很多宝妈她们纷纷表示，好不容易熬过了早孕反应，可没想到“胃酸”这个小妖精又来捣乱。每次吃完饭或进食甜食之后，嘴巴里就分泌好多酸水，更有极度郁闷的孕妈吐槽道：“说好的酸儿辣女呢？现在反酸是个什么鬼”！？ 虽说胃酸过多本身对胎宝宝的影响不大，主要是对孕妈的身体健康有影响，但是据菌菌所知，多数孕妈在严重反酸时，可能连一口水都喝不下，这样以来就间接影响了胎宝宝的生长发育。 所以孕妈一旦觉得长时间反酸严重，且任何方法都不能缓解胃部不适时，就要考虑患有反流性食管炎、胃十二指肠溃疡或慢性胃炎等疾病的可能了，最好能及时去医院，别总觉得为了胎宝宝能不吃药就不吃，殊不知这才是给胎宝宝最大的伤害！因为你以为的小事其实是胎宝宝的大事！

散步、游泳、瑜珈和骑单车，都是比较好的运动项目。刚开始运动时，可以将步子稍放慢些，散步的距离可以先定为0.6公里，每周3次。以后每周增加几分钟，并适当增加些爬坡运动。最初5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走。 如果孕前就是一位体育运动爱好者，孕期的运动量和运动项目应作适当调整。 如果孕前从未进行过体育运动，应该慢慢地逐渐建立起有规律的运动习惯。 孕初期，多数孕妇会有眩晕感，随着胎儿发育会对孕妇的肺造成推举挤压，使孕妇感到呼吸困难，应视情况选择运动项目，决定运动时间和运动量。 有下列情况应停止运动： 1、妊娠高血压综合征或孕前有高血压； 2、曾出现宫缩、阴道出血等流产先兆、既往有自然流产史或医生告诉你不适宜运动。 3、运动中若感到疲劳、眩晕、心悸、呼吸急促、后背或骨盆痛，应立

孕妇肚子长毛是男孩吗 孕妇肚子长毛不一定是男孩。 解析： 怀孕后，准妈妈体内雌孕激素水平发生变化，就会导致准妈妈身体毛发生长增多，其中大部分都会长在肚皮上，尤其是肚脐周围，乳头和胸背部也会长毛，是孕期正常现象，准妈妈们不用担心，产后会自行褪去。这些是因怀孕而出现的现象，但跟怀的是男孩还是女孩没有联系，且现如今也没有研究表明，孕妇肚子长毛怀的一定是男孩。 孕妇肚子长毛是男孩吗-孕妇生男孩的特征 1、肚子形状较尖，怀男孩的几率大。 2、肚脐眼凸出是男孩。 3、妊娠线又细又长又直。 4、初期B超胎囊是长条型的。比如：怀孕52天照B超胎囊是4.2×2.1×1.4。 5、双顶径-股骨长的值大于2。 6、孕妇胎盘前壁怀男孩的可能性就大。 7

孕妇肚子冰凉是怎么回事 孕妇肚子冰凉是一种正常的生理现象，准妈妈们不用担心。 具体分析： 孕妇肚皮由于胎儿的发育子宫的增大而不断的膨胀，就有可能压迫到血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低，这是孕期很正常的一种现象，只要没有其他不适症状，可以不必过于担心。只要定期产检，平时注意保暖，避免着凉即可。一旦出现腹痛，出血不适症状，就要考虑是先兆流产的情况，应及时去医院做B超检查保胎治疗。 孕妇肚子冰凉是怎么回事-孕妇肚子冰凉怎么办 1、注意全身保暖 孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。 2、适当运动 准妈妈在孕期内要适当的运动

孕妇憋尿会影响胎儿吗 孕妇憋尿会影响胎儿 孕妇憋尿对胎儿是有很大影响的，因为孕妇一旦憋尿的话，膀胱就会充盈变大，因此会压迫胎儿的头，一般胎儿头自然朝下的，如果在孕晚期憋尿的话是很容易会引起难产大出血的。 孕妇憋尿会影响胎儿吗-孕妇憋尿的其他危害 1.膀胱受损 经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。 2.尿结石 尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发尿结石。 3.肾衰竭 当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时

