地球妈妈 剖腹产疤痕膏 产品介绍：采用天然有机金缕梅、有机薰衣草和有机薄荷，帮助缓解产后私处疼痛、肿胀，减轻孕期产后痔疮问题。100%有机认证，100%纯天然草本。 使用方法：顺产7天后使用，剖腹产待拆线后使用，每天3次 地球妈妈 私处护理膏 产品介绍：采用100%纯天然有机草制成，含有机金缕梅、抗菌的薰衣草，可减轻孕期和产后的痔疮问题。含有机薄荷和植物纯精油，有效舒缓产后撕裂，外阴切开术带来的疼痛不适，能够有效缓解私处的瘙痒、肿胀。 使用方法：经常反复使用在患处(每天2-3次)。冰箱保存效果更好。 地球妈妈 私处修护喷雾 产品介绍：采用天然有机金缕梅，有机薰衣草和有机薄荷，帮助缓解产后私处疼痛、肿胀，减轻孕期产后痔疮问题。设计

宝妈会管理形象，对孩子也是一种“教育”，这几方面好处很明显。我就开始重新管理自己了，毕竟我可不希望孩子上学后，自己给他拖后腿。 各位宝妈们，有孩子后，除了各种关心照顾孩子，你还需要找出时间多管理自己，管理好自己的形象，这样对孩子来说也是很有好处的。 孩子会因此变得更阳光、自信 孩子上学之后，可以说从幼儿园开始，他们就已经有了“美”与“不美”的概念，大多数的孩子都喜欢和形象好的阿姨玩，这不是说孩子接受的教育不好或者说孩子嫌贫爱富，而是说那些形象好的妈妈会给孩子留下更好的第一印象，会让孩子们由衷地想去靠近。 同样是妈妈，如果你的形象很好，你的孩子也会因此而变得更阳光自信，在和小朋友们相处的时候会更坦然。相反，如果你的形象很邋遢，看着和其他的妈妈总是格格不入的，那孩子可能也会背着很大的思想包

新年即将到来，大家莫不想要有焕然一新的居家空间，因此，清扫打扫成为不可或缺的重要环节。但要大扫除，面对杂物及灰尘总让人手足无措，其实只要用对方法，就能让孕妈及爸爸妈妈们轻松过个好年！ 分批进行，大扫除不二法门 许多人总会等到时间逼近，才赶快大扫除，千万不要这么做，一次打扫全家，不仅十分耗费体力，也会一口气花上许多时间，尤其是怀孕中的孕妈更容易累，因此建议要分批进行，才不会一口气耗时又耗体力。 收纳方式对了！让家中焕然一新 收纳方式正确，以及将不需要物品丢弃，是很重要的事情，会让居家空间的视觉效果更好，建议只要2至3年没动过的物品就可以先丢弃，若是无法处理的物品则可以先装箱收入仓库。 孕妈打扫，请小心注意身体 孕妈打扫时，请以手举高及放下来的高度为主，不要爬高、也不要蹲下来打扫，除非有小椅子辅助，或是

2颗牙期 宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。 这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。 妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。 稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 4颗牙期 大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。 此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。 但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功

乳牙早萌——诞生牙和新生牙 孩子出生时就有牙齿萌出，称为"诞生牙"。出生后1个月内，就有乳牙萌出，称为"新生牙"。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。 这些牙齿多数没有牙根或牙根短小，有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险，所以常常被拔除。 乳牙萌出过迟 婴儿出生后1年内，萌出第一颗乳牙，均属正常范围。如果超过1周岁，甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出，超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌。 萌出性龈炎 是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙龈组织充血，但无明显的自觉症状，随着牙齿的萌出而渐渐自愈。 萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时，牙龈常有异样感，使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼，导致牙龈黏膜擦伤

