众所周知，怀孕前做好充足的准备工作，才利于优生优育，因此在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，以下这些孕前准备能让你有备而孕，一起来看看详细内容吧。 　　怀孕需要具备的条件： 　　1、夫妻双方需具有正常的生殖细胞也就是要有正常的卵子和精子。 　　2、输卵管通畅，使精子和卵子能够顺利的相遇并结合。 　　3、受精卵能够正常在子宫内着床。 　　任何一个环节出现问题都可能引起不孕。 这些孕前准备能让你有备而孕 　　孕前准备： 　　1、 身体的准备：健康的身体是孕育健康宝宝的前提。孕前做全面体检，评估一下自身的健康状况，及时发现不利于怀孕的情况，并再孕前治疗相关疾病。可到生殖中心向医生咨询，请他们指导做相应的检查，发现疾病，尽快医治，以免服用药物对日后怀孕产生不良影响。 　　2、 远离不安全环境：工作中若需要接触化学物质、超强电磁场、噪声，按照规程进行防护。尽量不接触染发剂。

　　怀孕前的准备工作事项比较繁多，但对于有的孕前准备工作是未准爸妈必须要做的，这样才能有效的保证健康怀孕，下面我们就一起来看看，哪些孕前准备工作是必须要做的。 　　孕前体检 　　当你将怀孕列入计划，你必须提前六个月到一年进行一次孕前检查。除了乳头和胸部等常规检查，医生还会了解你的服药历史并且抽血，检验你对诸如风疹、水痘、乙肝等疾病的免疫力。如果你有某种先天性的健康问题或是正在服用药物，你还需问清楚它们是否会对怀孕造成影响。 　　补充维生素 　　据研究证明，每天0.4毫克的维生素B叶酸能使患难与共神经管缺陷的危险减少一半，如果你没有摄入含叶酸丰富的食物，包括菠菜、甘蓝、桔汗及燕麦片，那你就得补充含0.4毫克叶酸的维生素。你要在怀孕前三个月就开始补充维生素，这样才能在你的身体内形成一个良好的营养供应体系。但是，过量摄入维生素也会有副作用。 　　摒弃你的恶习 　　据研究证明，吸烟和饮

　　对于白领夫妻，由于特殊的工作原因，在怀孕前更要做好各项准备工作，特别对于一些不健康的生活恶习，在孕前一定要及时戒掉，下面我们就详细的来看看，白领夫妻怀孕前需要改的生活恶习分别都有哪些? 　　一、穿紧身牛仔裤 　　男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。 　　对策：穿透气性好且宽松的裤子。 白领夫妻怀孕前需要改的生活恶习 　　二、手机放裤兜 　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射

　　怀孕前做好身体的准备是最关键的，特别对于准备怀孕的女性来说，一定要调理好你的身体，下面我们就来看看，哪些女性怀孕前要调理身体? 　　专家提醒，以下几类女性，在怀孕前需要调理好身体： 　　1.月经不调 　　女性周期不定，排卵期不知道如何算起，受孕困难度相对提高。专家说，女性经期过长、过短都不好，正常周期为25-35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最好的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，是最理想的状态，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会自然多。而月经过长或过短多半与内分泌相关，这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关，因为肾主掌生殖与内分泌，月经周期不规则多半透过调理冲任与肾气来治疗。 　　2.内分泌失调 　　现代女性工作或精神压力过大，也会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能，这类因情绪压力过大者，多半与中医

　　怀孕前的各项准备工作很重要，除了做好这些准备工作外，还应该知道一些不利于健康受孕的情况，以便能及时的避开，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下这9种情况不适合受孕。 　　1.不要高龄受孕 　　35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。 　　2.不要在蜜月时受孕 　　由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。 　　3.不要在旅行途中受孕 　　由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 怀孕准备之9种情况不适合受孕 　　不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及

　　为了更快速而又健康的怀孕，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，在怀孕前做好各项生活保健工作很关键，特别是以下一些生活小细节，是需未准爸妈及时做调整的。 　　1、饮食上依然爱吃什么吃什么 　　孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。 　　同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 　　2、炒菜用加碘盐还缺碘 　　我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。 　　女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘

　　对于每个未准爸妈来说，在怀孕前一定要做好充足的孕前准备工作，这样才能有效的保证宝宝的健康，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，在怀孕前一定要做好这12个准备工作。 　　1、治疗阴道炎 　　阴道炎是育龄女性常见的妇科病，有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。可是，患有阴道炎的女性怀孕后，会带来很多不良结局。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染，在孕早期可能会引起流产、畸胎，在孕中期有可能引起绒毛膜炎，导致胎膜早破及胎盘早剥，一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿从阴道分娩时可能会造成眼睛感染，角膜被侵犯，视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时，容易使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮。 　　隐忧排除法：如果存在以上情况，孕前先要积极进行治疗，待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。 怀孕准备：做好这12项准备工作 　　2、纠正慢性便秘 　　很多职业女性总是

