江湖上有句话，女人一辈子是二十年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃，一辈子的保姆。真是说出了女人的一生，但很多孕妈做不到这十个月的贵妃，倘若真的是做到了，也就不用做一辈子的保姆了。怀孕期间照顾好自己和宝宝，能使孕妈终身受益。 如果像贵妃一眼后的怀孕十个月，需要做到什么? 怀孕的前三个月 当你发现自己怀孕的时候，记得经常测量体温，你会发现自己的体温会升高0.6度左右，不要盲目的以为自己是感冒，如果身体有不适，需要去医院确诊。怀上以后也要继续吃叶酸，保证宝宝不会畸形。三个月的你和宝宝会迎来第一次产检，记得建档案，做排畸筛查。 第四到第六个月 注意称体重，观察自己体重的增加，如果增重10到13公斤就是正常范围，否则就要控制体重，以免顺产困难。要注意增加营养，补充蛋白质、钙和铁等，对宝宝和妈妈都有很大的好处

后台有一位妈妈留言说：自己生孩子感觉很幸运，因为当初从宫口首开到宫口全开，一共也就是半个小时，医生检查也就是五六分钟，结果产床上不到十分钟，我的第一个小少爷就出来了，全程也没有受什么罪，真的很感谢。 这位妈妈就是想要给大家分享一下她的经历，希望大家在生孩子的时候能够，顺顺当当的，少受罪，下面是孕妈给的具体的经验： 孕期要注意运动 我家住六楼，而且是没有电梯那种。那个时候小区外面也没有超市菜市场之类的，所以我怀孕的时候要来回步行两个小时去买菜。买菜自己拿到六楼，孕期平均每天爬楼三到四次，连医生都说我如果不顺产，简直对不起那么好的条件。 自身条件 我的这个孩子，胎位属于头位，而我的自身条件是:个子高(1.米7)所以骨盆宽!孕期体重增加适中(30斤)，所以个人觉得自身的条件也是起到很重要的作用，当然啦，

口香糖是诸多糖果之中最为神奇的糖果之一。咀嚼口香糖不仅可以帮助我们清洁口腔的作用，还能够促进了面部血液循环。同时对牙齿颌面的发育有促进作用。 那么，孕妇能吃口香糖吗？ 孕妇可以吃口香糖。 孕妇适当地吃口香糖可以清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃，最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。 孕妇吃口香糖注意事项 孕妇嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。 口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每

十月怀胎，一朝分娩。对于准妈咪来说，分娩除了紧张和激动，还会出现某些程度的“痛苦”。比如分娩时速度“慢”，相信体验过的妈妈都深有感触。 But，是否所有准妈咪分娩时都慢呢?当然不是，以下这4类妈妈生孩子就特别快，看看当中有你吗? 1懂得腹部用力，产力充足的准妈 我们都知道，将胎儿从母体宫腔内逼出的力量称为“产力”。产力包括子宫收缩力、膈肌收缩力以及腹壁肌等。 其中，较为重要的就是子宫收缩力。当准妈咪发现自己长时间并且有规律的宫缩，那就说明宝宝要出生了。 而宫缩又代表着子宫收缩力，它的主要作用就是帮助子宫颈口扩张。如果说准妈咪在生产时子宫收缩力不足，分娩速度就会慢很多。 所以，在分娩时懂得腹部用力，产力充足的准妈咪分娩会快些。 另外，

孕妇尿路感染是什么引起的：子宫增大压迫输尿管 随着孕周的推进，孕妇的子宫会随着胎儿发育而不断增大，而增大的子宫会压迫骨盆入口处的输尿管，形成机械性梗阻，肾盂及输尿管扩张;同时增大的子宫和胎头将膀胱向上推移变位，就造成孕妇排尿不畅、尿潴留或尿液返流入输尿管。这样尿液中的细菌会因排出速度减慢在尿道膀胱中积聚繁殖，从而引发尿路感染。 孕妇尿路感染是什么引起的：激素变化 怀孕后，准妈妈体内的激素会发生很大的变化，比如胎盘分泌的大量雌激素、孕激素，会使输尿管、肾盂、肾盏及膀胱的肌层增生、肥厚，平滑肌松弛，蠕动减弱，使膀胱对张力的敏感性减弱而发生过度充盈，排尿不完全，残余尿增多，这就使得细菌在膀胱内繁殖，导致尿路感染发生。 孕妇尿路感染是什么引起的：生

