生完孩子后多久能化妆？其实早在这个时间就可以了。减少心理落差，让自己在生完孩子后依然年轻漂亮呢？可以从这几方面入手。 管理好身材 身材是决定一个人气质的最主要因素，首先宝妈要提前做好准备，控制自己的体重增长，以免身材过于臃肿将来难以恢复；其次，宝妈要保护好自己的乳房，穿戴专业的哺乳文胸，防止产后乳房下垂；最后，宝妈要及时佩戴收腹带，管理腹部残留的赘肉，防止内脏下垂，早日恢复以前的好身材。 适当化妆 化妆的魔力想必每个人都是知道的，它可以瞬间将宝妈的颜值拉高好几个档次，那么刚生完孩子的宝妈能不能化妆呢？其实禁止宝妈化妆的主要原因是化妆品中含有化学物质，害怕宝妈在和孩子亲昵的时候对宝宝造成伤害，而宝妈化妆是不会直接对宝宝造成伤害的，所以宝妈生完孩子就能化，只要记得在接触孩子前仔细卸妆即可。

顺产很痛，宫缩痛到怀疑人生；剖宫产也很痛，麻醉失效的时候，差点痛到晕厥；当妈妈，可能是你一生最大的转变，你拿命换来了新角色，可当你还没适应这个新角色的时候，一张嘴、两坨奶、三五个家人，各种各样的问题接踵而至！ 先是宝宝要吃奶、睡觉、换尿布。除了饿了、困了、累了，他可能哇哇大哭外，他还会时不时地嚎两嗓子舒缓心情。所有这些，都会让你的心情像过山车一样，跟着宝宝的一颦一笑上蹿下跳，导致你几乎睡不了一次完整的觉，吃不好一顿完整的饭。这段时期，你甚至都想不起来照镜子，也忘了多久没仔细瞧过自己的脸。 身体的疲累倒在其次，胸前的两个小伙伴也总爱发个小脾气，奶少肯定是让人发愁的事了；而奶多了呢，涨奶就成了常事，如果这时稍有闪失，乳腺炎大多在劫难逃，那滋味，恐怕也只有得过乳腺炎的人才知道了。所以，在母乳喂养面前，什么乳房下垂、身材走样？都不是问题了是不是！

“做月子”在中国是个很受重视的传统习俗。都说月子做好了相当于重生了一次，事实也确实如此。准备坐月子的和正在坐月子的，还有准备二胎的妈妈们，一定要认真的看看这篇文章哦。今天要聊的是，坐月子不建议做的4件事，不知道你了解多少。 情绪过度低落 在刚生完孩子的时候，妈妈们会因为各种琐事的事情变得急躁、抑郁、情绪敏感等一系列变化。这主要和角色的改变有关。 因为有了宝宝后，妈妈会睡不好、吃不好、而且还会因为宝宝的大小便忙个不停。在这样的情况下也会感到特别的委屈。孩子有不是一个人的。 人是有七情六欲的，当我们受到委屈的时候会情不自禁的流泪，或直接通过大声的哭喊来宣泄自己的情绪。 对于正常的成人来说哭出来是好事，但对于坐月子的妈妈来说接截然不同了。因为坐月子的时候眼睛最忌讳的就是哭。 坐月子期间哭，会造成日后一吹到风，就流泪。

气海穴 取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(位于腹正中线脐下1.5寸)约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 肾俞穴 取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 血海穴 还可以通过按摩血海穴来帮助调理月经。血海穴在大腿的内侧，髌底内侧端上2 寸。按摩时，可以将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按1 分钟左右，双下肢交替进行按摩。最好在月经前后几天睡觉前和起床时各做1 次，但在月经期间应停止按摩。 三阴交 位置：位

我们知道，虽然顺产妈妈恢复相对而言比较快一点，但是顺产后的产后清洗和护理要特别注意，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复，今天我们给大家总结一些顺产护理小经验，一起来看看吧！ 恶露 是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失（每个产妇恢复情况不同，也有妈妈持续更久才会完全干净。）；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。 恶露护理 生完宝宝后，新妈妈的恶露护理主要得注意以下三个方面： 1、饮食调理产妇应摄入营养、温补、易消化的食物，汤类和低纤维蔬菜最佳，忌食用生冷、油腻和不易消化的食物。 2、卫生保健产妇的肌肤非常敏感，特别是伤口处，非常容易感染细菌，因此必须使用透气性好、全棉的衣物。如果出现产后恶露不止，产妇应尤其注意会阴部