过于精细的食物 精食：很多妈妈经常给宝宝吃精米、精面，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育。 奶油制品 大多数孩子都喜欢吃奶油制品，比如奶油蛋糕、奶油冰淇淋等等。但是，奶油制品是不利于身体健康的，尤其是人造黄油害处更大。 人造黄油，也叫麦淇淋，是奶油的代用食品，由一种或多种动物油脂制成，被用作涂抹油脂或者起酥油脂。里面含有反式脂肪酸，人体摄入过多的话对心脏不利，最好让小孩子远离它。 油炸类食品 不得不说，油炸食品也是孩子的大爱，比如香喷喷的炸鸡排、脆口的炸鱼等，孩子们都吃不够。 然而这些油炸食品，对孩子的身体和智力发展绝对是有害无益的。油炸食品易使

女性吃鱼胶 鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。鱼胶中蛋白质含量更是高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 女性吃鱼胶可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。 孕妇吃鱼胶 怀孕妈妈吃鱼胶是最好的 。孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强，这个时候适量的进食鱼胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。 而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多，这个时候就要到医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了。这个时候就可以选择燕窝。 而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食噢

为什么不能进月子房？哪些人不能进月子房？看望产后妈妈要注意哪些事情？生完孩子是一件值得开心的事，但是生完孩子不代表着就解放了，女性还要迎来坐月子一个难熬的环节，而在坐月子时候，下面这几种人是不适合看望的。 1、抽烟的人或者烟瘾者 新生的宝宝比较脆弱，尤其是在第一个月，环境是更需要舒适的，如果一身烟味的人来到房间里，整个房间是不好闻，而且如果在房间里吸烟，二手烟对于坐月子的宝妈还是刚出生的孩子来说都是不利的，在平时有一些人就不喜欢烟味，如果坐月子的女性刚好也是十分讨厌烟味的人，那一定会是特别的难熬的。这种人一定要避免让其进入到月子房里。 2、除了自己丈夫的异性 女性在坐月子的时候，少不了给自己的孩子喂奶，但是如果是其他异性进到房间里的话，那就很让人尴尬了。而且刚生完孩子的女性内心比较敏感脆弱，所以异性也不应该到月子房里。

感冒期间不吃花胶 因为花胶的主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质，上吃花胶等富含蛋白的食物时，会加重鼻咽喉的黏膜的过敏使感冒的病情加重，所以感冒期间就先不要吃花胶啦。 女生例假期间最好不吃花胶 花胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。由于花胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。 在经期女性经常会感到腰膝酸软，身体虚弱，吃花胶能够有效的会缓解这一症状，所以花胶对于经期女性身体的保养还是很有好处的。但花胶中含有活血成份，女性经期食用会导致经血增多。因此经期是否食用花胶还需根据个人体质做出选择。

肝、肾功能 排查肝炎病毒、肝或肾脏疾病，怀孕后肝肾负担增加，孕前需要评估身体状况;检查肝炎病毒是为了及早预防母婴之间的传播。 血、尿常规 及早发现贫血、血液系统疾病、以及泌尿系感染、糖尿病等疾病。 妇科内分泌 激素六项，对月经不调等卵巢疾病进行诊断。来月经的第2~3天进行检查。 腹部B超检查(空腹) 排查肝、胆、肾、脾、胰腺相关疾病。 心电图 初筛心脏疾病，如心动过速、心律不齐等。 HPV+TCT检查 检查是否有宫颈HPV感染、妇科阴道炎及宫颈癌早期病变等。检查需要避开经期。

很多女性产后都会落下各种不适，比如说产后腰痛，手腕膝盖疼那么产后手腕膝盖疼到底怎么回事呢？产后手腕膝盖疼的原因有哪些？一起来看看吧！ 很多做完月子的宝妈都反应自己身上的一些部位有不同程度的疼痛。有个小姐妹在群里说，自己坐月子的时候手腕特别疼，但是也没有在月子里面洗衣服做家务什么的，难道是寒风入体手腕关节着凉了？ 寒风要是会说话，那肯定说自己冤死了。经历过怀胎十月之后，宝妈生产完后的身体各个部位都在慢慢的恢复到怀孕之前的状态。 想一想生完孩子之后那么鼓的一个肚子变瘪了，怎么样都会有一些不适。而且有些情况也是在坐月子时不恰当的休息造成的。最起码手腕疼和膝盖疼，肯定不少宝妈没有想到原因竟然是这个。 坐月子期间除了恢复身体，还有另外一项很重要的事情是什么呢？当然就是母乳喂养宝宝。虽然现在市面上的配方奶特别齐全，你甚至都可以买到国外的大牌奶粉

