散步能纠正胎位吗 不能。 孕期准妈妈适当的散步对自身及胎儿的发育都很有好处，且还有利于顺产，但这对纠正胎位却没有什么作用。孕期检查发现胎儿胎位不正时，应在医生的指导下通过一些专业方式纠正，比如胸膝卧位、胎位外倒转术等。 孕期纠正胎位正确方法 1、胸膝卧位 孕妇先自解小便，松解裤带。然后跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。 注意：若是胎儿有脐带绕颈的情况，不宜做膝胸卧位纠正胎位。 2、桥式卧法 孕妇仰卧，手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。可每日2~3次。 3、艾灸至阴穴

想必许多妈妈都知道，胎儿还在肚中时，一有什么情况就会给妈妈传递信号，那么孕期出现这几种不适，是胎儿有危险吗？一起来看看吧。 很多女性朋友表示自己怀孕后，身心变得更加敏感了，生怕自己稍有疏忽就影响了胎儿的发育，尤其身体出现一些不适时，心都提到了嗓子眼儿，担心这是胎宝宝发出的求救讯号。但实际上，那是宝宝在告诉妈妈，自己在健康长大。 比如怀孕后出现以前从未有过的尿频现象，即使没喝那么多水也会不停地要跑厕所，让人误以为这是一种病态。其实真不是，如若去医院检查，通常医生也会说这是正常的。胎儿在不断成长，压迫到膀胱，准妈就会总想去厕所。 再就是随着孕期的推进，孕妇的乳房会慢慢变大，有胀痛感。这时候可以选择孕妇专用的内衣来穿，最好是纯棉宽松的，平时在家可以轻轻按摩乳房减轻疼痛。 还有孕妈害屁股疼，这是因为女性怀孕后，孕激素发生变化以及胎儿在母体不断长大压

不知道你在孕期有没有遇到这种情况，你能够清晰的感觉自己的肚子一跳一跳的，那么这是胎儿打嗝了，那么胎儿打嗝的地方是头吗 大人会打嗝，胎儿也会打嗝。胎儿在孕晚期的时候会通过吞食羊水来锻炼自己的肺部，从而产生了打嗝的现象。打嗝的感觉的一般的胎动是有明显区别的，胎儿打嗝，妈妈能感觉肚子一跳一跳的，很有规律。民间传言还可以通过胎儿打嗝的位置判断男女，其实都是没有科学依据的。 从胎儿打嗝能够看出些什么呢？能看出胎位吗？这篇文章向大家回答了这一问题，也谈到了胎儿缺氧会不会打嗝、胎儿打嗝和妈妈吃多了有关系吗。看完本文，大家就能对胎儿打嗝有更多认识。 胎儿打嗝的地方是头部吗 一般如果感觉到规律的跳动，那么就是胎儿在打嗝，胎儿打嗝的地方，一般来说代表头部就在那附近，当然不能绝对地说打嗝的那个店就是是头部。 所以可以利用胎儿打嗝的

你经历过孕期耻骨疼吗？那种感受应该是深刻的，那么为什么会出现耻骨疼的现象呢？那么如何缓解孕期的耻骨疼呢？ 在你怀孕的时候，为了让宝宝在子宫内能够得到更好的发育，以及在出生时能够顺利通过盆骨，耻骨联合的关节及韧带会在雌激素的作用下逐渐变得松弛，耻骨联合的关节不再像以前稳固，你甚至能感觉到，两块耻骨之间的摩擦，这种情况下子宫的压迫和你的某些动作就会导致耻骨联合处的疼痛。 从怀孕7~10周开始，卵巢便分泌出一种特殊的激素，从而增大了妈妈骨盆这个小天地，这样胎宝宝就有足够的空间顺利降生。大部分麻麻耻骨痛会出现在孕晚期，是因为激素的分泌量随着怀孕月份的增加而增多。一旦宝宝生出来，这个激素就会消失，剩下的就是等它慢慢恢复了，恢复的时间因人而异呢。 妈妈a：一胎耻骨没痛，现在二胎后期这几天特别疼，翻身都难，走路也不方便，真痛苦。