得流感了还能喂奶吗 得流感还是可以喂奶的。 幼儿专家解释：“流感是不会通过喂奶的形式而传染到宝宝的”。如果妈妈已经患上了感冒，那么这时的宝宝就已经是处于被传染的环境当中，就算妈妈不喂奶，也有可能会被传染感冒，另在在妈妈的乳汁里面，已经产生了一定的抗体，这些抗体反而可以更有利于宝宝抵抗一些疾病的侵袭。所以说，妈妈在感冒期间是可以继续给宝宝喂奶的。 哺乳妈妈感冒能吃药吗 哺乳期间患感冒的妈妈们，一定要对症治疗才行。如果病情实在是需要用药的话，需要听医生的要求，在给宝宝哺乳后一定要马上用药，而且适当的延长下次哺乳的时间，在这段时间里，大部分药物可以母体里被清除掉，而乳汁里面的药物浓度也会相对有所将低，所以对宝宝的影响会很小。 但是妈妈的症状不太严重，最好不要吃药，多加强喝热开水、盐水漱口、蒸汽熏鼻的次数，这样可以

一直以来，坐月子似乎是中国人的传统，祖祖辈辈传承下来，妈妈婆婆口耳相传。女人在经过十月怀胎，分娩之后，无论是医生，还是家里的老人，都会要求新产妇好好坐月子。 很多人，会觉得月子是陋习。因为你看，外国的凯特王妃生完孩子穿着裙子光着腿就出来了啊，都是女人，都是生孩子，为什么外国人都不需要坐月子？ 湘湘在孕期的时候，老公就建议她不要坐月子，说坐月子是陋习，整个月不洗头不洗澡，太不卫生了，人家外国人不坐月子，身体依然倍儿棒。所以在生产完，出院之后，两人就丝毫不听家里人的劝告，该干啥干啥。 因为当时正好是夏天，湘湘每天都开着空调，吃着冰淇淋，有时候还去和老公去健身房游泳。一开始，七大姑八大姨还来劝着，让她坐月子，后来，连湘湘的亲妈都劝不住，母女还为此闹了个不愉快。在前3个月，湘湘还炫耀着，不坐月子，自己也没哪儿不舒服，反而瘦得快了。

坐月子时什么人不能进房？产后坐月子时需要避开哪些人？对各位妈妈来说，生完宝宝最重要的事情就是坐月子了。如果月子坐不好，很有可能造成各种月子病，还有可能产后抑郁。所以如果遇到以下4种人，建议不要让他们进房间。 第一种是抽烟或生病的人。新生儿和妈妈身体都比较虚弱，免疫力差，比较容易被传染一些诸如感冒之类的疾病。二手烟这种东西，大人闻多了都不好，就更不要说宝宝了。不仅对呼吸道不好，还有可能损害新生儿的脑部发育。 第二种是情商低的人。有些人在看望产妇和宝宝的时候不会说话，会说一些宝宝不好看啊，指责妈妈奶水少啊，更有甚者会逗大宝说妈妈有了二宝就不疼你了之类的。遇到这种不会说话的亲戚朋友，特别是长辈，又不好当场翻脸，真是有苦说不出。 第三种是没有眼力见的异性。月子期间妈妈随时要给宝宝喂奶，有时候异性不知道出去避嫌，特别是一些长辈更是不把这个当回事

诊断流感后，才用奥司他韦 三大症状说明您可能感染上了“流感”，包括高热(39-40℃)、头痛、全身酸痛(尤其是腿部和后背);其次，如果发热伴有颜面潮红、眼结膜充血，也提示流感的发生。 记住使用奥司他韦的适应症 治疗成人和1岁及以上儿童的甲型流感和乙型流感;预防13岁及以上人群的甲型和乙型流感。 该药对普通感冒无效，也无证据显示奥司他韦对甲型和乙型流感以外的其他疾病有效。 因此，不要滥用该药。现已发现部分甲型流感病毒株对奥司他韦的敏感性开始下降。 确诊后48小时内服用 确诊流感后，应尽快服用奥司他韦，最好是症状出现的48小时内开始。奥司他韦用于预防流感时，也应在接触流感患者48小时内就服用。 注意不良反

剖腹产手术后要怎么护理好？为什么很多女性同样都是剖宫产，有的产后医生给摁肚子有的不摁？这是为什么呢？一起来看看吧！ 剖宫产后有种不能说的痛——产后摁肚子痛，估计只有经历过的宝妈才知道那感觉真是太酸爽了，那种痛不能言语，本来以为剖宫产会不痛，可是呢，不仅术中难受（有些宝妈会对麻药不敏感），而且剖宫产后还要遭受这一种折磨。被有些宝妈称之为噩梦，被压得时候生不如死的感觉。 作为一个产科医生最大的体会就是，每次去看剖宫产切口的时候，宝妈们都会下意识的用手来挡一下，这一下估计是认为我来按宫底的，我说是来看看切口的，当时她们的心就放下来，可想而知，压宫底在她们眼里是多么的痛苦。 问题来了，为什么同样是剖宫产，为什么有些不需要按压宫底，有些却需要反复的按压？ 这个问题问的好，正常情况下，产后2小时内护士会按压宫底的频率会高一点，随

