很多妈妈也都被告知左侧卧睡觉是对宝宝最好的，可是好像真的很难做到呀! @陶子妈：左侧卧真的很难，每到了晚上睡觉都是难事，睡不着，各种姿势，各种不舒服。每天准备睡觉的时候都左侧睡，可是早上醒来都右侧了… @亚亚妈：右侧睡更舒服，可是不敢右侧睡，垫上东西也难受，坚持，再坚持… @莹莹妈：我很努力的用左侧，可是半夜还是会右侧，不然，腰也疼，手也麻，有时候真的太痛苦，我就坐着睡… @佳佳妈：我一晚上睡觉翻身就不消停，一会左，一会儿右，一会平躺，一直一个方向，肩膀都压麻木了，真想卸货之后想怎么睡怎么睡… 怀孕真心不容易，各位妈妈们都辛苦了，那么孕期睡觉到底有哪些讲究呢?1.孕早期可随意睡刚怀孕没多久的时候，肚子还不是很大，宝宝受到的外界压力也很小，所以呢，孕妈可以选择自己喜欢的睡姿随意睡。但是

孕妇感冒嗓子疼怎么办 孕妇感冒喉咙痛，还伴有咳嗽症状，一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分严重的咳嗽，建议孕妇采用食疗的办法，尽量不要使用药物治疗，以免药物成分被胎儿吸收，影响胎儿发育。可以采用以下食疗方法： 1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 3、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 此外，若孕妇感冒喉咙痛咳嗽，不要吃糖果饼干等甜食，冰冷

先兆流产出血一般多久 先兆流产流血时间一般是看长短与病情严重程度，治疗效果有关，多数女性在服药后3到7天内停止出血，若长时间持续出血，并伴随腹痛症状，就要考虑是不是难免流产的表现，及时去医院就诊确定。 先兆流产流的血是什么颜色 先兆流产不能以流什么颜色的血而论。女性怀孕后，阴道会有少量粉色血液或是褐色血带，时有时止，继而有轻微的腰酸腹胀感，这些均为先兆流产的症兆，要及时检查，采取措施保胎。 先兆流产的流血量会不会很多 先兆流产是在妊娠期28周之前，一般来说出血量不是很多，孕妇会出现肚子疼，腰酸症状。但需要注意的是，先兆流产容易引起大出血，如出现阴道流血了增多，或下腹疼痛加剧症状，就有可能是已经发展成流产或是难免流产了。 先兆流产如果流血过多会有什么危害 先兆流

32周胎儿生长标准 胎宝宝的胎长约40cm，胎重约1800g。双顶径的平均值为8.17±0.65cm，腹围的平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。 他的皮下脂肪更加丰富，看起来已经是个漂亮的小娃娃了！此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，内脏器官正在发育成熟，他的肺和胃肠功能已接近成熟了哦!如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。 除此之外，胎儿已经长出一头的胎发了呢，不过头发稀少。但是你不用担心，胎儿出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。他将来一定会有一头乌黑亮丽的头发的。另外胎儿的指甲已经长到了指尖，小脚趾甲也全部长出来了哦。 32周胎儿能力标准

禽类动物都可传染弓形虫。 几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫。 温馨提示： 弓形虫可通过胎盘传给胎宝宝，造成胎宝宝先天性感染。可引起流产、早产、死胎，其中感染的婴儿以神经管畸形最多见：宝宝出生后表现为小头畸形、脑积水、癫痫发作，造成智力落后等。有些新生儿出生时无特殊体征，仅表现为低体重、贫血、黄疸等，但逐渐出现抽搐、脑膜炎、脑钙化，感染的婴儿中，约有三分之一会发生脉络膜视网膜炎而失明。 二受污染的食物 吃了被汞污染的鱼、贝等食物的孕妇，引起胎儿先天性汞中毒。（以上皆为网络图片） 美国曾在越南战场上大量使用除草剂，致使不少孕妇生下畸形儿，表现为眼脸缺损、额裂、骨化迟缓等。 吃了被汞污染的鱼、贝等食物的孕妇，引起胎儿先天

它就像一个超级能量加工厂 没有胎盘给予的营养供给 还哪来的“生命”之说呢？ 不过今天我们要说的可不是胎盘有多重要 而是妈妈们要知道胎盘原来也是需要养护的？ 那么保养方法又是什么呢？ 胎盘的功能很神奇 连接着母体和胎宝宝 就像正在成长的胎儿一样 胎盘也需要养护 这样才能够为正在成长的胎儿提供最佳的环境 要想养护胎盘，就得先知道它是什么？ 胎盘中有一种很重要的物质，这就是蛋白质，其实不只是胎盘，对于整个人体来说，是蛋白质构成了我们生命的基础，俗话说：没有蛋白质，就没有生命。 研究表明：如果母体在孕期饮食中蛋白质摄入量越高，胎盘就越重。“重”在某些程度也就意味着孕育宝宝的土壤更肥沃。 那么如果孕妈是高碳

孕妇可以喝可乐吗 孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴。 孕妇可以喝的饮料 1.温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。 2.蜂蜜水。孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。 3.自制饮料。日常可以从