在孕期需要注意自己的个人习惯以及饮食习惯以外，还需要注意自己的“站坐走躺”的姿势，那么你知道“站坐走躺”的正确姿势是什么吗？ 很多女性在怀孕期间都会出现不同程度的腰背部疼痛，这无疑让准妈妈们的孕期生活变得更加辛苦。孕期腰背痛的原因是什么?这种情况怎么缓解呢? 一、孕期为什么会腰酸背痛? 1、激素作用： 孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素、孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。在胎盘分泌的激素作用下，骨盆中以往稳固的关节开始松弛、慢慢张开，脊柱、骨关节的韧带也开始松弛，为分娩做准备。这时，部分孕妈妈就会觉得腰背疼痛。 2、子宫变大，体重增加： 随着妊娠月份的进展，不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫，这是造成腰背疼痛的一个主要原因。此外，子宫不断增大，使身体重心渐渐向前移，有些孕妈在站立或走路时，为保持重心平衡，将身体后倾，

有些准妈妈有这样的疑惑，明明自己肚子里的宝宝已经足月了，也到了预产期，可是一点都没有要出生的迹象，这是怎么回事呢？应该怎么办呢？ 怀胎十月，终于盼到临产期了，这个时候可以说是妈妈们最开心也是最焦虑的一段时间了。一方面，小天使就要降临；另一方面，妈妈们也开始担忧生产中会遇到的问题，遇到一点风吹草动就担心得不行，尤其是宝宝明明已经足月了，却迟迟不肯出来！ 在医学上，宝宝在妈妈子宫内待到37周、长到2500克就算已经足月了，根据体质的不同，有些宝宝还可能待到42周再出生。这个期间出生的宝宝一般来都是比较健康的，但在自然分娩中，只有5%左右的产妇才刚好在预产期这天分娩，而在预产期前后两周内分娩的产妇大约占85%，其实这都是正常范围。但是还有10%的孕妇会在42周以后才分娩，这种情况被称为“过期妊娠”，并不属于正常的分娩范围，对宝宝的不利影响很大。

睡姿会影响胎位吗 会。 孕期准妈妈采用不同的睡姿对子宫造成的压力就不同，这样对周围组织及器官的压迫不同，影响子宫和胎盘的血流量。当子宫供血不足时，胎儿就会缺氧，出现胎动频繁的现象，从而出现臀位、横位等胎位不正的情况。 孕妇用什么姿势睡觉最好 采用左侧睡姿最好。 孕早期，胎儿发育不明显，孕妇什么样的睡姿都可以，对胎儿没有什么影响。而到了孕中晚期，胎儿发育了，子宫变大了，睡姿就很重要了。建议准妈妈最好采用左侧卧的姿势睡觉，这不仅能够减少子宫供血不足的情况，促进血液循环，同时能够纠正子宫的右旋。 提醒：建议准妈妈左侧卧睡并不是要一整晚都维持一个姿势，晚上也是可以适当翻身的，比如睡1-2小时左右就适当的翻一下身，换右侧卧睡姿。 胎位不正有什么影响 孕期最正常的胎

有些准妈妈有点分不清肚子里的胎动和腹痛，那么今天小编要来给你科普一下，如果分错了这两种，后果可是很严重的哦！ 孕期是一个比较特殊的时期，由于身体里各项激素水平的变化，在生理上会造成一些不适感，有些准妈妈在孕期会感受到腹痛，这是比较正常的现象，准妈妈们不用太紧张。 但是，有不少准妈妈分不清胎动还是腹痛，错把腹痛认为胎动，这可就不是件小事哦！要知道，某些病理性腹痛可是会对母婴带来很大的伤害，我们一起来看看： 胎动还是腹痛，教你一一辨别 有些准妈妈很疑惑，都是腹部的感觉，胎动和腹痛该怎么区分呢？ 1、怀孕四个月内往往不存在胎动 对于怀孕早期的准妈妈来说，鉴别方法就很简单啦，因为在怀孕的前四个月内，一般是不存在胎动的哦。 胎动一般出现的时间是怀孕第16—20周，在此之前如果准妈妈

