30之前岁的正常健康的男人，一次射精，要一个星期才能完全恢复。 40岁的男人，一次射精，要半个月才能完全恢复。 50岁的男人，一次射精，要一个月才能恢复。 到了60岁，就不能再有房事。这样是为了身体健康的，不然会造成身体出问题的。 人体有一个衰败走向衰老的过程，30岁身体达到顶峰，之后就开始慢慢衰老。 精子是人体宝贵的精华，中医称为肾精，里面包含大量的生命能量和信息，肾精的充足和身体健康有着密切的关系。人体五脏六腑需要靠肾精的滋养才能正常运转，肾是人体的根本，就好比大树的根，也像发动机一样，肾精就等于是发动机的汽油，过度手淫和房事不节制，就会大量消耗肾精，肾精出现亏损的现象，身体就会出现问题的。会提前身体走向衰败的过程! 就好比发动机没油了，你还能正常运转吗? 没有了肾精

每天最佳睡眠时长，新生儿20-22小时，2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁4小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时18-59岁7-8小时60-70岁5.5~7小时人一生约有三分之一的时间在睡觉 睡眠是生命需要 对于大部分人而言，睡眠有仰卧、侧卧和俯卧3种姿势，那种姿势最健康?准妈妈要怎么睡? 俯卧睡姿按照比例来说，俯卧睡姿的女性相对较少，这种姿势易使胸部受压，影响呼吸，还会影响发育中的青少年女性乳房发育。 仰卧睡姿最常见的睡觉姿势，但是，对女性身体的影响也是最大的。有研究发现，很多女性因为长期仰卧睡觉导致子宫后位。常规的子宫位置应该是前倾前屈位。后位子宫容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。并且存在很多潜在问题：比如月经过多、痛经甚至不孕。仰卧危害1、月经过多子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向

输卵管不通是影响女性受孕的一大阻碍，为什么健康通常的输卵管有一天淤堵了呢?我们来看看都有哪些诱因可能导致输卵管堵塞： 1、妇科炎症。以输卵管和盆腔炎威胁最大，炎症能导致输卵管粘膜受损而形成瘢痕，继而导致输卵管管腔狭窄、阻塞。慢性盆腔炎可以导致输卵管接受卵子的一端部分或全部闭锁，或者使得输卵管内层粘膜出现粘连，使管腔变窄或闭锁。严重的炎症可以导致输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，最终使得其失去生育能力。 2、阑尾穿孔。阑尾和输卵管之间的距离非常近，阑尾感染炎症很容易扩散到临近的输卵管，出现粘连堵塞，影响受孕。 3、手术感染。做过盆腔、流产等手术的女性，出现输卵管粘连的机率很大。外科手术有造成的组织创伤可能引起炎症，而且流产手术会生殖器本身就是一种威胁，可能在输卵管里留下瘢痕组织，从而堵塞或损伤输卵管内部。 4.子宫内膜异位症。轻度的子宫内膜异位症是否

内裤不要穿太紧！ 男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔裤，久骑赛车不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。 加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，不散热自身温度就会升高，从而不利于精子的生存。 男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的内裤是元凶之一。 阴囊湿疹、皮炎是男性中比较常见的一种现象，穿过紧不透气的内裤是原因之一。 一般情况下，阴囊应是干爽的，阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，由于被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，每到夏季，男性因此经常会发生多这种皮肤疾病(非性病)。 你会穿内裤吗

男性多老才会不育？ 我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育能力。那么，男性生育能力有没有年龄限制呢，会不会到了一定年龄也失去生育能力？ 伴随父亲们的平均年龄逐渐升高，人们开始顾虑父亲年龄过大是否会对孩子的健康产生影响？随着国家二孩政策的开放，这些问题受到了越来越多的关注。 男性生育周期长于女性 女性最佳生育年龄是25～35岁。随着女性年龄的增大，女性的生育能力逐渐降低，绝经期的到来后完全丧失。 而男性貌似不是，自古就有耄耋之年“老来得子”的美传，汉武帝60岁尚能诞下龙子汉昭帝刘弗陵；近代著名画家齐白石老人83岁仍能让自己的夫人怀孕，当然他们的夫人的年龄要小得多。 在女性到了出现生育衰退的年龄的时候，而其同龄和更大年龄男性的生育能力没有出现明显的下降。文献和指南对延迟生育的风险多数强调