孕妇肚子长毛是怎么回事 孕妇肚子长毛主要跟怀孕后体内雌孕激素发生变化所致。 具体分析： 1、怀孕后，准妈妈体内雌孕激素水平发生了较大的变化，从而导致身体的毛发增多、变得浓密。 2、大部分孕妈的毛发变化比较明显的地方，一般都是在肚皮上，尤其是肚脐周围较为浓密。也有的孕妈妈会在乳头附近一圈长毛，而有的孕妈妈甚至会长出胸毛，还有的孕妈妈会在背上长毛。 3、孕妇肚子上长毛是很正常的现象，准妈妈不用担心，它不会影响胎儿的发育，一般到产妇分娩后，体内的雌孕激素恢复正常，这些长出来的绒毛就会褪掉。 孕妇肚子长毛是怎么回事-孕妇肚子什么时候开始长毛 孕妇肚子长毛的时间因人而异。 怀孕期间，准妈妈体内雌孕激素变化的时间和水平都不一样，这就导致准妈妈肚子长毛的时间和症状不同了。有的孕妈妈会在怀孕

怀孕憋尿会引起宫缩吗 怀孕憋尿会引起宫缩 怀孕时憋尿是有可能会导致子宫收缩的，因为憋尿时膀胱充盈，会不自觉的收束括约肌，而且膀胱充盈可能会挤压到子宫，从而导致子宫收缩。 怀孕憋尿会引起宫缩吗-怀孕憋尿的危害 1.导致炎症 很多准妈妈们会有憋尿的不好习惯，时常憋尿会导致准妈妈的膀胱发炎，甚至往上逆行导致肾脏的发炎。发炎的症状通常是尿频、解尿时会有疼痛感、腰部易有酸痛感、发烧。 2.对胎儿有影响 怀孕憋尿对胎儿不好，膀胱大充盈了会压迫胎儿的头，一般胎儿头自然朝下的，要生时如果你憋尿会引起难产大出血的。 怀孕憋尿会引起宫缩吗-孕妇尿频怎么办 1.少吃利尿食物 孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯

当许多人都沉浸在“冬天很冷，想你很暖”的温暖意境中时，怀孕六个月的林女士则是很“务实”的一份子。是啊，冬天到了，起床靠的是勇气，防寒保暖是必备武器，于是林女士就想不妨洗个热水澡，既干净又暖和。 于是，天生畏寒的她把浴室的窗户关紧了，当热水从喷头上洒下来，整个卫生间热气腾腾，林女士觉得寒意顿时消除了，想到自己很快就洗完也没有叫老公来帮忙。心细的老公却发现林女士没有拿浴巾，就立马往浴室走去，结果怎么敲门都不开，喊也没人回应。还好有一把备用钥匙，打开门一看，林女士正气喘吁吁地坐在浴室的凳子上，老公见状赶紧将她送往医院。一顿检查下来还好没什么大碍，医生说是因为洗澡的水温过高加上环境过于封闭造成的晕澡，索性发现及时，不然因为晕澡造成昏迷，或者发生了跌倒事故，后果就不堪设想了！ 冬天我们都爱热水澡，可是对孕妇来说，热水澡真的好吗？ 洗热水澡，掌握

孕妇肚子抹橄榄油好吗 孕妇肚子抹橄榄油是好的。 橄榄油在在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”等，具有超强的天然保健功效以及美容功效，且橄榄油中富含多种维生素，容易皮肤吸收，准妈妈涂抹在肚子上，可有效预防妊娠纹和缓解皮肤瘙痒。 孕妇肚子抹橄榄油好吗-孕妇用橄榄油的好处 1、预防妊娠纹 橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生。 2、缓解皮肤瘙痒 孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。 3、防止孕期乳头皲裂 很多孕妇在哺乳期间经常会出现乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要准妈妈在分娩前经常把橄榄油涂抹