有些宝宝出生以后身上有胎记，那么这会影响孩子的美观度，你知道胎记行程的原因吗？那么在孕期当中如何预防胎记的产生呢？ 秋秋在生下大宝的时候发现他的腋下长有一块硬币大小的胎记，后来他六岁的时候突然问我说他腋下黑黑的是什么，为什么洗不掉。当时我在想，幸亏是长在腋下，如果是在脸上，大宝长大了得有多讨厌我啊，后来我才知道胎记其实是可以避免生长的。为了让自己的小天使拥有云朵一样纯净的脸庞，一定要注意以下几点。千万不能再犯像秋秋一样的毛病了。 一、没有胎记遗传因素 基因是遗传物质上下代传递的基本单位，基因的遗传是许多问题发生的重要原因，尤其是爸爸妈妈对胎儿的皮肤特点有着决定性的影响。一般胎儿的肤色会中和爸爸和妈妈的肤色，胎记也会遗传爸爸妈妈。如果祖父母胎记多，有可能也存在隐性遗传的问题。 所以，如果你和老公皮肤好，无胎记，胎儿长胎记的可能性会很小，不

避免胃酸倒流 一次性进食过多，撑大的胃部会被增大的子宫挤压，就会导致胃酸倒流到食管，造成“妊娠烧心感”。同时过多的食物会刺激产生更多的胃酸，灼烧感会更加严重。 避免便秘或消化不良 当准妈妈狼吞虎咽的吃下一顿大餐时，大量未消化的食物就会滞留在肠道，再加上孕妈妈本身的运动量就比较少，此时就容易出现消化不良或便秘等不适。 减少患痔疮的风险 通过少食多餐，肠道的上半部分就会做更多的工作，这样就减少了肠道下半部的不适，这样会间接减少孕妇患痔疮的风险。 保护胰岛素 如果一次性进食太多，我们体内的胰岛素就会瞬间上升，总是处于高速运转状态，那么久而久之胰岛素极有可能会出现代谢紊乱，持续不断的高度分泌胰岛素是导致妊娠糖尿病的常见原因。而少食多餐就能避免这一问题出现。

在孕期就需要多考虑肚子里的宝宝健康，那么你知道有哪些事情是不能做的吗？对于准妈妈来说，你都有清楚的了解过吗？ 怀孕后，由于各种原因孕妈妈的身体会变得比之前脆弱，为了给胎宝宝一个健康的身体，之前的一些生活习惯孕妈妈就要改改啦~ 1吃嫩火锅 据有关部门检查，弓形虫的幼虫往往隐藏在受感染的羊肉细胞中，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育。 2戴隐形眼镜 很多患近视的孕妈妈人都喜欢戴隐形眼镜，但是根据医学的研究发现，孕妈妈角膜的含水量比常人高，造成角膜透气性比较差。若戴隐形眼镜，很容易因缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜炎、溃疡，甚至最终导致失明。 同时，孕妈妈的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。

怀孕后，各个方面都需要注意，因为孕妈的行为很有可能会影响到胎儿。而补充水分就非常重要，但喝水也有讲究，有一些水孕妇最好不喝。 有些孕妇平时就喜欢喝茶，但是在怀孕后就最好别喝了。特别是像红茶、浓茶等，因为茶叶中含有约2%-5%的咖啡因，如果大量饮用浓茶的话，人会处于兴奋状态，这样就容易刺胎动变多，严重的话会影响胎儿的发育。 1. 反复煮沸的水 如果水经过反复煮沸的话，水中的亚硝酸盐和砷等物质的浓度就会变高，而这些物质是有害的。长期服用这样的水，孕妇血液里的含氧量就会降低，从而对胎儿的发育造成威胁。各位孕妈不要觉得无所谓，平时还是应该多注意，别等出事才后悔。 2. 凉水或冷饮 夏季温度高，容易出汗，要是能喝上一杯冷饮真的是再舒服不过了。但是孕妇坚决不能这样做，你喝完冷饮之后当时是舒服了，但是孕妇喝太凉的水很容易出

