备孕需要讲究缘分还是技巧？怀上男宝宝有什么技巧吗？每当有人结婚的时候，总会有几个贴心的朋友在送上祝福的同时，说一句早生贵子。闲聊时会问，你们喜欢男孩儿还是女孩儿。其实这个问题还是要从科学角度去看，不要太过迷信一些秘方、土方。 首先我们要了解，宝宝性别是父亲的染色体决定的，因为男性染色体是XY，女性染色体是XX，生出男孩儿或女孩儿的概率是平分的，男性的X精子和Y精子跟女性卵子结合的概率也是一半一半。 其次，虽说生男孩儿和生女孩儿的几率是对等的，但不排除一些影响因素会左右宝宝的性别： 决定男宝的Y精子比较喜欢弱碱性环境，女性在安全期，下体环境是弱酸性，不利于Y精子存活，排卵期呈弱碱性，是Y精子喜欢的环境。一部分女性在排卵期身体也是弱酸性，这就很不利于要儿子。 妻子的个性也会影响胎儿性别，占有欲、支配欲，个性比较强的女性，荷尔蒙旺盛，卵子

女性每个月除了一个月经期，还有一个排卵期。在排卵期同房会加大怀率的几率。那么如何监测排卵？下面就来看看相关介绍吧。 女性的身体就像一个生物钟，正常情况下每个月来一次月经，每个月排出一枚成熟的卵子，排出之后24小时后失去受精能力。也就是说，如果24小时之内没有优质精子与卵子结合，这次怀孕机会就浪费掉了。如果我们想把“巧合”变成“必然”，想要好孕来得更有计划、更快一些，就得在平时多下功夫调整战略，找准时机，抓住排卵期： 首先是算日子。 月经周期稳定保持在26~32天的女性，排卵期通常是经期第16天左右，最佳受孕时期是月经第8~19天。排卵后体温会上升0.2~0.4℃，没受孕的话，体温会慢慢恢复。 其次是观察从宫颈排出体外的黏液性质。 排卵期前夕，女性体内激素水平上升，宫颈黏液会比平时多，白带更加粘稠，会拉丝，像蛋清。排卵后，宫颈黏液更加

多囊卵巢综合症是育龄女性最常见的排卵障碍性疾病，是造成不孕的原因之一。那么多囊卵巢综合症能做试管吗？下面就一起来看看吧。 多囊可以做试管吗？ 试管婴儿技术对于一些单纯多囊卵巢综合症患者来说并不是必需的，一些单纯多囊患者通过促排卵的方法就可以获得妊娠。而经过各种促排卵的方法都没有成功的患者，可以进行具体的试管婴儿手术治疗。如果多囊卵巢综合征又伴有输卵管不通畅，就可以直接进行试管婴儿治疗，如果合并有精液异常、宫颈问题、输卵管问题还需要考虑进行要人工授精、体外受精胚胎移植和单精子注射等不同方式进行治疗。具体是否适合做试管治疗还是要根据患者的具体情况而定。 多囊患者做试管的注意事项 减肥必不可少 适度的减肥能够帮助多囊患者更顺的进行试管周期，“控制饮食+有氧运动”是多囊患者减肥最行之有效的方式。推荐长期有氧运动，比如

想要受孕， 输卵管是很重要的环节。是精卵结合的唯一场所，运送受精卵到子宫腔。但输卵管又经常出现问题，比如说阻塞。那么输卵管阻塞的原因有哪些？一起来看看吧。 防止输卵管阻塞，要从源头抓起，现在我们就来一起揪出致输卵管阻塞的真正元凶吧。 元凶之一：妇科炎症 盆腔与生殖泌尿道炎症是造成输卵管阻塞的罪魁祸首。如支原体感染、衣原体感染、淋球菌感染、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等，如果不及时治疗，炎症扩散到输卵管时，就会导致输卵管堵塞。 如果能杜绝盆腔、生殖泌尿道炎症感染，那么就能将输卵管阻塞最重要的因素消灭在摇篮中。 元凶之二：手术感染（宫腔、盆腔以及腹腔的手术后的感染） 女性生殖器并不是独立、隔离的系统，仅在盆腔中就有好多与输卵管相邻的器官，盆腔中的任何器官发生炎症都可能累及到输卵管。宫腔、盆腔以及腹腔手术

