当高考遇到大姨妈痛经怎么办？高考时来大姨妈多有不方便，但由于孩子月经来潮不是太准规律，大约30到40天左右。当妈妈的又不愿意让孩子吃些性激素的药物。况且医生也说过，即便是用药想躲过月经，也不是百分之百之百准确。有可能还因为忘记服药，导致异常子宫流血。高考痛经该怎么办？ 孩子来月经时，就是疼的厉害，有什么好办法吗？ 女性月经来潮，或多或少都有这方面或者那方面的不舒服，比方说，腹部坠涨感和下腹部的不适感、腹胀、便秘、腹泻等等。有时忍忍也就过去了。不影响正常的工作和生活。 如果，不是太严重的话，可以适当用饮食调理，物理疗法或情绪疏导法，药物止痛法。如： 【饮食调理，适当休息】 避免辛辣生冷食物。腹部不适时多喜暖忌凉，避免冷饮，选择易消化食物，避免大鱼大肉大油。可适当休息，减少运动量。 【局部热敷】不管你是

备孕期间，有哪些是女性需要特别注意的？备孕不可盲目着急，备孕是一个过程，孕前一定要调理好自己的身体健康及心理状况，下面来看看，备孕期间，准妈妈要特别注意这三件事。 结婚后，不可避免的就会面临生孩子这件大事。但是大家需要知道的是，备孕时准妈妈可不仅仅只是需要补充叶酸这么简单的。有这么三件事是需要准妈妈特别注意的，是哪三件呢？ 首先 ，盲目进补是一定要避免的。打算备孕啦，婆婆或者妈妈就会有这么一种想法，就是营养一定要跟上。然后你就开始了各种汤汤水水的生活。但是盲目的进补最容易导致的就是体重上升，一旦上升过快，对于受孕来说可就是不利的了。而且每个人的体质也都是不一样的，一定要告诉婆婆或者妈妈，要根据自己的体质来进行适当的调养。 其次，过度紧张也是要避免的。现在大部分都是独生子女。那在结婚之后面对的就是双方父母百分百的关注，承受的压力是少不了

排卵日造人成功率高吗？备孕的大家应该都知道，在排卵期内同房尤其是排卵日同房的好孕率是最高的。但是并不是在排卵日同房，就一定会好孕。为了高效率的好孕，下面这些问题备孕的你们一定也要考虑到。 今天你的心情好吗?心情很差的话，是会影响到受孕的。如果在排卵期期间心情一直不好的话，建议还是延迟备孕计划。并且这一点不仅仅是针对准妈妈，准爸爸的好心情同样重要。 今天工作压力大吗? 工作压力大的话，多少也是会影响到心情的，心情焦躁同样是不利于受孕的。这一个问题准爸爸同样也要考虑到。 今天身体很疲累吗? 如果感觉到很是疲累的话，精子和卵子的质量是会受到影响的。不仅会影响到好孕的成功率，即使受孕成功后，也有可能会影响到胎儿的发育。 今天你都吃了什么? 备孕中的你们，不是想吃什么就能吃什么的。在饮食上是一定要注意的，像辛辣、腌制、烧烤等

想要怀孕难吗？一直怀不上是有什么原因？备孕许久却还是怀不上，相信遇到这种状况的备孕夫妻不在少数。个中心酸也只有自己心里最清楚。不知道大家有没有发现，现在不孕不育的人较之以前是多了不少，是为什么许久都怀不上呢? 多次人流大家需要谨记的一件事就是，人流不是放纵之后的补救措施。如果还不打算升级做父母，就一定要做好避孕措施。女孩子要更心疼自己，毕竟人流受到的伤害不是一时的，对于身体健康的影响也是很大的。多次人流后，甚至会导致不孕的发生。 压力太大现在的很多年轻人都是想着多过几年的二人世界的，但是一旦迈入婚姻，就少不了双方父母的催生。承受不住压力开始备孕，如果过上几个月还没有怀孕的话，压力增大那更是在所难免的。长期如此的话，会影响到女性的受孕。可以说是一种恶性循环。因此为了好孕，放松心情吧。 年龄过大 通常都会强调在最佳育龄期内完成生育这件

你在备孕当中吗？那么在备孕当中可以做些什么呢？怎样才能让自己好孕呢？备孕前做好这件事，对好孕更有利！ 现在处于最佳育龄期内的小夫妻大多都是独生子女，虽然两人是想着在婚后先过一段时间的二人世界。但是来自双方父母四人的关注，有时是很难坚持的。那有什么好的办法吗?好像并没有什么有效的办法，只能是开始备孕喽。 但开始备孕后没多久，父母们可能又开始着急了，怎么过了那么久还没怀上呢?是不是身体有问题啊?长此以往，这压力可想而知。那如何避免这种事情的发生呢?孕前检查，了解一下。 可能有很多人会说，我平时也有体检，身体没有问题啊。但需要知道的是，一般的体检并不能代替孕检，因为孕前检查是更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况。对于不利于好孕的因素的排查也能更全面。 孕前检查中，如果没有发现不利于好孕的因素，我们就可以后顾无

