盘点炸鸡啤酒领衔的那些精子杀手

　　2、烟酒

　　与非吸烟者相比，吸烟者的精液质量各主要指标都显着降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。而经常性饮酒过量者则会出现睾丸萎缩现象。

　　3、女性化妆品

　　小夫妻的生活中，部分男性会随意使用女性化妆品，如洁面乳、按摩膏等。这些化妆品专为女性设计，其中所含的雌激素会影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。

　　4、药物

　　抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。药物剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重。

　　5、辐射

　　大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。日常我们使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，学界存在很大的争议。

　　6、毒品

　　珍爱生命，远离毒品。毒品中常见的大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降，导致男性乳腺发育;而可卡因会使精子密度下降。

　　7、过烫的热水

　　过烫的热水也会杀死精子。精子可是相当傲娇的，他们只有在比人体正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境下才能生存。有数据显示，精子在43~44的温水中浸泡20分钟左右，它的密度将会降到1000万/毫升以下，而且这样子的情况还会一直持续下去，直到三周为止。因此，备孕男性应该减少高温淋浴和桑拿。特别是原本精子量就少并且精子存活量不高的男性来说更要注意。

　　温馨小贴士：

　　有的食物看似美味但是对于男性们来说却是杀精凶手，因此各位一定要多加忌口。相同的在生活中还有一些不利于男性精子的东西，特别是正在备孕期的未准爸爸们千万不要忽视了。还有一点就是精子们也爱小脾气，所以培养积极乐观的情绪对于孕育新生命也具有重要的作用。为准爸爸们在工作中即便面临多大的困难，也要试着缓解这些压力，做到身无压力，一身轻的状态。