产妇在分娩完了以后，在第一周之内，一般在医院里，尤其是剖宫产这样的产妇她是都给她系一个腹带的，那么这是在医院里就能解决的，我们就听从医生的处理就行了! 那么在之后要是用收腹带呢?因为有的人希望让肚子恢复的更快一些，但是使用这个收腹带应该注意，一个是比较早起使用，另外一个是间歇的使用，不能老勒着，此外就是松紧要合适。 束腹带主要是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、细菌易入侵，加快恶露排尽。 但是在使用腹带时，需要注意： 1、不要勒过紧，位置不要过高，过紧和位置过高都会影响呼吸，无法长期坚持。 2、用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。 长时间的勒着，而且松紧比较紧的话，可以造成血液循环的不好，血液循环不好可以造成很多问题，比如说静脉曲张，甚至

分娩方式，一直是比较让我们纠结的一个问题。到底是顺产，还是剖腹产呢，认真考虑起来，能把一个人的脑袋都想到。不过，顺产和剖腹产都属于各有利弊，每个人都可以根据自己的实际情况进行选择。 如果选择剖腹产，在产后我们就不得不面临排气的问题。如果产后不能正常排气，我们就不能正常的进食，因为未排气的状态下，我们的肠胃消化功能是比较弱的。如果这个时候进食，肠胃是无法正常消化食物的。 一般在产后24小时后会出现排气，如果超过48小时依然没有正常的排气，就需要找医生及时处理。 剖腹产后，我们应该如何排气呢? 下床活动 一般在剖腹产1天后，新妈妈就可以在其他人的帮助下下床活动。如果身体情况不是特别好的话，可以适当推后时间。适当的下床运动，可以促进肠胃蠕动，如果实在无法站立活动，我们也可以在床上运动，这样也是有助于排气的。

生完孩子肛门突出怎么办：气虚治法 补中益气，升陷固脱。 方药：补中益气汤加减。 生黄芪30克 党参12克 白术12克 枳壳12克 升麻6克 柴胡6克 当归9克 炙甘草5克 大红枣9枚加减：便秘者，加柏子仁9克、全瓜萎10克(切);脘闷纳少者，加木香6克、砂仁3克(后下)、枳壳9克;伴腰酸者，加菟丝子12克。 生完孩子肛门突出怎么办：肾虚治法 补肾益气固脱。 方药：益肾固脱汤(验方)。 熟地12克 山莱莫12克 杜仲12克 淮山药15克 生黄芪20克 制首乌12克 覆盆子12克 金樱子12克 五味子5克 生完孩子肛门突出怎么办：湿热治法 清热利湿，止泻防脱。 方药：葛根芩连汤加减。 葛根12克 黄芩12克 黄连3克 凤尾

生完孩子肛门疼怎么办：产程引起的疼 产程过长，抬头压迫时间长引起的生完孩子后肛门疼，可以用稍微热一点的湿毛巾敷一敷，但是不可过热，以免引起烫伤。减少坐位的时间，适当的活动，疼痛应该会有缓解 生完孩子肛门疼怎么办：肛裂引起的疼 1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。 2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。 3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。 4.发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。 生完孩子肛门

最近看了几期综艺节目，感觉都要被“元气少女”四个字霸屏了！大到近三十岁的女明星，小到5、6岁的粉嫩女孩，都一律被称为“元气少女”，我在想，这应该就是对阳光、自信、活力女孩的最高赞誉了吧！ 的确，这种“元气满满”的状态真是人人都喜欢，也可以算是每个女孩都向往的。当然，作为被少女排出群体的我——一位正儿八经的宝妈，也要为我广大的妇女群体争取一份“元气”。你不知道了吧？从生下大宝后坐月子开始，我的一身“元气”就没有丢过，而这还得归功于婆婆支的这一秒招啊。 生宝宝的时候我是本着雄心壮志进的手术室，在医生的建议和自己的坚持之下，顺产。个中撕心裂肺、五味杂陈、七荤八素的滋味就不说了（相信懂我的妈妈已经深深体会），总之，大宝是顺利地“瓜熟蒂落”了，哈哈！ 于是，天生爱愁的我刚刚放下心，立马又想到眼前水桶一样的滚滚身材，再联想到恢复不过来的大妈形象，一万句“

