备孕许久终于怀孕，对于小夫妻来说一定是比较开心的一件事情了。但是接下来的孕期需要担心的事情也是不少的，为了宝宝出生没有缺陷，排畸检查应该是其中很重要的一项检查，尤其是对于唐氏综合征的筛查。 那排查唐氏综合征，都需要做哪些检查呢? 1/首先 就是孕早期的NT检测，它可以做唐筛的早期筛查，检查时间在11到13+6周，是通过B超检查胎儿的颈后透明带厚度。一般以3毫米为界，小于3毫米风险就是比较低的;大于3毫米的话，患唐氏儿的风险就大大的增加了。 2/其次 就是孕中期，检查时间在16到20+6周，中期筛查是通过采取准妈妈的静脉血来检查的。主要筛查三个疾病，21-三体、18-三体、13-三体。21-三体即唐氏儿综合征，而18-三体、13-三体可能活产，但是没有办法存活的。 3/最后 如果在筛查的过程中，准妈妈预产期的年龄超过35岁，或者

孕妇去毒汤什么时候喝 一般在孕晚期时开始喝，一星期一次。 去毒汤是一种具有排毒功能的汤，是由根茎类植物熬制而成的，味道比较怪异，很多人难以接受。因此，若是准妈妈们实在受不了这味道，可以跟家里长辈说清楚，别勉强自己硬喝。另外，去毒汤不能过量喝，否则会因为排毒过甚，导致腹泻，对孕妇及胎儿不好。 孕妇去毒汤的做法 枸杞海鸭蛋去毒汤 食材：枸杞根15克、青皮海鸭蛋1个。 做法： 1、将枸杞根用水泡一下并洗净上面的泥巴，鸭蛋也先洗干净; 2、把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水，开火熬煮，大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来; 3、将鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。 健康小贴士 孕妇

怀胎十月，只为了孕育一个新的生命，在这个过程中受到的艰辛也是可想而知的，孕妈有这4种情况，孕育历程会更艰难！ 很多孕妈对于孕早期的妊娠反应至今都心有余悸，因为她们的孕吐可能很严重，不吃东西可能都吐，更别说补充营养了。孕期的早孕反应其实是因人而异的，有的孕妈甚至在整个孕期没吐过一次，轻轻松松卸货生娃，而有的孕妈则受尽了苦头。 如果孕妈们在之前或者孕早期出现了下面这几种情况，那你的孕育历程肯定很简单，你可能会有极为严重的妊娠反应。 怀双胞胎或多胞胎 孕妈们如果怀了双胞胎或者多胞胎，那么首先要恭喜你，其次就是要告诫你一定要注意孕早期饮食规律。往往怀双胞胎的妈妈孕吐会比其他人更为严重，因为孕妈双胞胎的孕妈体内的各类激素分泌都会增多，最直接影响的就是胃部的不适。但相信，如果是因为这个原因导致孕吐，很多孕妈也会极为高兴，因为这是其他

说到四维是很多妈妈都知道的一个检查，是在怀孕期间，宝宝必须要做的一项检测，四维彩超是比三维超多了一个时间维，可以看到胎儿在妈妈肚子里面的运动状态，对于孕中期的妈妈来说，这是可以通过四维来排查宝宝的畸形，所以这个孕检在怀孕期间是必不可少的。 很多妈妈还会给宝宝拍“零岁写真”，留作纪念。 四维彩超最佳时间 怀孕在24-28周的时候是照四维彩超最佳的时间，因为这个时间的胎儿的身体和五官结构都已经成型了，这个时候胎儿的大小也始终，可以在子宫里面活动的范围比较大，图像也能看的清晰。 四维彩超可以排查那些畸形 面部畸形 在四维检查的时候，会重点的观察胎儿的双眼与眼眶是否等大，等圆，以及眼距的测量，硬腭、软腭及上唇弧型曲线是否连续中断等。接下来筛查胎宝宝的颈部，看是否有异常包块。 脊椎畸形

