冬天到了多吃什么样的食物会对身体有益呢？冬天来临，俗话说：“三九补一冬 来年无病痛。” 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配,补充人体维生素需要。 防寒措施，请大家多加强身体锻炼，多做手足和腰部的

子宫肉瘤是什么?子宫肉瘤是一种少见的子宫恶性肿瘤，占女性生殖道恶性肿瘤的1%-3%，恶性程度高，且有早期远处转移的倾向，预后差。目前，对于其发病机制的研究尚无统一说法，可能与月经初潮、年龄、是否生育、肥胖等因素有关。 子宫肉瘤主要分为子宫平滑肌肉瘤、恶性苗勒管混合瘤和子宫内膜间质肉瘤3种病理类型，其中最常见的是子宫平滑肌肉瘤。 子宫肉瘤与常见的子宫肌瘤症状相似。早期通常无明显症状，随着病情发展可出现不规则阴道流血、阴道排液、腹痛，部分患者因为子宫增大，可在腹部扪及包块以及出现排尿、排便的异常。由于症状无特殊性，容易被忽视。经阴道彩超、盆腔核磁共振等检查对诊断有一定的帮助，但最终确诊需靠手术标本的病理诊断。

医生，我看网上说如果小便后用纸擦，会得阴道炎，这是真的吗？ 阴道炎的发病原因 主要是因为阴道内微生态的平衡被打破。 正常的阴道是一个有菌的环境，有多种微生物寄居，并形成阴道正常微生物群。看到这可千万别被吓到，其实我们身上一直携带有各种细菌，但是正常情况下，这些细菌形成了生态平衡，所以不会对身体造成负面影响。 在女性阴道中，维持阴道微生态平衡的重任是交给雌激素和乳杆菌的，它们抑制其它病原体生长、杀灭其它细菌、阻止致病微生物黏附于阴道上皮细胞，用这种方式维护阴道健康。 但是当一些外来或者内在的因素打破这一生态平衡时，比如像不洁性行为和阴道灌洗等，这些行为不利于乳杆菌生长，导致阴道微生物平衡被破坏，阴道炎就病发了。 患上阴道炎的常见原因 不洁性行为、接触感染和阴道菌群失调是女性患上阴道

最近很多朋友来问生化妊娠的问题，因为生化妊娠的发生很担心下次备孕依然会继续，因此不能放心的备孕。我们一起来聊一聊生化妊娠的问题。 什么是生化妊娠？ 通俗的讲生化妊娠就是精子和卵子成功的受精了，但是这个受精卵没有能够顺利的着床发育，反而是直接排出了，发生了生化妊娠流产的遗憾事情。而通常通过试纸能够检测到弱阳性的情况，而血检hcg值得时候能够判断确实是怀孕，但是数值又一直不是很高。 为什么会生化妊娠？ 现代医学认为发生生化妊娠的情况是自然优胜劣汰的选择，通常生化妊娠的受精卵都存在一定的不良缺陷，胚胎本身质量不好自然不会有机会发育成胎儿。但是，女性激素水平不好或者宫腔环境不好等因素也有可能会导致生化妊娠的情况。 生化妊娠后多久可以备孕？ 一般来讲生化妊娠具有偶发性，并不会每一胎都

很多朋友会在孕前做孕前检查，也因此很多项目的结果很让人费解，尤其是报告单上的各种阳性和阴性，很多朋友不了解，这个到底该阳性还是该阴性呢？今天我们一起来说一下比较常见的几个重要的阳性和阴性。 封闭抗体要阳性 封闭抗体临床一般是阳性，这样怀孕才不容易引发流产的情况。如果检查结果提示阴性，那么相对孕早期发生流产的几率会更高一些。所以，如果检查发现封闭抗体呈阴性的话，建议先治疗再怀孕，现在临床比较常用的治疗方案是提取男性血液中的淋巴细胞经过提纯处理，注射给女性让女性主动产生封闭抗体主动免疫，临床应用率比较高而且效果也很好。 支原体要阴性 支原体提示呈阳性的情况考虑是支原体感染的问题，支原体是一种特殊的微生物，支原体感染的情况本身容易导致不怀孕，怀孕后也容易导致孕早期自然流产、胎停育的情况。所以，建议备孕的朋

