孕期妈妈们的身体各项指标正常，胎儿才能够获得最好的营养吸收，健康成长，在孕期阶段，许多孕妈都会遇到孕期贫血这个问题，为什么在孕期更容易贫血呢？如何预防和应对孕期贫血？一起来学习吧！ 我们要知道贫血会影响胎儿的发育，孕期因为胎儿的营养来源来自于母体的供给，需要大量的铁元素，胎盘和脐带的生长也需要大量的铁元素。所以孕期更容易出现贫血的情况，孕妈们需要引起重视，如果没有及时矫正孕期贫血，可能会造成胎儿的营养不良，会影响到宝宝新生儿阶段容易体弱多病，更严重会增加猝死的几率，除此之外孕期贫血也会增加产后抑郁症的可能性。 孕期贫血的症状 在怀胎初期，孕酮增加会让孕妈们感到疲劳，所以孕妈有时候没有意识到是贫血，有的孕妈感到无力，脸色苍白，心跳加速，走路或是爬楼梯会气喘吁吁，头晕，胸痛甚至手脚冰冷，这些都是孕期贫血的可能症状，如果孕妈有这些症状要及

怀孕后内裤怎么清洗？内裤清洗对女性健康非常重要，因为内裤是我们身上非常重要的一件生活用品，尤其对于女性来说，对我们的身体健康起着重要作用。内裤的干净卫生会直接影响身体健康，而对孕妇来说，不仅仅是自己的健康，更是关乎到胎儿的健康！ 怀孕后内裤应该怎么清洗？ 这真的是一位非常细心、负责任的准妈妈！ 为什么内裤干净卫生对孕妇尤其重要？ 1、由女性生殖系统的特点决定的 女性阴道口、尿道口和肛门的位置靠得比较近，其中肛门的排泄物、阴道的排泄物会留在内裤的表面，由于内裤档的位置也比较小，所以容易混合起来堆积，这样给细菌的滋生提供了有利的环境。 你知道穿了一整天的内裤有多脏吗？ 世界卫生组织曾发出警告：80%的妇科疾病反复发作，都与内裤不洁有关。 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均

爱美是女人一生的追求，但在怀孕期间特别是孕晚期，由于孕妈妈在生理和体型方面均发生了明显的变化，腹部突起，乳房发育增大，这一时期的穿着也需要做相应的调整。 那么，孕妈妈们如何才能在这一特殊的时期兼顾舒适与美丽呢？为了即将出生的宝宝的健康，孕妈妈们在着装方面应避开哪些雷区呢？今天，我们就来谈谈怀孕晚期的着装问题。 总的来说，孕晚期胎宝宝生长快，孕妈妈身体变化大。宽松、轻软、舒适、行动方便是孕妈妈的穿衣原则。下面，我将分别讲讲外衣、裤子、鞋子该如何选择。 外衣 上衣要保证宽大且穿脱方便，材质要舒适、方便。在面料的选择上，纯棉、丝绸织品等此类天然面料是基本的原则。 春秋季建议以平纹织物、毛织物及针织品为主，例如有弹性的运动裤、宽松款背带装等，可以和衬衫、毛衣搭配。 夏季可以选择棉、麻布料，例如宽松的Ｔ恤、

孕期用药需要注意什么？我们都知道是药三分毒，关于孕期用药的情况，你知道多少呢？接下来这篇文告诉你~ 妊娠期是女性特殊的生理时期，伴随着母体各个系统的适应性变化，以及胎儿和胎盘的参与，妊娠期用药的安全性非常重要。药物对胎儿的影响主要表现为导致胎儿畸形、神经系统损害、溶血和出血，以及耳聋、肾损害、骨生长等全身性不良影响，还可能造成流产。 用药与胎龄 胚胎或胎儿在不同的发育阶段对药物的敏感性不同，而且药物对不同时期的胎儿造成的危害程度也不同。一般可将胎儿的发育分为3个阶段。 第1阶段：受精后2周内 此阶段药物对胚胎的影响表现为：全或无。由于此时胚胎细胞尚未分化，细胞的功能活力相等，对药物表现出无选择性，胚胎受损后可能造成的后果只有两种，一是胚胎受损严重，造成胚胎死亡而发生早期流产；二是受损不严重，胚胎仍

孕期穿内衣有什么要注意的吗？孕期除了购买必须的孕妇装以外，内衣的选择对孕妈妈也是十分重要的，关于孕期三个阶段内衣穿着有技巧，你知道吗？下面来继续说说孕期内衣的选择。 胸 罩 怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛，乳晕也变得特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。因此，在挑选胸罩时，建议孕妈妈注意以下几点： 选择专用文胸 怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸。质地以细软、透气性好、吸水性强、舒适的纯棉制品为宜，罩杯要深。 适当放宽尺寸 从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化