产检是孕期必须按时的一项任务，产检中的项目有好几项，那么产检中的哪些检查，需要我们特别关注？ 在成功怀孕之后，很多时候我们就需要定期的去医院进行产检了。这既是对准妈妈的负责，也是对胎儿健康的一种负责表现。那在产检中，我们需要着重的关注哪些方面的检查呢? 首先是甲状腺功能的检查 特别是甲状腺功能减退，因为他没有任何的症状，只能靠实验室检查，并且会增加流产、早产、胎儿体重低这些风险，对于胎儿的智力发育也会有一些潜在的影响。如果受孕前六个月内做过检查，怀孕后就不需要特别在意了。如果没做的话，在孕8周之前做检查，即使发现问题，也能及时的药物进行治疗。  然后，最最重要的就是排畸检查了，那有哪些排畸检查，是孕产妇必须要做的呢？ 第一，孕早期的NT检测  NT值是早期预测唐氏综合征风险的敏感性最高的一个

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孕妇显怀和不显怀到底是怎么回事？为什么的孕妈咪肚子很大，然而有的孕妈咪根本看不出来，为何有的孕妈肚子很大，有的肚子却很平？到底是什么原因？接下来看看这篇文来了解一下吧。 不少孕妈在孕期估计都会有一疑问，看到和自己同样孕周的孕妈，要感觉自己的肚子比别人小，要么感觉自己的肚子比自己大！甚至有一些孕妈怀孕五个月了，肚子感觉都没什么变化，让不少人都怀疑她是不是真的怀孕了！最最搞笑的是，有一些婆婆看到这样的现象，甚至还怀疑是不是胎儿发育不正常了！使劲的说要带去医院检查检查！那么这到底是怎么回事呢？ 其实因为每一个孕妈的身体素质、体型等等都不相同，那么就会造成同样孕周，有些孕妈肚子看起来很大，有些看起来很小的情况！详细来的说话的，主要分为四点！ 第一：身体本身 孕妈肚子的大小跟孕妈的体型是有很大关系的，简单来说，如果你是一个瘦小且身高

怀孕前3个月有哪些习惯是要不得的，要知道怀孕前三个月的胎儿发育是不太稳定的，特别是这个“伤胎”习惯要不得，对胎宝伤害不是一点点！ 十月怀胎过程中，辛苦与甜蜜的交织感如影随形。好不容易千盼万盼，等到胎宝宝呱呱坠地，在宝宝成长的过程中却发现一件奇怪的事情：妈妈不爱吃的东西，宝宝怎么也不爱吃，或者，宝宝怎么只爱吃肉，蔬菜和水果都不碰，这太像妈妈了，也太巧了吧！不过，这其实并不是什么好现象，也不是宝宝有预知功能，而是： 1.妈妈爱吃什么，我就爱吃什么 胎宝宝到了第三个月的时候，味觉就已经形成了。这个时候的他可是一个货真价实的小馋猫，而且非常的配合孕妈。妈妈吃了什么，爱吃什么小家伙就学着去尝什么，并且这种孕妈喜爱的味道胎儿也会去慢慢记忆和习惯。比如说怀孕头三月孕妈如果经常喝蔬菜汁，后面生出来的宝宝就会非常喜欢蔬菜汁，而如果妈妈只喜欢吃肉或者只偏爱几种自己喜欢

