亲亲宝贝小编友情提醒，生育是人生中很重要的部分，因此为了宝宝的健康，怀孕前，未准爸妈一定要做好一系列的孕前准备工作，那孕前要做好哪些准备呢?本篇资讯就为您做详细的指导。 首先，必须掌握一些遗传优生的基本常识。 这也是怀孕前必要的知识准备。只有对“造人”这一系统工程有了初步了解之后，我们才能有目的、有针对性地去努力，尽量避免影响优生的不利因素，努力营造有利于优生的妊娠环境。 其次，要提前做好怀孕计划。 从孕前体检到遗传咨询以及一些怀孕的禁忌，你都必须提前向医生咨询，并寻求医生的帮助，为生一个健康聪明的宝宝排除一切干扰。 再次，无论是丈夫还是妻子，对怀孕都要有思想上的准备。 既要协调夫妻关系，又要调整好自己的情绪和心态。既要做好生理上的准备，又要做必要的物质准备。特别是准孕妇，更要将自己的身体调

怀孕前的女性，要做好一系列的准备工作，在做准备工作的同时，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈，怀孕前你还必须知道几个成功受孕的条件，要关才有利于你成功怀孕。 孕妇想成功受孕必须要让自己的体内激素正常的分泌，只有体内激素正常的分泌才能保证精子和卵子的成功结合。因为卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在，卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。 为了体内激素的正常分泌，必须做到以下3点： 健康的身体 孕前身体上要做什么准备，这是很多准备要孩子的夫妻关心的问题，只有身体上处在最健康的状况才能孕育一个健康的宝宝。 对于生殖器官存在异常而尚未经过矫治, 患有性病未经过诊治或尚未治愈, 都会对生育及后代健康构成威胁, 应该等待疾病治愈再受孕。否则不仅不利于优生, 而且对自身安全

诀窍1：选择最佳怀孕时机 除了生理条件健全之外，若是能把握最佳的生育时机，对于培育一个健康宝宝，将会有事半功倍的效果。 最佳受孕年龄 根据研究，女性24～30岁、男性27～35岁，是最理想的生育年龄。因为，此时男女双方的体能状态达到颠峰，生殖器官的发育也较完善，不论精、卵的质量都较佳，有助培育健康的下一代。 最佳受孕季节 虽然怀孕的时节没有明显的宜和忌之分，但若从综合角度考虑，在每年的5～7月怀孕，来年3～5月生产是最理想的选择。 从新生儿护理方面来看，此时出生的宝宝，刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天，在照顾与护理上都较为容易。对妈妈而言，此时正值春夏交替，蔬果产量充足，对于产后月子调理也相对轻松。 最佳受孕时间 一般来说，每个月排卵前3天至排卵后2天，是

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前做好准备工作，才能让你拥有健康聪明的宝宝，特别是本文中将要提到的17项孕前准备工作，是未准爸妈不可以错过的。 　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 　　3、接受必要的预防接种。 　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 17项必做的孕前准备工作 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量

对于准备要宝宝的孕前夫妻，在怀孕前做的最重要的准备工作就是体检准备，在这里，亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前一定要做以下9项孕前体检。 女性在计划怀孕前，应该去医院做个体检，以便于了解自己的身体状况。体检内容主要包括主要以下9项： 血常规：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病。 尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病。 肝功能：排除患各种换各型肝炎的可能性。 身高、体重：测出具体数值。如果体重超标，最好先减肥在受孕。 怀孕准备：请做好孕前9项体检 血压、心电图、胸透：确认内脏器官是否正常。 口腔科：检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病，怀孕期间原有的口腔疾病会恶化，严重的还会影响到肚里宝宝的健康。 妇科：做盆腔和阴道检查、

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸爸，如果你有常喝可乐的习惯，那么请在怀孕前少喝可乐，因为有关研究表示，男性常喝可乐有可能会杀精。 据国外媒体报道，丹麦进行的一项最新研究1日指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。 丹麦这项研究发现，软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。虽然世界卫生组织认为大部分人的精子量都属正常，但是精子量更少的男性不育的可能性更大。研究人员表示，这可能跟咖啡因无关，因为虽然咖啡富含更多咖啡因，但是它并没有相同效果。而可乐里的其他成分或者不健康生活方式可导致男性精子量下降。 小心！男性常喝可乐有可能会杀精 领导这项最新研究的库尔德·延森表示，只有少数研究主要着眼于咖啡因对男性生殖健康产生的影响。试验参与者一般是经过精心挑选的人群，例如不育的男性，得出的结果一直不统一，存在很大争

