达喜 达喜不但有保护胃黏膜作用，还能有效抑酸，是常用的中和胃酸的药物。且因为的化学成分铝和镁的碱式碳酸盐，口服后直接作用于病变部位，胃肠道并不吸收，也不能被吸收进血液，对胎儿的影响非常小，所以孕妇也是可用的。 服用方法和剂量参考：一次1-2片，一日3-4次，嚼服。 注意事项： 1、严重心，肾功能不全者，高镁血症、高钙血症者慎用。 2、孕妇及哺乳期妇女应在医生的指导下用药，且孕妇只能短期服药。 中药调理 孕妇胃痛严重时可用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。 饮食伤胃时：神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。 湿热伤胃时：黄连、栀子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陈皮、甘草 脾胃虚寒时：黄芪、桂枝、生姜、芍

有一些孕妇在怀孕期间会出现一些特殊的状况，这让准妈妈们感到非常尴尬，这该怎么办呢？有没有什么方法可以预防呢？ 最近发生在我身上的事，真的是超级尴尬，超级丢脸。当时我和几个好友正在聊天，有一个好友说了一个笑话，然后我就哈哈大笑，结果这一笑不要紧，就尿裤子了。我还没有反应过来，一个好友就说：“囡囡，你是不是尿裤子了”？我当时还连忙给她使眼色，让她不要大声嚷嚷了。还好她还算是有眼力劲，不然的话，整个小区的人都知道我尿裤子了。 你说，我都多大的人了，被大家知道尿裤子了，那还不丢脸丢到家了。其实这种事情也不是第一次发生了，我在家也是经常发生的，正和老公说话呢，突然就不敢动了，然后老公就说，你又尿裤子了，哈哈哈哈。遇到一个这样的二货老公我也很无奈呀。 但是尿裤子也不是我的本意呀，我也不想的。不过后来我自己在上网查了一下，为什么在怀孕的后期会出现这

在孕期有一些妊娠反应的宝妈总是吃不好睡不好，一方面担心自己身体的同时，还担心肚子里的宝宝身体长不好？该怎么办呢？ 很多妈妈在怀孕期间总是胃口很好，每天能吃很多东西，还总是感觉自己吃不饱。但还有一些妈妈，妊娠反应非常严重，根本吃不下东西，每天食欲非常差，这样对胎儿来说并不好。这两种孕妈的情况都是不可取的，那样胃口不好的孕妈，该如何调理呢？ 一、少食多餐 孕妈们因为妊娠反应，所以很多时候并不能一次吃下去很多东西，吃多了涨肚还会很难受，想呕吐的时候就更不舒服了。建议各位妈妈不要一次吃太多，少食多餐，不仅自己会舒服很多，对体内的胎儿也有很大的好处。孕妈们在吃饭时，也要选择自己喜欢吃的，胃口会好一点。 二、营养均衡 孕妈们吃饭时没有胃口，有很大可能是因为饭菜的营养不均衡造成的。一顿饭，只有蛋白质或者只有蔬菜，都让人难以下

火龙果 火龙果富含植物性白蛋白，它对胃黏膜有很好的保护作用，并且还能与人体内的重金属离子结合，起到解毒的效果。另外，火龙果还含有很多其他的营养，比如维生素C、花青素等，都是对孕妇和胎儿有益的。所以，火龙果是很适合胃痛的准妈妈吃的水果。 苹果 苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后可帮助调理肠胃，增加胃壁蠕动，促进消化;并且苹果中含有的维生素和矿物质还能保护胃黏膜，滋养胃细胞，也是最佳的孕妇养胃水果。 香蕉 香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。并且香蕉含有果胶，可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动，对胃痛的准妈妈来说也是好的。 菠萝 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每1