孕期羊水过少是怎么回事？相信不少准妈妈在看到产检B超报告的时候，总有羊水这一条。那么何为羊水？羊水又来自于哪里呢？ 羊膜腔内的液体就是羊水。在妊娠早期羊水主要来自母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液，中期以后胎儿尿液成为羊水的主要来源，而在晚期胎儿肺参与了羊水的生成。在妊娠期间，羊水量会逐渐增加，到38周时羊水量会达到顶峰，大约有1000ml。之后羊水量开始下降，40周时羊水量约800ml。简单点说，羊水的吸收途径主要是胎儿的吞咽，而产生途径主要是胎儿的尿液。 羊水对于胎儿的正常生长、发育至关重要。羊水有着保护胎儿的作用，可以避免胎儿受到挤压，防止胎肢粘连，以及胎儿吞咽羊水可促进胎儿消化道和肺部发育等等。同样羊水对于妈妈也有着保护作用，不仅可以减少妊娠期胎动带来的不适，而且在破膜后可以冲洗阴道，减少感染机会。 -羊水过少的常见的病因包括-

怀孕后可以戴隐形眼镜吗？孕妇如果要戴隐形眼镜对胎儿有什么影响？隐形眼镜由于佩戴起来方便美观而广受女性的欢迎，习惯了经常佩戴隐形眼睛的女性在怀孕之后可能会问还能继续戴隐形眼镜吗？ 如果我继续戴的话会不会对我肚子里的宝宝有害呢？想继续戴，但又怕不能戴；如果不戴的话，可能难为了许多精致又爱美的准妈妈。 事实上，如果你在孕前一直佩戴隐形眼镜，怀孕以后依然可以佩戴，只是戴起来在体验上可能会没有那么舒服。那这是为什么呢？ 这要从女性在怀孕期间的生理变化说起。 准妈妈在孕期大多会经历水肿，而孕期水肿也会使眼睑水肿，眼睑就会更容易发炎。眼睑的油脂层可能会减少分泌，使眼球表面的水份更容易蒸发掉，这也是很多准妈妈受到干眼症状困扰的原因。而在这样的情况下佩戴隐形眼镜，很可能会让准妈妈感觉不适。部分准妈妈眼睛的形状也可能在孕期会改变，会出现眼睛的

怀孕的过程中，有不少胎儿在出生前就夭折了。除了流产，还有一种就是胚胎停育。那么胚胎停育是什么原因导致的？一起来看看吧。 胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。 如果在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育，我们称之为“胚胎停育”。胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。 当然很多患者会问，为什么我会出现这种情况呢？其实导致胎停育的原因有很多种。 内分泌失调 作为母体来讲，自身的内源性激素不足，满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。其中最常见的是黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从

有位朋友分享接诊了这样一个患者，她在保胎过程中，自己停用了保胎药，然后突然出血了，患者很害怕担心流产和宫内胎儿的安全。那么就这个问题和大家探讨一下。 医生让你保胎就说明你已经有流产征兆了，医生会根据你的情况，给予相应的治疗方案。上一期的文章我们已经谈到过导致流产的原因（为什么会胎停育？我该怎么办啊？），既有共性又有个性。 比如内分泌失调引起的黄体功能不良，就有导致胚胎停育流产的可能，但是具体到个体数值上是有所不同的。医生会根据每个人的情况给予不同的方案，即便都达到相同数值，也不一定都是一个治疗方案，还要具体情况具体分析。然后观察用药及预后，当医生认为可以停用保胎药物时，说明你保胎基本成功了，以后就需要定期产检。 如果没有让你停药，万万不能私自停药，特别是用了补充孕激素类的药物需逐渐停药，不可突然停药，不然可能就会发生上述

微量元素对于我们人体来说非常重要，那么你知道在孕期缺铁会对准妈妈有哪些影响吗？孕妇如何补铁最好？ 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。 怀孕过程缺铁，会有以下这些症状 孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白或者萎黄，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，全身倦怠乏力，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出现一阵眩晕，耳鸣，吞咽困难甚至有异食癖等，更加严重的会导致胎儿发育不良、早产等。 缺铁对孕妇的伤害是很大的 妇女怀孕后，由于胎儿