对于新手妈妈，在没有长辈的帮助下时，往往都会手忙脚乱，焦头烂额。其实，每个妈妈都可以在怀孕期间就可以做好充分的准备，这么孩子出生后就能轻松应付了，那么怀孕期间，孕妈应该掌握哪些育儿知识？ 饮食方面 1.孩子出生后第一口最好是吃母乳，而且产后应该坚持母乳喂养，对于孩子来讲，母乳是最有营养的食物。而且在产后的半小时就该开奶，让孩子频繁的吮吸，会增加乳汁的分泌量。 2.孩子在出生的15天左右就应该开始补充维生素D了，这样可以促进钙的吸收。或者平时可以带孩子晒晒太阳，也能合成维生素D。但是要注意，千万不要盲目的给孩子补钙，一般母乳喂养的孩子是不需要额外补钙的。 3.纯母乳喂养的孩子，在6个月以内是不需要额外补充水分的，母乳中的水分就能够满足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天热出汗较多的话，可以适当的喝水。 4.孩子

在孕期都是需要去做孕期检查的，那么你知道在孕期需要做几次B超检查呢？另外B超检查有辐射吗？对肚子里的宝宝有影响吗？ 有人认为B超有辐射，照多了会对胎儿发育造成不良影响，那么这是真的吗？到底照几次才比较好？ B超技术虽然不断进步，但是大家还是会有很多顾虑，有人认为B超有辐射，照多了会对胎儿发育造成不良影响，那么真相到底是什么呢？ B超和辐射关系是清白的 我们通常说的辐射是电磁辐射，像手机信号、无线电信号等等都属于电磁辐射。 而真正会引起胎儿畸形的是电离辐射，也就伽马、阿尔法、贝塔等射线，平时生活中我们一般接触不到。 而B超的原理是超声传导，也就是超声波，不存在电磁辐射和电离辐射。 B超为什么每次照的时间都很短？ B超虽然没有辐射，但有潜在的热传导风险，不过这种

流产 杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，所以孕妇不宜食用。 影响消化 杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有的杏子都有刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用杏子后可导致胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。 肥胖 杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。 死胎 我们都知道苦杏仁有毒，不宜食用。因为苦杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，这是一种有毒物质，新鲜的杏仁果肉中也含有一

孕妇抽筋对胎儿有什么影响 孕妇抽筋本身对胎儿没影响，只是会增加孕妇的痛苦和麻烦。不过准妈妈还是要注意，在发生抽筋时，切忌不能猛的起身或颤动，以免动作过大伤害到胎儿。 孕妇抽筋是怎么回事 1、缺钙 孕期准妈妈抽筋大多都是缺钙所致，特别是孕中晚期的孕妇，因为此时胎儿牙齿和骨骼的发育需要大量的钙，这时候准妈妈摄入的钙量不足，就容易出现抽筋现象。 2、腹内压力太大 孕妇抽筋也可能是腹内压力太大，导致体内血液循环不畅所致。 3、寒冷所致 寒冷的晚上，孕妇睡姿不好，把腿不小心露到被外了，导致腿部受到严寒刺激，就会使得腿部血液循环不畅，从而着凉抽筋。 孕妇抽筋怎么缓解 1、蹬直腿 孕妇腿抽筋时，可下床以脚跟着地，或平躺使脚跟抵住

