好孕需要最基本的是改掉生活中不良习惯。除此之外，男女双方具有正常的生殖细胞——正常的精子卵子;精子和卵子能够在输卵管内相遇，结合成为受精卵，受精卵能够顺利到达宫腔;最后受精卵着床，发育的良好的子宫内膜与子宫内环境。 女性生育必备条件有哪些呢? ① 具备完善的大脑皮层、丘脑下部、垂体、卵巢性腺系统。 ② 具备平衡协调的丘脑下部促性腺激素释放激素、垂体促性腺激素、卵巢分泌的雌激素和孕激素。 ③ 产生并排出正常的卵子。 ④ 卵子和精子能正常地在输卵管里相遇并形成受精卵。 ⑤ 具有正常的受精卵输送通道，使受精卵顺利到达宫腔。 ⑥ 具有正常的受精卵着床、发育的子宫内膜及良好的宫内环境。 哪些原因会导致女性不孕？ 1、影

来月经为什么不能拔牙-容易造成出血过多 经期拔牙最常见的一个危害就是容易造成出血过多，因为女性在月经期间人体zg内膜可释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。 来月经为什么不能拔牙-容易造成感染 女性在月经期间免疫力比平常要低很多，而拔牙是一个有污染性的手术，因为口腔内有很多细菌，如果在此时拔牙的话，造成感染的几率要比日常高很多。 来月经为什么不能拔牙-经期拔牙更疼 女性在月经期间神经系统都处于比较敏感的时期，对疼痛非常敏感，如果在这个时候拔牙的话会感觉比平时疼很多，所以最好是不要在月经期间拔牙。 来月经为什么不能拔牙-拔牙要注意什么

来月经洗头要注意什么问题-洗头避开前两天 虽然长辈们都说来月经不要洗头，但是现在空气质量那么差，哪忍得了六七天不洗头，其实如果要洗的话还是可以洗的，但是最好是避开经期前两天，因为这前两天是经期的不适症状最严重的时候，也是经血量最多的两天，所以要洗头最好是避开这两天。 来月经洗头要注意什么问题-要用热水洗 很多人夏天喜欢用冷水洗头，即使来月经了也是如此，但是这样很容易加重痛经，对身体也没有好处，所以最好是用热水洗，但是也要注意温度不要过高，温度太高的话对毛囊不好容易造成脱发，只要水的温度不烫也不凉就可以了。 来月经洗头要注意什么问题-洗完及时吹干 很多人洗完头发没有及时吹干的习惯，甚至洗完头就直接睡觉，这样的话第二天早上很容易出现头疼的情况，所

来月经时为什么不能洗头-会刺激子宫 洗头时水对头皮会起到一定的刺激作用，如果洗头的时候有风的话最头皮的刺激就更加严重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。 来月经时为什么不能洗头-容易导致偏头痛 经期洗头本身就容易对头皮产生刺激，如果洗完头还不及时吹干的话就很容易导致偏头痛等问题。 来月经时为什么不能洗头-经期洗头注意事项 1.不要在前两天洗头 经期也不是不能洗头，但是要选好洗头的时间，经期前两天是经期不适症最严重的两天，所以要洗头的话最好避开这两天。 2.要用温水 很多人夏天喜欢用冷水洗头，来月经了也是如此，但是这样很容易加重痛经，对身体也不要，所以最好还是用温水洗。 3.洗完

经血有血块是宫寒吗 经血有血块不一定是宫寒 虽然宫寒确实会导致经血有血块，但是由于会导致经血有血块的原因有很多，不能笼统地确定一定就是宫寒导致的。 经血有血块是宫寒吗-经血有血块的原因 1.子宫内膜脱落 来月经时子宫内膜会脱落一些碎片，也就是我们说的血块。 2.出血量太快 如果经血量多，出血速度又快的话，往往带有血块的可能，这个时候的出血量比较多，就集成一个块。 3.疾病导致 有很多疾病也会导致经血有血块，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。 经血有血块是宫寒吗-宫寒的症状 1.体质虚弱 精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

来月经为什么会有血块-正常子宫内膜脱落 来月经时经血不仅仅是血，还有一些脱落的子宫内膜，如果血块不是很多的话一般都是正常的。 来月经为什么会有血块-出血量太快 月经有血块跟出血量和出血速度有一定关系，如果经血量多，出血速度又快的话，往往带有血块的可能，这个时候的出血量比较多，就集成一个块。 来月经为什么会有血块-受凉体内有寒气 若月经有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖，不要随便追求时髦，穿太少或太薄的衣服。 来月经为什么会有血块-疾病导致 如果经期经血量过多而且血块过多的话就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。出现