中国人有个习惯，就是把孕妇看的太重了，当一个女人怀孕以后，她在大家眼里就不再是一个普通的女人了，而是一个易磕碰易坏病的“瓷娃娃”。 有很多日常的事情都不能像从前一样了，基本上是这也不行，那也不行。在七大姑八大姨的眼睛里，孕妇就好好在家里蹲着、床上躺着吧（躺七八九十个月不怕躺成大胖子吗）。 就算是要在家里蹲着，床上躺着，孕妇也不可能干躺着吧，是不是得玩玩手机、看看电视呀。那别人又会说了，不能玩，不能看，小心辐射导致胎儿畸形！ 今天的重点来了，辐射这个东西，对孕妇的影响真的这么大吗？我来给你分析分析。 首先我来解释一下 什么是辐射 辐射分为电离辐射和非电离辐射 电离辐射是指那些能量巨大，能够改变 DNA 结构的射线。超过规定剂量的情况下会对人体产生一些危害，像CT、X 光等就是电离辐射。但

房子装修，恰巧小夫妻之间有要宝宝的打算，或者你已经怀孕几个月了，那么在“乔迁新居”和“准备家庭新成员降临”的双喜临门来临之际，为了您和家人以及未来宝宝的健康着想，您可能需要在过段时间之后再感受“乔迁新居”的喜悦了。 家庭装修对孕妇有什么样的危害 家庭装修的噪音、建筑材料、装修材料等等会对准妈妈造成一定的影响。专家检测发现，装修后的室内空气中有500多种挥发性有机物，其中仅致癌物质就有20多种，致病源200多种。因此，装修后的室内污染这个“隐形杀手”杀伤力有点爆表。 一．噪声污染 噪声污染不仅影响孕妇的健康情绪，更为严重的是它可能影响胎儿的发育。据了解，对孩子听力有影响的界限是80分贝。胎儿6个月以后，对声音有反应了，这时候如果准妈妈经常接触80分贝以上的声音，会影响胎儿的听力。 不过，偶尔进家具店、建材城挑选

孕期做梦是怎么回事？孕期做梦是有什么预兆吗？人生无常，孕期多变，怀孕以后你的生理和心理会发生很多的变化，有好有坏，这都是激素改变所带来的。你的身体会改变，睡眠会改变，做梦的方式和内容也会发生改变。 和平时不同，怀孕以后你的梦会栩栩如生，会经常做恶梦，在梦中会有很多的焦虑，你的梦会比平时更加剧烈更加重口味，你可以更清晰的记住你的梦，而且做梦会更频繁。 为什么会出现孕梦？ 这主要是因为激素会影响你大脑的功能，改变你大脑的信息处理方式，导致记忆，情绪的改变，产生焦虑，所以你的梦境会更加栩栩如生，更加频繁。 怀孕以后你的睡眠方式也会发生改变，半夜经常会醒来，经常要起夜去小便，这会改变你的快速眼动睡眠（REM ,Rapid Eye Movement），由于梦境通常是在REM发生，当REM的频次和长度发生改变时，就会改变你的做梦内容和方式，也会改变

胎动怎么数，你知道吗？关于胎动那些事儿，你了解多少？到了孕中期以后，多数准妈妈都会感觉到胎动，也会被告知要数胎动。心比较大的准妈妈不会当回事，但是比较纠结的准妈妈就会有非常多的担忧，整天提心吊胆睡不好觉，别慌，下面来看看胎动怎么数？ 在数胎动方面，有很多的坑，即使是产科医生也不一定能说得清楚，为了避免可能的麻烦和责任，大家宁愿往重里去说，这更加会加剧准妈妈的焦虑。 有些医生也根本没时间和你说，也没耐心向你解释，只是简单地说：你到网上去查一下吧，上网一查，要么一头雾水，要么吓个半死。 只好辛苦我老人家再和大家聊一聊“数胎动”。 为什么要数胎动？ 胎儿宫内缺氧时胎动会减少，通过数胎动可以帮助发现可能存在宫内缺氧的胎儿，并通过进一步的检查来确认是否真的存在宫内缺氧，进一步的检查包括电子胎心监护和B超生物物理评分。 胎动

孕期提不起精神没力气怎么回事？为什么怀孕后全身无力没啥精神，这是怎么了？这是孕期的正常现象吗？下面来看看怀孕生孩子那些事。 对于很多人来讲，每天早上最大的挑战就是起床。怪不得有人说人生有三大幸福：结二茬婚，喝还魂酒，睡回笼觉。 怀孕以后，不同的时段会有不同的感受，其中早孕和晚孕期遇到的问题会比较多，提不起精神没力气是最常见的问题，不少人就想赖在床上不起来，这也算是孕妇的特权之一。相对来讲，中孕期是整个孕期最舒服的阶段。 早孕期提不起精神没力气 早孕反应的其中一个重要症状就是浑身乏力、嗜睡，这是激素特别是孕激素水平明显上升带来的作用。另外，随着子宫的逐渐增大，全身的血管阻力下降，血流增加，这些变化的主要作用是为子宫增加血流。这种血流的重新分布会让上半身的血供减少，整体的血压下降，这也会让你提不起精神没力气。 特别是如果你的早孕