最佳受孕时机是什么时候？如何选择最佳受孕时机？想要备孕成功，准妈妈们，你们真的准备好了吗？ 受孕年龄的选择 生育年龄的选择：从医学和社会学观点看来，女性最佳生育年龄一般都认为女性为25~29岁，男性为25~35岁。 如过早生育，女方生殖器官和骨盆往往尚未发育成熟，妊娠、分娩的额外负担对母婴健康均为不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症和后遗症。而且，过早承担教养子女的责任，会影响工作、学习和家庭生活的安排。 但也应当避免过晚生育，一般女性不要超过30岁，因为年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症（如宫缩乏力、产程延长、产后出血等）的机会增多，难产率会增高。尤其在35岁以后，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。 如能选择最佳生育年龄生育，这个时期是生殖力最旺盛的阶段。计划受孕容易成功，精子和卵子

有些女性有多囊卵巢综合征，那么患有这种疾病的女性怀孕的几率就大打折扣了，你知道影响多囊怀孕的因素有哪些吗？ 多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响。因排卵障碍造成的不孕是多囊的常见病症之一。怀孕对患有多囊的女性朋友来说有着很大的挑战。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意。 今天，就来说说那些有益于多囊备孕的方法。 01影响多囊怀孕的因素 1、排卵监控 多囊患者应准确监控到排卵期。在排卵期同房，受孕率会较平常高些。 2、卵子质量 卵泡发育不良或者过熟发育等情况，都会对受孕有影响。 3、精子质量 频繁同房，可能会导致精子质量降低。继续在排卵期同房，可能会因为精子质量不够高而受孕失败。 02多囊备孕怎样做 1、查出多囊卵巢的妈妈应及早

说到备孕，很多人不光是衣食住行都注意好了，就连同房的时间也会掐的很准。那么什么时候同房怀孕几率大？下面就一起去看看吧。 什么时间同房最容易受孕？ 排卵期前后，一般排卵后24小时内受孕的几率最大，而精子在女性体内具备受精能力的最佳时间是72小时内。只有卵子排出，精子才有可能跟卵子相遇，所以想要宝宝，就要选择排卵期前3天至排卵后的1天成功的几率最大。 很多宝宝说“可我不会算排卵期啊！”排卵期的时间是下次月经前的14天左右，确实，在一些月经不规律的宝宝，“我都不知道下次月经什么时候来，那怎么算排卵期啊？”除了算时间，你还可以通过观察分泌物，比如看到分泌物突然增多，并且呈透明、拉丝状，那就说明差不多到时间了；还可以通过测排卵试纸、B超监测排卵等多种方法。 哈哈，不过最盲目的方法就是“管他时间对不对，老子天天都加班！”

湖南人都喜欢吃辣椒，感觉做菜不放辣椒就吃不下，那么对于准妈妈而言不能吃那么多辣椒，对于备孕期的女性来说能吃辣椒吗？ 很多朋友都是喜欢吃辣的，没有辣椒感觉吃什么都是索然无味。很多时候，对于嗜辣的人来说，老干妈拌饭都是十分美味的存在。 但如果处在备孕这个特殊时期的话，很多时候都会要求有所忌口的。而辣椒就是其中提的比较多的，而吃辣也确实会对身体造成伤害。 首先，常吃辛辣食物会导致消化功能的紊乱，如出现消化不良、胃部不舒服、便秘、痔疮等。 其次，常吃辣很容易引发口腔溃疡，有过口腔溃疡经历的人，应该都了解那种难受的经历。 第三，常吃辣容易爆痘，对于爱美的妹纸来说，这可是不能容忍的。 第四，常吃辣还容易引发月经问题。而月经正常对于受孕来说是非常重要的。 既然危害这么多，那备孕期间是不是就不能吃辣了

