男性最佳生育年龄却不育，这是怎么回事？造成男性不育的因素有哪些？生活和饮食习惯都是很重要，下面来看看这些习惯对男性备孕不利。 有个闺蜜跟小编抱怨，说结婚刚满1年，3个月之前开始备孕，没有动静，婆婆认为是她身体有毛病，不然早怀孕了。这就令她很恼火了，她表示生孩子不是单方面努力的事情，需要夫妻二人共同努力，婆婆针对自己，是很不公正的。 后来她去医院体检，没有任何问题，反倒是她老公，检查精液发现精子多数畸形，精子质量差，就会影响受精卵的质量，胚胎不好好发育，就会早夭。 导致精子畸形，数量质量不达标，跟男性不科学、不健康的生活习惯有很大关系： 首先 明知吸烟喝酒影响受孕，还控制不住，烟酒中的成分是可以导致精子畸形的; 其次 喜欢穿修身内裤、牛仔裤、休闲裤，喜欢泡温泉、汗蒸、洗热水澡，能杀精; 再次 工

现在很多高龄的女性在备孕中，那么你知道需要注意些什么吗？除了生活习惯、饮食习惯外，还需要到医院做一些检查的哦，大龄女性备孕， 这些检查项目不能少！ 很多女性对高龄产妇有误解，认为是四五十岁的女性才算是高龄，其实，医学上把超过三十五岁的生产者都称为“高龄产妇”。因为二胎政策放开，高龄产妇占据了生育大军的很大部分。 高龄孕育存在的风险 一般情况下，女性从35岁后，孕育条件开始下降，怀孕后发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率也会明显提高。 对胎儿来说，婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也会上升。 所以，高龄如果想怀孕一定不能忽视孕前检查、孕期检查，做好产期保健对孕妈妈和胎儿来说很关键。 高龄女性孕前检查项目 1、常规妇检： 了解

同房后想必你会很迫切的想要知道自己是否怀孕了，观察月经是初步判断有没有怀孕的一个方法，那大姨妈推迟多久，测孕比较合适呢？ 一般情况下，月经推迟就可以检查是否怀孕，但是因为有的准妈妈的月经周期不是那么的准，经常会出现提前或者是延迟的事情，比较保险一点的话，最好是在月经周期推迟十天以后再进行测孕。 为什么要大姨妈推迟10天后再测孕呢？ 这是因为精子和卵子结合成受精卵，并成功着床后，胎盘合体滋养层细胞就会产生大量的HCG，并且通过准妈妈的血液循环而排泄到尿中。但初期时，HCG量较少，是很难检测出来的。在大姨妈推迟一周或十天后检测的话，一般就比较准确了。 还有一点需要注意的是，最好是选择晨尿来进行检测。这是因为晨尿中的HCG值相对于其他时间来说是更高的，检测结果也更为准确。 最后，祝您早日好孕~

精子卵子结合不等于受孕，受精卵着床也不意味着万事大吉，不少女性特别是大龄女性可能会遭遇胎停育的问题，大约有17%的孕妈妈在早孕期间会出现胚胎停育的现象，另有5%的准妈妈第二次怀孕后依然会在早孕期间出现胚胎停育的现象。还有大概1%的准妈妈，在第三次时仍然会发生胎停育。所以，有过胎停育的女性，再次怀孕前一定要注意下面几个问题。 再次怀孕应该要注意些什么呢？ 查明病因 有过流产史、胎停史等不良妊娠史的女性，再次怀孕之前，最好能做详细的孕前检查，以免存在妇科疾病、全身性疾病影响妊娠。特别是有两次或者两次以上胎停的女性。注意，男方也要检查，不排除是由于男性精子质量不佳所致。 服用叶酸 叶酸的补充在备孕的前三个月以及孕期都是很有必要的。补充叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形、先心病等。一般建议每天补充400微克。准爸爸最好也一起进行

来月经可以穿紧身裤吗 不就可以 女性在月经期间最好是不要穿紧身裤，因为经期过度紧身的衣物会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛的症状。 经期穿紧身裤的危害 经期穿紧身裤，不仅会引起经期不适，还有很多其他的危害： 1.增加尿道炎风险 紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。 2.导致肌肉松弛 紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。 3.腹股沟变黑 长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致