朋友一怀孕，婆婆就买了一堆燕窝给她进补，还整天煲各种汤汤水水给她喝。身边的人都说她有福，但小编对此难免有些担忧...... 怀孕最重要的不是各种滋补汤，而是营养均衡，只留着胃口吃这些，难免会缺乏某类营养。 有好3类便宜不起眼的食物，看起来一点也不滋补，却对于孕妈身体很重要，养胎千万别忘了吃。 绿叶蔬菜 我国居民膳食指南推荐成人每天吃蔬菜300～500克，绿叶蔬菜应占一半以上。 推荐孕妈们每天摄入绿叶蔬菜300克以上。绿叶蔬菜不仅补铁补钙补钾补镁补维生素，还含有叶酸和纤维素，既帮助你安胎，又帮助你远离孕期便秘。 ★推荐食谱：小炒菜心 食材：菜心1把、大蒜2瓣、调和油半汤匙、盐1/2茶匙。 做法： 步骤1：将菜心去掉头粗硬部分和黄叶子，将菜洗干净之后捞起

我们都知道，黑米非常的营养丰富，它属于糯米类，有黑粳米和黑糯米两种，呈长圆形，稻壳呈灰褐色、稻米呈黑色或是黑褐色。除了食用价值之外，黑米也有很好的药用价值，比如说补血的效果就很好。 那么，孕妇可以吃黑米吗？ 孕妇可以吃黑米 黑米中的碳水化合物为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。 黑米中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。 黑米中的膳食纤维清洁孕妇消化壁，促进消化，利于致癌物和有毒物质排出体外，改善便秘症状，预防结肠癌。 黑米中含有丰富的微量元素营养丰富，多吃可以补血明目，能预防孕妇贫血。黑米中的钾含量高，可以促进人体新陈代谢，维持人的神经和肌肉功能的正常运转。 黑米中的多重维生素和微量元素可以促进胎儿的身体发育和

孕吐几乎是每个孕妈或多或少都避免不了的，上秒刚入肚的食物，下秒就开始排江倒海的呕吐一空，不但自身营养吸收受到影响，更重要的是肚子里的小宝宝也会受到影响。 孕妈咪也会为此操心，甚至影响正常的日常生活和睡眠质量。乐妈下面分享几个缓解孕吐的小技巧，希望可以帮到各位有孕吐烦恼的妈咪噢! 1、少吃多餐 一次不能吃太多，可以少吃多餐，如果半夜醒来感到恶心，可以吃点饼干来缓解一下。作为准爸爸的关怀不能不做的是，要及时给孕妈咪备上各种孕期小零食，不能饿着孕妈和宝宝。 2、补充水分及营养 由于孕吐导致大量的水分流失和营养的摄入不足，孕妈咪记得吐后要及时补充水分和营养。可以喝牛奶，果汁、糖类等，必要时适当喝些孕期奶粉，既补充了水分也补充了营养。 3、气味缓解 吐的厉害的孕妈咪，总是会特别喜欢食酸性的食物，酸

怀孕时的胎动很神奇，不少孕妈发现宝宝在胎动时，都迫不及待想让老公感受一下。但是往往胎儿很不给面子，只要老公一摸肚子，胎儿立刻就不动了。甚至有时候孕妈会发现，就算老公不摸，只是盯着自己的肚子，胎宝也会一动不动，这让准爸爸很是尴尬。那么为什么爸爸摸胎儿的时候胎儿就不动呢？难道他在肚子里就知道是谁摸了他呢？ 一．胎儿本身的感觉 胎儿在妈妈肚子里一天天发育，触觉和听觉的敏感度都不断增加。他已经习惯了被妈妈抚摸，听妈妈的声音，突然来了一个力道不同的人抚摸自己，会本能感到害怕。其实隔着妈妈的肚子摸胎儿就好像隔着隔着衣服摸孩子一样，如果是孩子不熟悉的人，当然会让孩子产生不安全感。 二．孕妈本身的感觉 孕妈自己摸肚子和让准爸爸摸肚子身体的反应是不一样的，孕妈潜意识里会产生不同的反应，让胎儿有所感觉。当准爸爸接近胎儿的时候