备孕前，除了衣食住行这些方面需要注意外，更重要的是身体方面。而运动，是调节身体状态的最好办法之一。那么备孕期间如何运动？一起来看看吧。 坚持适当的体育锻炼，能促进人体血液循环、增强代谢能力和抵抗力、调节内分泌水平、改善睡眠，同时维护卵巢功能，使卵巢保持年轻的状态，让孕育的过程变得更顺利一些。 但是有一点，运动不要过量，根据自身体能情况练习就好了。因为运动量太大容易对身体造成损伤，也比较容易使人感到疲惫。以这种身体状态同房，精子或卵子质量不敢保证，会大大降低受孕率。 比如说短距离冲刺或远距离长跑都不要在备孕期间尝试，对备孕女性来说，很有可能会影响正常的月经周期。所以运动强度需要降低，坚持每天晚饭后散步，或者饭后1~2小时之后慢跑半小时左右，能够促进血液循环、增强代谢能力、提高免疫力，人也显得更有活力，这样更容易成功受孕。 再

很多人为什么不愿生二胎？现在二胎开放了，为什么很多人不愿意生呢？以前有计划生育政策却想生，二胎已经放开，很多家庭却选择不生了，原因很现实都逃不过这3点。 以前计划生育检查严格的时候，很多家庭都是东躲西藏，最终生完孩子无奈之下还是缴了巨额罚款，但是为了孩子感觉值了。但是现在二胎已经全面放开了，然而很多家庭却并不愿再生了，近几年每年新生人口增长竟然不足三百万。为此辽宁省还专门鼓励计划生育，并给予了很多奖励，然而很多家庭仍然无动于衷。这到底是怎么回事的呢？其实原因很简单： 1、生娃养娃成本大 虽然近几年国家经济有了好转，但是整体来说，物价还是没有多少下降，而且工资水平普遍还是提不上去。这就导致了不少家庭总是节衣缩食，日子过的十分紧巴。一旦再有了孩子，日常的奶粉、疾病、吃喝拉撒等等，都是需要钱的，而且每个月至少得2000元以上，这对于一般家庭来说可是不小的

女性乳腺增生是怎么造成的？乳腺为什么会增生？乳腺增生的主要症状有哪些？其实之所以会得乳腺增生都是因为这些不好的习惯造成？ 据调查显示，近年来乳腺增生的发病率就像我国GDP一样直线上升。约有70%～80%的女性患有不同程度的乳腺增生，而患者的年龄层也越来越低龄化，多见于25～45岁的女性。 乳腺为什么会增生？ 其实，导致乳腺增生的理由千千万，不能简单归结于一个。乳腺增生主要与以下三个方面有关： 1. 情绪因素 最近有没有压力山大，有没有经常生闷气或者发脾气？这些都有可能引起内分泌的波动，让本来无症状的小叶增生突然疼痛加剧起来。所以，不能没事老想着乳腺增生的事儿，焦虑反而会加重症状。 2. 饮食因素 有没有因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？蜂胶、蜂王浆、花粉之类的还是敬而远之吧

夏天会让人食欲不佳，这时候吃些小凉菜会让人觉得十分爽口，那么你知道在备孕期间可以吃哪些小凉菜吗？ 三伏天许多姐妹除了冷饮恐怕什么都不想吃，不过，苦夏的后果很严重，营养不良、贫血、低血压、低血糖…. 这还怎么备孕啊，今天暖暖就来给大家推荐七款小凉菜，不仅开胃营养也全面，帮你吃出好孕来。 家常卤牛肉：补充蛋白质 备孕应多吃蛋白质，这其中包括动物蛋白，如瘦肉、鱼、去皮鸡肉和蛋清，这些食物都称为“优质蛋白”。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。 做法 锅中放入水，放入牛肉煮一会，撇去浮沫。之后加入准备的配料，葱，姜，香叶，八角，桂皮，丁香，草果，小茴香再，放入适量的生抽上色。 大火煮开，转小火煮1个小时，再加入盐，调味，在继续煮至牛肉熟即可。牛肉做好后，捞出切片即可。