来月经能穿高跟鞋吗 最好不穿 女性在月经期间最好是不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而经期如果子宫一直受到肌肉的牵引的话会造成酸痛感，从而加重痛经的症状，所以经期最好是不要穿高跟鞋。 经期穿鞋注意事项 1.轻便舒适 来月经穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑纹的最好。 2.尽量少穿高跟鞋 经期应该少穿高跟鞋，一般除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好。 3.鞋跟不宜过高 经期穿的鞋鞋跟不宜过高，长期穿高跟鞋会对踝关节和膝关节造成危害，高跟鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。 经期注意事项 1.不能同房 这个时候局部的抵

来月经能穿塑身衣吗 不能 女性在来月经期间最好是不要穿塑身衣，因为穿塑身衣容易挤压到盆腔和腹部，经期穿塑身衣的话容易引起经血量增多、加重痛经症状、延长月经周期等，所以经期最好是不要穿塑身衣。 穿塑身衣的危害 1.影响乳房发育 穿塑身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。 2.造成激素分泌减少 紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量。 3.增加外阴部感染的几率 紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗。外阴部常呈湿润状态，就很容易引起妇科疾病。 4.影响呼吸系统 呼吸是机体与外界环境之间气体交换的过程，塑身

夏天来月经能穿裙子吗 可以 来月经穿裙子不会有太大影响的，不过要注意的是穿裙子的时候穿一条打底裤，不然露出内裤以及卫生巾的边边可是很尴尬的，而且最好是不要穿白色以及浅色的衣物，这点不管是春夏秋冬都要注意，以免侧漏尴尬。 经期穿衣禁忌 1.不要穿露脐装 经期女性抵抗力比较低，所以就算再热也不要穿露脐装，以免小腹受寒，引起痛经。 2.不要穿紧身衣 紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。 3.不穿牛仔裤 经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物，不仅不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症。 经期注意事项 1.不能同房 这个时候局部的抵抗细菌能力就有所

夏天来月经能吃芒果吗 可以吃 夏天来月经是可以吃芒果的，这对月经不会有太大影响，但前提是你对芒果不过敏，且不是容易过敏的体质，而且芒果吃多了容易上火，所以最好不要吃太多，每次吃一个就够了。 什么人不宜吃芒果 1.过敏体质 过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。 2.皮肤病患者 有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。 3.湿气重的人 体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。 4.肠胃不好的人 肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

四红补血粥 材料：花生、红豆、紫米、红枣。 做法： 1.所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡; 2.锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。 调经补血汤 材料：鸡腿、鸡翅、鸡脚、参须、黄耆 、当归、红花。 做法： 1.注入600cc於锅中煮滚後，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出冲洗干净剁块备用。 2.另取一锅注入1000cc水於锅中煮磙后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。 红糖鸡蛋 材料：豆油、鸡蛋、红糖。 做法： 1.将豆油放锅内烧热。 2.再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。 红

夏天来月经能喝冷水吗 可以 其实并没有那么夸张一定要喝热水，夏天天气比较炎热，常温的冷水是可以喝的，只要别喝冰水就可以了。 经期饮食注意 1.要吃早餐 很多人都没有吃早餐的习惯，但是如果经前期感觉忧郁的话，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。 2.多吃促进血液循环的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 3.不吃刺激性食物 像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。 4.少吃动物脂肪 研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健

先停用避孕药 既然是吃避孕药长胖的，那么想要减肥的话首先就要停用避孕药，避孕方面采取其他措施，比如避孕套、避孕环、避孕针等等。 运动 想要减肥，运动肯定是必不可少的，像慢跑、游泳、打羽毛球等都是很好的减肥方法，如果大家实在是不想去户外运动也不想去健身房的话，在家跳绳也是不错的选择，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 多喝水 不管需不需要减肥，平时都一定要多喝水，喝水能加速体内新陈代谢，可以将体内的毒素快速排出去，可以达到一定的减肥效果。 饮食注意 想减肥就一定要管住嘴，平时吃的那些垃圾食品就不要再吃了，比如火锅、烤串儿、薯片、冰淇淋等等，都是高热量食物，很容易堆积脂肪，最好是去咨询专业的阴阳师，行能量计算，再配