便携的验孕棒，对于处于备孕期的女性来说，每个月都要和它们打交道。除了上小学少先队的队长红杠杠，验孕棒的红杠杠，让很多人都爱恨交织。 每个月，渴望受孕的女性，都会怀着忐忑的心情进行受孕的测试，那测出一道杠或两道杠，让这些女性的心忽上忽下的。一道杠好像小队长，代表没怀孕；两道杠是中队长，表示怀孕了。 这天，一位已经备孕半年多的小秦，来到了医院，她就是，使用了几次验孕棒，总是不准： “这验孕棒准不准呢，应该怎么使用呢，多久能测出来怀没怀孕？” 我说：“一般说来，正规品牌的验孕棒准确率大约在85%~95%左右。相比起其他工具，验孕棒的优势就是能让广大女性朋友在家就能得知是否怀孕而根本不用去医院。” “验孕棒的原理呢，它是怎么测出来呢？” “验孕棒的检测原理也很简单，通过对尿液中的人体绒毛膜促性腺激素的含量进行定量检测来得

还有2天就是国庆小长假了，很多正在备孕中的小夫妻，既想着趁国庆假期期间出去旅旅游、散散心，又想着能够早日备孕成功。国庆小长假，如何才能做到旅游备孕两不误呢？备孕期间出去旅游又有什么注意事项呢？ 下面我们一起来看一下： 注意劳逸结合1 出门旅游是件很开心的事，但是旅游期间也是比较累的，旅游期间备孕要注意劳逸结合才行。每天的睡眠都要保证充足，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，产出更加优质的精子和卵子，从而有助于孕育健康的宝宝。 注意饮食卫生2 在外旅游，饮食方面更要多加注意才行。要注意荤素搭配，摄入更加全面的营养，从而提高受孕概率。很多人换个地方生活容易出现水土不服的情况，而水土不服导致的上吐下泻需要吃药来解决，这时要停止备孕。 起居用品卫生3 出去旅游的时候，千万不要忽略起居用品的卫生。建议

排卵试纸怎么用？对于备孕小白而言，很多事都是一次，排卵试纸也不知怎么用？那么如何利用排卵试纸判断排卵日，让我们看看下文。 排卵是一个生理过程，不是一个动作！！！ 排 卵 女性每个月从来大姨妈的那天开始，一个卵子开始在卵巢发育，表现形式是卵泡，因为卵子太小看不到。在激素LH的作用下卵泡越来越大，直到2.0左右，卵泡破裂，卵子排出。这个过程就是排卵，卵子破的那天就是排！卵！日！！！！ 先说判定排卵日，预判排卵时间在备孕中的意义。卵子每个月只有一个非常珍贵，精子每天都可以生产很多，所以卵子非常珍贵，而且卵子寿命短，有受孕能力的时间有限。所以备孕时候抓住排卵时间，争取卵子排出的黄金时间遇上精子，提高受孕几率。此外，性别选择方面，同房时间对生男生女有很大的辅助作用，所以根据排卵时间选择同房时间是必须的步骤。标准的备孕过程，都要测定排卵日的。

如果是你愿意生二胎吗？生二胎有好处吗？“别说生二胎了，你问问周围的未婚女性，愿意生小孩的有几个？”到底是什么彻底断了我生二胎的念头？ 丹丹和阿文有一个两岁的女儿，近期女儿不幸患上了手足口病，嘴里长疱疹，进食困难，还高烧不退，因为疼痛不止，娃只能一天到晚挂在丹丹身上，哭累了睡，睡醒了哭，没日没夜地折腾…… 孩子的每一次生病，丹丹都觉得这是对她和阿文爱情和婚姻的折磨，除了看着孩子受苦所带来的心痛和心疼之外，对于阿文这个爸爸的表现，她更是心如死灰。 首先孩子一生病，阿文就先撇清责任，一股脑把所有过错都推给丹丹“肯定是你上周末带她去游泳感染的，你就不能别整天想着玩吗？” 然后就是甩手，20多斤的孩子挂在丹丹身上一整天，难免手痛腰酸背痛，然而爸阿文依然能处变不惊的在旁边拿着ipad玩一整天，吃饭洗澡时想让他替代一下，孩子只要一哭，