当下社会的审美是以瘦为美，看很多女明星就知道了，各个都是杨柳细腰、小细腿，感觉来阵风就可以把人给吹跑了。我们身边的很多妹纸，也不乏这种身材的。像这种体型偏瘦的妹纸，应该如何去备孕呢? 很多妹纸是不觉得自己瘦的。那如何去界定是不是偏瘦呢?BMI指数可以很好的体现，就是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。数值在18.5-23.9之间是正常的，高于24是偏胖，高于28就是肥胖了。而数值低于18.5就是偏瘦了。 偏瘦的妹纸，大多饮食习惯都是不太好的。有很多为了减肥会刻意的进行节食。为了保持体重，肉类、主食都是不怎么吃的。如果平时的生活方式还不太好的话，月经不调甚至闭经就会找上门了，这对于受孕来说是很不利的。即使成功受孕，也会影响到胎儿的正常发育。 因此对于备孕的偏瘦妹纸来说，补充营养、增重是首要的，这期间不良生活方式也要改掉。需要注意的是，营养的补充也是要适当的，暴饮暴食也是要不

鱼式 具体做法： 1.平躺，双手放在身体两侧，慢慢呼吸。 2.双手肘关节碰地与地面垂直，双手握拳向上。 3.双手力量将胸部撑开，额头百会穴顶地，停留3-5个呼吸，然后回到平躺姿势，重复3-5次。 顶峰式 具体做法： 1.跪坐，双臂向前伸展到最远处。 2.臀部抬离脚跟，脚趾踩地。 3.吸气，臀部向上抬起，使身体形成三角形。 4.脚跟向地面下压，保持4次呼吸。 5.呼气，屈膝触地，还原身体。重复练习两组。 跪立式伸展 具体做法： 1.双膝跪地，90度跪姿，身体挺直，目光直视前方，调整好自己的呼吸频率，不要过于急促。 2.双手叉于腰间，放松肩膀和腰部，做好所

银耳红枣汤 材料：银耳、红枣、冰糖。 做法： 1.将银耳和红枣洗净、银耳撕成小朵。 2.将银耳、红枣和适量冰糖放到砂锅里，加清水，中火炖开即可。 文蛤豆腐汤 材料：新鲜文蛤、豆腐、食用油盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜、味精。 做法： 1.鲜文蛤250克，豆腐1块，用开水汤开剥肉。 2.将文蛤肉在油锅内略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黄酒，葱，姜，盐，味精适量。 3.煮开后，放入豆腐，在煮开即可食用。 清炒胡萝卜丝 材料：胡萝卜、葱、油、盐、糖、酱油、味精。 做法： 1.将油加至9成热,将葱放入油锅内,大约5秒后会爆出香味。 2.然后将切

肩倒立 具体做法： 1.仰卧，双手放于身体两侧掌心向上，胸骨上提高，双肩下压，背部不离开地面。 2.呼气，弯曲双膝在躯干不移动的情况下，再呼气将臀部和髋部抬离地面。将膝盖带向胸部。 3.将双手放于髋部，肘部用力下压毯子。上提躯干直至臀部与地面垂直。将双膝带向头部。 4.双手下滑至背的中间，使手掌覆盖双肾部位，向上抬躯干、髋部以及膝盖，直到胸部触下巴，均匀呼吸。 5.双手按入背部，从腋窝到脚趾向上伸直，伸展整个身体。脊柱必须挺直保持此体式2-3分钟。 6.呼气，弯曲膝盖。将大腿带向胃部区域，再将身体放回地面。 散盘坐 具体做法： 1.采取常见的散盘坐，双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推。 2

患多囊卵巢的人多吗 多 患多囊卵巢综合征的人挺多的，因为多囊卵巢综合征主要是由于长期内分泌紊乱引起的，而现在社会的女性朋友们生活工作方面压力很多，经常熬夜、顾不上吃饭，长期在这种环境下生活就很容易内分泌紊乱，从而引起多囊卵巢。 多囊卵巢的类型 1.1型 经典PCOS，超声卵巢多囊样改变及高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症; 2.2型 超声卵巢多囊样改变及稀发排卵或无排卵; 3.3型 NIH标准PCOS，高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵; 4.4型 同时具备超声卵巢多囊样改变、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵，此型也被称为经典PCOS。 多囊卵巢的症状 1.月