　　对于备孕期的夫妻来说，为了快速的怀上宝宝，在怀孕前最重要的准备工作之一就是提高生育能力，本篇资讯我们重点要讲的就是这个问题，下面来看看相关详细内容。 　　1、合理的体重提高生育能力 　　科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精子密度降低了24%;更严重的是体重过轻的人，他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。 　　此外，美国科学家还发现，这种情况也会出现在妇女身上。体重严重超标的妇女其人工受精的成功率会降低。所以科学家们建议，在准备怀孕之前，超重女性最好先想办法把体重减下来。 　　如果你超重，就减肥吧! 　　严重超重会使妇女的受孕成功率下降。肥胖会组织排卵，也会破坏荷尔蒙分泌。与此同时，肥胖也会引发各种健康问题(例如：糖尿病，心脏病，高血压)，这些疾病也可能造成妇女不育，也会在怀孕

对于大龄女性来说，由于特殊的身体原因和生理特征，在怀孕前一定要做好充足的孕前准备工作，这样才有利于你成功健康的受孕，那么，大龄女性如何做好孕前准备工作呢?对于这个问题，本篇资讯给出了详细的解答与指导。 大龄女备孕有哪些难题? 1.女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。 2.随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。 3.孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。 大龄女性如何做好孕前准备工作 4.数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。 5.年龄一大，卵子易过最佳“保

　　对于每对备孕夫妻来说，怀孕前的准备工作很关键，因此，亲亲宝贝小编提醒广大危准爸妈们，怀孕前的准备最好从早春时节就开始，想知道其具体原因就请看本文详细内容吧。 　　孕前准备，从春季开始 　　早春时节，天气乍暖还寒，许多年轻夫妻已经开始备孕“兔”宝宝。从优生优育的角度考虑，除了父母双方年龄，选择最佳怀孕时节对于生一个聪明健康的宝宝，也是一项重要的功课。 　　怀孕最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季 　　专家建议，怀孕最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为，孕早期三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁，影响休息与睡眠，亦可引起食欲下降，不利于胚胎发育。冬季往往室内、外的空气污染较重，且易患感冒，生缺陷儿的相对危险性明显高于其它季节。 　　另外，专家提醒，除了注重季节之外，备孕还有一个关键的环节—&m

拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭的心愿，怎么才能拥健康的宝宝呢？要想孕育一个健康宝宝需要注意哪些方面呢？这需要从孕前就要做好准备，孕前准备要注意些什么？孕前准备有哪些禁忌呢？ 缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 孕前准备注意事项：避免三类生活 即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力

　　1、忌同病相“恋”并结婚生子。 　　同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。 　　2、忌近亲结婚。 　　近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。 　　3、忌带病结婚。 　　带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 　　4、忌婚前不进行体检。 　　婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。 　　5、忌对生育知识缺乏必要的了解。 　　

对于怀孕前的女性，正确的掌握好你的基础体温很关键，这样能让你更快速健康的怀孕，也是孕前准备工作的关键，下面我们就详细的讲讲有关基础体温的相关知识。 基础体温(Base Body Temperature，BBT)是指清晨醒后(睡眠6-8h)，未做任何活动前所测得的体温，是机体在最基本的活动下的体温。女性的基础体温随体内激素水平的变化而呈现周期性波动。 (一)测记方法 按上述要求测量后，将测得的结果记录在基础体温表上，同时应记录月经时间、性交次数。如有其它情况可特别注明，如感冒、发热及周期内下腹痛、阴道点滴出血等。正常月经周期的妇女BBT呈双相，即在月经后半周期，由于黄体素的作用，BBT较前半周期升高0.3-0.4℃。 (二)临床应用 BBT是一种简单易行的方法，能够反映卵巢的周期性活动，一般测量2-3个周期，即可推

为了优生优育，怀孕前就要做好各项准备工作，当然备孕不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也要积极的参与其中，本篇资讯，我们重点要讲的就是丈夫也要做的孕前准备。 (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。 重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。 (2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。 因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴滴等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危

各种妇科病困扰着许多女性，特别是怀孕前的女性，如果患有妇科病 ，亲亲宝贝小编提醒您，最好是将妇科病先治愈后再怀孕，这样才有利于孕期生活的顺利和胎儿的健康。 女性生殖系统是孕育宝宝的摇篮，妇检是孕前检查中重要的一项。女性生殖系统如有感染，可能影响胎儿健康。 妇检是为了排除生殖系统炎症，比如查滴虫、霉菌等，如果在检查过程中发现宫颈口有脓性分泌物，建议查一下性传播疾病。另外，还要检查子宫的情况，黏膜下有无肌瘤、息肉等。 以下简单地介绍一些常见病对孕妇和胎儿的不良影响. 一、阴道炎 阴道是一个性交和生育的器官，它前邻尿道，后邻肛门，月经血及宫腔、阴道的分泌物都经它排出。每当有不洁性生活、月经来潮、服用大量抗生素后、应用不洁卫生纸、巾和护垫，阴道的黏膜受到损伤、酸碱平衡发生改变、抵抗能力下降，就会发生阴道炎。

