从完全的生理角度看，女性在24一29岁是生育的最佳年龄段，但生孩子、抚养孩子可不止身体健康好生养这么简单！下面小编就说说各个年龄女人怀孩子的优势和劣势，总有一句说到准妈心坎里： 一、24-29的女人 （女人年龄与受孕率、流产率的关系） 1、怀孕优势：流产、早产、难产、畸形儿的发生概率低；精力充沛，有能力照顾宝宝；重返职场压力不大。 2、怀孕劣势：物质基础薄弱，经济压力大；可能由于工龄太短，无法享受产后福利。 二、30-39的女人 （女人年龄与胎儿畸形率的关系） 1、怀孕优势：夫妻关系稳定，在抚育宝宝问题上容易达成一致；职场上取得一定成就，能享受到完全的产后福利；经济基础较为牢固，能支付起较高的养育费用。 2、怀孕劣势：35岁以后的高龄孕妇，畸形儿发生的概率增高，

有个朋友刚刚怀了二胎，和她聊起来，她说起和大女儿一起上幼儿园的宝妈们，大家聚在一起总会讨论奋战二胎的问题，有的人轻轻松松就怀孕了，而有的人，却一边羡慕着别人日益隆起的肚子，一边承受每个月的失望。 其实不管是头胎还是二胎，要想提高好孕几率，做好这几点都是很重要的。 1、找准排卵期 真的不是每个已经生育过的朋友都了解计算排卵期的问题，就像小编这个刚怀了二胎的朋友，她当时就是结婚不久就怀孕了，完全是意料之外。但是并不是每个人都这么轻松，所以如果你正承受着久备不孕的失落，那最起码要好好计算一下排卵期，合理安排性生活了。 通过推算月经周期来推算排卵期虽然简单，但不太准确，建议备孕女性可以结合排卵试纸和B超监测来更精确的了解排卵情况。 2、注意饮食 俗话说病从口入，但很多人都不以为意，须知饮食对备孕的影响还

最近温度持续攀升，马上有了要入夏的感觉了，这个时节大概是一年中最舒适的时间了，不冷也不热，太阳刚刚好，偶尔下个雨也不知道太冷。所以说，趁着天气还没热起来，抓紧备孕哦！现在抓紧备孕怀孕的话，等到最热的时间到来，基本上孕期反应最强烈的时间已经过去的差不多了。如果等到再过几个月，天气热起来了，加上孕期反应，夏天可是不好过的哦！ 但是，因为春季天气的特别情况，想要快速备孕还是要注意很多问题的哦！ 1、繁花盛开防过敏 春天正式春暖花开的季节，花开固然很美，但是对于易过敏体质来说，春天总是带点焦躁和恼怒，尤其现在漫天飘舞的杨树柳树的毛毛。如果您属于过敏体质的话，建议最好是出门都带个口罩。当然，如果您的过敏情况比较严重的话，还是不建议在这个时节怀孕的哦！另外，还是要及时的针对过敏的情况治疗改善的。 2、春困易疲乏 我们总爱说

乳晕突出是怀孕了吗 乳晕突出不一定是怀孕了 虽然有些女性怀孕之后确实乳晕会有些许突出，但这并不能表示乳晕突出就一定是怀孕了，会导致乳晕突出的原因有很多，比如先天性乳晕突出、月经前水肿、内分泌失调等都有可能会导致乳晕突出。 乳晕突出是怀孕了吗-怀孕的征兆 1.月经停止 这是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 2.乳房变化 怀孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。 3.皮肤颜色有变化 怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀，尤其怀孕后期更为明显，且在后期腹壁会有妊娠纹产生。 4.尿

受孕的时间其实比较宽裕，从排卵前的3天至排卵后1天，都可以试孕。 为了提高受孕的几率，我们需要知道自己排卵的时间，平时简单的测量基础体温太麻烦还影响睡眠，排卵试纸又不能准确测到排卵时卵泡的大小，通常医生建议做B超监测排卵，这样可以准确的知道排卵的时间、排卵时卵泡的大小、排卵时内膜的厚度和形态。 那么B超监测排卵有什么注意事项呢？今天让荷医生来告诉您吧，让您就诊的时候事半功倍！ B超监测排卵的时间选择：对于月经周期28～30天的女性，建议您初次监测的时间可以在月经周期的第11～12天。 月经周期不规则的患者，应该根据月经周期的长短，适当调整初次监测的时间，月经周期较长者适当推后，月经周期较短者适当提前。每一次B超检查结束的时候医生会根据B超检查的结果告知您下一次来检测的日子。 在B超监测排卵的过程中，要携带好门诊病历和卵泡监测记录表，B