子宫肌瘤患者是不是不能喝豆浆？子宫肌瘤患者喝了豆浆是不是病情加重？子宫肌瘤在女性中已经变得非常常见，据统计每五个女性中就有一个有子宫肌瘤，于是坊间关于子宫肌瘤的疑问就很多了：为啥人会长子宫肌瘤呢？子宫肌瘤会不会影响怀孕？ 传说得了子宫肌瘤就不能喝豆浆吃豆制品了，会加重病情，是这样吗？ 子宫为什么会长肌瘤？ 虽然子宫肌瘤很常见，医学界也一直在跟它打着交道，但是对于子宫肌瘤的发病机制尚未阐明。 目前认为遗传因素、雌孕激素及其受体、 生长因子和细胞外基质在子宫肌瘤的形成与生长中均起重要作用。 根据其形成的位置，子宫肌瘤可以分为三类： 肌壁间肌瘤（这类肌瘤位于子宫肌壁之间，周围均被子宫平滑肌层包围，发生率约占肌瘤的60%～70%。） 浆膜下肌瘤（肌瘤向子宫表面生长并突出，发生率约占肌瘤的20%。

为什么有些女性想要怀孕比较困难？现在女性生活压力也是蛮大的，有哪几类女性备孕困难？ 现在的很多女性也都把重心放在了事业上。等到稳定下来，想生孩子的时候，才发现自己的年纪已经是不小了。有时在努力备孕之后，还是怀不上，心情也是很焦躁。 其实除了高龄不好怀孕之外，下面这几类女性也是不好怀孕的，生孩子还是要趁早。 多囊卵巢综合征 多囊是育龄期女性常见的内分泌疾病，其中一个特征就是排卵功能紊乱或者丧失，这就直接导致了怀孕会比较的困难。不仅备孕要趁早，生孩子也是要趁早的。  肥胖 女性最佳的备孕身材是微胖，但是如果体重过重的话，会导致内分泌紊乱，受孕也就会比较的困难。因此胖一点的女性为了胎儿的健康，备孕时要提早减重。 做过多次人流 因为这样或者那样的原因，很多女性在怀孕后选择了

想要成功备孕，男性该怎么做？父辈们总觉得：“怀孕生娃，简单。不就是拉登睡觉，啪啪啪嘛！有什么难的！！！”别脸红，话糙理不糙。 “啪啪啪”就是男士们要闯的第一关。男士正常的勃起和射精功能，是小两口顺利完成性生活的首要条件。通过射精，才能将精液送入女性的阴道内。精液中成千上亿的鲜活精子就是未来可能成为新生命的宝贵种子。 而真命天子却只有一个。 精液进入阴道的那一刻，激烈的角逐就开始了。“小蝌蚪们”要从宫颈口出发，一直游到输卵管壶腹部，这是一段大约15厘米的征程。要知道，对于一颗只有50微米长的小精子来说，这距离堪称一段漫长的马拉松啊。 首先，精子们要穿过排卵期透明稀薄的宫颈粘液，才能冲过较为宽阔的子宫腔游到子宫底。但摆在眼前的却是两条路——左右两条输卵管。上帝赐予女性两个卵巢、两条输卵管，是恩典。万一一个卵巢不行了或一条输卵管

想要优生优育该怎么做？备孕夫妻如何孕育一个健康聪明的宝宝？想要优生优育，备孕夫妻应该怎么做？ 怀孕生孩子对于任何一个家庭来说都是一件大事情，特别是随着强制婚前检查的取消和大家优生优育意识的提高，越来越多的人意识到备孕和孕前检查的重要性，育龄夫妇会主动到医院进行身体检查。 由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。对于大多数没有不良生育史的夫妇来说，养成健康的生活方式，摒弃不良生活习惯，到医院进行常规的孕前检查即可。但是对于那些有不良生育史或家族性遗传病史的朋友来说，合理选择孕前检查项目就显得非常重要了。 今天，我们就这个话题进行简要的介绍，希望对备孕中的朋友们有所帮助。 如何备孕及合理进行孕前检查？ 1.养成健康的生活方式，保持平和的备孕心态 健康的生活方式主要是不抽烟、不

