孕妇可以吃新鲜莲子吗 可以吃，但应少吃。 新鲜莲子味道清香甘甜，且是性平，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，因此孕妇是可以食用的，且还能补充身体所需营养。但新鲜莲子有活血的作用，所以孕妇应少吃，以免过多食用引起流产。 孕妇吃新鲜莲子的好处 补脾益胃 新鲜莲子性平味甘，入心、脾、肾经，对脾胃比较虚弱的孕妇来说是比较合适的，而且对脾胃还有一定的滋补作用，是一种很好的滋补营养品。 养心安神 新鲜莲子入心、脾、肾经，夏天的天气比较炎热，对心火比较浮躁的孕妇来说有消除心火的作用，生吃新鲜莲子会让人感到宁静而且还容易入睡，适合孕妇食用。 涩肠止泻 孕妇的体质比较虚弱，可能有时候吃的食物不对，肚子不太舒服，会出现腹泻的现象，而新鲜

孕妇吃酸的食物好吗 孕妇适当的吃酸性食物好处很多。 酸的食物有开胃的功效，能增强孕妇的食欲，并促进胃液的分泌，促进食物消化。另外，孕妇吃酸的食物还能缓解孕吐等不适。所以，准妈妈们大多都喜欢吃酸的食物，这都是正常的，不用担心。 孕妇爱吃酸的好处 增强食欲 怀孕后，因为身体变化很大，很多孕妈妈食欲也会变差很多，而吃酸的食物有开胃的作用，能增强孕妇食欲，改善孕吐和食欲不振等不适。 促进消化 女性怀孕后，体内变化受激素的影响，胎盘会有HCG分泌出来，从而抑制胃酸的分泌，所以，但胃酸分泌受抑制后自然消化能力不佳，这个时候吃些酸味食物能促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。 有助于营养吸收 酸性的食物有助于提升孕妈妈对钙质和铁类营养元素的吸收，这些营养素对胎儿的健康发育很

孕妇能做深蹲吗 一般来说，孕妇是不可以深蹲的，以免挤压到胎儿。但这并不是说孕妇一定不能深蹲，孕中期身体健康的孕妇还是可以深蹲的，这样能锻炼腿部和背部，并且分娩前深蹲还有助于孕妇分娩。 孕妇深蹲有助于顺产吗 孕妇深蹲有助于顺产。 深蹲有助于骨盆肌肉韧性，这样对孕妇顺产很有好处。因此，孕晚期的准妈妈身体健康时，可适当的深蹲。但深蹲时要注意下蹲动作要轻、要蹲稳，不能挤压到肚子。 孕妇深蹲的正确方法：两脚分开，用手扶住床或者椅子作为支撑，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。 孕期有助于顺产的运动有哪些 压腿 当一条腿抬高时，骨盆也会相应地打开，胎儿下降的空间也会变得宽敞些，也就更容易顺产。 具体做法：将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体

频繁假性宫缩对胎儿有影响吗？频繁假性宫缩有危害吗？面对频繁假性宫缩该怎么办？假性宫缩是孕晚期一种正常生理现象，它具有持续时间短、强度弱、不规律等特点，通常不会对胎儿产生不利影响，也不会诱发早产。 假性宫缩是人类进化过程中，所保留下来的一个比较好的功能。因为我们人类是无法在分娩发动之后直接就出现比较强烈的宫缩，来迅速进入分娩过程的。假宫缩的存在，恰恰能提供这个过渡，它可以帮准妈妈和胎儿更好地适应分娩时的宫缩强度，为顺产打下良好的基础。 通常情况下，假性宫缩不会对胎儿产生不利影响，也不需要去医院就诊。但如果准妈妈出现了以下三种情况，应立即去医院就诊： 宫缩间隔比较短，在一个小时以内有3次或者3次以上的宫缩； 宫缩强度比较大，比如睡着后会由于宫缩疼痛而醒过来；