女性朋友们在迎接春光的时候，自身护理千万不要遗漏！随着温度升高，也到了病菌繁殖的最佳时期。尤其是这三种妇科疾病，春季最应留意！女性朋友不要谈妇科疾病色变，一旦出现不适，应及时进行检查治疗，日常生活中的卫生护理最为重要，做好清洁工作，避免给细菌繁殖提供温床。 1、外阴瘙痒 这是妇科疾病中比较常见的症状，多发生于阴蒂、小阴唇，也可能波及到大阴唇、会阴和肛周，一般表现为阵发性瘙痒，严重者皮肤可见抓痕。外阴瘙痒多因真菌感染导致。不建议使用洗液清洗，尽量避免在非经期使用护垫。 2、阴道炎 正常情况下，女性的阴道有自洁功能，但是春季细菌滋生，温差变化大，容易影响人的免疫系统，护理不佳就可能造成感染，或者女性朋友过分依赖洗液，反而破坏了阴道的正常环境，引发炎症。 3、盆腔炎 一般指女性盆腔生殖器官、

生不生二胎，是很多爸爸妈妈纠结的问题。在做决定之前，先看看下文，想想一下未来的场景吧！！ 1、拍上一张两个孩子同时面向镜头的照片，几乎是不可能的。 2、你的生活，会被各种各样的日程排满。 3、出门需要花费太长时间，以至于你都开始怀疑，有没有出门的必要了。 4、给小的换尿布的时候一定要快，因为你不知道大的会在此期间，整出什么幺蛾子来。 5、你需要从日出到日落，一刻不停的喂孩子。 6、在白天，老大总是会把老二吵醒。 7、而在晚上，老二总是会把老大吵醒。 8、于是，两个孩子能同时睡觉，几乎是个神话。千万别相信下图啊，这可是好莱坞特效做出来的。 9、家里总是一片狼藉，即使你天

很多人有儿子后总是还想有个女儿，有个女儿后又总是想儿子，缺了其中一个，就感觉人生缺了点什么，所以有太多的人在孜孜不倦的追求二胎了。 尤其是在二胎政策开放后，更是光明正大的在追求着，生二胎主要是为了儿女双全，为人生幸福着想，可是在现实中，很多家庭中的现实和本意好像有点背道而驰了。 案例 小刘是我一位多年的老同学，头胎生了个儿子，一直想要小棉袄，想着等儿子上幼儿园后，自己再备孕要二胎，时间上也能错的开，精力也旺盛些。 去年儿子入园后，小刘赶紧着手备孕，没多久就怀上了，怀了几个月后，托关系在一家小医院做了胎儿鉴定，确定是个女儿，这下可开心了，儿女双全的梦算是实现了。 本想着人生无大憾了，却不曾想在怀上二宝后，很多烦心事接踵而来，怀孕挺幸苦的，但是大宝的事情也不能怠慢啊。 而且大宝还不听话，肚里一个肚外一个，忙啊，小

相信每位认真备孕的朋友都已经了解卵巢的重要性，卵巢的健康对于备孕来说，是无比重要的一件事。但是，我们的生活中有太多的因素都会影响的我们的卵巢健康，不良的生活作息习惯、抽烟喝酒、长期的不良情绪以及卵巢的大敌年龄等等，时时刻刻都在伤害我们的卵巢。 而育龄女性卵巢一旦受到影响，势必会影响到正常的排卵，那也自然会干扰正常的受孕环节。所以说，想要轻松好孕气，保证卵巢的健康非常重要哦！ 那么，该如何做才能在日常生活中呵护女性朋友的卵巢呢？一起来了解一下： 1、戒除不良生活习惯 很多不良生活习惯都非常伤害卵巢，像是晚睡熬夜的习惯，抽烟喝酒的习惯，甚至有些女性朋友最爱的染发烫发的习惯等等，都会对卵巢形成不小的刺激。为了卵巢的健康，建议女性朋友们进来戒除不良的生活习惯，规律的作息，尽量避免熬夜的情况，有吸烟史的女性最好能够戒烟，另外，建议备

备孕半年左右没怀孕，算不算异常呢？很多朋友咨询过这个问题。备孕半年没有怀孕不算稀奇，本身备孕基本上就需要三个月的时间，培育健康的精子，调整身体环境，而且每个月排卵期成功受孕的机率平均基本有四分之一的机会，所以，大家也不要着急，做好下面这些准备，放心备孕。 在备孕前，建议夫妻做好生育评估，检查生殖系统，排查是否患有生殖健康疾病，如果不存在任何生殖健康问题，譬如黄体功能不全、子宫肌瘤、免疫性不孕等，那么，请给受孕一点时间，不要着急。 孕前注意事项： 1、坚持锻炼身体 锻炼身体是永不变的话题，健康的体魄能提高抵抗力，避免备孕、妊娠期间生病，降低胎儿发育不良的概率。锻炼要适量，剧烈运动、过量运动等是适合备孕夫妻的，这可能会影响备孕的心情和生理健康。比较合适的运动项目有慢跑、瑜伽、散步等。 2、饮食全面 机体