关于不育的相关知识，你知道多少？什么是不育？男性避免不育在饮食方面需要注意什么？下面来了解一下不育症需要注意哪些事项。 1、什么是不育? 世界卫生组织(WHO)规定，育龄夫妇同居1年，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育。不育症主要包括少精、弱精、无精、精液不液化等。 2、精液常规检查需要注意事项? WHO建议禁欲3-7天，精液收集应通过手淫法取得整份完整的精液。如果病人出现取精困难，需采用机器辅助取精，根据治疗需要，每4周复查一次精液。 3、不育症需治疗多长时间? 精子产生需要一定时间，从产生到成熟需要74天左右。因此治疗不育症常以3个月为一疗程，坚持连续系统治疗。频繁换药不利于治疗。 4、不育症需要注意哪些事项? 忌烟酒(烟中的尼古丁有致染色体畸变

男人精子少什么原因?该怎么进行改善呢?男性朋友想要成功抱上自己健康的宝宝，在准备孕育之前，改善精子很重要。这个时候就要注意了，男性并不能自己盲目的使用一些方法来进行改善精子，首先要了解到自己精子少的原因，再使用对应的方法进行改善才是较为正确的步骤。 男人精子少什么原因 导致男人精子少的原因都有哪些呢?其实，导致男人精子少的原因有多方面，找到精子少的原因之后，才好使用对应的方法来进行改善。一般情况下来说，导致男人精子少的原因有以下几个方面： 1、房事频次太高 精子的产生是需要时间的，精子从产生、发育到成熟大约需要90天的时间，男性每天都会有不断成熟的精子，也有被巨细胞吞噬掉的衰老精子，虽然精子的数量庞大并且在不断的生长，但是当男性房事频次太高，精子不断消耗的情况下，那么精子数量就会减少，成熟的精子供不应求，自

同房后垫高臀部有利于受孕？同房需要注意哪些才能提高受孕几率？坊间传说，同房后在臀部垫枕头，能提高受孕几率.....相信很多姐妹们都听说过吧，可能还有很多已经试过，不知道有没有什么效果呢~ 今天就以科学的角度认真分析 到底有没有什么卵用~ 很多人都认为，同房后垫高臀部，防止精液流出，并且能帮助精液进入女性体内，增加和卵子结合的机会，这样就能增加受孕几率。 可是，在男性射精的那瞬间， 数千万条精子就已经布满了阴道壁，布满了宫颈表面， 这些精子中会有一个精子经过层层考验和关卡后和卵子结合，而一旦一个精子与卵子结合，就会马上抑制其他精子的穿入。 所以就算女性体内有再多的精液、待的时间再长也是没有任何意义的。 而要提醒姐妹们的是，从健康的角度讲，同房后应该去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

你在备孕当中吗？那么是一直没有成功的吗？是些什么原因导致的呢？今天让我们一起来看看是哪些原因吧！ 备孕很久，一直怀不上，这时候小伙伴们就会开始考虑，到底哪方面出了问题？ 为了找出问题，就需要将可能导致怀不上的原因都列出来，然后一个个排查，等找出了问题，就可以对症解决！ 那么，多久不孕会被认为患了不孕不育症呢？以下是好孕姐今天分享给大家的。 不孕症和不育症统称为不孕不育。夫妻双方正常同房超过1年，且没有采用人工手段避孕，无法成功受孕的情况就属于不孕不育症。 一般，如果是女方的问题而没能怀孕就被称为不孕症，虽然女方受孕了，但是最后还是流产，没有成功诞下婴儿的话，就被称为不育症。如果是男方使另一方不能怀孕的话，那么就叫做男性不育症。 女性不孕11步排查 1、查卵巢：是生产卵子的地方，卵巢发育不