育龄妇女中，多囊卵巢综合症（PCOS）是很常见的内分泌失调，但最近的研究发现，PCOS在青春期女性的发生率也呈增长态势，值得更多的重视。 育龄妇女中，多囊卵巢综合症（PCOS）是非常常见的内分泌失调，在女性中的发病率为6%-15%。 但最近的研究发现，随着青春期肥胖发病率的逐渐升高、环境因素影响和生活方式改变，青春期PCOS发生率也呈上升趋势。所以，我们今日继续关注青春期PCOS。

育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活、没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。 虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的也称为不育症。 虽然1年为推荐开始进行检查的时限，但是有以下因素时应尽早检查： SOGO（加拿大妇产科医生协会）指南和建议中提到因为35岁以后生育力的下降以及受孕所需时间的增加，大于35岁的女性在试孕6个月失败后就应该去不孕门诊就诊。 有影响生育的病史，如闭经，月经过少，盆腔炎性病变或隐睾，应尽早检查。 不孕的原因有哪些呢？ 具体谈到不孕的原因其实十分复杂，男女都有份，不孕夫妇中，女

输卵管是自然受孕时精子卵子见面的必经之路。当输卵管受到炎症、盆腔局部疾病等因素影响时，会发生粘连、积水、梗阻，阻碍了精子卵子相遇，因而造成不孕。 很多人做检查发现输卵管有问题时，都会问医生：「我的情况吃药能治好吗？还能怀孕吗？」 要回答这个问题，还是得用那句老话：「具体情况，具体分析」。 由于盆腔炎是导致输卵管疾病的主要原因，确实有一部分输卵管的问题是药物治疗的，但一般仅在炎症急性发作时选用抗生素进行药物治疗。 如果输卵管已经病变受损，抗生素治疗的意义就不大了，此时应选择手术治疗或直接进行试管婴儿。 先检查，再手术 选择具体手术方式前，需要通过子宫输卵管造影等检查来查明输卵管的病变情况，比如： 是近端梗阻还是远端梗阻； 有没有

促排卵是什么意思? 促排卵主要作用就是用来治疗无排卵者。 一般是通过药物刺激到卵巢，然后诱发排卵。 对于一些有排卵障碍的筒子，或者是不孕的女性，促排卵是一种常见的方法。 促排卵也是有一定风险的，所以不能擅自用药，弄不好可能会导致卵泡发育不成熟，身体出现紊乱现象。 促排卵过程原理： 促排卵过程利用了一个月经周期中一批卵子都具有发育潜能的特点，给予足够支持所有卵泡发育的促卵泡生长素，打破它们的竞争，促使一批卵子发育成熟，避免这些卵子由于得不到足够的卵泡生长素而凋亡，所以促排卵过程就是一个废物利用的过程，而不是消耗今后数月甚至一年内将发育的卵子。 无排卵症的症状主要表现在： 1、闭经(无月经)。 2、月经周期不规则。 3、月经稀少(月经次数减少)。 4、肥胖。

情绪问题影响成功怀孕 张女士的故事 一位32岁的白领张女士，丈夫是一位成功男士，又是家里独子，曾经和丈夫因为未婚先孕做过一次人工流产，婚后丈夫和婆婆对她提出生育的要求。她也就把工作辞了，在家积极准备“造人”。 有关助孕的书籍买了一大摞进行研究，除此之外每天还上网查寻尽快受孕的方法，但是一年多过去了，却一点怀孕的苗头也没有，每当发现月经来潮，心里就极其失望。 渐渐的，婆婆的话在耳边越来越不中听了，脸色也难看了。她每天在外面闲逛也不愿意呆在家里。慢慢的，对过去喜欢做的事情如逛街、旅游、交友等统统失去兴趣，并且睡眠状态也不太好。去医院查了几次也没有查到毛病，医生总是说，回去放松心情会怀孕的。 三年过去了，她的月经甚至也变得越来越不正常，排卵也出现了问题，医生建议她做了诱导排卵和夫精人工授精（IUI）2个周期也没怀孕。 医生在和她