很多女性在怀孕以后，都会了解一些孕期需要补充的营养，那你知道吗？孕早期除了补叶酸，还需要补点啥？你都清楚吗？ “吃的好不如吃的巧!”这句话告诫孕早期的孕妈们最合适不过了! 根据医学调查研究表明：如果孕早期没有摄入足够脑细胞生长所需的食物，那么生出来的胎儿脑细胞数量，只有孕早期营养充足的生出来的胎儿的80%左右。所以为了给胎儿的脑部健康发育奠定良好的基础，孕早期一定要摄入足够脑细胞生长发育营养物质。孕妈们请不要忽视孕早期的营养，前三个月很关键哦！ Top1：叶酸 叶酸是一种重要的B族维生素，现在大部分的人群已经对叶酸的重要性有了很深的认识。叶酸对胎儿的生长发育具有极其重要的作用。目前最受关注的是叶酸对于胎儿神经管畸形(NTD)的预防作用。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。所以，中华医学会

大家都知道，有几个省份的人都很爱吃辣，属于那种无辣不欢的人，可是怀孕了还能吃辣吗？需不需要忌口呢？当准妈妈吃辣会影响到胎儿吗？他会感觉辣吗？ 有个朋友是四川妹子，一直爱吃辣椒，怀孕之后医生告诉她：少吃辣椒，最好不吃。 简直是一道晴天霹雳：不给辣椒，肿么吃饭啊？ 要知道，四川、湖南、湖北、江西等地方，是最能吃辣的，那么对于本来能吃辣的女性，怀孕之后还能继续吃辣椒吗？听小编给你道来！ 如果从小都这么吃，辣椒已经成了生活的一部分，并且当初自己妈妈怀孕的时候也吃辣椒啊，不是照常好好的？其实关于孕期能不能吃辣椒，这还真没有特别明确的答案。因为个人的体质不同，确实有些孕妇在吃了辣椒之后就会出现一系列问题。 但适当吃点辣椒其实也没有坏处，相反还可以更加开胃，而且新鲜辣椒也富含维C。像这位妹子这样从小就吃惯辣椒的，可以适当吃些，但是必须要减

小编的好友小兰经历了两个孩子的生产，大宝经历的是顺产，身体恢复的极快，但是生产时的宫缩阵痛让她大喊不想再生第二次。于是，生二宝时她选择的是剖腹产，天真的她以为终于可以躲开宫缩阵痛，殊不知，其实剖腹产并没有想象中的那么美好。 小兰说，虽然剖腹产可以免去阵痛带来的那种缠绵悱恻的痛，但是剖腹产术后的恢复，那种无法避免，不言而喻的痛苦，也真的是惨不忍睹!除了要忍受手术麻醉后的疼痛，伤口绵延不断的痛以外，还有宝宝首次吮吸乳房的痛、翻身的痛、把尿管的痛、子宫收缩的痛，经历完这些才算是看到胜利曙光，可以顺利出院。 听完小兰的讲述，小编表示做女人真的好痛苦，但是小兰说，其实这整个过程算痛并快乐着，孩子健康出生就是她最开心的事，至于这些伤痛对她来说不算什么。 小编也接着从各大网友的网络评论中总结出了剖腹产不可避免的4大疼痛，我们一起来看看都有那些吧。

对于女生来说十月怀胎是一个痛并快乐着的过程，感受肚子里宝宝带来的喜悦，同时还要忍受妊娠病痛的折磨，而在孕期的每个阶段，都有不同的问题前来报道，只有经历了这些“劫难”，才能算“功德圆满”。 关于孕期的一些妊娠问题，大家都知道有孕早期的呕吐、恶心、食欲不振，孕中期的腰痛、尿频等等，除了这些，孕中期的脚肿也是各位孕妇难以忍受的一个现象。 很多妈妈因为孕期脚肿不能穿上合适的鞋子，像小编的表姐严重到只能穿43码的男士拖鞋，这让一个曾经爱美的妈妈多难忍受的事情啊。其实，关于孕期脚肿这并不是个例。大约有80%的孕妇都有出现这个情况，对于如何才能解决孕期脚肿才是各位孕妈们所关心的。 要找到解决孕期脚肿的方法，首先我们要知道孕期导致脚肿的原因： 【下肢静脉受压迫】 孕晚期胎儿不断长大，子宫也会随着胎儿的变化而增大，这时骨盆的压力