很多朋友在备孕的过程中多面临过这样的问题，用早孕试纸检测的时候出现了一条水印，或者一条灰色或者粉色的印，这就很让人迷茫了，这样子到底是怀孕了吗？ 关于这个问题，我们先了解一下早孕试纸的原理，不管是将试纸插入尿样中还是将尿液样本滴到监测孔中，hcg早孕试纸都是通过检测尿液中的hcg水平来判断是不是怀孕的。 那我们就来说说早孕试纸一条水印的问题，通常这样的情况有以下几种原因：检测时间太早，激素水平不好或者试纸出现问题。 什么时间检测合适？ 因为尿液中hcg浓度的问题，一般尿检要比血检hcg出结果要慢一些，而很多朋友从还不到月经期就开始检测，往往会出现一条水印的不确定的情况。其实早孕试纸检测怀孕比较清晰的时间是在月经推迟5-10天左右，这个时候往往就能检测到清晰的两条线的。 如果您耐心足够的话就继续等待几

衣着时尚体现人的品位，搭配新颖增加人的气质。我们很喜欢追随时尚、潮流，但在备孕时，就必须要做出一些牺牲了。无奈的把紧身裤、高跟鞋、化妆品统统收了起来，因为备孕期穿衣搭配是有讲究的！ 1、尽量不穿职业装 职业装通常略紧，会感觉贴在身上，长期这样的话会引起宫寒或子宫内膜异位。若工作单位严格要求穿职装，等下班回到家，最好立即换上舒适的服装。 2、少化妆 平时使用的口红中大多都含有羊毛脂，露在空气中会吸附空气中的病菌等有害物质，病菌等极易进入体内。尽量不用美白霜、指甲油等化妆品，现在的化妆品大多含有激素，除此之外，化妆品含有很多化学成分，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，会影响皮肤健康。孕期最好使用天然的护肤品来美白和保湿。妇科专家建议，孕前的3个月，染发、烫发、涂指甲油都尽量避免比较好，因为化学用剂容易造成胎儿

叶酸是人体不可或缺的维生素，对备孕妈妈来说意义非凡，充足的叶酸是孕育一个健康宝宝的必要保证。许多备孕妈妈都特意的补充叶酸，但是叶酸究竟应该如何补最好，很多人对此感到茫然。 现在让我们先来了解一下备孕期补叶酸的重要性吧！ 叶酸是一种B族维生素，叫维生素B9,因最早从菠菜中获取而得名。叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，它参与人体中多种重要物质合成。叶酸有助于红细胞合成，因此可以预防孕妇贫血。对于胎儿而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。所以叶酸不仅对备孕期女性健康十分重要，也是胎儿成长过程中的必备物质。 日常食物中可以被身体吸收的叶酸并不多，所以通常食物补充叶酸并不足够。往往备孕妈妈会选择一些药品补充叶酸。而正常人口服叶酸350mg就可能会影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓。所以准妈妈们在孕期可以食用高

现在威胁女性的身体健康的子宫内膜癌，不断的发展，患子宫内膜癌的也比之前的较多，那么怎么样自我诊断是比是患子宫内膜癌呢？那什么是子宫内膜癌呢？ 子宫内膜癌，又称为子宫体癌，是指子宫内膜发生的癌，是女性生殖道最常见的恶性肿瘤之一，老年妇女好发。高发年龄为50岁～60岁，40岁以下者很少见。近此年来发病率有上升趋势。与宫颈癌比较。已趋于接近甚至超过。 子宫内膜癌的自我诊断方法： 一、阴道排液 因腺癌生长于官腔内，感染机会较宫颈癌少，故在初期可能仅有少量血性白带，但晚期发生感染、坏死，则有大量恶臭的脓血样液体排出。有时排液可夹杂癌组织的小碎片。如果宫颈腔积脓，造成发烧、腹痛、白血球增多。一般情况也迅速恶化。 二、疼痛 通常不造成疼痛，所以女性一定要多关注自己的身体。晚期癌瘤浸润周围组织或压迫神经