关于备孕，现在可以说是问题越来越多。那么你知道备孕注意事项有哪些？下面就给大家介绍影响女性生育的几种关键因素。 1、生育力的“天花板”——年龄 从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，不仅卵巢功能正常，并且她们拥有更多优质的卵细胞，无论是怀孕还是生产，或者是产后恢复，都是较为顺利的。当然，如果需要衡量生活能力或者事业发展等其他因素，最佳的生育年龄应该为25-28岁，30岁以后缓慢下降。 35岁以上女性的生育能力会迅速地下降，高龄女性受孕机变小，自然流产率也增加，胚胎非整倍体概率可从4%增加到37.2%，母胎两方面比正常年轻育龄女性的风险及危险性都明显增大。 2、生育力的“绊脚石”——肥胖 过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题，并且肥胖的女性体内性激素水平较紊乱，还可出现雄激素过多、排卵异常

想必大家都知道，怀孕时会出现许多症状。但是你知道吗？即便是出现了这些症状也有可能不会怀孕。这被称为假怀孕。那么假怀孕是怎么回事？一起来看看吧。 假性怀孕症状 恶心、呕吐感 这是假性怀孕最常见的症状，但由于每个人的体质不同，怀孕时不一定每个产妇都会孕吐，又加上过度劳累、感冒或是肠胃不适等心情或疾病也都会导致这种感觉，所以这种感觉是很难做为是否怀孕的判别。 月经停止 通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月的月经都不来，也因为如此，当月经再次出现时，经常会被误以为是流产的征兆。 自觉胎动 这是常常让出现假性怀孕的女性，最觉得不可思议的症状，然而这种感觉其实只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的肠蠕动是十分常见的现象，

痛经喝红糖水效果最好吗？红糖水为什么能缓解痛经？大姨妈痛的时候喝红糖水，这似乎已经成为了一个常识，连姐妹们木讷的丈夫也都会在特殊的日子里送上一杯红糖水的关怀。 可是红糖水真的治疗痛经吗？研究显示红糖对痛经并没有治疗作用！下面就要为你揭开红糖水的真正面目，首先我们来分析下市面上常见的红糖治痛经的假说。 说法一：红糖补铁所以治痛经 中医讲究‘以形补形’，看见红糖是红的，血也是红的，就判断红糖补血。经期失血过多，所以要补血。现代医学发展后，发现摄入铁元素可以补血，恰好红糖含铁，于是中医理论说红糖可以补铁。 红糖每百克含4mg铁元素，研究显示人体每天需要约1mg的铁元素，而对月经期的女孩子们而言，这必然大于1mg，而这就意味着需要25g红糖或者更多来补充铁质，如果你能忍住足够的甜甚至于发苦的话，恩，红糖的确能帮你补铁。 但是，微量元

你在备孕当中吗？有些女性正处于备孕当中，那么这个时候是不是应该多补充一些含有叶酸的水果呢？那么哪些水果当中含有叶酸呢？ 很多备孕夫妻觉得，5~7月是一年当中最适合“造小人儿”的时节。因为夏天气温逐渐升高，热胀冷缩，人体内的血液流动、代谢速度、激素水平也发生了变化，整个人变得神采奕奕、有动力，所以随时可以安排同房，这样命中率要高一些。 而且到了夏季，水果种类丰富，不但能补充营养，补充身体所需的水分外，还可以补充叶酸哦。不过，含有叶酸的水果很多，如：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等。但是有些水果不一定适合准妈妈，主要推荐以下几种： 香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，