辅助生殖技术的妊娠率和活产率一直是生殖医学临床的成功标准，虽然计算成功率的公式各异，但是人们还是习惯于计算单个移植胚胎周期的妊娠率，作为治疗成功的依据。多年以来，因为技术和观念的限制，这个计算方法仍然成为行业内的主要公式。 随着人们对试管婴儿技术更加深刻的理解，技术的进步，以及并发症的惨痛教训，专家们建议必须采用与此进步相适应的终点报告系统，来评价试管婴儿的结局。Jason K. Min于2004年提出了BESST (Birth Emphasizing a Successful Singleton at Term)标准，即单胎、足月、活产的成功定义。虽然十余年来，全世界很多的学者，都在致力于采用和推广这个概念，但是受制于各国的卫生政策、学术之争、商业利益等因素，一直没有很好地对这个观点达成国际共识。 同行们其实都认识到

患者的提问： 医生你好，我今年 25 岁，现在想要孩子三个月了还没成功。 我曾经怀孕两次，2012 年怀孕 3 个月后人流，2015 年怀孕一个月胚胎停育。 上个月去医院检查突然发现有多囊卵巢，但没有肥胖和其他表现。之前偶尔有月经推迟不过基本正常。 但这个月感觉月经又推迟了，是不是内分泌不调？感觉找不到问题所在，我很苦恼怀不上孩子，怎么办？ 医生的解答： 您好，您先不要着急。 一次胎停一般不影响下一次怀孕，三个月没怀上也可能是正常的，不代表您一定有问题。 一般正常人一次正常排卵后同房，成功怀孕的几率只有 20% 左右，而给自己太大压力、焦虑都会影响月经，建议您放松心情，继续尝试同房自然受孕。 引起多囊卵巢综合征的原因很多，主要担心的是它导致不排卵，降低怀孕的几率。不过，您可以尝试「在医生指导下同房」

宫腹腔镜手术成功率 宫腹腔镜手术成功率是没有一个大概的数据的，要视情况而定。 这个手术有下面几个关键点：1、要看你的身体情况;2、要看医生的技术情况;3、要看医院的设备情况。别人成功不代表你也能成功，别人失败也不代表你不能成功。但是宫腹腔镜手术目前来说是还不错的，只要医院够水平，医生够技术，很少会有问题的。所以一定要调整好自己的心态哦! 腹腔镜手术后多久可以怀孕 专家指出宫腔镜手术后，备孕最好在半年后，不然会再次引起积水或粘连。由于不同的宫腔镜手术要求不一样，如果只是做的宫腔镜检查一般下个月就可以怀孕，如果是肌瘤摘除需要两年后再怀孕，如果是宫腔分离最好月经正常3次后再怀孕。 专家建议：宫腔镜手术后准备怀孕应该去医院做详细检查诊断根据个人的具体情况来决定。 腹腔镜手术后多久可以同房 专

作者：潘达君 来源：医学界妇产科频道 对乙酰氨基酚是一种极为常见的解热镇痛药，因为成本低，安全性较高，所以获得了广泛应用，在各种非处方药和处方药当中充当有效成分。 在中国，含有对乙酰氨基酚的药物就有一大堆，包括许多我们常见的感冒药。 但是，最近美国NIH（National Institutes of Health）支持的一项研究指出，这种如此常见的化学制剂，很可能导致怀孕困难。 不光是吃药，还有环境暴露 感冒了或者肌肉痛，随手吃个扑热息痛似乎是广大人民群众喜闻乐见的行为，有时候还随手喂别人吃。光是含对乙酰氨基酚的药品如此之多，就已经能够说明大众对其的需求和用量了。 但是，对乙酰氨基酚不止存在于我们选择吃下去的药物中，还存在于环境中。 比如说，苯胺这种物质，常用于

请 别 灰 心 还有这样一种可能 子宫内膜异位症 原本应该长在子宫里的内膜组织出现在了身体的其他部位， 这内膜长在宫腔里是为了我们的月经妊娠， 可一旦长在其他地方，可就成了绊脚石。 # 典型的内异症症状：痛经、不孕、性交痛 # “除了怀不上，我没有任何不舒服啊，这是为什么呢？”这是大多数“体健”不孕患者提出最多的疑问，要告诉大家的是，少数内异症患者通常是没有任何症状的，要想明确是否患有内异症，则要通过手术来明确。 为什么会不孕有研究显示，50%以上不孕的妇女患有内异症，而内异症患者中则有70%都不孕。 大家想想，如果把我们的盆腔比作鱼缸，输卵管是条小鱼，而卵子是鱼缸一角的鱼食，那么小鱼吃到鱼食是我们能怀孕的第一步，那么自然是水质越好、小鱼越轻松，吃到鱼食过程才能越顺利，速度才能越快。但是一旦这

