想必不少宝妈都把生孩子看做是人生最大的难关，以为只要熬过了这一趟，那就离人民解放不远了！如果宝妈你真的这样想的话，恭喜你，说明你这肯定是第一次怀孕呐，不然怎么会有这么天真的想法。 女人坐月子的折磨程度可是丝毫不亚于怀孩子的。不信就来看看吧！那些年我们经历过的奇葩月子…… 奇一：月子里的“无盐女” 肯定有不少家里老人说过：月子里不能沾盐味，不然奶水不好就算了，还会累得婴儿肾脏都不好了。 这话从有经验的老辈人嘴里说出来，新晋宝妈大多都是深信不疑，即使嘴里淡出了鸟味也会为了宝宝而忍住。 事实上，月子里的女性经常排汗，如果此时再缺失钠含量，水电解质失衡对产妇身体不利。所以，月子里为了宝妈身体健康，少放一点盐还是可以的，饮食仍以清淡为主。 奇二：暴食鸡蛋 不知道别的地区是怎么样的，反正我们

转氨酶正常值范围是多少? 转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间。 转氨酶的种类很多，以谷丙转氨酶(GPT)和谷草转氨酶(GOT)最为重要。转氨酶主要存在于肝细胞浆内,其胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞坏死,就可以使血清酶增高一倍。转氨酶在肝功能化验中一般包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶,谷草转氨酶主要存在于肝细胞线粒体内,当肝 脏发生严重坏死或破坏时,就会引起谷草转氨酶在血清中浓度偏高,谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内,只要有1%的肝细胞坏死,就可以使血清酶增高一倍。而不管是谷丙转氨酶还是谷草转氨酶其的正常值都在0-40U/L之间。所以说，转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间。 转氨酶正常值范围是多少：谷丙转氨酶的指标 谷丙转氨酶简称GPT、ALT。谷丙转氨酶升高是肝脏出现问题

虽然一再强调月子中新妈妈要注意休息，但是这并不等于鼓励你躺在床上一动不动，合理的休息加上适量的运动才能加速身体恢复，增强体质，这其实是和鼓励你在孕期进行运动的道理是一样的。长期卧床，不仅不能让你得到良好的休息，还可能使心情变得愈加烦闷;且脚跟的脂肪垫变厚，再次行走时会感到酸痛;更重要的，你可能会错过一个塑身的好时机——生产使得新妈妈的韧带变得很柔软，容易塑造，因此月子里是你修整不良体态的好机会。当然，月子里包括整个产后的运动计划都需要逐步展开且量力而行，通常可以分为几个阶段： 产后三天 此时可以下床活动，不过要注意慢慢行走，以舒活筋骨为目的。活动时间不宜过长，如果感觉累了就要回到床上休息，卧床时也可以做些抬腿、抬胳膊等姿势较为简单的产褥操。 产后两周 可以开始有计划地做产褥操，也可以做一些简单的家务，或者在房间内散步。需要

转氨酶高的治疗方法：原则上 1.选择正确、有效的保肝降酶药物 治疗各种病因引起的转氨酶升高，有效的药物主要是中药及其有效成分提取物，一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物，转氨酶都可得到有效控制。 2.疗程一定要保证 当酶还原为正常时，酶的用量要逐渐减少，不要突然停药。使用减酶药物治疗应在1年以上，即使在最低水平维持肝功能恢复巩固治疗。 3.治本 在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。总之，要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题，必须做到搞清原因，对症下药，方能见效。 转氨酶高的治疗方法：饮食上 1、新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所

转氨酶高严重吗? 转氨酶高严不严重要看是病理性升高还是生理性升高。 转氨酶升高的因素有很多，常见的有病理性升高与生理性升高两大类。病理性升高会比较严重而生理性升高则不严重。病理性的大部分与肝脏本身有关系，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的。但健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围.剧烈运动,过于劳累或者近期吃过油腻食物,都可能使转氨酶暂时偏高.如果在检查转氨酶前一晚加班工作,没睡好觉,或是体检前早餐时吃了油炸的东西,检查结果可能就会超出正常范围.所以说，转氨酶高严不严重要看是病理性升高还是生理性升高。 转氨酶高严重吗：转氨酶病理性升高的情况 1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。 2、多种药物和