孕妇肚子没有黑线怎么回事 孕妇肚子上没有黑线也是正常现象，准妈妈不用担心。 原因： 1、孕期90%以上的准妈妈肚子上都会出现一条或穿越肚脐黑线，这是因为怀孕后，体内荷尔蒙发生变化，刺激了色素细胞，使黑色素加深加重，从而就形成了一条黑线。 2、但并不是所有准妈妈都会有这条黑线的，因为每个人对荷尔蒙的反应强弱度都有不同，一些准妈妈怀孕后肚子比较小，且皮肤偏白，平时也不容易留印，妊娠线就比较浅，甚至看不出来。 所以，孕妇肚子上没有黑线也是正常的，只要各项产检都是正常就没有关系，不用担心。 孕妇肚子没有黑线怎么回事-肚子黑线是怎么形成的 1、荷尔蒙变化 人体腹部都存在着这样一条线，它是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带。没有怀孕时，它很不明显，只是淡淡的一条白色纹路。但当女性怀孕后，

孕妇肚子上有黑线怎么回事：荷尔蒙变化 孕妇肚子上的黑线医学上称为妊娠线，是孕期出现的正常现象，是荷尔蒙变化所致。 具体分析： 1、人体腹部本来就有这条线，是我们正常的生理纹线，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带。当没有怀孕时，有些色素沉积较多的人可隐约看得见这条线，但大多数人都不明显。 2、当女性怀孕之后，体内荷尔蒙发生变化，受到孕激素的影响，使得色素细胞被刺激后，就会发生色素沉淀的现象，导致妊娠线越来越明显。青春期与怀孕期是最常见的。 孕妇肚子上有黑线怎么回事：肚皮扩张所致 孕妇肚子上的黑线跟孕妇肚皮扩张也有关系。 具体分析： 随着胎儿的发育，准妈妈的肚子也越来越大。如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，而组织愈薄

孕妇肚子黑线怎么消除：饮食调理 孕妇肚子黑线是体内荷尔蒙变化引起的黑色素沉积所致，建议准妈妈多吃富含维生素C的水果，如芭乐、柑橘、柳丁、柠檬等，少吃感光类食物，如香菜、芹菜等。 理由：维生素C能中断黑色素生成的过程，并阻止皮肤进一步氧化。而且，维c还能降低血清铜氧化酶含量，影响络氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，加快皮肤的还原变白。 另外，除了饮食外，准妈妈外出时，还应做好防晒工作，避免黑色素沉淀。 孕妇肚子黑线怎么消除：体重控制 孕妇肚子上的黑线跟皮肤张力也有关系，如果准妈妈准妈妈体重增加特别快，肚皮也会随之撑大，皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素，形成妊娠线。

孕妇尾椎骨疼怎么办 务必做好热身运动 1、原因： 准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。 2、建议： 运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。 孕妇尾椎骨疼怎么办 运动强度要适当 1、原因： 若是超过此范围，准妈妈的血流量较高，血管可能负荷不了。 2、建议： 运动时心跳速率需在每分钟140下以内。 孕妇尾椎骨疼怎么办 穿着运动专用的服装 1、原因： 运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适。 2、建议： 有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。

孕妇肚子黑线看男女 看男女的方法： 1、妊娠线从下经过肚脐向上，直达乳房位置，生男宝宝大。反之，就是生女宝宝的几率很大。 2、妊娠线明显偏向左侧，一般都是生男孩为多;明显偏右侧的，一般有可能是生女孩。 科学解释： 妊娠线看男女是没有科学根据的。妊娠线是孕期激素变化的产物，因每个孕妇的体内激素分泌不同，妊娠线的长短、深浅也就不一样。另外，妊娠线偏左或者偏右侧，都代表胎气在这个时期出现严重不足，如果耗竭殆尽就会出现早产，跟胎儿的性别没有关系，所以，妊娠线是不能看男女的。 孕妇肚子黑线看男女-孕妇肚子黑线形成的原因 孕妇肚子上的黑线也就是妊娠中线，它形成的原因其实就是一种妊娠反应。 具体解析： 1、每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的，而在中间出现形成的纹路就是所谓