孕妇尿路感染对胎儿有影响吗 孕妇尿路感染若是没有及时得到治疗就会影响胎儿健康。 若是准妈妈的尿路感染得不到治疗，就可能导致肾脏感染，而肾脏感染可能会导致早产和新生儿体重偏低。但若是在尿路感染早期就得到妥善的治疗，是不会对胎儿造成伤害的。 孕妇尿路感染对本身的影响 1、影响胎儿健康 孕妇患有尿路感染会出现阴部疼痛及下背部疼痛的症状，而这可能会导致流产、死胎、宫外孕、新生儿低体重、脓滴眼、结膜炎、呼吸道感染等。备孕女性症状严重时则很可能导致不孕。 2、造成关节炎 孕妇尿路感染严重时，细菌侵害到膝关节内会造成关节炎。 3、出现很多不适症状 患有尿路感染的准妈妈除了出现尿痛、尿急、尿频等症状外，若是并发上泌尿道感染，还会出现哆嗦、发热、腰痛和尿

秋季是一个让孕妇们又爱又恨的季节，气候舒适，适合出门放风;食物丰盛，吃货妈妈们根本停不下嘴~ 柚子、柿子、板栗、甘蔗、大闸蟹……美味一茬接一茬。 不开心的是，这个季节似乎总能与各种健康问题挂上钩。譬如“腹泻”。 准妈妈要是拉肚子，心里真是焦虑啊——会伤害到肚子里的宝宝么?会导致流产么? 孕妇腹泻有啥后果? 先别着急，轻度腹泻一般问题不大，不会伤害到宝宝。且大部分胃肠疾病能在1~2天内自愈。 但如果腹泻程度严重或过于频繁(譬如每天拉肚子超过三次)，处理不好，有可能会带来一些严重后果。譬如：脱水、电解质紊乱。 孕妇脱水可能会导致羊水量不足，影响胎儿的生长和肾脏发育。严重脱水时，可能会导致早产、甚至流产。 孕妇拉肚子了怎么办? 补水!补水!补水! 腹泻

孕妇尿路感染什么症状：尿频尿急 在孕期某一阶段，准妈妈的排尿次数增多，尿液量也会发生变化，不是更多就是更少了。并且每次想小便的时候都是非常急迫，有一种憋不住的感觉。 这个症状表现跟孕期的正常反应尿频差不多，准妈妈们很难分辨的出来。 孕妇尿路感染什么症状：尿痛 尿痛是患有尿路感染的准妈妈最明显的症状表现。 表现：每次在排尿的时候，准妈妈都会出现刺痛感或者灼烧感，膀胱区还会有疼痛和压力感，小腹痉挛 或疼痛。 孕妇尿路感染什么症状：尿液异常 正常的尿液一般是呈黄色或无色的，若是准妈妈们发现自己的尿液看起来很浑浊，或者尿液中有血液或粘液， 闻起来臭或有异常刺鼻的味道，都应警惕是尿路感染。 孕妇尿路

怀孕是一个家庭的大事，意味着一个新生命的孕育，也意味着很多改变。怀孕以后是否还能有性生活呢?发生的各种变化该如何应对?小编今天为大家整理了“怀孕大百科”中的相关建议，希望能帮助准爸爸准妈妈获得更加亲密的关系，享受变化带来的更多乐趣。 孕早期 人的性欲在很大程度上受体内激素水平的影响，而激素水平则受情绪、身体状况等多方面因素的制约。不论性欲变强或是变弱，都是正常的表现。在孕期中夫妻二人的性欲变化都变得难以捉摸，丈夫可能出于种种担心而失去激情，而妻子则可能因为生理上的一些变化(乳房更加丰满，体内激素的变化以及骨盆区域增多的血液循环)变得更加性感和渴望性生活。 没有相关研究表明孕早期的性生活会给宝宝带来伤害。有些人在性高潮后会出现腹部痉挛，这在正常的低危妊娠过程中很平常，也不会有什么危害。产生痉挛可能源于生理因素(怀孕期间骨盆区正常增加的血

大龄产妇注意事项 夏秋季怀孕最好 秋末冬初是流行病猖獗时期，夏秋季怀孕可以让胚胎在非常敏感的头三个月避开不良时段，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。 大龄产妇注意事项 控制体重 大龄孕妈妈要少吃甜食，含糖量高的水果这些也要适量食用。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。 大龄产妇注意事项 孕期检查不能落 孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体听取医生建议。 大龄产妇注意事项 缓解孕吐 在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的