对于有一些特殊生活习惯的女性，在怀孕前要做好哪些准备工作呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，下面我们就一起来看看具体的内容吧。 对于一些处在特殊时期的女性如何升级做孕妈妈呢?我们请专家帮我们看看吧! 服避孕药者:因避孕药可干扰宝宝的正常发育，想宝宝的女性应在停药6～8个月后受孕为妥。 饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月以后再受孕。 戴环者：需取环后，月经正常来潮2-3次后方可受孕。 特殊女性孕前要做哪些准备 患病者：需停药一年以后，具体时间最好请教医生 剖宫产：剖宫产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症。 X线照射：做X线检查的女性4周后怀孕较为安全。 细节提醒：

　　对于怀孕前的6-4个月，未准爸妈们要做哪些准备工作呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉你，孕前6-4个月的准备工作理点，希望未准爸妈能谨记在心。 　　孕前6-4个月的准备工作理点，分别如下： 　　1、精算出排卵日 　　为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。 孕前6-4个月的准备工作理点 　　2、选择受孕时机 　　专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。 　　3、与牙医&ld

　　对于备孕期的夫妻，在怀孕前做好孕前准备是很重要的，特别是要注意调整好自己的生活方式，下面我们就详细的来看看，怀孕前夫妻如何调理好生活方式。 　　1、准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 　　酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 　　2、全面体检 　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，

　　对于过于追求苗条的女性朋友，亲亲宝贝小编在此要提醒的是，如果你正打算要宝宝，那么还是赶紧调整好自己的体重吧，因为有关研究表示，孕前体重过低影响生育。 　　许多女性都希望自己的体型比应该有的更瘦小，这些日子以来，这些干瘦者的模样有时候跟厌食症差不多，典型的形象就是我们在杂志模特或流行电视节目里看到的那些女演员。为了达到这种瘦弱水平，很多人想尽办法让自己的人体质量系数低于20，这经常就导致月经减少或完全消失。女性运动员是另一组处在月经不调的高风险中的人群，一部分原因就是她们都太瘦。 专家提醒：孕前体重过低影响生育 　　月经不调通常指明排卵不是经常发生，或者无法预测什么时候发生，这些女性的生育力也因此大受影响。如果完全没有月经，则肯定发生不育症。另外，从总体的身体健康角度看，这组人群中的雌激素水平经常处在很低的水平，使她们过早发生骨质疏松症和心脏病加重的风险增大。 　　体重过低与

对于备孕期的夫妻朋友，一定要注意放松心情，这样才能有效的提高怀孕命中率，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉大家，孕前准备四点可提高怀孕命中率。 (1)未必做爱一定要在晚上。如果老公是夜猫子，老婆习惯早睡早起，这两个人对性爱最佳时期就有一点错位，那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候，男性在清晨可以雄姿勃发，因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受这一时间的性乐趣? (2)要以平常心看待受孕这件事，越是过度关注，越是难成功。 孕前准备四点提高怀孕命中率 (3)女人排卵期的前一周左右的时间里，体内细胞受激素的影响，“性趣”高涨，皮肤产生一种饥饿感，渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期，能把怀孕这件事当做一件享受的事来做，心情就会轻松许多。 (4)计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%

孕育健康聪明的宝宝，是每个家庭的责任，也是父母们的美好愿望，为了实现这一愿望，就必须做好怀孕前准备工作，下面我们就来看看专家总结出的，孕前准备工作大全。 怀孕前的准备工作1：补充叶酸 即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。 怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和

　　怀孕前的准备工作很重要，亲亲宝贝小编提醒广大夫妻朋友，在怀孕前一定要做好万全的准备工作，比如本文中重点提到的这些。 　　未准妈妈需要考虑的问题 　　你的经期史 　　1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。 　　2、你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。 孕前夫妇应做好万全的准备工作 　　3、你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。 　　4、在两次月经周期之间是否有出血现象?或者有不明原因的流血

　　怎样才能怀孕?怀孕前的准备,最佳怀孕时间是什么时候?相信这是我们女性朋友最关心的问题，怀孕前，你该注意些什么呢?那些是可行的，那些又是不可行的?可别要碰到“雷区”了!看看以下的“十”注意吧…… 　　一、及时发现自己怀孕了 　　有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。 　　1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 　　2、如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过十八天。 　　有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中