生完孩子便秘怎么办之饮食疗法 1、喝蜂蜜水有助于缓解便秘，早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水有助于肠道蠕动缓解便秘的症状。 2、吃煮香蕉，大家都知道香蕉有缓解便秘的作用，由于生完宝宝不宜吃生冷的东西，所以我们可以把香蕉煮着吃可以缓解便秘。 3、多吃蔬菜，多喝汤水，产后由于气血两亏，所以我们着急进补吃太多油腻的食物导致便秘，产后我们要合理饮食，慢慢补，多吃蔬菜缓解便秘。 4、产后要多喝水，坐月子期间我们都会大量出汗，要及时补水，不要等到渴了才喝，要保持一天八杯水，体内不缺少水，防止便秘。 生完孩子便秘怎么办之护理疗法 1、 适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的

生完孩子性冷淡怎么办之饮食篇 1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。 2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。 3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。 5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?! 6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能

生完孩子怎么去斑：苹果柠檬面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。 生完孩子怎么去斑：黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黄褐斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黄褐斑。 生完孩子怎么去斑：蜂蜜柠檬面膜 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15

坐月子期间，产妇常常会有出汗多的情况，甚至有湿透几身衣服的现象，这是怎么回事呢？一般“常识”会告诉我们说：“月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了， 出的是虚汗！”但是，这个“常识”却是错误的哦！谣言 “月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了， 出的是虚汗！” 真相 产后出汗不是身体虚弱的表现，产后多汗是正常的生理现象。 产后多汗是不是身体虚弱？ ●产后出汗多的原理：主要是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，以保持正常血容量。 ◎产后多汗其实是因为孕期存储的“多余”的水分。 为了满足胎儿生长发育需要，孕妈妈体内循环血容量增加，使得大量的水分和钠盐滞留下来；产后，宝宝从妈妈体内出来了，妈妈不再需要这么多的循环血容量了，这些多出来的血容量在产后2-3周才能恢复到孕前状态，所以，这期间

生完孩子气血虚怎么办：食材上 1、补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。 2、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 3、发菜:发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 4、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 5、其它补血食物有猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。 6、食性温热的食物，如牛肉

生完孩子脸上长斑怎么回事：激素因素 怀孕后女性体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑，即便生产后，这些斑点还是存在一段时间，有些可能还会越来越多，越来越深。 处理：我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。 生完孩子脸上长斑怎么回事：免疫力因素 怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。 处理：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 生

生完孩子脸黄怎么办：饮食调理 妈妈产后身体还很虚弱，所以皮肤看起来没那么好是正常现象。在这段时间，通过饮食调理是可以让肤色得打改善的，饮食上注意，清淡为主，暂时还不要大鱼大肉，吃很多油腻的东西。可以多吃含维生素C丰富的水果，蔬菜也要吃，因为水果和蔬菜中有很多我们皮肤所需要的元素，对改善暗黄是有帮助的。还有记得多喝水，喝水可以帮助把身体内的毒素排出来。 生完孩子脸黄怎么办：补水加按摩 肌肤暗黄跟缺水也有关系，所以妈妈们要多给肌肤补水，特别是现在这个天气，天气干燥皮肤已经很干了，你还不赶紧给它补水，脸紧绷绷的非常难受。先补水，这样涂抹其它的护肤品才能吸收，水分不够，护肤品是很难被吸收的，还容易堵塞毛孔。在补水之前，可以先用按摩膏按摩一下，促进肌肤血液循环，然后再补水，效果更好。 生完孩子脸黄怎

生完孩子可以报销哪些费用? 生完孩子可以报销5费的费用。 我国生育保险提供的医疗保健费涵盖孕产全过程，并侧重提供基本保障。支付项目分为检查费、接生费、手术费、住院费、药费5类，俗称5费。在已实行社会统筹的一些地区，还包括因生育引起的疾病的医疗费。所以说，生完孩子可以报销5费的费用。 生完孩子可以报销哪些费用：生完孩子哪些保险是可以报销的 生育津贴 生育医疗保健费生育医疗保健费，是指由医疗机构向女职工所提供的妊娠、分娩及产后医疗护理费用，即通常所说的生育医疗服务费。有的国家又叫生育现金补助。我国生育津贴的支付方式和支付标准分两种情况：一是，在实行生育保险社会统筹的地区，支付标准按本企业上年度职工月平均工资的标准支付，期限不少于98天; 二是，在没有开展生育保险社会统筹的地区，生育津贴由本

