您的位置:首页>母婴健康>怀孕> 孕妇须知>在冬天做这件事是很享受的,但是孕妈妈要谨慎且少做了

在冬天做这件事是很享受的,但是孕妈妈要谨慎且少做了

2017年01月13日 16:18阅读次数:58
当许多人都沉浸在“冬天很冷,想你很暖”的温暖意境中时,怀孕六个月的林女士则是很“务实”的一份子。是啊,冬天到了,起床靠的是勇气,防寒保暖是必备武器,于是林女士就想不妨洗个热水澡,既干净又暖和。

当许多人都沉浸在“冬天很冷,想你很暖”的温暖意境中时,怀孕六个月的林女士则是很“务实”的一份子。是啊,冬天到了,起床靠的是勇气,防寒保暖是必备武器,于是林女士就想不妨洗个热水澡,既干净又暖和。

于是,天生畏寒的她把浴室的窗户关紧了,当热水从喷头上洒下来,整个卫生间热气腾腾,林女士觉得寒意顿时消除了,想到自己很快就洗完也没有叫老公来帮忙。心细的老公却发现林女士没有拿浴巾,就立马往浴室走去,结果怎么敲门都不开,喊也没人回应。还好有一把备用钥匙,打开门一看,林女士正气喘吁吁地坐在浴室的凳子上,老公见状赶紧将她送往医院。一顿检查下来还好没什么大碍,医生说是因为洗澡的水温过高加上环境过于封闭造成的晕澡,索性发现及时,不然因为晕澡造成昏迷,或者发生了跌倒事故,后果就不堪设想了!

冬天我们都爱热水澡,可是对孕妇来说,热水澡真的好吗?

洗热水澡,掌握热度很重要

一般来说,孕妇洗热水澡的水温不建议太高,水温接近体温为好,能保持在摄氏37——40度之间最好,洗澡时间不能过长,因为过热的水温,对孕妇和胎儿影响都不好。

1.水温太高会影响子宫内的环境,从而可能损害胎儿的神经系统,因此孕妇洗澡一定要注意控制好水温。

2.洗澡水过热,蒸腾的热气也很浓密,这样会造成氧气的稀薄,从而导致孕妇晕澡,再加上怀孕本来就是一件让孕妇容易产生劳累感的事情,在缺氧的环境下则会变得相当脆弱。一定程度的晕澡更有可能导致在浴室滑倒摔伤,对孕妇和胎儿损害极大!

洗澡也要营造一个通风的坏境

在生活中,像林女士一样畏寒的孕妇不占少数,因此有的孕妈在洗澡的时候就喜欢紧闭浴室的窗户,这样形成一个完全封闭的空间。本来浴室的氧气就稀薄,如果没有对流空气的及时补充,这种缺氧情况势必会更严重。所以建议孕妈在洗澡的时候可以适当开一点窗,让室内的空气能得到及时的补充。

孕妈洗澡最好有人陪

随着肚子的增大,孕妈会越来越不方便,所以在洗澡的时候建议身边有人陪伴,不管是老公还是其她亲人,最主要是防止发生跌倒的意外。而且当你怀了小宝宝,你会容易感到劳累,力气也大不如前,所以千万不要逞能哦,尽量让宝爸帮你洗吧,毕竟这个时候也是你能好好享受一把的黄金时期。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!