对于备孕的女性来说，判断排卵时间是帮助受孕的有效手段，因为在排卵期同房能大大提高受孕几率。那么，怎么判断自己是不是处于排卵期呢？ 很多女性会利用排卵试纸、结合自己的体温测算自己是不是排卵，但是这不是很准确。今天，小编给你推荐另外一个测算方法，用自己手指就能“摸”出排卵期。 摸哪里？ 首先，要先确定卵巢位置。卵巢在我们的肚脐下方三寸处。除大拇指四根手指并拢的长度，沿肚脐中线旁开两寸的地方就是了。 怎么摸？ 月经结束后，从第八天开始，将食指放在卵巢位置上感觉。没有感觉也不用太担心，这时候卵泡才刚刚发育，没有成熟；有的人敏感，放在上面就有感觉。 这种感觉就像我们中医诊脉一样。每天无论什么时间段，只要你想都可以放在上面摸一下，每天感觉都会不一样。 如果有一天，你感觉食指好像按在

备孕期间女性朋友要接种哪些疫苗吗？常见的需要接种的疫苗有哪些？什么时候接种疫苗比较好？ 一、风疹疫苗：预防风疹病毒感，在孕前检查中风疹病毒IgG（—）建议在孕前3个月注射。 二、乙肝疫苗：预防乙型肝炎，检查乙肝二对半中体内无乙肝抗体，可以按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。建议在孕前9个月进行注射。 三、甲肝疫苗：预防甲肝病毒，在孕前3个月注射。 四、流感疫苗：预防几种流感病毒，在怀孕前3个月注射。 五、水痘疫苗：预防感染水痘在受孕前3=6个月接种疫苗。

9月26号张杰微博发布谢娜怀孕消息：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你们，你们都是我的宝贝。” 过了几分钟后谢娜也转发了张杰的微博：最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去！嘻嘻嘻嘻。 选在结婚纪念日公布这样的大喜讯，真是甜蜜幸福感爆棚啊。 他们两人于2011年9月26号结婚，今年正好结婚6年了。结婚这么久，谢娜的肚子也一直备受关注，6年里一直在“小腹隆起被传怀孕+跑跳运动力证没怀孕”的循环中度过，每次都是乌龙一场。 不过这次是真的啦，张杰亲自发微博承认啦。恭喜谢娜张杰了！ 正在备孕中的姐妹是不是各种羡慕呢？别急，这样做，你也会很快拥有好孕气哦！ 1、孕前检查

谢娜终于不用被催生团催了，昨天张杰宣布谢娜怀孕，真是一个好消息，辟谣了这么多次之后终于怀孕了，娜娜也在微博中表示自己最近超幸福，下面我们一起来看看高龄备孕孕前得做哪些生育评估？ 还记得当时谢娜参加《我们来了》，林青霞也劝谢娜这个年纪可以要孩子了，如今谢娜已经36周岁了，这个孩子也着实来的不容易，毕竟36岁初次怀孕可绝对算是高龄备孕了。 而提到大龄备孕自然要注意的问题就要更多一些，大龄备孕孕前需要做哪些生育评估呢？ 卵巢功能评估 对于年龄稍大的朋友来说，怀孕最担心的就是卵巢功能差，卵子质量不好，所以，大龄备孕首先要考虑的问题就是要评估卵巢功能，检查卵巢储备功能，监测排卵，一个都不能少。 血压血糖监测 高龄产妇在孕期更容易出现妊高症以及妊娠期糖尿病等情况，所以大龄备孕的朋友在怀孕前要做好血压血糖的监测。当然，孕期也要

二胎政策的全面放开，就像一个“幸福炸弹”，让不少家庭“再生一个”的心愿终于有了实现的机会。 但是，有了政策的支持远远不够，有不少准妈妈的年龄超过35岁，甚至有的已经超过45岁，她们生二胎时将面临很多高风险。 所以，生二胎前准爸妈们不能仅凭“想生”就不顾一切去生，你们需要考虑的不仅是孩子的健康，更是准妈妈的健康。 下面，小编总结出高龄生二胎可能面临的几大高风险，请各位准爸妈在生二胎前首先务必去医院对身体状况评估以下，以免造成不必要的后果。 生二胎你属于高龄吗？ 生理角度来讲，女性25~29岁，男性25~35岁时，身体各器官已经发育成熟，卵子、精子质量最高， 能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，有利于下一代的身体健康。 并且，这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率较低，产后身体的恢复也较快。