转氨酶偏高的危害：肝脏系统 转氨酶高最大的危害就是对肝脏的危害，转氨酶高会影响肝脏代谢和解毒功能，使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，会进一步加重肝脏的负担。会引起于急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各种疾病的产生。因此，当转氨酶高时，一定要找出病因，遵循治疗转氨酶偏高的基本原则，然后再对症进行治疗。 处理：不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。 转氨酶偏高的危害：病毒性肝炎 慢性乙肝转氨酶高常提示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及时进行相应治疗。当谷丙转氨酶明显升高时，说明患者肝细胞或某些组织损伤或坏死，使得肝脏的合成功能受到阻碍，其代谢和解毒能力也在逐步降低，进而使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，导致受伤

很多宝妈在孕后坐月子期间都会有这样的感受，自己的婆婆似乎是一本关于坐月子的百科全书，该做什么不该做什么都有自己的一套“老经验”，不得不说老人家毕竟经历的事情比我们多，懂得也会比我们多。但是她们所用的也未必都是正确的，孕妈在明知不科学的情况下要学会说不。 生完宝宝之后的月月就在家坐月子，每次吃饭的时候都感觉出婆婆做饭没有放盐，但月月又怕是因为自己刚生过孩子所以在味觉方面可能有所变化。因此月月还曾经偷偷问过自己的老公感觉婆婆做饭的味道怎么样，没想到老公的感觉和自己的居然一样，这下月月就有点纳闷了，婆婆做饭的时候难道都不放盐?好奇的月月就去问了问自己的婆婆，谁知道婆婆居然说坐月子期间口味要清淡，不用放盐。月月一想到如果在整个坐月子期间一粒盐都不进那明显是不可能的，就有点生气。就对婆婆说如果在不放盐的话，以后就自己做着吃了。果然婆婆可能是因为心疼月月，在以后的饮食中

转氨酶偏高的原因：病因因素 1、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。 2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。 3、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶高。 4、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶高。转氨酶是从胆管排出的，如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管梗阻，也可使转氨酶升高。病床上常见的有胆囊炎、胆管蛔虫、肝胆管结石、胆囊及胆管肿瘤、壶腹部周围癌症、先天性胆管扩张症、急慢性胰腺炎、胰头痛以及出血坏死性胰腺炎。 5、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。 6、其他某些感染性疾病，：除肝脏外，体内其他脏器组织如心、肾、肺、脑、睾丸、肌肉也都含有此酶。

新妈妈如果在产后出现缺钙的问题，不仅不利于自身健康，可能导致腰酸、背痛、腿部抽筋等症状，影响产后的身体恢复，同时也会影响乳汁中的钙含量，无法为宝宝提供足量的钙，对他的骨骼发育造成影响。此外，由于新妈妈的身体机能尚处于恢复期，因此骨骼中钙的更新速度放缓，会在一定程度上影响钙的吸收，因此要特别注意在产后加强钙质的补充。 对于母乳妈妈来说，每泌乳1000-1500ml，就会流失大约500mg的钙，因此可以说新妈妈体内的钙流失速度非常快，大部分都进入了乳汁中，所以为了达到“一个人补两个人用”的目的，新妈妈每天要摄入远远高于常人的钙量，约在1200mg左右。 日常补钙，食补仍然是关键，一些含钙高的食物，例如豆制品、黄豆、鱼、牛奶、海带、核桃等可以成为餐单上的常客。除此之外，新妈妈还可以在医生的指导下，每天补充钙制剂来弥补食物所提供的钙质缺口。

事实上，产妇洗澡对身体还是有诸多好处的。月子里，产妇汗腺分泌旺盛，恶露不断排出，乳汁大量分泌，如果一个月不洗澡，身上的味儿可想而知。大量细菌还会乘虚而入，致使产妇患上毛囊炎、乳腺炎、子宫内膜炎等各种疾病。所以，您可千万别一忍再忍，长时间不洗澡会憋出“内伤”的。 至于月子里洗澡的讲究，还是要有的。 毕竟老习俗也有可取之处，产妇身体虚弱，是应该避免受风着凉。顺产24小时后可淋浴，剖腹产72小时后可淋浴，注意不要盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。有的剖宫产妈妈担心洗澡对伤口愈合不利，现在很多医院采用的是防水敷料贴，只要不是泡澡基本对伤口愈合没影响。如果没有防水敷料贴，建议产妇在剖宫产后12天再去洗澡。产后还比较虚弱的妈妈，家人可以帮忙用温水擦浴。 洗澡注意事项： 每次洗澡的时间不要过长，5-10分钟即可。 浴室温度在22-24℃左右