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前最好让自己的身体排排毒，这样才有利于你成功健康的怀孕，那么，孕前身体需要排毒的有些什么特征呢?本文将给出详细的解答。 　　什么是“毒” 　　中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 　　那么，备孕女性如何自查身体毒素呢?方法很简单，比如便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒、湿疹等，都是身体“藏毒”的表征，只要我们平时稍加留意就行了。 孕前身体需要排

　　怀孕前的准备工作很重要，特别是要注意叶酸的准备，因为它能有效的预防胎儿畸形，希望未准爸妈们引起重视，下面我们就详细的来看看，怀孕前如何正确被叶酸。 　　补叶酸预防胎儿神经管畸形 　　补叶酸原理研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形。卫生部早在1993年已建议，所有怀孕或准备怀孕的妇女，每天应该补充叶酸400微克直至孕3个月，同时加强饮食营养，注意烹饪方法，以预防胎儿神经管畸形。值得注意的是：叶酸必须连续补，缺乏的情况才能得到改善。不能养成一天吃一天不吃的不良习惯。 　　食补叶酸不靠谱 　　为何食补叶酸不靠谱?叶酸属水溶性B族维生素，人体本身并不能合成，必须从食物中摄取。然而，天然食物中的叶酸并不稳定，遇光遇热容易失去活性，往往在食物中贮存。由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式，使食物中大部分叶酸被破坏，且人体肠道对叶酸的吸收率仅为25%～50%，孕

　　怀孕前的准备好多，除了饮食、身体还的准备，还有疾病治疗。对于怀孕前患有子宫肌瘤女性，常常会有以下几个疑问，下面我们就详细的来看看专家对此做的解答。 　　Q：有没有什么药物可以治疗子宫肌瘤? 　　A：对于需要治疗的肌瘤，许多女性都会问医生，能不能吃点药，让瘤子缩小，甚至消失?也有不少女性听人介绍，服用一些声称能缩小甚至清除肌瘤的中药。 　　据妇科专家介绍，药物治疗固然是一种有效的治疗方法，但只能说是缓兵之计。子宫肌瘤是一种依赖女性性激素的肿瘤，只有有效降低卵巢性激素的分泌，才能使之变小。但对于一个育龄女性，怎么能长期控制她的性激素呢?而且，如果长期服药后停药，缩小的肌瘤又会很快生长。 　　适合药物治疗的是以下两种情况：一是绝经前的女性，二是手术前的治疗。前者是因为随着更年期的到来，体内性激素下降，肌瘤没有了能刺激其生长的元素，便慢慢缩小;而后者的目的则是通过缩小肌瘤，降低手术难度

亲亲宝贝小编在此温馨提醒，对于准备怀孕的未准爸妈，在怀孕前用药一定要有所讲究，下面我们就详细的来讲讲这个问题。 都说怀孕的时候用药要很谨慎，其实备孕的女性在用药时一样要注意，都需要注意什么呢?如果必须用药的话，服药后多久怀孕比较合适呢? A、药品种类 药物分很多种类，但绝大多数药物进入体内后通常是在肝脏内分解，再由肾脏代谢排出，不同的药物代谢速度不同，药物代谢越慢，在体内存留的时间越长，这时就要适当推迟自己备孕的计划。 B、用药方法 分为口服、肌注、静脉滴注、外用涂抹、喷鼻、阴塞等等，药物经胃肠道、局部组织、或直接吸收入血。相对而言，静脉滴注和肌注会使得血液药物浓度高，而外用涂抹、喷鼻和阴塞等局部用药，因是局部吸收，所以进入血液的量少。这样就不难理解，如果药物是由肌注或静脉滴注的话，那么就要多等待一段时间才能进入备孕状

　　想要宝宝健康，少不了未准爸妈怀孕前的充分准备，在这里，亲亲小编提醒未准爸妈们，在怀孕前要重点做好以下这5个方面的准备。 　　1、改变不良生活方式 　　目前最不好的生活方式就是熬夜、抽烟、喝酒。这些不良的生活方式会造成精子和卵子伤害，扰乱人类的生物钟和自然规律。 　　吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。女性出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。如果生活方式不检点，就会使在漫长生活中的卵子饱受其害，当生育期时会发生多囊卵巢综合症、内分泌失调、卵巢早衰等影像受孕。 　　2、饮食不规律、吃垃圾食品，造成饮食不均衡。 　　当偏食、爱吃刺激性食物，暴饮暴食等，会引起营养缺乏和不均衡。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精