细数孕期尴尬症状，哪个最让你受不了，遭遇孕期溢奶该怎么办？最近收到了一位宝妈的咨询，她说自己现在是怀孕五个月的月龄，在前阵子开始出现了乳房溢乳的现象，开始只是出现两三滴，到最近会发现早上没睡醒，内衣就湿湿的，在家还觉得没关系，但是出门在外的话，还是很尴尬的! 问小编，孕期遇到溢乳是否正常。 在女生怀孕期间，身体会因为怀孕身体激素的变化，而出现很多尴尬的身体症状，这些症状让许多初次怀孕的准妈妈觉得非常的尴尬。也正是这些“尴尬”的症状，代表着胎儿在肚子里健康的发育。 身体发生一些变化，除了我们比较熟知的是孕期口臭、孕期身体异味、孕期尿频、孕期放屁等，这些其实都是孕期激素原因所致，但是在小编的眼里这些不算是尴尬的，当属尴尬之“最”的还是孕期溢乳。 孕期溢乳其实是属于正常的一种现象，主要的表现症状是乳头出现少量淡黄色稀薄的液体，也被称为“初乳”

怀孕了以后，准妈妈们应该要学着自己如何爱护自己，这样才是对自己和肚子里宝宝负责任，怀孕除了在饮食方面需要注意，生活里也有很多的规矩，像我们日常的一些生活用品，如果你是已经怀孕的准妈妈，那么有些生活用品你是不能用的哟。 日常生活里，生活用品分别有各种不同种类，这些有用的生活用品也给我们生活带来了各种不同的便利。但是怀孕后的孕妇还是有一些讲究和禁忌的，小编现在就来和各位一起来讲讲都有哪些是不能用的日用品! 空气清新剂和杀虫剂 怀孕期间尽量不使用空气清新剂和杀虫剂，这些对于胎儿和孕妇健康都有影响，应该保持室内空气通风良好，如果确实要使用建议准妈妈离开已经使用空气清新剂和杀虫剂的地方。因为这些物品所含的有害物质，容易造成胎儿无脑，缺陷、畸形、智力低下等现象。 香薰精油 一些孕妇喜欢给自己点上一些精油，帮助

内关穴 位置：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。 功效：可调胃、行气、止痛，宁心安神，主治胃、心疾患及气机阻滞有关的脏腑病变，对孕妇胃痛、恶心、呕吐都有效。 按摩方法：用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加至200次。 足三里穴 位置：位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。 功效：足三里是调理脾胃、补中益气的强身穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，常用于主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等症。 按摩方法：以两手拇指端部点按足三里穴，平时3~6次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 腹部按摩 腹部按摩可止痛消胀，增进食欲，所以，孕

怀孕是女人一生中最重要的事情之一，对整个家庭来说也是件大事。怀孕期间，孕妈们每天都要承受着身体方面的不适，有时还得承受心理上的压力。这不，孕妈们普遍都经历过这3件一言难尽的事。 碰上懒婆婆 都说婆婆是第二个妈，但这话还真是因人而异。有些孕妈遇上好婆婆，大小事都不用自己操心。而有的孕妈碰上懒婆婆，就没那么幸福了。 婷婷妈抱怨说：“怀孕六个月了，婆婆只给我做过一顿饭，还是因为那天我身体实在不舒服。唉，住在一个屋檐下，我每天做饭给婆婆吃，还要打扫卫生。”不仅如此，婷婷妈还说了一件令她伤心的事：“前几天突然很想吃草莓，打电话让老公给我买，谁知道婆婆听见了，立马发火，大声说现在的草莓那么贵，嫌我不会日子。有时候想想真的难受，别人家的婆婆对儿媳妇多好。” 孕期妈妈们吃尽苦头的3个事儿，第二件就发生在起床的时候。 对于孕妈来

