怀孕准备：做好这12项准备工作

　　10、选择不适宜季节受孕

　　怀孕早期正是胎儿脑神经发育初步形成阶段，如果在严冬、盛夏及初春时受孕，不利于胎儿的脑发育。我国是个季风为主的国家，北方冬春季节寒冷干燥，风沙大，门窗紧闭室内新鲜空气少;加之这个季节是风疹、流感、腮腺炎等疾病流行的时候，很容易遭受病毒感染，使受精卵发生畸变。盛夏气温过高容易加重妊娠反应，进食更少，蛋白质摄取不够;加之出汗多使身体消耗增大，不容易满足胎儿的营养需要，阻碍胎儿的生长发育。

　　隐忧排除法：初秋气温宜人，此时受孕可使胚胎发育的致畸期避开了病毒流行、疾病爆发的时间，胚胎的脑细胞增殖期也处在营养充足的时间内。在这个时机受孕，有利于胎儿的神经系统功能协调。

　　11、过多吃胡萝卜会影响生育

　　美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量摄取胡萝卜素会影响卵巢合成黄体素，甚至造成不排卵或经期紊乱的现象。专家发现，大量吃胡萝卜造成血中胡萝卜素偏高，而胡萝卜素会干扰类固醇合成。临床医生曾在6位吃过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢是黄澄澄的，被称为黄金般卵巢。

　　12、女性大量进食容易发生不孕

　　英国伦敦圣乔治医院的专家表示，不孕与大量进食有密切关联。调查发现，那些因患卵巢囊肿而无法生育的女性，往往习惯于一次进食过多的食物，很少对自己摄入的食量加以控制。

　　专家指出，卵巢囊肿很有可能因女性体内的胰岛素产生抗体而引发，而胰岛素抗体的产生与体重超标及摄入食糖量过多有关。一次性大量进食有可能是导致人体内胰岛素产生抗体的原因，但如果这些女性在治疗过程中盲目采取减肥等饥饿疗法，可能会使病情加重。

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