试管婴儿多少钱? 一般情况下，做试管婴儿需要的费用在2万-6万元之间。 也不是一定，因为试管婴儿手术的费用涉及到很多方面，一般至少都要2万以上。 试管婴儿费用的构成 1、夫妻双方的全面检查费用 参考费用：4000元左右 当经过筛选，不孕夫妇有指征接受试管婴儿技术治疗后，为保证精、卵的质量，夫妻双方要进行与治疗相关的体检。 体检项目包括： 血型，血常规，肝、肾功能，乙肝、丙肝检查，精液培养，阴道分泌物的培养，双方梅毒筛查，艾滋病的筛查，子宫颈癌的检查，染色体的检查等。 如果检查一切正常，那费用大概是在5000左右，如果有项目检查有问题，那还要先治好之后才能做试管婴儿，而费用就又增加了。 说明：术前已经检查的这些项目在有效期内，上医院的时候带齐这些检查项目

人工授精的怀孕几率比自然受孕高，但是和试管婴儿相比，还是低了很多，因此有些不孕患者在初次就诊时就要求做试管婴儿。 而在实际临床工作中，通常是人工授精 3～4 个周期后没有受孕，医生才会建议转试管婴儿治疗。 这时患者心里或多或少会有疑惑，为什么不给我直接采用成功率较高的试管婴儿呢？ 不同的人适合不同方法 先回答之前的问题，其实要不要直接采用试管婴儿，是根据患者的情况来决定的。 人工授精是一种比较接近自然受孕的辅助生殖技术，采用非性交的方式，将精子输送到子宫腔内以达到受孕目的。 根据精子来源的不同，人工授精可分为夫精人工授精和供精人工授精。人工授精既可以采用丈夫的精子，也可以用精子库里的。 做试管婴儿治疗必须符合相应的标准，而试管婴儿还不能做到「一次就成功」，并且费用相对昂贵，治疗时间长，患者要承受的心理压力更大。

什么是卵巢囊肿 卵巢囊肿是指卵巢上长出的囊性肿物。通常可分为两大类： 生理性卵巢囊肿：可随卵巢周期性变化而自行消失。 病理性卵巢囊肿：需要进一步检查。卵巢肿瘤常常会引起痛经、月经失调、性交痛等症状，甚至导致不孕。 卵巢囊肿高发人群 1、青春期女性：卵巢内分泌功能发育不成熟，容易卵泡黄素化，形成黄素化囊肿。 2、没有生儿育女的女性：妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用。 3、其他因素：压力大、生活习惯不良，饮食习惯差，作息不规律熬夜等，有家族史的女性也需要注意。 如何预防卵巢囊肿 1、避免流产：流产手术可能引起子宫内膜异位症。 2、经期卫生。坚决不同房，注意清理私处，勤换卫生巾，不要穿不透气的衣物。尽量避免剧烈运动。 3、生活作息：不抽烟不喝酒，不熬夜，饮食健康，作息规律，同时不忘记锻炼身体。每天保持心情愉悦也非常的关键，焦躁烦闷的低情绪可能扰乱内分泌的

女性感染尿道炎机率高 解尿有疼痛 临床统计显示，女性感染尿道炎或膀胱炎感染的机率是男性的8倍，比例相当悬殊，这和女性生理结构和男性不同有关。据统计，大约30%以上女性在她们30至40岁时，会有1次以上的泌尿道感染，比率相当高。 门诊发现，女性泌尿道感染有大幅增多趋势。患者常会有：频尿、尿急、血尿、解尿困难、小便灼热感、解尿疼痛，甚至有寒颤、发烧等症状，严重者甚至还会出现恶心、呕吐，及腰部、腹部或下背疼痛等症状。 泌尿道感染 停经后妇女也好发 泌尿道感染除常见于30、40岁青壮年女性，停经后妇女也是好发族群，且症状往往较为严重，一来是身为女性的她们尿道结构原本就短，肛门和尿道口很近，一个不小心，这些在肛门口徘徊的细菌就一溜烟钻进尿道，造成泌尿道感染。加上停经后的女性荷尔蒙分泌量变少，尿道表面的黏膜萎缩，让细菌更容易孳生，造成感染。 泌尿道感染抗生素治疗 勿