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解决孕期妈妈水肿有方法

2011年10月03日 15:41阅读次数:124
解决孕期妈妈水肿有什么好的方法么?如今80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象,有些准妈妈则会提早一点出现,那如何减少水肿的发生呢?水肿了怎样可以消除呢?

孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

  7.左侧睡

  孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

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