孕妇什么睡姿会影响到宝宝的发育？怀孕后该采取什么样的睡姿？怀孕后，大部分孕妈睡觉质量都会下降，因为肚子里怀有宝宝，越到后期，肚子越大，已影响到睡眠。如果孕妈睡姿不对，还会影响宝宝。那孕妈应该采取什么睡姿呢？ 仰卧好吗 仰卧睡姿对于孕妈来说，不是最佳的睡姿，因为到了孕中晚期，仰卧会造成下肢压迫，影响子宫，从而影响全身。妈妈最好不要采取仰卧睡姿。 俯卧好吗 在没怀孕前，很多人睡到半夜就会趴在床上，但对于挺着大肚子的孕妈来说，趴着睡根本没法睡。所以，孕妈千万别养成俯卧的睡姿。 右侧卧好吗？ 如果怀孕期间长期采取右侧卧位，会使子宫韧带和系膜紧张，影响内部血管，进而影响胎儿血液供应。一旦血液供应不足，胎儿就会出现慢性缺氧的症状。 左侧卧好吗？ 左侧卧位是怀孕时的最佳睡姿，因为可以避免子宫对下腔静脉的

怀孕后必须吃维生素C吗？孕妈咪吃维生素C有什么好处？为什么怀孕时需要补充维生素C？下面来看看维生素C的食物来源有哪些？ 维生素C是你的身体不能储存的水溶性营养素。因此，需要在怀孕期间每天提供新鲜食物以改善胎儿的生长发育。此外，它可以帮助你保持健康，因为它是免疫系统最好的朋友哦！ 1、为什么怀孕时需要维生素C？ 在怀孕期间，维生素C在体内是必要的。 1、维生素C的抗氧化特性可抵抗感染，并保护身体免受毒素和任何损害。 2、它有助于组织修复，伤口愈合，骨骼生长和修复并具有健康的皮肤。 3、这对于制造胶原蛋白相当重要，它是软骨，骨骼，肌腱和皮肤组成部分的结构蛋白质。 4、它有助于人体从食物中吸收铁。铁保持血红蛋白水平正常，保护免受贫血。含铁丰富的食物以及一杯橙汁有助于更好地吸收矿物质。 5、维生素

枸杞海鸭蛋去毒汤 食材：枸杞根15克、青皮海鸭蛋1个。 做法： 1、将枸杞根用水泡一下并洗净上面的泥巴，鸭蛋也先洗干净; 2、把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水，开火熬煮，大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来; 3、将鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。 七枣养肝汤 食材：7颗红枣。 做法： 将红枣洗净，然后每个枣上剪7刀，放入锅中闷泡8个小时候再上火炖1小时，然后直接吃下，有助于胎儿去黄疸。 孕妇去毒汤什么时候喝 去毒汤是很多地方的孕妇必吃的传统食物，一般是在孕晚期时开始食用，一星期一次。 提醒：孕妇去毒汤虽然有一定的道理，但它的味道怪异，很多准妈妈都吃不下，这种

在孕期，准妈妈有很多东西需要注意，除了自己的饮食以为，生活当中的这些习惯也是需要改改的，孕期要和这5个坏习惯说拜拜，你有吗？ 很多女性在怀孕后都受不了孕期反应的折磨，像孕吐、尿频、水肿等等。如果说这些都无法控制的话，那最起码让孕妈们睡个安稳觉吧，可是这点也满足不了。多数的孕妇都会出现失眠的情况，要知道，如果孕妇睡不好的话也会影响胎儿的发育。像下面这5个坏习惯就会影响孕期的睡眠和胎儿的发育，孕妈可以看看自己有没有，有的话就赶紧改正。 1. 带气睡觉 孕妇的情绪变化都比之前要大，白天老公上班，晚上回去两人很可能因为一件小事就会让孕妇生气、流泪。如果带气入睡的话，神经系统以及内脏系统都会受到影响。长此以往的话，胎儿的发育也会受到影响。 2. 睡前玩手机 多数人在睡前都有玩手机的习惯，不然根本没法睡觉，很多孕妇也是这样