在农村产后坐月子，老一辈的人月子里一个月是不能洗头的，那么到底产后多长时间可以洗头发？产后太早洗头发有什么危害吗？一起来看看吧！ 当初窈窕姐坐月子的时候，在没生孩子之前我就告诉自己，关于月子里不能洗头发这个梗我一定要跳过，因为我是真的受不了那么长时间都带着脏兮兮的头发，循规蹈矩的什么都不做，然后等待着出月子那天的“新生”。 可是真正到我坐月子的时候，我还没说自己准备洗头发呢，一会儿婆婆说我不能洗，不然就如何如何，一会儿我关系很铁的朋友也告诉我还是忍忍吧，说她们都是这样过来的，最意外的是一向对我言听计从的老公竟然也不同意让我洗头发。 坐月子时，家里老人、有经验的闺蜜他们都说月子里不能洗头发，可我自己看的月子书籍，以及上网查的资料又都说可以洗，那到底应该怎么做呢？后来窈窕姐专门咨询了有经验的产科医生，产科医生的说法是这样的。

花胶胶原蛋白保养卵巢 花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。 准备怀孕的女性持续补充花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。 花胶胶原蛋白增厚子宫内膜 卵泡成熟达到18～20毫米，雌激素阈值水平在200pg/ml左右，内膜厚度还不到8毫米，就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢?因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是

白带拉丝法 女性在排卵日前后，会因为体内雌激素水平比较，宫颈分泌物会变得稀薄而且量会增多，并有明显拉丝。而进行宫颈检查也会观察到宫颈呈现出了瞳孔的状改变。这些变化非常有利于精子穿过宫颈。这种方法也比较经济。 但缺点是，不太方便，而且一开始不太容易掌握，需要经过一定的训练，而且宫颈的改变只有通过检查才可以发现。 试纸法 市面上实际上有各种品牌的排卵试纸在出售，定性的、半定量的种类繁多。测量的时候发现两条红杠，就代表为强阳性，表示36到48小时后会有排卵。这种方法的优点是比较方便，也比较容易掌握。 但它的缺点是，不够准确。经常有人反应在监测到阳性后，会持续出现阳性，这种情况和真正的促黄体生成素的峰值并不相符，所以很难解读。 基础体温法

宝宝出生后谁抱着回家合适？还是讲究点好，父母大意只能娃遭罪。对初为父母的人来说，宝宝刚出生时谁抱着回家合适，在这个问题上认识到这几点还是很有必要的。 宝妈身体太虚弱，不适合抱宝宝 不管是顺产还是剖腹产，宝宝出院回家的时候，宝妈都不是最佳的抱娃人选。这是因为这时候宝妈自己的身体还很虚弱，如果让她抱宝宝也可能会发生意外，如果摔着宝宝那可就不好了，父母心疼，宝宝也会遭罪。 再者，如果是第一次当妈妈，对宝妈来说这时候她们抱宝宝的经验也是非常缺乏的，如果抱的姿势不对，让宝宝不舒服，小家伙们可是会哭闹的。 这里也建议如果条件允许，最好就别让宝妈抱宝宝了，出院时宝妈已经算是在坐月子了，这时候宝妈还是先把自己照顾好，特别是冬天，别让自己着凉见风也很重要。 经验缺乏的宝爸也不是最佳人选，有抱娃经验