怀孕后能缓解哪些疾病？有人说痛经的痛苦生个孩子就好，这是真的吗？有些女性去医院看病的时，医生都会说你这个病啊，生个孩子就好了。这是真的吗？今天我们就来聊聊，怀孕后可以缓解哪些疾病。 缓解痛经 相信很多姐妹都听医生说过生过娃后，痛经就会减缓。 在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经等问题自然也会得到改善。 但是前提是你的痛经是原发性痛经，就是说没有任何原因和疾病引起的痛经。如果是子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病引起的痛经，生完娃后还是赶紧治疗啊。 治疗巧克力囊肿 巧囊怀孕难是许多姐妹的痛点，但一旦怀孕治疗的事，就可以放一放了，因为怀孕是治疗巧囊的最好的方法。 怀孕至少一年左右不来月经，再这个时间段里，异位的子宫内膜就不再出血了，巧囊也就

可以缓解压力 怀孕期间的女性很容易感觉到庞大的压力，这是因为荷尔蒙的关系，导致准妈妈很容易紧张、焦虑。而按摩可帮助舒缓压力，让人心情轻松。 帮助身心放松 按摩不仅对孕妇有好处，按摩室的平静、舒适环境更可以诱发放松的状态，让准妈妈的身体和心灵更加放松，避免引发并发症。 舒缓孕期不适 怀孕期间的女性容易感到很多的不适，尤其是在最后的几周。但是，进行按摩可以帮助舒缓一些不适，舒缓肌肉酸痛。 帮助舒缓宝宝 如果妈妈在怀孕期间的压力过大，这些荷尔蒙也会传到宝宝身上，并且增加宝宝绞痛、高血压、心血管疾病、难抚慰的风险。孕期按摩可以抵销这些荷尔蒙，让妈妈和宝宝平静。 帮助

在哺乳期，许多妈妈在喂完奶后都以为一切都结束了。事实真是如此吗？那么喂完奶后，还需要注意什么？下面就带大家一起来了解下。 1、为什么喂完奶后要拍嗝？ 不管是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝吸吮的时候是会吸进空气的。肠胃内空气多了宝宝就容易胀气，导致不舒服，宝宝就会哭闹。所以我们要通过拍嗝的方式帮宝宝把吃进的多余的空气排出来。 但是这是不能完全没有空气，我们能做的就是减少宝宝吸入空气的量。 奶粉喂养的宝宝：奶嘴口径不能太大，而且奶嘴中要充满奶液，配方奶温度要适宜，不能太凉。 母乳喂养的宝宝：注意宝宝吸吮乳房的时候，要让宝宝含住乳晕的大部分，乳晕下的乳房组织包括储存乳汁的乳窦也放入宝宝的口中，减少宝宝吸吮时进入空气的可能。 不要在宝宝很饿或者哭的很凶的时候再喂奶，这样宝宝吃的着急也很容易吸进很多空气。

激素影响 女性怀孕后，体内的激素水平会发生变化，激素水平升高后，会使孕妇比怀孕前更容易激动、烦恼和抑郁，所以大多数女性怀孕后都会有烦躁不安的心情。 担忧胎儿 孕期准妈妈虽然会定期做产检，但这期间还是会很胎儿的健康，害怕胎儿有问题没检查出来，还有就是担心分娩。当这种负面的事情想的太多时，就会出现心理忧郁，脾气急躁等情况。 身体不便 怀孕早期时，准妈妈因有早孕反应，经常性的恶心、想吐、食欲不振，心情自然不会好。而孕晚期，准妈妈肚子越来越大，行动不便，需要人照顾，同时还要忍受身体上的不适和并发症，时常会感到疲劳。时间一长情绪也会受到影响，容易烦躁不安。 长期待在家 很多孕妇由于家人的过度担心，要求她们长期待在家，不要上街外出。这样一来，孕妇们整日面对家里的四壁