孕妇肚子上的黑线什么时候消失 孕妇肚子黑线一般在产后6个月到1年内就会消失。 女性怀孕后，体内荷尔蒙发生改变，黑色素增加，就会发生色素沉淀的现象，从而导致肚子上黑线的出现，医学上称为妊娠线。一般情况下，妊娠线在产后6个月到1年内，体内激素恢复正常，就会消失。但对有些色素比较难消的体质来说，消退时间就不一定了，也可能需要等上一两年才会逐渐退去，甚至可能无法完全消退。这时可使用一些特殊仪器或者特殊手术帮助消退。 孕妇肚子上的黑线什么时候消失-孕妇肚子上的黑线是怎么形成的 每个人的身体结构都是以左右两边对称发育，而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。 当没有色素沉淀时，往往看到的只是淡淡的一条白色纹路，一旦遇到荷尔蒙产生变化，使得色

孕妇肚子上的黑线什么时候出现 孕妇肚子上的黑线一般在孕2月-4月时出现。 孕妇肚子上的黑线又叫妊娠线，是因怀孕后荷尔蒙变化而引起的色素沉淀，是孕期正常的反应，一般会在怀孕2月-4月间出现。但一些准妈妈肤色偏黑，对色素细胞的反应比较敏感，因此每个怀孕妈妈出现妊娠线的时间点都不一样，不过，通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。 孕妇肚子上的黑线什么时候出现-孕妇肚子黑线什么时候消失 孕妇肚子黑线一般在产后6个月到1年内就会消失。 孕妇肚子上的黑线是由于怀孕荷尔蒙改变所引起，通常在产后6个月到1年内，体内激素恢复正常，就会消失。不过，对有些色素比较难消的体质来说，消退时间就不一定了，也可能需要等上一两年才会逐渐退去，甚至可能无法完全消退。这时可使用一些特殊仪器或者特殊手术帮助消退。

孕妇肚子上的黑线是什么 孕妇肚子上的黑线叫妊娠中线。 妊娠中线是女性怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，通常是医学上人体的一个重要的解剖标志。妊娠中线大多形成于孕2~4月间，是孕期激素变化的产物，每个女性妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。 孕妇肚子上的黑线是什么-孕妇肚子上的黑线形成的原因 孕妇肚子上的黑线也就是妊娠中线，它形成的原因其实就是一种妊娠反应。 具体解析： 1、每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的，而在中间出现形成的纹路就是所谓的中线，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。 2、当女性怀孕后

在怀孕初期，大约有四分之一的准妈妈会遇到孕期出血的问题。面对这种情况，相信绝大多数准妈妈都会慌了神，但其实孕期出血不一定就代表要流产了，还有可能是正常的生理现象。 那么，早孕期为何会出血？怎么判断这种情况是不是正常？ 早孕期出血 ≠ 流产！ 赫英东医生表示，早孕期的阴道出血通常是由三种情况所导致的：一是着床期出血，二是异位妊娠，三是先兆流产。在这三种情况中，着床期出血属于正常的生理现象。 那着床期为什么会出血呢？首先要了解下受精卵着床的过程，我们可以把它想象成播种的过程： 把一棵种子撒到土壤里，让它在土壤里生根发芽，在播种的过程中，是有可能溅起一部分土的。而胚胎在子宫内膜着床的过程，就类似于播种，胚胎在种到宫腔的时候，就有可能会溅起少量的血，表现为阴道少量出血，医生将其称之为着床期出血，这种出血通常认为是一个正常现象。

俗语说“吃洋参，不如睡五更”，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也影响腹中宝宝的健康。今天小馨就来带各位准妈妈们解决孕期睡眠不好这个大问题。 孕晚期失眠往往不是无来由的，而且因人而异，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。 1、睡姿不适 随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。 有方法：最好采取左侧卧位睡眠为主，定时交替更换睡姿。有的孕妈发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。 2、体内缺钙 怀孕后母体会发生诸多

孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育。下面小馨为大家推荐几个孕期营养食谱，还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。 麦芽蜜枣瘦肉汤 原料： 麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣 20克，盐适量。 做法： 1、麦芽用锅炒至微黄。 2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净，切成片。 3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中，用小火煮45分钟。 4、再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟。 5、出锅前放盐调味，即可。 健康提示： 麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂，在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。 山药香菇鸡 原料： 山药100克，鸡腿1个，胡萝卜1根，鲜香菇5朵， 盐、糖、料酒、酱油各适量。 做