从遗传学角度看，性染色体上同样存在某些特征性基因。性染色体 X 比性染色体 Y 大得多，故 X 染色体上所承载的基因比 Y 染色体上的要多得多。 我们知道，男性的性染色体为 XY，其中的 X 染色体来自妈妈，Y 染色体来自爸爸，由于 Y 染色体所含的基因很少，所以儿子像妈妈 ; 而女性的性染色体 为 XX，其中一条 X 染色体来自父亲，另一条来自母亲，来自母亲的 X 染色体往往被来自父亲的 X 染色体所 " 掩盖 "，这就是 " 女儿像爸爸 " 的奥妙所在。 看来女儿像爸爸，是有科学依据的。但准妈妈们，你们又决定不了生儿子、生女儿，所以啊，找老公的时候也不要太注重外表啦 ! 女儿遗传妈妈什么 ? 对于想要当妈妈的女性，这个问题的答案就显得极为重要。强烈的痛经可能是子宫内膜异位的先兆。这是一种具有遗传特性的疾病，大约有

如何增加闺房情趣 ：利用好性爱时间 性爱时间的安排是非常重要的，所谓“天时、地利、人和”这时机就得看你自己把控了。结婚之后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用，很显然，夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少，非也，即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。 如何增加闺房情趣 ：刺激性爱幻想 性幻想也是刺激性爱的一部分?当然，犹如男人手淫自慰的时候心中想着他的那个女神一样，性爱的时候你也可以幻想更多“变态”的场景。性爱的快感一部源自于生理，另一部分则源自我们大脑的完美幻想，所以，在上面环节给出的建议下，再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦! 如何增加闺房情趣 ：围一条浴巾性感出浴 围一条浴巾

1、容易消化的食物：术后逐步恢复饮食，开始先吃流质或半流质的食物，如米汤、稀饭等，或者一些容易消化的食物，如面条、藕粉等，逐渐过渡到普通食物。 2、补血的食物：术后如出现贫血现象，应适当补血，可以吃一些铁质含量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 3、粗纤维食物：术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。 4、低脂肪食物：坚持低脂饮食，多摄入蛋白质和蔬果类食物，如瘦肉或鲜鱼汤。

1、苏芎猪肉汤 配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。 制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。 功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。 2、米仁丹参粥 配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。 制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。 功能：活血祛淤，化浊利湿。本

多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清LH升高，雄激素升高。 多囊卵巢起病多见于青春期，其病因至今尚未阐明，目前研究认为，可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。 多囊卵巢综合征的治疗包括降低雄激素水平，调整月经周期，改善胰岛素抵抗，促进排卵等。

盆腔炎性疾病可为外源性病原体和内源性病原体感染，性活动、下生殖道感染、子宫腔内手术操作后感染、性卫生不良、邻近器官炎症直接蔓延、盆腔炎性疾病再次急性发作等都可引起本病。 1、年龄：据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。 2、性活动：盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。 3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。 4、子宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。

1、沿生殖道黏膜上行蔓延：病原体侵入外阴、阴道后，或阴道内的病原体沿宫颈黏膜、子宫内膜、输卵管黏膜，蔓延至卵巢及腹腔，是非妊娠期、非产褥期盆腔炎性疾病的主要感染途径。淋病奈瑟菌、沙眼衣原体及葡萄球菌等，常沿此途径扩散。 2、经淋巴系统蔓延：病原体经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产褥感染、流产后感染及放置宫内节育器后感染的主要途径。链球菌、大肠埃希菌、厌氧菌多沿此途径蔓延。 3、经血循环传播：病原体先侵入人体的其他系统，再经血循环感染生殖器，为结核菌感染的主要途径。 4、直接蔓延：腹腔其它脏器感染后，直接蔓延到内生殖器，如阑尾炎可引起右侧输卵管炎。