生完孩子就会变老吗? 生孩子不会引起衰老，但生完孩子的其它因素会引起变老。 受孕生产是一个成熟女性的生理现象，这个过程不会导致女性衰老。但是一些间接的因素往往容易使女性衰老，比如产生睡眠减少，照顾孩子劳累，心理负担过重等等，都是加快女性衰老的因素。所以说，生孩子不会引起衰老，但生完孩子的其它因素会引起变老。 生完孩子就会变老吗：生完孩子会变老的原因 带孩子需要付出巨大的精力 小孩就像一个不受控制的闹钟，夜里根本无法正常睡眠。长时间缺乏睡眠会使得人精神、精力变差，黑眼圈以及粗糙的皮肤会让女人看起来老一些。 生完孩子的女人不注重打扮 人靠衣装，再美的女人没有适当的修饰看起来也很普通。所谓的那些明星素颜看起来和普通人没有太大差距。很多女人生完孩子以后刚开始害怕化妆品会影

生完孩子脚会变大吗? 生完孩子脚会变大。 生完孩子后孕妇的脚变大，照理说是因为怀孕后一天天增大的子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。等小宝宝生下来，血液通畅了，脚就会恢复到原来的样子了。但是，有研究数据又支持这个现象，且医生是普遍认为，怀孕体重增加，脚部承受的压力增加，会把足弓压的更平。所以说，生完孩子脚会变大。 生完孩子脚会变大吗：生完孩子脚会变大的因素 1、最常见的是因为怀孕期间摄入过多的营养，脂肪积聚造成脚部肥大。 2、下肢的负重过大，影响血液回流障碍，引起的肢体末端水肿，也会出现脚部变形。 3、由于胎儿发育后体重增加，足弓负担过大引起足弓塌陷，所以出现脚部变形增大。 4、在怀孕的过程中全身的骨骼都会打开，所以脚也会随之变大。 5、足弓是特

生完孩子会健忘吗? 生完孩子可能会健忘。 产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。其实孩子大点了，休息好了，还可以恢复的。其实不生孩子，随着年龄的增长，记忆力也在下降。所以说，生完孩子可能会健忘。 生完孩子会健忘吗：生完孩子为什么会健忘 体内雌激素等下降 研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致产后健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。到了孕晚期，孕激素的影响开始

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。但由于各种原因，有不少新妈妈在产后会出现子宫脱垂的现象，让人真是揪心……。 认识子宫脱垂 正常子宫位于盆腔中央，前为膀胱，后为直肠，下端与阴道相连，是个空腔脏器，形状如同一只倒置的梨子。 子宫可分为底、体与颈三个部分，其下端狭窄为“峡部”，在妊娠期时逐渐扩展，临产时形成子宫下段。 同时，子宫壁富有弹性，怀孕后会随着胎儿的长大而增大，分娩后的子宫会逐渐收缩恢复至原来的大小。 那子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。 什么原因导致的子宫脱垂呢？ 1、分娩损伤是导致子宫脱垂最主要的病因。 在分娩过程中，特别是经阴道手术助产或第二产程延长者，盆底肌、筋膜和子宫韧带均过度伸展

在坐月子的姐妹们，最担心的就是月子做不好，会不会落下月子病？其实，只要有方法，多注意，是完全可以避免的哦！下面给大家总结了以下预防月子病的要点，其实月子病没这么可怕。 一、月子病症状的表现 1、主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利;严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉。 2、其他表现型尚有身体困乏、心烦急躁，失眠多梦等;部分患者尚有头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛乾涩或多泪、视物模糊等徵候。 二、引起月子病的病因 1、亡津失血：由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。 2、瘀血内阻：产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚;或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀; 3、气郁血

生完孩子私处同房干怎么办：饮食上 建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药，可以把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。 富含维生素B2的食物有： 奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼。 蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜。 水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。 生完孩子私处同房干怎么办：性交上 多做前戏：女性在初生完孩子后催乳素的分泌增加，雌激素的分泌大幅下降，导致女性在同等性刺激下阴道分泌物减少，这种状况可持续三个月到半年。指导意

妈妈现在应该要控制脂肪量的摄入哦，以免造成肥胖，给身体造成负担，同时也会引发多种疾病，奶水中脂肪含量过高也会引起宝宝肥胖或者腹泻呢。要远离油炸、辛辣食品，食物的烹调还是以清淡、健康为主哦。妈妈还不能吃冰冻食品和冷饮哦，在整个哺乳期都应尽量少食用，因为可能会引起宝宝腹泻。 产后妈妈第34天食谱 餐次 食谱 早餐7:30 丝瓜虾仁糙米粥+牛肉饼 加餐10:00 蛤蜊豆腐汤+苹果