脂肪堆积 有很多女生平时喜欢吃零食，加上又缺乏运动，热量消耗不掉，就会转化为脂肪沉积在皮下，尤其是小腹、大腿、臀部、腰部等处最为明显，所以从视觉上来看会感觉小腹鼓鼓的。 饭后腹胀 如果是在饭后出现小腹鼓鼓的问题，那么不要担心，这是正常的饭后腹胀症状，因为饭后腹内容物增加，腹内容积是固定的，当走路或是站立时，重力作用会往下垂，所以会出现饭后小腹鼓鼓的现象。 消化不良 如果小腹鼓鼓的还伴随着腹胀腹痛、一直放屁等症状的话，那么有可能是消化不良引起的，这种情况要注意饮食清淡，少吃生冷油腻辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进消化。 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征也有可能会导致女生小腹鼓鼓的，除此之外还伴随着月经不调、排卵不正常、体毛旺盛等症状

女性割礼后还能生育吗 能生育 女性割礼对生育器官没有影响，所以后续是可以怀孕的。但是割礼割掉女性的阴唇和阴蒂，事后再让外阴唇自行愈合，同房以及生育时再强行剪开，手段及其残忍，让女性痛不欲生，是一种反人性的封建思想做法。 割礼的过程 传统的切割工具是铁刀或小刀片，缝合使用的是一般针线，有的地方甚至使用荆棘。用这样落后、原始的器具切割身体的敏感部位，而经常又不使用麻醉剂，肉体上的痛苦是难以言说的。手术过程中，不但疼痛难忍，还经常发生大出血。最常使用的止血剂不过是树胶或草灰。简陋的医疗条件，器具从不消毒，因而手术后经常发生感染。 割礼的类型 类型一 世卫组织定义的女性割礼类型一指部分或全部切除阴蒂以及阴蒂包皮。 类型一甲：仅切除阴蒂包皮。 类型一乙：切除阴

注意观察出血情况 在做完人流手术后多多少少都会出现一些出血的情况，术后要多多留意，如果出血情况超过两个星期，就应该及时去医院复诊。 严禁同房 做完人流手术后一定要严禁同房，因为手术后子宫内膜需要一个修复的过程，在这期间子宫口是处于微微张开的状态，如果这段时间内同房的话很有可能会带入细菌，导致感染。 半年内不要怀孕 流产后半年内最好都不要怀孕，因为这个时候身体非常虚弱，而且体内的激素水平也还没恢复正常，如果此时怀孕的话对身体会有很大的负担，所以一定要休养半年以上再考虑怀孕。 饮食注意 饮食方面也要多多注意，多吃些鱼类、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物，有助于伤口恢复，水果蔬菜也要适当多吃一些，少吃辛辣刺激以及油腻的食物

受精卵着床成功后，女性身体会有一些症状表现，譬如停经、胸部变软、疲劳恶心嗜睡等，这些症状的出现提醒可能是怀孕，但想确定是否怀孕成功，可以采用以下几种方法检验。 验孕棒 受精卵在着床后，女性体内会分泌一种促激素HCG，并随血液分布全身，尿液中也会有一定浓度的HCG存在。而验孕棒就是根据人体尿液中的HCG来检测的。如果是两条线，就代表你怀孕了。正规品牌的验孕棒的准确率在85%-95%左右。 基础体温 一般排卵前体温会在36.5度以下，排卵后体温会上升0.3-0.5度左右。如果卵子没有受精，约一周后体温会恢复正常。如果超过18天体温依然没有下降，可以诊断为已经怀孕。 B超 一般在大姨妈推迟一周后就可以到医院通过B超检查是否怀孕，如果在B超超声波屏上显示子宫

如何备孕怀孕率高，怎么才能促使精子卵子结合受精，并且顺利的着床，这是很多备孕夫妻迫切想知道的好孕技巧，下面我们就分享几点备孕窍门，希望对你有所帮助。 孕前检查 这是首要的，也是备孕前最重要的事情。很多人会有这样的想法，我身体健康不需要。等到久备不孕的时候再来检查的话，那耽误的时间可是更多的。孕检中，如果发现不利于好孕的因素，也可以早做治疗。 监测排卵 这个主要针对的就是准妈妈了。准妈妈对于自己的生理期、排卵期等一定要做到了如指掌。一般排卵日在下次月经来潮前的14天左右。通过排卵试纸、监测体温、B超监测等方式会更为准确。 生活方式 备孕期间，准爸妈都要做到早睡早起、戒烟戒酒、适量运动、健康饮食。需要注意的是，运动过度激烈的话，也是会影响到好孕的成功率的

