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【鲇鱼鸡蛋羹】

2006年09月30日 14:56阅读次数:223
此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。  原料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。  制作:  1、将鲇鱼去内脏,

  此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。

  原料:大鲇1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精、香油、味精各适量。

  制作:
  1、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。
  2、锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。

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