盆腔炎有什么症状?盆腔炎可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。轻者可无明显的盆腔炎症状，或妇科检查仅发现子宫颈抬举痛、子宫体压痛或附件区压痛。严重者面色潮红，体温升高，心率加快，下腹部有压痛、反跳痛及腹肌紧张，甚至出现腹胀，肠鸣音减弱或消失等。 盆腔炎有急性和慢性两类，具体看看各有什么症状： 1、急性盆腔炎症 其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多，经期延长。若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难;压迫直肠可出现便意频繁和排便后有不尽感，腹泻或便秘的症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。 2、慢性盆腔炎症 是由于急性盆腔炎未

1、 眼睛或呼吸系统会因为暴露在丙二醇中受到刺激，可能出现严重的短期健康问题。 2、 尽管尼古丁本身不是致癌物，但它可能促发癌症发生。鉴于电子烟进入市场的时间不长，对于癌症和其它疾病的影响目前还无法得出。需要更长时间的数据收集。 3、 对于电子烟液体中化学物质的检测分析指出： 1) 某些电子烟中潜在的细胞毒性物质可能会对孕期使用电子烟或接受二手电子烟的人群产生影响。细胞毒性物质的量与电子烟液体中的浓度等因素相关。 2) 某些品牌的电子烟中存在有毒致癌物质，如甲醛、丙烯醛。 3) 电子烟气溶胶中的粒子更小，更容易进入呼吸道。 4) 尚无明确证据表明电子烟中是否存在一些易燃物质。 4、儿童、青少年和孕期妇女使用电子烟可能会对脑部发育造成长远影响。

其实，孕妈对胎儿的性别好奇，都是可以理解的，这是人之常情嘛。 虽然一个B超就可以看到宝宝的性别，但是由于国情的原因，我国是禁止鉴别胎儿性别的，于是那些从古流传至今的辨别胎儿的方法一直都很流行！ 问题的关键是：很多人都很相信！ 因为生男生女的几率是一半一半，碰巧了就感觉真的神准哦，碰不巧的呢，有的会质疑，有的觉得也许自己是个例外！ 有一个很有意思的事，有一个宝妈说她怀孕的时候，几乎每个人见到她都会说怀的是个儿子，有的甚至还打包票的说：不是儿子你来找我！ 于是这位宝妈就深信不疑，起的名字，买的衣服和用品都是按照男孩去准备的，每天就对着肚子儿子儿子的叫着。当宝宝呱呱坠地之后，宝妈对医生说：我想看看我儿子。医生愣了一下把宝宝举起来说：看清楚了，是个小公主！ 宝妈半天回不过神来，说好的儿子呢？ 每个人都对自己说是儿子的呀，怎么一下子变成女儿啦？

1、子宫肌瘤手术后饮食宜清淡 子宫肌瘤手术后避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生葱、大蒜等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、等发物也要忌口。同时还要戒烟禁酒。 2、子宫肌瘤手术后多补充优质蛋白和蔬果 子宫肌瘤手术后多吃富含优质蛋白的食物有助促进康复，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等都是很好的选择。日常饮食中还要多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等蔬果。 3、子宫肌瘤手术后少吃过于滋补的食物 子宫肌瘤手术后切勿急于“进补”，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等滋腻食物要少吃，另外一些含激素成分的食品也要尽量少吃。 对于年轻女性来说，雌激素水平处于正常水平，只要通过合理饮食，充足睡眠，在子宫肌瘤手术后不需要特地服用保健品。如果是更年期女性，可以在医生指导下适当补充雌激素，切勿自行随意服用。