孕妇可以做牙齿根管治疗吗 不建议孕期做。 根管治疗牙齿需要打麻醉药和拍X射线，这两种情况都会影响胎儿的健康，严重的甚至可能导致胎儿畸形。另外，在治疗过程中孕妇容易紧张，而这可能导致流产。因此，为了胎儿着想，孕期最好不要做根管治疗，应等到分娩后再进行。 根管治疗适用症 1、龋齿：牙齿蛀牙，腐蚀到了牙神经就需要做根管治疗 2、牙隐裂：牙齿有裂缝，细菌进入到牙神经，就需要做根管治疗; 3、根尖炎：这种情况大多都是慢性的牙髓炎引起的，表现为，咬合时不舒服或者疼痛; 4、在有龋齿时做补牙意外穿髓就需要做根管治疗，和龋齿的原理差不多; 5、牙髓炎：牙髓受到细菌感染发炎也需要做根管治疗。 根管治疗怎么做 1、首先制洞开髓，冲洗髓腔，去除坏死、坏疽

怀孕期间，孕妈会遇到各种问题，身体上的，心理上的。身上会出现许多不适，比如会患上牙龈炎。那么妊娠牙龈炎怎么办？ 1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。 2、口腔疾患的治疗：孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期。 3、坚持口腔清洁卫生：妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。 4、营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康;激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。 5、刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。 6、挑选质软、不需多

手机已经成为了每个人生活日常的必须品。但是手机带来的辐射，让一些孕妈担忧会影响到肚中的胎儿。那么孕妇能使用手机吗？ 答案是肯定的，但孕妇使用手机需要遵守一些规则。 一、不要玩的时间太长 孕妈通过手机获取信息和娱乐，所以适当的玩一玩未尝不可。但是不能每天沉溺手机，一玩好几个小时，这对孕妇本身和胎儿都不好，具体来说坏处有： 1：宝妈身体出现颈椎疼，大脑供血不足 2：眼睛酸涩胀痛，势力模糊 3：减少喝水量，对自己和胎儿都不好 4：减少活动量，不利于消化，引起腹胀便秘等 5：久坐容易导致血液循环减慢，加重静脉曲张 6：减少与胎儿交流时间，不利于胎教以及亲子感情的培养 7：减少夫妻之间的交流，也不利于家庭的和谐 8：手机上细菌多，宝妈容易沾染细菌病

怀胎十月，许多人认识到的可能只有怀孕期间的痛苦和各种不适。的确，怀孕对女性的影响很大，但这影响有好也有坏。下面就带大家一起去了解下。 一、怀孕是为了什么？ 当然是为了生个宝宝啊！ 不出意外，这会是所有人的回答。 怀孕生子，对于你，对于你的身体，对于你的生活，对于你的人生，对于你周围的人，都将产生深远的影响。 这些，你有没有好好想过？ 生就生了，谁会想那么多？ 二、对身体的影响 怀孕是对女人身体有好处，也有坏处，更是一种考验。 先来说说好处。 1：降低某些癌症的发生 怀孕可以降低乳腺癌和卵巢癌的发生，女性在孕期卵巢会自动停止排卵，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小，同时也会降低子宫内膜癌和宫颈癌的发生。

有些女性在怀孕以后是宫外孕，这是一种孕期疾病，那么为什么会得宫外孕呢？会有哪些原因导致宫外孕呢？让我们一起了解一下！ 宫外孕是非子宫内的异位妊娠，是妇科一种危险的急腹症，必须高度警惕！ 正常妊娠时，精子和卵子在输卵管壶腹部与峡部连接处结合形成受精卵，受精后30小时，受精卵随着输卵管蠕动和输卵管上皮纤毛推动，向子宫方向移动。 如受精卵在晚期囊胚前仍未进入子宫腔内侧易发生异位妊娠。 异位妊娠的发生原因有输卵管炎症、输卵管发育不良或功能异常、宫内节育器避孕失败等，疾病因素和不良生活习惯都可增加女性异位妊娠的风险。 宫外孕的9种病因 1、反复人流 随着传统观念的不断改变，婚前性行为导致人流日趋普遍，反复人流易引发宫外孕。目前宫外孕发生率与上世纪80年代相比已增加5～6倍。