经常熬夜会影响怀孕吗?想必这是很多备孕夫妻疑问的问题。现在的生活节奏比较快，工作的时间在一天中占比也很大，有的甚至需要熬夜完成工作，有的则是在空闲时间联络工作上、生活上的各方感情，这都需要消耗时间，不知不觉很多人就养成了晚睡的习惯，酒局、饭局、聚会等等。长时间如此，身体可能受不了了。 长期处于这种生活模式下，是很有可能影响备孕、妊娠的，因为熬夜会扰乱机体的免疫系统、干扰内分泌的平衡，所以，如果要想更顺利怀孕，就要养成良好的生活习惯、健康作息。 如果你重视作息的改善，可要注意这些问题了： 女人经常熬夜的危害 1、内分泌失调：熬夜不休息对内分泌系统伤害大，有的女性会出现月经不调、痛经、闭经、皮肤恶化有痤疮等问题。 2、免疫力降低：经常熬夜，易精神不振、疲惫不堪，身体各个器官没能得到充分的休息，长期下去，免疫能力会下

为什么说生孩子要趁早？有新闻报道，一个25岁的年轻女孩结婚不久，例假就没来。全家很开心，以为有喜事了。到医院检查后，医生却告诉她，女孩竟然停经了。原来，女孩从20岁左右起，例假周期总是在缩短。医师提醒说，例假周期短、子宫内膜异位等都是卵巢早衰高风险族群，这类女性千万要多留个心眼。 妇产科医生提醒，在门诊中，卵巢早衰可以出现各个年龄，从18岁的学生到30岁的职业女性。 有两种类型最容易导致女性的卵巢受损。一是从事高强度工作的女性。二是受过高等教育的女强人，从事金融、策划、营销、公关、广告之类的职业，工作压力大，心情紧张。长此以往，身体内分泌就容易出问题。 此外，过度减肥也容易出现卵巢早衰的情况。因为脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所，过度减肥会造成内分泌紊乱，出现例假紊乱等。 想要避免出现卵巢早衰，生出健康宝宝，备

春天快要结束了，说好的好孕呢？最近不少姐妹留言如何能快速怀孕？ 注意饮食营养自然孕育 对于男性来说：由于男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！ 对于女性来说：大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加，而且至少在怀孕前3个月就开始服用，怀孕后也要一直服用几个月时间。 温馨提示： 建议夫妻双方每天摄入畜肉150～200g、鸡蛋1～2个、豆制品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～50g、硬果类食物20～50g、牛奶500ml。 减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽

我们回想一下：在城市生活和工作，很多时候都处在“不见天日”时段里，最自然的阳光成为了的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出，也是“防晒霜、遮阳伞、长衬衫”等全套防晒装备。其实，有统计说，春天多晒太阳，有可能提高受孕几率！ 春季备孕晒太阳增加受孕几率 有统计对正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。春季和夏季，只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素。 春季受孕率或高于其它季节 在春天里，人在经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后，身体开始复苏，精力逐渐旺盛。夫妻在性生活时，精力较为充沛，这种情况下产生的精子较有活力，所以生育能力强，易受孕。“在中医解释里，春季本就是个万物生长的季节，人同样也是顺应天时的。”专家说。 春季怀孕注意预防感冒和病毒 春季对于孕妇来说，最主要

卵巢作为主宰红颜一生枯荣兴衰的生殖器官，是子宫的顶头上司。在这里会发生哪些无声无息或惊天动地的故事？黄体破裂、巧囊破裂、囊肿扭转、良性肿瘤... ... 一、卵巢的地位 卵巢是女性的性腺，位于盆腔深处、盆腔的两侧，长期以来被称为子宫的“附件”，但它们产生的性激素（雌激素、孕激素和雄激素）却是反客为主的典型，控制着子宫的一举一动，地位堪比“太后”。正常情况下，卵巢的体积很小，差不多比女性自己的大拇指大一倍，是名副其实的“弹丸之地”！ 作为“太后府邸”，卵巢在女性的一生和人类的繁衍中居功至伟，受尽尊崇，但有时也被称为“是非之地”。卵巢可以发生很多的健康问题，功能上出现问题后主要引起月经不调和不孕，这里主要说说结构上的问题，包括卵巢增大、卵巢良性肿瘤和恶性肿瘤。 二、常见的卵巢良性肿瘤 1.浆液性囊腺