每个女性生完宝宝的恢复情况不一样，有些一个月之后就恢复生理期了，那么生完宝宝之后到底要不要上环呢？产后上环要注意什么？一起来看看吧！ 有很多妈妈生完孩子后都有这样一个疑问：生完孩子到底要不要上环？如果不上环，避孕太麻烦。如果上环，又怕会疼。到底该怎么选择？ 作为一个上过环的过来人给妈妈们的忠告是：生完孩子后一定不要上环。看看这些过来人的经历就知道有多不舒服了。 几个亲身经历 1、上环不舒服。 我生孩子那会儿上户口还不需要上环证明，所以不需要立即上环。但是生完孩子2年后，计生部门要求必须上环。拿着上环证明可以办理独生子女证，据说和孩子以后上学还挂钩。每个月都要去查体，看环还在不在。 我上环的时候是冬天，房间里也没供暖气，空调也不给力，房间里冷，金属节育环是冰凉的，放到体内时，瞬间晕倒。肚子疼了3天，只

产后夫妻分房睡真的好吗? 这几点影响, 很多宝妈并没有放在心上。在孕期的时候，脾气很不稳定，但老公做的却没有感到丝毫的不安心。 反而是孩子出生后，他们之间好像出现了一些问题，最近莎莎就来找我吐槽，说她和老公的感情大不如从前了，这样下去结果肯定是越来越不好的，她不想走到那一步。通过仔细询问之后我发现，原来是她在月子期间出于一些原因的考虑，选择了不和李锐睡同一间屋子的原因，才造就了他们今天这样的局面，今天把它写下来，给大家以警示，看看到底为什么我们不能这样做呢？ 1、 这样做男方体会不到带孩子的辛苦 怀胎十月对于之前养尊处优的女性来说是一件很难熬的事情，那时候最盼望的就是早日卸下身上的这个大包袱，但生产完对于一些人来说是解放了，但对于另一些人来说，她们的痛苦才刚刚开始。一方面怕男性晚上打呼噜的毛病耽误自己和宝宝的睡眠，一方面担心男性白天还

副作用一 胃肠道症状如恶心、呕吐、腹泻、腹痛、消化不良、上腹部不适等。极少数出现胃肠道出血，特别是出血性大肠炎;胰腺炎。 副作用二 呼吸系统症状如鼻窦炎、鼻衄、中耳炎、哮喘(包括哮喘加重)、咳嗽、支气管炎、肺炎等。极少数出现喉部水肿、支气管痉挛。 副作用三 神经系统症状如头痛、失眠、眩晕等。 副作用四 皮肤和皮下组织改变：极少数出现发红(皮疹)、皮炎和大疱疹。 副作用五 肝脏和胆道：极少数出现肝炎和肝酶升高。 副作用六 精神/神经系统：惊厥(抽搐)、谵妄(如意识水平改变、混乱、行为异常、妄想、

磷酸奥司他韦哺乳期能吃吗 磷酸奥司他韦哺乳期能吃。 奥司他韦及其活性代谢产物(奥司他韦羧酸盐)可于乳汁中检出，但是浓度非常低，对于婴儿来说低于治疗剂量，所以服用期间可以哺乳。 磷酸奥司他韦的适应症 1、用于一岁及一岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多); 2、用于成人和13岁及13岁以上的青少年的甲型和乙型流感的预防。 磷酸奥司他韦用法用量 1、磷酸奥司他韦颗粒用温开水溶解后口服。 2、治疗用药 磷酸奥司他韦颗粒可以与食物同服或分开服用。但对于一些病人，进食同时可提高药物的耐受性。 成人和13岁以上的青少年推荐剂量是每

勤洗手 预防甲型HlNl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外，与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象，比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。 注射疫苗 所有预防疾病的手段中，只有疫苗是最可靠的。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。 开窗通风 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、保证充足休息，春节期间避免暴饮暴食，过度疲劳，保持良好身体状况。 带口罩 到医院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊

从流行季节来看 甲型流感：不分季节发生，但是温带地区的秋冬发生率大。 普通流感：常发生在秋末、冬春时期，尤其温差大的天气。 从传染性来看 甲型流感：传染率高达一半，不仅传播速度快，发病率也高，易引发大规模传染。 普通流感：这是一种是散发性疾病，当人受凉、过度疲劳，免疫力下降时，就很容易感冒。一般是单独发生，传染率<百分之十，不会出现大规模传染。 从临床症状来看 甲型流感：初期状况和一般感冒相似，但是身体温度会>39度，能清楚地感受到肌肉更酸痛，并有头晕、呕吐等病症。但是呼吸道没有明显的病症。 普通感冒：全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干，打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。

很多的新手妈妈产后，都会问同一个问题，就是为什么产后抱孩子手腕好痛怎么办呢？有什么好的方法可以预防吗？一起来看看吧！ 因为宝妈长时间的抱孩子导致妈妈的手腕和腱鞘持续摩擦出现的病痛，再加上宝妈抱孩子的姿势十分不正确就增加了患上腱鞘炎的可能性。因为妈妈患这种病的实在是太多了，所以也有人把腱鞘炎称为“妈妈手”。有些宝妈们可能以为还没有得上这个“妈妈手”，但其实可能只是病情不严重而已，所以宝妈可以在家自测一下。 宝妈可以将手握拳，四指紧紧握住大拇指，然后整个拳头向下也就是向小拇指的方向弯曲，如果大拇指延长线的手腕处感到十分疼痛，那么很不幸，你已经患上了“妈妈手”也就是腱鞘炎。但是宝妈也不要过分担心，“妈妈手”也是可以治愈的，快来跟我们看看如何治疗“妈妈手”吧。 休息。“妈妈手”出现的根本原因就是手腕活动太多，如果患上了“妈妈手”那

很多人都有听过脐带血，那么你知道脐带血有什么作用呢？为什么在宝宝出生的时候，医生会问你脐带血要不要存呢？ 宝宝娩出、脐带离断结扎后，胎盘内脐带内还留有一些血液，这些血液其实就是胎儿的血。 这些血液通常是废弃的，但近年的科学研究发现脐带里这些血是非常宝贵的，而且也非常有用处。 脐带血中含有可以重建人体造血、免疫系统的造血干细胞。 什么是干细胞？ 啥叫干细胞？这样理解吧，干细胞就是特别能干的细胞。 人体的大部分细胞各司其职，每个器官的细胞都是不断新陈代谢的，老的细胞会死去，新的细胞会产生。 但造血系统内产生新的血液细胞，肝脏内产生新的肝脏细胞。 一旦一个器官发生了疾病，全部的产生正常细胞的能力破坏后，其他系统是无法代替的。 而干细胞是特别能干的细胞，放在什么岗位都能适应环境，逐渐和

哺乳期可以吃感冒清热冲剂吗 哺乳期可以在医生的指导下服用感冒清热冲剂。 重度感冒需要用药的妈妈来说，可以在用药前喂奶，用药后6小时内暂停喂奶。如果是病毒性感冒最好不要喂奶，因为细菌和病菌有可能借喂奶的机会由呼吸道传染给婴儿，所以哺乳期女性感冒时需在医生指导下进行感冒清热颗粒的服用。 感冒清热冲剂简介 感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的常用药物，是由中药荆芥穗、桔梗、柴胡、苦杏仁等药物共同配伍加工提炼而成的中成药，方剂中的荆芥是治疗感冒的良药，具有散风、解表、透疹等多种功能。 临床上常用于治疗感冒发热、咳嗽头痛、咽喉肿痛及麻疹初起等症。荆芥全草都可以药用，但荆芥穗的效果更佳，特别是在清理头风治疗感冒引起的头痛时选用荆芥穗其效果更加显著。桔梗和杏仁在本方中能宣肺止咳、祛痰，在

乳期可以吃桑菊感冒片吗 哺乳期可以吃桑菊感冒片。前提是需要准医嘱。 桑菊感冒片的主要成分是桑叶、菊花、连翘、苦杏仁、桔梗、芦根、薄荷油、甘草。在临床上，桑菊感冒片适用于咽痛的治疗，而且疗效好。 桑菊感冒片介绍 组成：桑叶，菊花，连翘，薄荷脑素油，苦杏仁，桔梗，甘草，芦根 功效：疏散风热，宣肺止咳 主治：风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛 规格：薄膜衣片，每片重0.62克 用法用量：口服，一次4-8片，一日2-3次 有效期：36个月 桑菊感冒片药性分析 方中桑叶、菊花辛凉清透，疏风清热，解肌透邪为君; 薄荷辛散风热，杏仁、桔梗宣降肺气，化痰止咳为臣; 连翘