有些宝妈对于肚子里的宝宝都充满了好奇，知道宝宝从小生活在羊水当中，那么宝宝生活在水中会怕冷吗？ 孕育生命是一个神奇的过程，最优质的精子跟最优质的卵子相结合，顺着输卵管来到宫腔，找个最舒服的位置安家，慢慢就形成了胎儿的形状。胎儿不是简单地生长在妈妈子宫里，ta与子宫内膜之间，还有一层保护膜，就是羊水。 羊水是女性怀孕时子宫羊膜腔里的液体，胎儿通过羊水汲取母体提供的营养物质，此外还可以起到缓冲保护的作用，一旦母体与外界发生碰撞，羊水是胎儿最好用的“保护伞”。 羊水的来源并非固定的，孕早期时，羊水大都来自于胚胎的血浆成分，之后会随着胎儿的不断成长发生变化，羊水来源于胎儿的尿液、呼吸道、脐带、胎盘表面等等。 羊水80%的成分都是水，此外含有少量无机盐、有机物荷尔蒙以及脱落的胎儿细胞。有人会问，胎儿整天泡在“水”里会冷吗? 其实你

有些女性会得乳腺癌，那么什么原因会导致乳腺癌呢？今天让小编带着大家一起了解一下，乳腺癌有哪些临床表现？如果碰到这些症状一定要去医院哦！ 乳腺癌是一种发生在乳腺上皮细胞的恶性肿瘤，很多人在乳腺癌的人认知上有一个误区，认为只有女性能得乳腺癌，事实上男性也有可能患上乳腺，男性在所有乳腺癌患者中只占1%，乳腺癌的癌细胞一旦扩散，无论男女患者来说，生命健康都会受到威胁。 不良生活卫生习惯和自身生理因素会导致乳腺癌？ 乳腺癌的病因主要有两大点，一个是长期服用外源性雌激素，或者生活作息长时间不规律，导致正常乳腺细胞出现变异，这种乳腺癌的出现方式，在乳腺癌点患者中占了比较大的比重，是人们可以防范乳腺癌出现的重点。 人体内的基因多种多样，有些基因是具有一定致病性，科学研究表明，具有BRCA-1、PTEN基因的人，更容易患上乳腺癌疾病，这些基因平时都是隐性

在怀孕期间，孕妈的睡姿对胎儿会有一定的影响，尤其是在一直流传的左侧睡。那么是不是整个孕期都要这么睡？孕妈怎么睡才是最好的？ 1、孕前期 这个时间段，胎儿刚刚发育，个头小，对外界环境的影响比较小，即孕妇的睡姿不会对胎儿产生过大影响。所以说，这个阶段，孕妇的睡姿是可以随意选择的，即怎么舒服怎么睡。 2、孕中期 这个时间段，胎儿进入快速发育期，孕妇的身体负担开始加重，而且腹部也已经逐渐隆起，这个时候，就要注意睡觉的时候，不要压着腹部，可以采用左侧卧睡、平躺或者右侧卧睡，这3种睡姿都可以。 3、孕晚期 这个时间段，是孕妇身体负担最重，腹部隆起最大的时候。因此，睡觉的时候，孕妇就要注意给身体减压了，就不能在用平躺或者仰着睡觉了，容易出现胸闷、头晕等情况，睡觉就需采用侧睡了，最好采用左侧睡，这样可以缓解一些孕