现在很多家庭都打算生二胎，所以会积极备孕。但是在备孕之前，你是否了解自己的卵子质量情况呢？如果卵子质量不过关，那么又该怎么解决呢？ 卵子质量高低看卵泡发育情况 卵子的好坏，主要还是看卵泡发育情况。卵泡发育情况好，那么卵子质量就会高。如果你想知道自己卵子质量的好坏那么建议在月经周期的第十二天去医院做一次超声监测，通过B超来判断卵泡发育情况的好坏。 怎么样提高卵子质量呢？ 1.合理锻炼。在备孕期间，女性要合理锻炼身体，这样可以提高自身免疫力与器官能力，这样才能为以后怀孕打下好的身体基础。 2.补充铁元素。经期，女性在流失血液的同时也在流失铁元素，而铁元素能为卵子提供养分，所以，在经期要多吃富含铁元素的食物，比如菠菜等，这样才能让卵子更加的健康。 3.止痛药少吃。很多女性在经期都会出现痛经情况，为了缓解这

一旦进入了备孕期，各位准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上，备孕还要“嘴下留心”，这些舌尖上的“避孕药”一定要小心！ 限制咖啡因摄入≠只戒掉咖啡 小编的身边，包括小编自己，都是经常喝咖啡的人，早晨没有一杯咖啡觉得一天工作都焦躁不安，可进入了备孕阶段，这咖啡还能喝吗？ 小编的回答是：不能！而且如果想要怀孕，明智的做法不单单是不喝咖啡，更主要的是限制咖啡因的摄入。 而除了咖啡，茶、可乐、巧克力、软饮料（包括一些碳酸水、无醇饮料）和其他能让你“提神”的饮料中都含有咖啡因。还有，一些治疗头痛、感冒、过敏症的药物中也含有咖啡因。 咖啡因没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失，而钙对孕妇是一种重要的营养素。 此外，还有一些事实表明，一天的摄入量大于300毫克，还会增加流产的危险。如果你决定

脚冰凉，脸色苍白，一到冬季很多女性都出现这样的生理问题，其实这就是气血不足的表现。无论是在备孕期，还是产后恢复阶段，补气血都是很重要的。 阿胶 这是无论如何也不能被忽视的补血食材，阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、《本草纲目》列为滋补上品，是传承3000年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品。 尤其是女性的一些病症，如月经不调、经血不断、妊娠下血等等，阿胶都有很好的补血功效。现代药理实验证明：“阿胶具有强大的补血作用，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标。” 阿胶以驴皮为主要原料，经煎煮、浓缩制成的固体胶。佳品带琥珀色，透明，无臭味。现代研究还证明阿胶有增强免疫力、减少疾病并治疗卵巢早衰的作用。 南瓜 清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维

怀孕无需纠结季节，保持良好的体魄规律的饮食习惯和按时作息比什么都重要。从你打算怀孕的那一刻起，开始适当的调养好身体，不管什么季节都是可以受孕的，从人类繁衍的历程来看，人们生育没有明显的季节差异。 一、哭笑不得：怀孕只能在春秋季受孕? ——人类受孕无明显季节性 我与丈夫本来就商量着，现在开始调节饮食休息，补充叶酸，在身体机能慢慢调节之后开始造人。这样算下来，最快的话明年夏季之前就可以顺利有个小宝宝了。可是婆婆反对的理由也很充分：动物世界里，一般都是春秋两个季节进行繁衍后代，这就说明春秋两个季节是最适合生命发育的时节。 我跟丈夫肯定不相信这一套的，人类与动物相对，是处于更高级别的生物链上的生物，在生殖繁衍中肯定会有更多的优势。如果按照婆婆的说法，夏天不能受孕，那岂不是会有三个月的时间没有宝宝出生?这就太不科学了。 专家建议：

如果怀孕时间过晚，卵子受外界影响的程度更大，外界的噪音、废气、微波辐射等也都可能会影响受精卵的分裂，使受精卵在分裂中产生不同情况的病变。随着年龄的增大，卵巢功能也开始减退，容易发生卵子染色体老化。这些最终都会增加宝宝出生缺陷的可能，也是大龄妈咪要面对的最大挑战。 大龄妈咪的宝宝更易发生白血病以及先天性心血管畸形、唐氏综合征、唇裂等先天性疾病。所以，更应该重视优生优育。首先了解风险的所在，孕前做好产前筛查，孕期做好每次产检，保证宝宝的健康。 即使你是大龄妈咪，也不用紧张，因为对于优生优育，你和家庭本身能做的也有很多。 大龄妈咪计划要二宝的孕前准备 大龄妈咪的保健工作可以从孕前开始，做好必要的孕前检查，向医生进行产前保健咨询，同时，你和你的先生都要摒弃烟酒等会影响怀孕的不良嗜好。 1大龄妈咪孕前养成良好的生活习惯 从孕前开