能够早日怀孕，想必夫妻俩也不想耗费太多的时间备孕，早日怀孕早日迎来小宝宝。但是怀孕并没有那么简单，注意这几点，可能提高你的怀孕率。 孕前检查： 感觉自己没有问题，不代表真的不存在生殖疾病，一些慢性炎症可能没有出现明显的不适信号提醒你，而孕前检查却可以及时发现。 有炎症不治疗，怀孕几率会下降，譬如慢性盆腔炎症，女性可能存在输卵管堵塞、卵巢炎症等问题，这两处都与生育能力有直接关系。 孕前检查还是很有必要去做的，在确定没有不利于好孕的因素后再开始备孕，对于自己及胎儿都是一种负责的表现。 不良习惯: 如果你的生活习惯不太好，备孕期间最好能改一改，以免影响精子卵子质量。现在的上班族白天上班，晚上才是属于自己的时间，因此夜生活会比较的丰富，睡觉的时间也会比较的晚

大龄夫妇备孕，常见卵巢功能下降、精子质量下降等问题，尤其是女性朋友，生殖系统的复杂性，导致容易出现很多问题，像是输卵管堵塞、卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，太多问题会影响高龄夫妇受孕计划。 大龄夫妻能不能怀孕，看哪几点？ 1、精子质量： 大龄男性备孕前建议了解精子的情况，避免存在弱精症、少精症、无精症等问题，浪费时间和精力，错过受孕机会。 别不以为然，如果你提供的精子质量不好，受精卵的质量也堪忧，特别容易出现流产、胎停、胎儿发育畸形等问题。 2、生殖系统： 女性在备孕前，建议了解一下自己的生殖系统是否满足孕育的要求，很多女性一胎很顺利，但是备孕二胎就不行了，多半是因为妇科病阻碍了受孕。 常见的问题有输卵管堵塞、积水、粘连，以及卵巢早衰、卵巢功能异常等，还有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎

瑜伽可以调节内分泌吗 可以 经常做瑜伽是可以起到调节内分泌的作用的，瑜伽动作中看似匪夷所思的弯、伸、扭、推、挤，其实不但使内腑五脏沐浴在精血活气之中，还可以直接使身体主动的按摩和滋养各内分泌腺体，从而达到调节内分泌的作用。 调节内分泌的瑜伽体式 1.抱膝蹲立 具体做法：双腿弯曲下蹲，双手抱膝，脚掌平踩，掌握好平衡。 2.上升式 具体做法：盘腿，双手合十在胸前，吸气，缓慢将手向上延伸，打开肩、胸，拉伸腹背，头部下垂，动作到位后多停留片刻，把注意力集中在小腹 的呼吸上。 3.弓式 具体做法：趴卧于地面弯曲双腿，小腿向后抬起，双手打开向后抓住脚腕。呼气时，拉伸双腿，使身体弓起，量力而为，保持半分钟左右。 4.蝴蝶式 具体做法：坐在瑜伽砖上，脚掌心

你想要怀孕吗？那么在备孕过程中需要注意自己的饮食习惯吗？可以多吃一些什么食物呢？备孕妈妈可以多吃这5种水果，对身体有好处！ 水果味道鲜美，营养丰富，多吃水果对身体健康好。而对于备阶段的女性来说，并不是所有的水果都适宜食用，而应该选择那些有助于受孕及优生的水果。那么，女性备孕时吃什么水果好呢?备孕又该注意什么呢? 备孕多吃这5种水果有助受孕： 1柑橘 柑橘品种众多，包括橘子、橙子、柚子等，它们都含有柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、各种维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，对身体健康十分有益。但是，不可过度食用，否则容易“上火”。 2香蕉 香蕉内含有丰富的叶酸、钾，叶酸对于胎儿的脑部发育及预防先天畸形、疾病都很有益处;而钾有降低血压，保护心脏等功能，对孕妇也是十分有利的。除此之外，香蕉还具有缓解便秘、牙

多囊卵巢综合征对后代的影响大吗？多囊卵巢综合征（以下简称PCOS），是育龄女性常见的复杂内分泌代谢疾病，发病率约9%~18%，影响着全球几亿女性的终身健康。 它不仅发病人群高，还临床危害广，大部分朋友对PCOS最常见的认识就是月经不调、变胖长痘、怀孕困难。其实，它的危害远不止这些。PCOS患者出现心血管疾病、代谢性疾病、肿瘤性疾病、生殖功能异常等疾病的风险，都将增加！虽然它的确切病因尚不完全明确，但研究多认为：遗传和环境因素的相互作用，共同导致了PCOS。 你以为这就完事儿了？ 不！越来越多的研究表明，PCOS患者因为普遍存在胰岛素抵抗和高雄激素血症，导致宫腔环境发生改变，在胚胎发育时就会对其产生不良影响。 2015年5月11日发表在 Obstetrics&Gynecology杂志上的一篇文章指出，母亲患多囊卵巢综合征可能对子代