眼睛里有异物 我们要看看孩子眼睛是否进入了异物，比如头发，沙粒等。这个时候可以轻轻将孩子的上、下眼皮提起，观察眼球表面是否有异物，并且让孩子上下左右转动眼球，看看上、下方是否有异物，如果发现异物，可以用干净的清水冲洗眼球表面，或用棉签取出，如果取出困难，请及时到医院看医生，以免异物在眼睛里存留时间过长，造成局部感染，或因用力揉眼造成异物加深。 在日常生活中，为了防止异物入眼，希望家长们不要给孩子买毛絮过长的玩具，风沙过大的时候不要出去，以防异物进入眼睛。 得了过敏性结膜炎 过敏性结膜炎的主要症状是孩子感到眼痒，眼部不适，下意识就会揉眼睛，而用力揉眼，就会造成眼红及眼部水肿，所以发现孩子喜欢揉眼睛，特别是伴有揉鼻子或打喷嚏的症状时，要考虑孩子可能患有过敏性结膜炎，这时，应该及时到医

流感疫苗 流感疫苗是许多宝妈认为没必要打的疫苗，因为有效率只有23%。其实这种观念并不正确，预防接种，不仅可预防相应疾病，还会刺激婴儿免疫系统成熟。 流感跟不同感冒不同，它的症状较普通感冒严重，宝宝的感染概率也最高，因此给宝宝接种流感疫苗是很有必要的。 另外，流感疫苗属季节性传染病，建议每年都打，十月份开始接种效果最好，有效为一年。 水痘疫苗 水痘疫苗是近年在我国才开始推荐接种的疫苗，水痘具有高度传染性，尤其是在儿童中。主要传播途径为空气飞沫、直接接触和母婴垂直传播，对感染水痘的宝宝，只能隔离。 虽然，一般情况下水痘的发病过程不算严重，但为了直接预防儿童期严重水痘的出现，也为了间接预防宝宝成人后带状疱疹对人体的侵犯，还是应该接种水痘疫苗。 宝宝

蜂蜜能够缓解产后便秘 便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 蜂蜜能增强身体免疫力 喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。 蜂蜜可以缓解失眠 产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽快进入梦乡。 蜂蜜能促进消化 喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动，有效缓解消化不良。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好

看皮肤 气血充足的朋友，皮肤看起来光滑细腻有弹性，且很少有皮肤疾病。而那些气血不足的朋友，皮肤则看起来黯淡无光、干燥发黄。 看睡眠质量 如果一般情况下，每晚都可以很快入睡，且一觉到天亮，则说明你的气血充足。反之，如果每天都辗转反侧、难以入睡，即使睡着了也经常惊醒，则说明此人的气血不足，需要及时加以调理。 看耳朵 一般人的耳朵看起来光滑、无斑点，而如果并非如此，比如耳朵有皱纹等，就可能是气血不足所致。 看运动状态 我们还可以通过自身的运动状态来判断气血，也就是说，如果运动时气喘吁吁、体力不支，则说明气血不足，而如果运动时没有不良反应，且运动之后觉得浑身轻松，才是气血充足的表现。

产后多久可以同房，对于很多妈妈们来说这个可能是一个比较隐蔽的话题，在深入了解以后发现很多妈妈都是产后半年或者是1年以后才有性生活，其实这个是不正常的呢，性生活过早或者是太过晚都是一种不好的症状，产妇一定要引起重视，那么产后都就可以同房呢？同房的过程中有哪些注意事项呢，其中顺产的妈妈和剖腹产的妈妈会有什么不同呢？产妇自己要知道，避免第一次同房后自己受伤害。 第一：产后多久可以同房？ 产后多久可以同房其实要从很多方面来考虑的，其中恶露的干净时间，产妇身体恢复情况，产妇的心理接受等等综合方面考虑。顺产：产妇的恶露排出时间是在42天左右，子宫内膜修复完成，如果产妇没有什么特殊的情况，最早的产后同房时间不要早于42天。如果恶露排干净时间比较晚，那最好再等一段时间。剖腹产：剖腹产的产妇需要考虑到伤口的恢复等情况，最早的产后的同房时间不要早于产后3个月。