对于准妈妈而已，生孩子是一件头等大事，过程也是相当的痛苦，这个时候总希望有个人在自己的身边，那么你知道生孩子一般谁陪产比较好呢？ 许多生头胎的孕妈都比较紧张，特别希望身边有个人能陪着她，又不希望身边有个人陪着她，心情既急躁又矛盾，总之非常捉急，又不知道该干些什么。 有些心疼老婆的男人就会像医院说明希望陪着老婆分娩，或者一些想让人陪着的产妇希望老公或者母亲能陪产，那么生孩子的时候哪些人最适合陪产呢？对于选择陪产的人有没有什么标准呢？ 其实，生孩子是一件痛苦又刺激的事情，如果想要让老公陪产，那么老公必须要有强大的心理压力，至少不能晕血，否则医院不仅要照顾产妇，还要照顾产妇的家属。 在国外有个老公想要为妻子陪产，拿了一个录像机专门记录妻子分娩的过程，可是在孩子生了一般的时候，这个五大三粗的丈夫实在受不了这种画面，当即在产房晕了

怀孕了是一件大喜事，但是有的女性在怀孕中途会出现胎停育的状况，这是怎么回事呢？有哪些原因会导致胎停育呢？ 比不孕不育更令人伤心的，就属孕期胎停了。本来两人满心欢喜的等着孩子生下来，结果突然被查出胎停，希望变成了失望，落差多大是可想而知的。 现在胎停孕的人越来越多、也越来越广泛，到底是什么原因导致这种现象的出现呢？我们一起来看一下。 一、氧气不足 如果孕妇本身就存在一些疾病，比如高血压、糖尿病等疾病，那么就会出现氧气供给不足的情况。因为给胎儿供给氧气是需要通过胎盘的，这些疾病会影响到正常氧气供给，所以如果孕妇本身就有这些病，那么一定要尽早告诉医生，以免影响到胎儿。 二、营养问题 在孕期一定要注意营养均衡的问题，这是所有人一再强调的事情。有些孕妈因为爱美，所以在孕期依旧控食控量，这样的话就有可能导致营

孕妇能做鱼疗吗 不建议孕妇做鱼疗。 鱼疗是让人将脚泡入水中，让水里饲养的亲亲鱼亲吻人的脚底板，从而把人脚底板的死皮咬去的养生方式。但孕妇最好不要做鱼疗，因为鱼里有寄生虫，并且鱼疗馆里泡脚的人很多，这样很容易造成交叉感染，传播疾病。 鱼疗有什么好处 1、光洁皮肤 通过鱼疗小鱼在自身皮肤的摩擦可以帮助自身达到一个很好的清洁皮肤的功效。可以有效地帮助自身清除皮肤表面的细菌，还可以促进皮肤的新陈代谢，把残留在人体表层毛孔中的垃圾和细菌全部吸出，对于皮肤好处非常多。 2、缓解疲劳 鱼疗可以有效地促进全身的血液循环，帮助自身达到一个很好的缓解疲劳的效果。可以大大提高自身的工作学习和生活效率带给自身不一样的享受。还可以达到一个陶冶情操的效果。 3、调节神经系统 进行鱼

在怀孕期间也是可以有夫妻生活的，那么在孕期同房的时候需要注意些什么呢？对肚子里的宝宝有没有什么伤害呢？ 前几天，有个宝妈在宝妈群里求助，说她已经怀孕5个月了，老公经常对她动手动脚，她知道老公想要那个，可是又怕伤害宝宝，她该怎么办呢？希望各位宝妈能给她一个好的建议。 女性怀孕期间，是男性特别爱出轨的一个阶段，这与禁欲有很大关系。其实，即使怀孕了，夫妻双方也完全没有必要做禁欲主义者，有着适当的性生活完全是可以的，但是孕妈要注意，可以进行房事的时间段和注意事项。 对于孕期同房，人们一般讲前三后二，即怀孕后的前3个月和后2个月不能同房，但在4—7月，这个阶段可适当进行房事，但要注意这几点。 1、带避孕套 一些人认为，这纯属多此一举，女性孕期又不会来潮，还避什么孕。这么想人们是犯了定向思维的错误，孕期同房戴套，并不是为