到了孕晚期，很多准妈妈都是很紧张的，因为快要和肚子里的宝宝见面了，其实孕晚期需要做好这5点，你有做吗？ 小雅怀孕9个月了，在刚怀孕的时候她做什么都小心翼翼的，生怕会影响到胎儿的发育。在饮食方面也特别的注意，很多自己喜欢吃的东西都放弃了。可是在怀孕9个月的时候她就放松了，像螃蟹、火锅这些孕期禁食她都开始吃了。因为她说到了这个时候胎儿已经发育成熟了，不会受到这些因素的影响了。虽然这个时期胎儿已经发育成熟了，但是孕妇该注意的还是要注意，不能掉以轻心。尤其是这5方面，孕妇可千万不能大意。 1. 临产的信号要掌握 胎儿在发动之前是会发一些信号给孕妇的，如果孕妇提前掌握的话，就能够做到从容、冷静的应对。像破水，出现这种情况，孕妇尽量要躺下，将腿部垫高，然后抓紧去医院。如果是见红的话，说明离分娩不远了，要收拾好东西随时去医院。如果出现了规律性的宫缩

你想要自己的宝宝更聪明吗？那么你在孕期都会做些什么呢？孕期坚持做这4件事有利于胎儿大脑发育，你做过几件？ 我们都说母爱是伟大的，而且从怀孕开始就已经体现出来了。由于在孕期，胎儿处于生长发育的脆弱阶段，所以孕妇有很多事情不能做，很多东西不能吃。为了胎儿能够健康发育，孕妇都一一放弃了这些自己喜欢的东西。但是要想孩子更加聪明健康的话，不光要吃核桃，孕妇还要做到这4件事。 1. 多读书、动脑 多数的孕妇在孕期都比较懒散，觉得这是自己放松休息的大好时光，于是整天除了吃就是睡，要不就是玩手机。其实这样做是不对的，因为胎儿和孕妇之间是有信息传递的，胎儿可以感受到妈妈的思想的。如果孕妇能够坚持每天读书、动脑的话，就会产生神经递质，而神经递质会通过血液循环流入胎盘，然后传递给胎儿。这样就会刺激胎儿，能够促进大脑神经以及细胞的发育。 2. 多

有些准妈妈在孕期总是担心自己的体重，不敢放开了肚子吃东西，孕期这5种食物放心吃，既有营养还不发胖！ 姗姗怀孕5个月了，体重已经增加了20斤。去医院产检的时候，她看到一位孕妇和自己孕周一样，不过人家看起来只有肚子比较大，其他地方都很瘦。然后姗姗和这位孕妇就聊起来，后来才发现同样是补充营养，人家是光长胎不长肉，自己是全身都长肉。那么在孕期吃哪些食物可以做到长胎不长肉呢？这5种食物就是很好的选择，你还不赶快试试？ 1． 麦片 吃麦片可以降低人体内的胆固醇水平，特别是在早上吃的话，会让你一上午都活力满满。当然，在选择麦片的时候不要选那种经过精加工，或者是口味香甜的。尽量选择那些没有糖分或者其他添加成分的天然麦片，在煮麦片的时候可以根据自己喜欢的口味加入葡萄干或者是蜂蜜。 2. 瘦肉 怀孕后，为了保证能够通过血液给胎儿提

怀孕对于一个女性来说是非常重要的时刻，但是在孕早期肚子里的宝宝都还不是很稳定，怀孕初期担心胎儿保不住？应该如何做？ 晓霞最近发现大姨妈很长时间没来了，就猜测自己是不是怀孕了，没想到去医院检查之后，医生告诉她确实是怀孕了。第二天晓霞就辞了工作，在家养胎，而且在家里什么也不敢做，每天除了坐着就是躺着。朋友都问她干吗这么谨慎，她说怀孕的前3个月是特殊时期，必须要静养，不然很可能会流产。确实怀孕初期是流产的高发期，但其实孕妇能做到这4点的话就可以完美的避开，迎接胎儿健康出生。 1. 按时补充叶酸 多数的女性都知道，怀孕后是需要补充叶酸的，而且通常建议在备孕期间就开始补充叶酸。叶酸可以预防胎儿的先天畸形以及其他的神经疾病，所以那些怀孕前没有补充叶酸的孕妇，在得知自己怀孕后就要及时的补充了，至少要补充3个月。很多蔬菜中都含有丰富的叶酸，像菠菜、青