很多孕妈妈怀宝宝的时候，因为胎儿的成长，压迫到膀胱，会发生漏尿的情况。而这样的“漏尿”和“羊水破了”表面还挺相似的，孕妈妈分不清楚是漏尿了还是羊水破了，导致羊水破了当漏尿处理，漏尿当破水处理.... 漏尿当成羊水处理，顶多就是去医院尴尬了一下，反之羊水破了当成漏尿，那就危险了，若不及时去医院，会大大增加宫内感染、脐带脱垂的风险，甚至造成宝宝早产、流产、或死亡等严重后果。 这个时候有人会说，漏尿能和羊水破了一样？在这里要说一嘴的是，部分孕妈妈会发生胎膜早破的情况，它会一点一点的渗出，而这时，如何辨别是羊水破裂还是漏尿，就显得十分重要了。 孕妈可以从以下几个方面来区分： 1、观颜色： 尿液一般都是有颜色的，呈淡黄色，当然，如果喝水喝少了或者上火了，颜色就会深一些。 羊水一般是无色透明的，偶尔会呈混有血液呈淡粉色，再偶

在孕期，缺铁性贫血基本是每个妈妈要都遇到的难题，因为严重缺铁能造成的后果还是蛮严重的，例如：胎儿宫内发育迟缓、早产、死胎，记忆力低下，智力倒退、免疫力下降等。那么如何才能正确健康的补铁，成了妈妈们重点关注的问题↓ 首先，要合理补铁，一些妈妈们看到缺铁能造成这么严重的后果，觉得，那我就使劲儿补铁.......NO！如果摄入铁过量，很容易发生铁中毒... 到底如何补铁？ 铁剂+食物=完美 根据医生帮你检测体内的铁含量，来服用铁剂的剂量，配合食物来补充，就很OK 了，给大家推荐补铁的食物↓ 动物肉 红肉、鸡鸭鱼等，含有大量丰富的铁，因此在日常生活中经常多吃这类食物也可以起到很好的补铁以及补血的功效。 动物血 含铁多，可利用率高达70%。注意避免与深色含铁蔬菜，才能更好的吸收。

“酸儿辣女”在中国可谓是源远流长，俗话说：传言不可信。既然是传言，那么根据饮食习惯改变判断宝宝性别，就属于无妄之谈，下面来看看酸儿辣女的这些说法吧。 孕期口味还与地域、家庭的饮食习惯有关 例如南甜北咸、西酸川辣，调查显示各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的，仅以孕妇口味的变化判断性别是毫无依据的。 其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映。哪怕改吃榴莲这类平时闻不得的东西，孕期爱吃都属于正常现象。 为什么爱吃？ 孕期嗜酸符合生理和营养需求的。在怀孕后内分泌改变，胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG）。 这种激素会使胃酸减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，使孕妈产生恶心、呕吐、食欲下降等症状，所以爱吃酸辣与胎儿性别无

刚怀孕有症状吗？怀孕初期有哪些早孕反应？停经？嗜睡？乏力？晨起呕吐？恶心？缺乏食欲？乳房胀痛，体积增大？尿频？这几个表现，你中了几个? 早期妊娠症状 停经 停经是妊娠早期的症状，但不是妊娠特有症状。 处在育龄期有性生活的女性， 如果月经周期比较规律， 一旦月经逾期，应该考虑是否怀孕？ 如果停经10日，应该高度怀疑妊娠。 停经2个月以上，妊娠的可能性更大。 如果平时月经不规律， 需要判断是否伴有其他怀孕的症状。 早孕反应 什么是早孕反应？ 在停经6周后出现畏寒、头晕、流涎（xián，）、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。 早孕反应什么时候消失？ 多在停经12周左右自

你还在为同房后是否怀孕而纠结吗？应该有人用验孕棒or 验孕试纸测试过是否怀孕。实际上，尿液验孕：只能定性显示尿液中的HCG是否超过了预定的值；而血液验孕能检测出HCG的具体数值，通过具体的数值可以大致判断受孕时间。接下来我们讲讲血液验孕法。 血液验孕法 检测时间 自然怀孕：同房7~10天后可以进行血液检测。 试管怀孕：移植后第14天。 此时，血液中含有较高的hCG值，检查更加准确。 验孕原理 人绒毛膜促性腺激素（hCG）: 它是由α和β二聚体的糖蛋白组成的， 其中α-亚单位为垂体前叶激素所共有， 但β-亚单位是hCG所特有。 在女性体内的含量不同时期有各自的数值特点： ①受精（卵子和精子融合为一个合子）后的第六日，滋养细胞开始分泌微量hCG；