怀孕一个月就见红是怎么回事？孕期孕妇见红就是自然流产吗？自动流产是谁的错？下面我们一起来看看吧。 周周是个漂亮女孩，身边帅气的小伙子也多，其中有一个长得帅气的，就猛追周周，周周也是小绵羊式女孩，追的猛了就屈服了，跟着走了。 这不才几周，两个就迅猛发展，直到周周怀孕，又被迫打胎。  现在周周也是结了婚，打算生孩子了，可是才一个月左右就见红了。 你说这叫什么事，老公拉着去医院检查，医生说是子宫膜薄弱，保不住胎儿，所以自动流产了，还劝慰了几句。 好在这个老公负责任，说不怪周周，谁没有个年轻的时候。  周周之所以会发生这样的事，还是因为年轻时候不懂事的缘故。 自动流产的原因，除了周周这个子宫膜薄弱还有黄体酮不足、宫寒、子宫畸形、宫外孕等原因。 在怀孕前期，建议各位

很多孕妈咪都很羡慕明星们是怎么做到怀孕期间只长胎儿而不长肉的，生完孩子之后迅速恢复身材，你也想要知道秘诀吗？ 我相信这是绝大多数孕妈妈关注的热点，甚至有很多年轻女子怕怀孕，毕竟生了孩子发胖的在多数，那怎么做才能像明星一样怀孕只肚子不长肉呢！ 近年来怀孕的女明星很多，但是各各都没胖？其实明星也不是神，孕期不发胖，生完又恢复了，同时又要保证宝宝的营养，只长肚子没长肉，主要是靠一下几点： 1 保持一定的运动量。许多孕妈妈怀孕后家里人什么也不让管也不让，立刻变得宝贝起来，每天小心翼翼地“养胎”，其实明星怀孕后很多都在坚持工作，运动量也不小，像最近怀孕的谢娜，这不，刚发布了一场秀，堪称是非常敬业了挺着肚子还在忙着工作的人，体重又怎么会控制不住呢！我们呢，没有明星那么辛苦，只要坚持适量运动就好了，平时有运动习惯的可以继续，没有运动习惯的也不要运动

孕妇胃痛对胎儿有影响吗 孕妇胃痛对胎儿是否有影响主要取决于导致胃痛的原因。 如果是因为消化不良、胃酸分泌过多等生理性原因引起的胃痛，对胎儿没什么影响。但若是因为胰腺炎或肠胃病等病理性原因引起的胃痛，那就极有可能影响胎儿的健康。 孕妇病理性胃痛对胎儿有什么影响 1、胎儿营养不良 孕妇若是因为肠胃病而导致的胃痛，通常还会出现消化不良、食欲不振、厌食挑食等问题，这样时间一长就会导致孕妇不能正常有规律的吸收营养物质，直接导致胎儿吸收不到充分的营养物质，会导致胎儿营养不良，胎儿出生后容易矮小、又黄又瘦。 2、流产、死胎 如果是因胰腺炎发作引起的胃痛，发作时常伴有持续性剧烈腹痛、恶心呕吐、腹胀和发热等症状，而这很可能导致流产、早产，造成胎儿严重缺氧或死胎的情况，最严重的状况就是威胁到母婴两人

孕妇胃痛喝什么粥好：南瓜玉米粥 主料：老南瓜250g、大米一小碗、玉米粒一小碗。 做法： 1、先将玉米粒和大米浸泡半小时，南瓜切丝; 2、把切好的南瓜放在锅里蒸十五分钟左右，然后取出捣成泥; 3、另取一个锅，锅内先放入大米先煮熟，大米煮25分钟后放入玉米粒，搅拌均匀继续煮五六分钟左右，最后放入南瓜泥，再煮五六分钟就行。 功效：这款粥不光色泽艳丽，口味清香，玉米更具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，是最佳的暖心养胃粥。 孕妇胃痛喝什么粥好：海带瘦肉粥 食材：米饭、海带、猪肉、生姜、柠檬汁。 做法： 1、猪肉切丝，用淀粉，酱油，胡椒拌匀，再加入一滴柠檬汁去腥，腌制10分钟; 2、海带温水泡发切条，姜切丝