现在天气炎热，对于准妈妈们来说也是非常难熬的一段时间，孕妇过夏天，这5条底线要守住！ 夏天就这么悄然而至，很多人都受不了夏天的燥热，对于孕妇来说更是如此。很多孕妇都容易因为自己的一些不当行为而给自己和胎儿带来伤害，所以不管有多难熬，孕妇都应该守住这5条底线，这样才能保护好自己和胎儿。 1. 注意饮食的卫生、健康 夏天温度高，很多食物放置一段时间就会变质，孕妇一定要注意不能吃这样的食物。而且很多街边摊也都迎来了旺季，但是这些食物的卫生得不到保障，孕妇最好不吃那些街边的小吃。如果食物存在卫生、质量问题，很容易引起消化道感染，甚至会引发宫缩、早产。孕妇可千万不要贪嘴上过瘾，最终害了自己和胎儿。 2. 不要多喝冷饮 在夏天，能够喝上一杯凉爽的冷饮真的是太舒服了，但是孕妇最好就不要这样做了。孕妇的胃肠是很敏感的，如果经常

怀孕以后会出现一系列的妊娠反应，有些人严重，有些人轻微，但是准妈妈在孕期的情绪也是很重要的，孕期这件事对胎儿的影响很大，你知道吗？ 怀孕，对于女性来讲是一件十分重要的事情，也是人生的一大转折。在孕期，孕妇会得到家人的悉心照顾，自己也会格外的小心，就是希望孩子能够顺利、健康的出生。多数的孕妇也都知道，孕期有许多需要注意的事情，其中之一就是不能生气。 在孕期，孕妇会面临一系列的妊娠反应，像孕吐、尿频、耻骨疼等等。而这些反应本来就让孕妇在身体上会承受一定的痛苦，再加上受激素水平的影响，孕妇的情绪起伏比较大，变得特别敏感。其实孕妇也知道生气不好，可是有时候就是控制不住，而且生活中也会随时出现一些意外。其实孕妇也不是圣人，生气也正常，只不过考虑到腹中的胎儿，我们不建议孕妇经常生气、持续负面情绪。孕妇生气，在怀孕的不同阶段会给胎儿带来不同的伤害，我们看看是什么。

大多数准妈妈在孕中晚期都会遇到一个问题——孕期水肿。 很多朋友私下也会咨询我，如何从营养学的角度缓解水肿的情况。 孕中晚期应该怎么吃才正确呢？今天就跟大家分享有关孕期水肿怎么吃和缓解的方法！ 孕期水肿有哪些原因？ 1、激素变化 怀孕后，体内的雌激素等分泌增多，体内水、钠潴留较多，从而导致水肿。 2、子宫压迫下腔静脉 随着月份的增加，子宫也不断长大，会压迫下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，从而引起浮肿。 3、缺乏蛋白等营养不良性水肿 孕中后期由于血容量增加50%，血红蛋白只增加约20%，血液相对稀释，另外如果蛋白质摄入不足，体内胶体渗透压降低，水分从血管内移向组织间隙而引发水肿。 4、器质性病变引起水肿 有的孕妈妈伴有高血压、慢性肾炎、心血管系

夏天天气十分炎热，很多人想要吃一些能够消暑的食物，那么绿豆沙是个不错的选择，孕妇能喝绿豆沙吗？喝了有什么好处？ 绿豆沙是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆沙，甘凉可口，防暑消热。 绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。 它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。 可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。 但孕妇可以喝绿豆沙吗? 孕妇能喝绿豆沙吗？ 答案是肯定的。 孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。 此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。 传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。 所以对孕妇来说，喝