异位妊娠，也叫宫外孕，是受精卵没有在子宫着床的情况。宫外孕的损伤是不可避免的，有的患者因为宫外孕很难再次妊娠。正在备孕的朋友一定要做好预防措施，尽量避免遭遇宫外孕 。 怎样预防宫外孕 1.孕前检查：宫外孕以输卵管妊娠最常见，这里是精子和卵子结合的唯一通道，受精的完成和受精卵的运输都需要输卵管发挥功能，假如输卵管或者输卵管周围组织、器官有炎症，导致输卵管粘连、通而不畅等，会让受精卵行动受阻，在输卵管着床、发育。 孕前检查可以尽早发现问题，早治疗早怀孕。特别是有过异位妊娠史的女性，再次异位妊娠的可能性比普通女性要高，最好不要省了孕前检查这项工作。 2.做好避孕：如果你正在调理身体暂时不想怀孕，这期间要做好避孕措施，以免怀孕后摇摆不定最终选择流产。反复流产不仅有损子宫，还可诱发子宫内膜异位症、子宫内膜炎、输卵管炎症等多种问题

孕早期出血首先我们应该先找到出血的原因。最常见的原因是流产，流产分几种类型：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留性流产、感染性流产。 如果出现先兆性流产情况就应该及时去医院，主要表现为阴道出血。如果是在3个月前，它是以出血为主要症状；3个月后称为晚期流产，常以腹痛为主要症状。在怀孕50天或者8周，先兆流产表现为阴道出血，量可以由少到多，应该到医院及时就诊。医生根据出血情况给你做阴道检查、看一下宫颈情况。如：慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等。还要看下B超，胎儿在子宫内胎芽、胎心如何，再看下有没有积血。 另外，我们还要排除下宫外孕情况，虽然宫外孕几率比较低，但是我们也要警惕这种情况出现。因为，宫外孕是怀在子宫外面的，常见在输卵管部位，根据着床部位不同，有出血、腹痛等，所以医生会给你做B超除外一下宫外孕情况。 还有一种情况致使孕期

宝宝出生后能健康干净白皙是很多孕妈们的心愿。但有些宝宝出生后就带有胎记，有胎记倒还不可怕，可怕的是胎记长在明显处影响美观。有些事，孕妈们孕期若能多注意，影响宝宝丑胎记形成的几率将会大大降低。这些需要注意的事，孕妈们都做好了吗？ 1、饮食上注意新鲜度，健康度 生活条件的提高了，各种污染也越来越多了。农药污染，化学添加剂污染，化工污染，激素等各种污染，不仅对人们的饮食健康造成影响，怀孕后若经常食用些有污染的食品，腹中胎儿也难免会受影响。不想胎儿受影响，孕妈们的孕期饮食还需谨慎。孕期尽量能多在自己家里吃饭，食材上可以选择好的，别总是在外就餐，即便是偶尔在外就餐时，饮食的新鲜度和健康度上都要考虑到。 2、避免腹部受碰撞 有一类胎记是血管型的，因皮肤血管异常形成。孕期要保护好腹部，避免碰撞，碰撞轻则容易导致胎儿形成血管性胎记，重则

当女性怀孕之后，凡事都要小心翼翼。为了避免无意间伤害到小宝宝，有不少孕妈直接选择了在家休养，但是整天呆在家里也很无聊啊，孕妈们会不自觉摸出手机刷刷剧，看看新闻。而家里人就会很不乐意，说这样会对胎宝宝健康不利，要求孕妈减少玩手机的时间。双方因此而发生不少争吵，那么当孕妈玩手机时，肚子里的胎宝宝在做什么呢? 1.手机对胎宝宝的影响 英国科学家的一项调查显示：当孕妈看手机时，大脑会进入比较兴奋的状态，体内也会释放一些化学物质影响到胎宝宝，此时胎宝宝的大脑也被迫进入兴奋状态，这种兴奋状态可能会影响到胎宝宝的性格，让宝宝出生之后脾气比较情绪化，比起其他孩子来更难哄。而我们常说的电磁辐射呢，反而不仅会对胎宝宝造成很明显的影响。 2.手机对孕妈的影响 其实孕期玩手机更多的是影响到了孕妈本身的健康。如果孕妈总长时间的玩手

超声影像（四维彩超）对于优生极其关键，可不少宝妈会遇到一种尴尬的情况，也让医生很头疼，那便是胎宝宝老趴着，基本上看不到五官及表情。 做超声影像（四维彩超）时如果宝宝“不配合”，那宝妈们可就“痛苦”了！挺着大肚子爬楼梯，溜达半个小时这都是常事。 胎儿不“配合” 宝妈受尽折腾 有位宝妈说做四维，小宝宝一点不“配合”，医生说脸没转过来看不到面部特征，所以只能出去溜达会儿再来照，溜达了半个小时再回来照，小家伙还是挡住脸。 一上午折腾了三次，宝宝都是用手捂住脸。宝妈被折腾坏了，真是欲哭无泪啊！ 像这种情况，相信不少宝妈们都遇到过，给小家伙照个四维可真不容易呢! 很多宝妈们都觉得是小宝宝在肚子故意不配合，其实像这种情况可冤枉小家伙了，这可不是胎儿不配合，胎儿什么都不懂，更不知道医生要为她/他做检查。想顺利检查