很多准爸爸妈妈都喜欢双胞胎，尤其是龙凤胎，龙凤胎是怎么回事？那么怎么样才能怀上双胞胎呢？ 龙凤胎到底是怎么回事? 双胞胎分2 种，异卵双生和同卵双生，通俗的说就是异卵双生是2 个卵子同时受精成为2 个受精卵各自有自己的胎盘，相似率不高。就如同母亲先后怀孕生的孩子。而同卵双生是一个卵子受精后分裂成2 个但只有一个胎盘，相似率很高。有时候甚至拥有同一组DNA。同卵双生的双胞胎是同性别的，并且2 个女儿的几率大于2 个儿子。 异卵双生可以是同性别的，也可以是不同的，就是龙凤胎。照此看来，生龙凤胎就需要妻子同时排2个卵子，最主要是丈夫的X,和Y精子各一个最先到达各自的卵子使其受精。那么发育出来的就是拥有XY,XX的受精卵，就是龙凤胎了。 怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你

　　对于想要生个健康宝宝的未准爸妈来说，做好孕前准备工作十分关键，本篇资讯，亲亲宝贝小编就列举出怀孕前的20个准备工作，以供未准爸妈的参考。 　　怀孕前的准备工作1：补充叶酸 　　即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。 做好怀孕前的20个准备工作 　　怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 　　如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重

　　怀孕生子是女人的人生大事之一，千万不能轻忽，因此做好孕前准备工作很重要，下面我们就详细的来了解，要做的孕前准备工作都有哪些?又应该注意些什么事项。 　　孕前的各项准备工作尤为重要。需要注意以下事项： 　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 专家表示：孕前做好准备非常重要 　　3、接受必要的预防接种。 　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等

　　怀孕前的准备工作很重要，特别是对于女性来说，孕前准备工作很关键，下面我们就详细的来了解一下，想怀孕的女性要做好什么准备? 　　必备1：母体营养供应正常 　　胎儿住在子宫，营养全靠母亲提供。母体消化吸收充分，胎儿得以全面发育成长，如果母体吸收不良，胎儿就会营养不足，有流产危机。 　　准备工作：减少两种食过量。 　　辛辣食物过量：辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱，发生胃部不适、便秘等。如果怀孕后胎儿长大，本身就影响孕妇的消化功能，何况消化一向不良。这会加重孕妇的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给。 想怀孕的女性要做好什么准备 　　高糖食物过量：经常食用高糖食物，有可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果怀孕，由于孕妈咪摄入量增加，很容易出现孕期糖尿病。这不仅危害孕妈咪健康，更危及体内的宝宝，甚至会失去宝宝。 　　你最好： 　　1、补充维生素。叶酸和其他维生素缺乏

　　对于备孕期的未准妈妈来说，在怀孕前做好孕前准备更重要，特别是需要注意避开一些不利于怀孕的行为，下面我们就详细的来看看，备孕期女性不正确的6个行为。 　　女性的一生中，身体内产生的卵子数量是有限的，如果卵子被破坏，那么你怀孕和成功生产的机会就要降低很多，包括你体内的其他生殖器官也是如此，例如输卵管、子宫和宫颈。这并不意味着当你享受目前没有负担的轻松生活时就要忙于研究自己的排卵周期表。女性生育的最大障碍是年龄，这并不是一个你可以控制的东西;遗传也是需要考虑的一个方面，如果你的母亲绝经的年龄较早(平均年龄是51岁)，那么从遗传学的角度来讲你也注定会在差不多同一年龄绝经;然而有其他几个关键的因素可以由我们来控制。 　　女性护孕6个不当行为 　　1.不吃全素食： 　　德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物

　　怀孕前做好各项准备工作很关键，特别是需要做好身体的准备，对于身体不好的备孕夫妻，要积极的调理好自己的身体，下面，我们就详细的了解，怀孕前应该如何调理好身体。 　　脾虚、脾胃功能不佳 　　此类体质的人，肠胃通常不好，容易腹泻，从而导致营养不良。中医认为，任主胞胎，任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此，如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也会受到影响，不易长大。只有肠胃健康，食物养分才能充分被吸收，才能为胎儿提供充足补给，保证宝宝的健康。 　　肾虚、月经周期不规则 　　月经周期不定，排卵期就不知道如何算起，这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关，而内分泌由肾掌管，所以，月经