以前，如果备孕很久都没怀孕，人们就会将眼光聚焦到女人的肚子上，现在，大家知道了精子也是受孕要素之一，下面来看看男性如何做才能让怀上的宝宝更健康！ 如果精子活力太弱 或许连卵细胞都无法穿透 更别提与卵子结合形成胚胎了 如果精子整体质量不行 就算通过试管技术，从矮子当中拔高个 勉强找出合格的那颗，硬塞进卵子 也未必能收获健康发育的好胚胎 在现在的生活环境下 造成精子质量不佳的原因有很多 总的来说，可分为两大类 一、疾病 例如常见的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等，都会导致精子质量差，甚至造成弱精、少精、无精。病情严重的，会直接影响生育。 应对方案：先遵医嘱治疗疾病，再改善精子质量。 二、生活习惯＆环境因素

随着二胎政策开放，许多夫妻又开始了备孕生活。想要快速备孕成功，许多夫妻二人的共同努力。那么如何快速备孕成功？一起来看看吧。 一、 在女性排卵期受孕几率更大 有很多夫妻在备孕期间会准备排卵试纸，有效的预测女性的排卵期，在排卵期间进行备孕，怀上宝宝的成功率会大增。其实通过一些日常生活小技巧也可以有效地预测女性是否进入排卵期，比如通过女性留意自己体内一些分泌物的变化，分泌出的黏液的稠度等情形预测是否进入排卵期，在女性排卵期过去十多天后，就可以用测孕棒测试是否怀孕，通常在女性排卵期进行积极备孕，既容易怀上宝宝，又可以省去不少无谓的时间消耗，可以说是急着孕育宝宝的夫妻们可选择的最佳备孕期了。 二、 在准备孕育宝宝的时候，老公要提前戒烟忌酒，夫妻要规律作息 孕育宝宝不仅需要合适的时间，也需要夫妻二人合适的体质状况。在打算要宝宝的时

随着二胎政策开放，加上社会的压力，越来越多的高龄孕妇出现。高龄孕妇比一般孕妇更需要小心谨慎。那么高龄孕妇需要注意什么？一起来看看吧。 一、要有充足的睡眠 成年人一天的睡眠时间要求是八个小时左右，这样在睡眠中就可以得到很好的休息。高龄孕妇在养胎期间也需要充分的睡眠，睡眠时间也要控制在八九个小时之间，保证每天晚上十点左右上床休息，早晨六七点左右准时起床。起床后做一些轻微的活动，比如扩扩胸，伸展一下胳膊，让腹中的胎儿也随着宝妈的苏醒，从腹中苏醒过来。 在保证晚上足够的睡眠时间之余，准妈妈在中午也要适当午休，因为高龄孕妇在养胎的过程中是十分辛苦的，尤其是到了卸货前的那几个月，由于年龄所引起的孕期不适，会让准妈妈们感觉到很疲惫，这个时候更要抓紧午休的时间，让自己的身体得到足够的缓存空间，让自己的身体处于舒适的状态。一般高龄孕妇的午休时间应控制

备孕期间，不光是女性需要准备，男性一样如此。想要快速、优质的怀孕，除了优质的卵子外，精子的质量一样重要。那么禁欲能提高精子质量吗？ 一、频繁造人不利受孕又废腰 不要再为自己的勤劳耕作自恋啦，你最后得到的可能只是腰肌劳损而已。男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，这样反而不容易受孕。 精子由睾丸的曲细精管产生，从原始生精细胞生长到成熟精子约需75天，成熟精子进入附睾后需12~25天才能获得向前运动的能力。而正常男性每次射精2~6ml，精液由精浆和精子组成，精子的总体积在精液中不到10%。 也就是说，频繁射精到最后可能射出的精液中精子并没有多少。这样的情况下，就算受孕成功，胚胎的质量也会大打折扣，更别提优生优育咯。 二、禁欲憋大招小心憋坏精子 既然频繁射精会降低精子质量，那憋个大招