陈皮是人们熟悉的一种中药材，是干燥成熟果皮所制，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，常用于腹胀，食少吐泄、咳嗽痰多的治疗。 那么，孕妇能吃陈皮吗？ 孕妇可以吃陈皮 陈皮又名橘皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，具有一定的药用价值。 孕妇在胃口欠佳时，可以吃些加了陈皮的食物，刺激胃部分泌胃液，进而促进消化。 但如果孕妇本身属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火、喉咙痛、烦躁失眠，甚至损害胎儿健康。 另外，陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，对胎儿有影响，不宜多食。

怀孕，是女性生命中的一个小插曲。很多准妈咪，依然保持着跟孕前一样的习惯，吃自己喜欢吃的东西、做自己喜欢做的事。而在这种种习惯当中，有一些并不是很好的习惯，会影响到宝宝的发育。 1、乱吃东西 怀孕后，很多准妈咪依然是贪吃的“小馋猫”。碰见喜欢的食物，仍会毫无顾忌、敞怀大吃。其实，对准妈咪来说，有些食物，最好是不要吃，有些食物则需要控制一下摄入量。 孕妇尽量少吃的食物，包括麻辣烫、烧烤、腌制食物等，这些食物要么不卫生、要么含有一些特别的成分，会影响到胎儿的发育。 孕妇需要控制摄入的食物，首当其冲是各类甜食。这是因为准妈咪对糖的代谢变慢，摄入过多甜食易出现妊娠糖尿病，或者妊娠后高血糖，很容易继发各种感染，影响宝宝健康。 其实，对于准妈咪来说，保持一日三餐正常饮食即可。此外，

孕妇梦见蜈蚣是什么意思 孕妇梦见蜈蚣，是好的征兆，预示你会家庭生活幸福，并且孕妈咪有旺夫的好运。 原版周公解梦： 梦见蜈蚣，长命。《敦煌本梦书》 梦见蜈蚣咬人，不吉。《數煌本梦书》 梦蜈蚣成群。梦此主所交多非善类，务绝交以免害。《断梦秘书》 蜈蚣咬人，寿命吉。《周公解梦》 五行分析： 梦见蜈蚣，按周易五行分析，幸运数字是7，财位在正北方向，桃花位在正南方向，吉祥色彩是蓝色，开运食物是酸奶。 梦见蜈蚣的吉凶： 勤苦竟成之吉兆无疑，勤勉上进，坚志如铁，个性顽刚，不肯屈服，具有深厚实力之才华，凭以创造锦绣而辉煌之前程，博得功成名就，并得到很大伸展，但唯憾的是与人不大融洽。 【中吉】 梦见蜈蚣的宜忌： 宜：宜手挽手，宜

孕妇如何预防尿路感染：左侧卧睡 孕妇左侧卧睡可以缓解子宫对输尿管的压迫，有利于尿液通畅，预防出现因尿液停留而引起的尿路感染。 并且左侧卧睡可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，增加胎儿的供血量，保证供给胎儿充足的生长发育所需营养，还可避免和减轻妊娠高血压综合征。 孕妇如何预防尿路感染：科学饮食 孕期准妈妈们应多吃一些清淡利尿、富含维生素的食物，并且要多喝水。 因为多喝水能够保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗尿道，使细菌不易在尿道滞留，减少尿道有害细菌的繁殖，从而达到预防孕妇尿路感染的目的。 孕妇如何预防尿路感染：合理安排性生活 准妈妈性生活时会将原来潜伏在尿道或尿道外口的细菌挤入膀胱，而发生膀胱炎，引发

秋天孕妇吃什么零食好：青皮核桃 秋季正是收获核桃的季节，此时准妈妈可适量的吃些新鲜的核桃，这种青皮核桃相较于普通的烘干过的核桃，水分更大更香，好吃不上火。还能补充亚麻酸等不饱和脂肪酸，帮助胎儿的大脑发育，宝宝出生后会更聪明。 青皮核桃虽好，就是吃起来比较麻烦，因为要先祛除外面的青皮，再将核桃夹开，把核桃仁外表的薄衣去掉才能吃。 秋天孕妇吃什么零食好：秋葵干 秋葵不仅富含膳食纤维，可以缓解孕期便秘带来的不适，还能强肾补虚抗疲劳，还具有延缓血糖吸收，改善血脂的功效，很适合血糖偏高的准妈妈食用。 秋季时将用脱水工艺零添加制成的秋葵干当作零食食用，不仅酥脆解馋，还具有新鲜秋葵的丰富营养。 秋天孕妇吃什么零食好：小鱼干 鱼肉不仅