为什么谢娜和张杰结婚六年才怀上宝宝？昨日看到张杰宣布谢娜怀孕的喜讯，小编真心祝福开心，同时也要告诉正在备孕中的夫妻们，什么情况下更容易怀孕？ 在谢娜和张杰结婚六周年的日子，张杰在微博上正式宣布谢娜成功怀孕。真是可喜可贺！ 本来结婚后什么时候生娃，是人家自己的事。但由于看到广大粉丝一直以来对娜姐的关心，飞吧宝贝特来推测一下张杰和谢娜为什么结婚六年后才怀孕？顺便也给大家普及一些备孕知识。 为了发展个人事业！ 我想这是大部分粉丝最认同的原因。两人结婚时，正是各自事业快速上升时期。此时怀上宝宝，必然分心，耽误事业发展。 最近两年，谢娜逐渐站稳湖南卫视主持一姐的位置；张杰参加《我是歌手》取得了名利双收，还开了世界巡演。两口子各自走上了事业的巅峰！是时候考虑要个宝宝，过过安稳日子了。 所以，读者们在怀孕前，应

昨日，张杰谢娜夫妇在两人6周年结婚纪念日放出大惊喜，首先张杰在微博公布喜讯：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你们，你们都是我的宝贝。” 张杰刚在微博宣布这一消息不到20分钟，网友转发、点评数量瞬间就破了3万，点赞更是很快突破10万，而随后，谢娜也在第一时间对张杰的微博给予了回应，并表示称：“未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去。” 这些年来谢娜无数次被传怀孕，但都没有实锤，这次，张杰特意选在结婚纪念日当天公开二人将升级为父母的事实，令粉丝直呼大喊祝福啊！ “被怀孕”多次的谢娜终于晋升人母，而你依然久备不孕？其实，怀上的人各有各的经验，没怀上的各有各的沮丧。如果你还在因备孕而苦恼，那下面这9条备孕经验，或许能给你带来好孕哦！ 1.备孕先体检 这里说的体检不是常规的

很多年轻的夫妻都认为备孕是件很简单的事情，不需要做太多的准备就可以顺利怀上健康的宝宝。然而对于另一些人而言，备孕却不是件易事，很多夫妻备孕了很久都没能成功，那可能是因为你走进了备孕的误区，想要顺利怀孕，可千万不能这么备孕！ 补充过多的营养 备孕期间，总想多吃点东西，才好补充够营养，但是吃也是有讲究的。吃的过多导致体重超重，也是会影响受孕的。备孕期间饮食正常就好，蔬果搭配好，营养均衡最重要。备孕不只是要吃好，也要适当的运动，如果体重过高，会增加死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形的概率，这对妈妈和宝宝来说都是很严重的。 排卵期多次同房 虽然在排卵期更加容易受孕，但是，并不是多次同房受孕的几率就会比较大的。同房的次数过于频繁，男性的精子数量会减少，质量也会降低，因为男性的精子并不是源源不绝的，也需要一个生产周期。所以说，

提高精子质量有什么方法？精子完成受精可以说是漫漫长路，如果自身能力还不强，受孕可以说是遥遥无期，面对弱小的精子，该怎么办呢？ 1.先做个检查： 单纯男性问题导致不孕的概率将近50%，所以当备孕半年、一年还没有怀孕，男性也要做检查看看，根据精液常规检查和病史检查，评估精子的质量。 正常的一次会有2～3毫升的精液，呈乳白色，节欲时间长可呈淡黄色，轻微拉丝，15—30分钟液化，加入质、量、色等有其他表现，非常需要检查看看。 2.保持卫生： 女性每天需要用温水清洗，其实男性也需要，尤其是褶皱地方，很容易藏污纳垢，长时间不清洗，不仅有异味，还容易滋生病菌，诱发炎症。 性生活卫生也需要注意，同房前后注意清洗，性生活的频率适当，过频、过少都不好，忠于另一半，拈花惹草可能染上传染性疾病。 3.劳逸结合：

艾灸这几个穴位真的能提高受孕概率吗？我们都知道艾灸一些穴位对人体健康非常有帮助，随着养生观念的深入，艾灸已逐渐出现在我们普通人的生活中。下面看看艾灸这几个穴位对备孕真的有帮忙吗？ 现在是哪里受寒气、哪里不舒服，艾灸一下就好了，既方便又省事。中医方面也已经提出，通过艾灸能让备孕的女性尽快受孕。不过，提高怀孕几率可不是随便灸一下就可以了。帮助怀孕的穴位有几个，如果你想通过艾灸提高怀孕几率就要多灸下面这些穴位。 常用助孕穴位： 以肚脐至耻骨联合处距离为5寸。 神阙穴：肚脐 关元穴：脐下3寸 气海：脐中下1.5寸 中级：脐中下4寸 足三里：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 子宫：脐中下4寸，中级旁开3寸 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