什么是坐月子、好处？“月子”实际上是一个俗称，真正从概念上来讲呢，它应该就是指的一个分娩以后的产褥期，在产褥期这个阶段，能够很好的调理自己的身体，搞好营养，做好身体的恢复，又不要自己过于劳累，又要把孩子带好，那这个阶段就叫坐月子。 坐月子并不仅仅是单纯的休息修养 产妇生孩子以后不仅要照顾孩子，使孩子能够尽快适应环境，还要使自己的身体得到恢复，甚至可以使身体素质得到改善超过孕前状态，所以坐月子是有一定道理的，产妇身体在月子期间也是有很大受益的。 “月子”也就是产褥期，一般指的是分娩之后一直到子宫等器官恢复到孕前状态的一个阶段，那么这个阶段一般需要多久呢？ 现在的产后复查，这个复查一般都是在42天，那42天是什么含义呢？实际上是六七四十二，六周嘛。所以就是从医院角度，或者是一般的恢复时间上来看，都是差不多六周左右。

我们讲究的是科学坐月子，那么，是不是老人们的话我们就都不应该相信了呢?传统的坐月子可谓是小心又谨慎，充满了诸多的禁忌，生怕落得个月子病。 传闻一：生完孩子不能喝水，不然松松的肚皮可就再也回不去啦！ 老一辈总会说，产后喝水会引起内脏下垂，松松垮垮的大肚子回收不回去！ 在中西医理论方面，都没有任何支持这种说法的理论。不过，由于准妈妈的循环系统、消化系统还在恢复中，一下摄入大量水水分可能会造成水肿现象，建议妈妈们口渴时，采取多次、小口喝水的方式。 传闻二：多喝汤，汤最有营养，每天都喝不限量！ 让我们少喝水，又让我们多喝汤！这样岂不是很矛盾！ 汤类易消化、味道又鲜美，是乳汁分泌之首选，的确是月子食谱里最优的一种。但是，喝汤是讲究学问的，千万不能因为好处多你就无限制喝，否则，除了会引起消化系统不适、拉肚子之外，还会成为了乳房胀痛

在传统的月子习俗里，洗澡可是大忌。老一辈常说：坐月子洗澡容易受风着凉，落下病根。不过现在年轻人开始摒弃这些旧习俗，本来月子里就度日如年，谁愿意整天蓬头垢面地窝在屋里待着，洗个痛快澡清清爽爽坐月子多舒服！但是，老人的话当真一点儿道理也没有吗？ 旧时不洗澡是有原因的 过去坐月子不洗澡，主要和那时候生活条件艰苦有关。环境简陋，又没有空调、热水器，室温、水温都难以保证，产妇就容易受凉，落下月子病。而且洗澡用的都是井水、河水，细菌比较多，很容易引起感染。如今，暖气、空调、浴霸、热水器什么都有，这些隐患自然排除了。 坐月子的讲究里还有一条，产妇不可以碰冷水。 关于这一点，我身边有不少过来人都现身说法，有很多碰冷水生病的痛苦经历。 一号妈妈：自己坐月子时，因为年龄小不太懂，用了冷水洗脸，结果好几年一直头疼。 二号妈妈：当年生产后碰过冷水，现在手经

百多邦软膏哺乳期能用吗 哺乳期慎用百多邦。 专家建议： 哺乳期的用药原则是有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。所以建议妈妈们在哺乳期慎用百多邦。哺乳期的妇女如果需要服药的话，一定要在医师的指导下用药，同时也要注意一些可能会对胎儿造成生命威胁的药物。 百多邦软膏哺乳期能用吗：哺乳期为什么不能用百多邦软膏 早期实验表明，外用本品0，02—0.1%浓度制剂对金黄色葡萄球菌即有抑制作用，而用2%浓度制剂则起杀菌作用。在偏酸环境下体外活性增强.因而皮肤的低pH值有利于本品的抗菌活性。虽然实验证实百多邦无致畸性，但孕妇宜慎用。 哺乳期涂药应防止药物进入婴儿眼内。如果用药不当，则可能达不到它们应有的治疗效果。实际上，药物使用搜索不规范会非常危险，因为有

对一个妈妈来说，最痛苦的事情莫过于分娩，最难受的时间莫过于坐月子。坐月子中的各种注意和禁忌一点不少于怀孕期间，而且，这个过程中，我们还可能会遇到各种各样的事情，更多的还是不开心的事情。 坐月子期间，我们会遇到各种“痛苦”的事情，有些痛苦是来自于自己，有些则来自于身边的人。对于我们来说，坐月子不只是要忍受身体上的痛苦，还有忍受精神和心理上的各种痛苦。 莫名其妙的委屈 不知道大家是否遇到这种情况！有时候，可能只是一件生活中的小事就能让我们发脾气。有时候，我们毫无理由的就会发脾气。大多数的妈妈都会出现产后情绪低落的情况，甚至出现产后抑郁的情况。 伤口痛 除了心情不高兴，我们还可能遇到身体上的疼痛。很多妈妈分娩之后都会出现刀口痛的情况，这种疼痛是实实在在的疼痛。如果再加上其他的一些疾病，估计哭泣的妈妈也不是一个两个的。