不要大赌 民间有传言说“孕妇打麻将手气会很好”，一些相信了的准妈妈会赌的很大。但小编要提醒妈妈们，打麻将的输赢跟运气和牌技有关，准妈妈千万不要抱着“小赌怡情大赌养家”的心态打麻将，以免大输大赢、大起大落影响到心情，对胎儿不利。 选对麻友 孕妇打麻将时不要随随便便就和别人玩麻将，要和有牌品的人玩，这样心情会轻松许多。 因为有些牌品不好的人输不起，一旦输了就会脾气暴躁，或者是喜欢耍赖、作弊，这就是给自己添堵，更容易闷一肚子气，就太不划算了。 选好环境 孕妇在空气清新、宁静温暖的环境中，胎儿发育会更好。但麻将房大多都很嘈杂、乌烟瘴气，这样很不于胎儿发育。因此，如果准妈妈一定要打麻将最好选择一个优雅敞亮又安静的环境，悠闲地搓上两圈，这才是一种享受。 不要沉迷

孕期如何控制饮食？很多吃货成为妈妈后，总忍不住想要吃零食及刺激的东西，比如辣条，身为湖南人辣条就是最爱啊，下面来看看孕期该如何控制饮食？ 刘女士的胎儿有八个多月了，因为是高龄二胎，所以早期一直挺在意饮食方面。但是孕妇嘴馋，是大家众所周知的。 被限制了八个月的刘女士，觉得孩子基本成型了，现在吃点孕期禁止的东西，应该没事吧。于是偷偷买了一堆辣条，鸭脖之类的辛辣食品，趁着家里人都去上班，偷偷吃了起来。 被食物辣的不行的刘女士，又拿出冰箱里冰镇的可乐，还没喝几口，肚子一阵阵抽搐的疼。她以为是胎动，没理会，结果越来越厉害，一胎的经验告诉她，怕是要生了。家里人赶到的时候，刘女士已经疼的倒在沙发上。 到了医院，医生判断为早产，马上安排手术，孩子生下来直接住进保温箱。大夫在了解情况后说，刘女士吃的辛辣和冰冷食物，犯了孕期大忌。“对不起孩子！都是妈妈嘴馋

不利于孕妇情绪稳定 孕妇的情绪对胎儿健康发育有很大影响。而玩麻将时，却往往让人很难控制住情绪，会出现大喜大悲、患得患失、惊恐担忧等不良心境，这样情绪起伏大对胎儿是很不利的。 另外，打麻将还会让人神经高度紧张，这样会使得儿茶酚肢及氢化可的松等激素分泌增加，可引起血管收缩，致胎盘供应胎儿的血液不足而影响胎儿生长发育。 不利于孕妇下肢血液循环 打麻将时，孕妇需要长时间坐着，这样增大的子宫就会压迫下腔静脉，影响血液循环顺畅，出现静脉曲张和下肢严重浮肿。严重的还可能使得子宫胎盘的血流量大大减少，使的胎儿缺氧，甚至是胎儿慢性宫内窒息死亡。 密闭环境易引发疾病 很多孕妇打麻将都是在麻将房里，麻将房内人多，且还有很多吸烟喝酒的，空气治疗很差。而这个环境对孕妇来说是很不利的，污浊的环境会刺激孕妇的呼

孕早期见红说明什么？孕早期见红是什么情况，需要引起重视吗？在早孕期出现阴道出血，未必就是流产的征兆，也有可能是正常情况。 如果在早孕期出现阴道出血，我们首先要判定出血的来源，是宫颈还是子宫内。具体是哪种情况，需要医生进行阴道检查来判断。 宫颈出血 怀孕以后，准妈妈体内的雌孕激素水平都会升高，这会使宫颈发生生理性变化，出现”糜烂样改变“。 在剧烈活动以后，”糜烂面“可能因为受到摩擦刺激而出血。 宫腔内出血 除了宫颈外，另一个常见原因就是宫腔内出血，多见于下面这2种情况： 1）着床期出血 如果准妈妈有少量的暗色出血，并且在一到两天以后能够自然停止，在医学上我们称之为着床性出血，这属于正常现象。 为什么会出现这种情况呢？我们可以把受精的过程比喻为播种，受精