十月怀胎，是一件辛苦的事情。分娩也是一个痛苦的过程，所以，我们都特别重视产后护理的过程。如果说之前算是我们“高强度的工作”，那么，接下来的产后时间应该可以算是我们的休息时间！ 产后的这段时间，我们一定要注意做好自己的护理工作！如果仅仅是我们一个人在做，那还好，如果是再加上家中的老人，那么各种“护理手段”就真的会用到我们身上。 对于虚弱的我们来说，正确的护理方式会让我们的身体尽快的恢复，错误的护理方式却可能加重我们身体的虚弱，甚至带来各种后遗症！ 产后护理，这些“不能做”的事情千万不要相信！ “不能通风” 我们都知道产后虚弱，所以，很多地方也就出现了产后不能通风的说法。门窗紧闭，拉上窗帘，产妇坐在床上，严防风寒侵袭。对于这种做法，我只能告诉大家：室内环境差很容易使产妇和宝宝患上呼吸道疾病。如果是夏季的话，很可能会出现中暑情况。

在中国，只要怀孕，基本就跑不了坐月子。坐月子，其实就是我们身体恢复的时间。在这段时间里，我们的身体如何可以很快的恢复，那么我们就不用担心怀孕分娩对我们身体带来的一些隐性伤害。 如果月子做不好，对我们以后的生活真的会产生不小的影响。所以，分娩后的日子里，我们一定要学会照顾自己。知道知道月子期间如何做，我们以后的生活才会更加的轻松。作为一个女人，你知道自己坐月子期间应该怎么做吗？ 坐月子，3不要！你做到了吗？ 不要提重物 我们都知道产后适当的运动，能够让我们身体恢复的更好。但是，有些人却会选择提重物的方式让我们锻炼自己。提重物，不只是我们的手臂需要用力，我们全身的筋骨都需要用力。提重物很可能到导致我们的身体出现疼痛的感觉，所以，这种体力活，还是交给老公好了。 经常抱宝宝 很多人都不理解，宝宝出生之后，我们不是应该

产妇产后24小时内的出血量＜500ml属于正常范围，如果超过500ml即为产后大出血，随时危及生命，需及时告知医护人员采取紧急措施。 那如何能随时监测到产后的出血量呢？ 我们要使用科学的测量工具来正确的评估出血量，这就是计量型产妇垫的使命，也是进行产后护理的必要环节。 产妇垫还有其他的作用： 可以最大限度的减少姐妹们在产褥期由外阴部位伤口引起的疼痛。 1、使用产妇垫是舒适的需要，有效的缓解产妇忧郁。 普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛。调查发现，产后一周左右，50%-80%的产妇容易产生忧郁症，引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。这一时期，产妇除了要应对持续2-4周的恶

产后肛裂手术要住院多久? 产后肛裂手术要住院7天左右。 产后肛裂手术有传统手术与微创手术之分，如果是微创手术是不需要的，传统手术是需要住院的。微创手术安全性好，恢复快，创伤面小，复发少。传统手术安全性小，疼痛，创伤面大，复发率高。一般肛裂手术时间不长，住院一周就可以，这段时间需要换药;大约一周以后就差不多了可以出院回家养，但想完全康复差不多一个多月吧。所以说，产后肛裂手术要住院7天左右。 产后肛裂手术要住院多久：产后肛裂手术前检查 1、血常规：通过红血球、白血球计数，及中性细胞、淋巴细胞的测定，来监测人体功能的状况。通过血小板计数及出凝血时间的测定，来确定手术是否能正常进行，判断术后可能出现的并发症。 2、肝功能及二对半的测定：加强对术者保护，或防止院内交叉感染肝炎病毒。 3、心电图：对青年人主

一直以来，为了减少麻烦减轻分娩痛苦，很多准妈妈生产时选择剖宫产。在怀孕时很多人都注重孕期护理，生完宝宝以后家人却把更多的爱转移到了孩子身上，疏于对妈妈的产后护理。 产后护理非常重要，如果恢复欠佳可能落下妇科病根，尤其是剖腹产，剖腹产恢复时间要比顺产慢，产后护理要更费心。 尽早活动 目的：预防血栓性静脉炎 孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的妈妈更容易发生。引起此病的危险因素包括肥胖、不能早日下床活动、年龄较大、多胎经产妇等。临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳及呼吸会加速。 剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到