有些西药对胎宝贝致畸作用较强，妊娠期间禁用。相对来说，服用中药较安全，适当的中药配伍对胎宝贝影响不大。小贴士 中国古代医书《黄帝内经》中有这样一段记载：黄帝问曰：妇人重身，毒之何如?岐伯曰：有故无殒，亦无殒也。也就是说，孕妈咪得了病之后用药是针对病症的，不会对孕妈咪和胎宝贝造成影响。 孕期进补用药应格外注意除了生病，很多孕妈咪怀孕期间会进补，进补的过程中少不了添加中药，而鉴于孕妈咪的特殊体质，服用中药的禁忌，孕妈咪及家属们要格外注意。 “对症下药”产前产后大不同古人有“产前一盆火，产后一块冰”之说。“产前一盆火”是指大多数的孕妈咪在怀孕期间，尤其是到了产前的最后阶段，孕妈咪的新陈代谢会比较旺盛，为了供给胎宝贝营养，吃的特别多，代谢废物也多，容易上火，体内阳气也盛。“产后一块冰”是指分娩以后，由于失血过多，会出现气血亏虚，常会感到怕冷、怕风等一派寒

宫外孕hcg值的范围 一般怀孕5-6周可以通过B超检查是否宫外孕，个别孕妇可能要再等一两周后才能确诊。通常况下，怀孕后验血HCG，若β-HCG每两天增加的量大于66%，可以诊断为宫内妊娠；若增加的量小于66%，则可考虑是宫外孕或宫内孕发育不良。 宫外孕的hcg值，宫外孕时血HCG检查有可能低于正常宫内妊娠的水平，但是会高于未孕时HCG水平，左附件包块有可能是炎性包块也有可能是宫外孕胚胎组织。 怀孕的正常hcg值 人绒毛膜促性腺激素（简称hCG）检测法是目前最先进的妊娠试验，常见的检测方法有血hCG检测法和尿hCG检测法，该试验是通过检查血液、尿液中β-亚单位的存在状况，来判断女性是否已经受孕。 诊断早期妊娠：孕后35～50天hCG可升至大于2500 IU/L。60～70天可达80000 IU/L，多胎妊娠者尿h

生病了 究竟能不能吃药 对宝宝有什么影响 大概有两类孕妈： 一类对孕期用药顾虑重重，甚至拒绝服用一切药物，以致贻误病情。例如患有高血压、糖尿病、哮喘等一些长期慢性病的患者，如果孕期疾病控制得不好的话，不仅给孕妈带来很大的危害，还会给胎儿造成很大的危险。这些患者即使在孕期，也都需要吃药来控制，而且要在专业医生的指导下吃药，不但需要妇产科医生的专业指导，还需要接受其他专科医生的指导。所以孕妈针对不同病情，还需要看不同的专科医生，控制好自身的疾病。 另一类孕妈选择使用药物又比较盲目，导致不合理使用药物，造成胎儿畸形或流产，给自己的身心带来极大的伤害。孕妈生病，需要看医生，由医生来平衡用药的风险和收益。首先，判断一下不用药疾病是否能够自愈。如果不能，服药对于孕妈和胎儿的益处大还是风险更大，然后再决定用什么样的药。当

70%的准爸爸叶酸不足 孕妈都知道叶酸的重要性，这种水溶性的B族维生素无论对孕妈还是对胎儿都是至关重要的，直接影响到胎儿是否畸形能否健康发育。在孕前三月女性都会很注重补充叶酸，但是男性就不够重视了，很多男性因为抽烟喝酒的不好习惯容易导致营养流失，所以男性也要补充一定的叶酸。 妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病也是比较高发的病症，多数是因为孕妈妈饮食不当，体重过重造成的。所以预防妊娠期糖尿病还得从饮食上下手避免营养过剩。多吃些长胎不长肉的食物，补充足够的蛋白质和微量元素，适当控制饮食，时常关注自己的体重，是否异常增长，整个孕期增长最好在12公斤左右。 孕妈妈甲功异常 甲状腺激素对神经系统有着非常重要的作用，在怀孕后的1—20周内起着关键的作用，直接关系到胎儿的生长与发育，宝宝的头脑发育受其发育影响会变的

第一个月： 开始进入“孕早期”阶段 排卵和怀孕 在第四周时有的试纸可以测出怀孕 受精卵开始不断分裂 第二个月： 孕妈妈出现早孕反应：疲惫嗜睡、尿频、恶心、晨吐、胀气、对气味敏感等。 流产危险期 开始出现胎心 胎儿大脑开始形成 第三个月： 胚胎正式变成五脏俱全、初具人形的胎儿 度过流产危险期 子宫增大了2倍 孕妈妈

胎心监护知多少 胎心监护，是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段。在这里要强调的是胎心监护采用的是微波技术，对宝宝没有危害。 胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号记录瞬间的胎心变化，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，推测宫内胎儿有无缺氧。 胎心监护仪上主要有两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110－160之间，一般表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数在12小时内大于30次正常，小于10次提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，子宫收缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。  正常妊娠从怀孕第34周开始每周做一次胎心监护，如有

尤其是在妊娠的前12周： 如果大量服用维生素C会导致流产； 大量服用维生素A，可能导致胎儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂； （准妈孕早期不小心导致的唇腭裂宝宝） 服用维生素E过多，会使胎儿大脑发育异常； 过量服用维生素D，则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。 （彩超中的唇腭裂胎儿） 因此，如果准妈妈脾胃功能良好，食欲正常，就应该在吃得好、吃得全、吃得可口上下功夫，注重日常生活中饮食的搭配和多样化，多食新鲜蔬菜和水果，注意调养。如果要服用补品一定要在医生指导下进行。

孕晚期准妈妈容易受静脉曲张的困扰。静脉曲张最易发生的位置是腿部，最常见的症就是站起来时腿部出现明显的蓝色肿大静脉： 在小腿后面或踝部到腹股沟之间靠腿部内侧的任何地方都可能出现这种蓝色，甚至可能发生在肛门附近或阴道内。 怀孕变成这样也太难看了，准妈该怎样预防静脉曲张？ 1、每天适度温和地运动，帮助血液循环。 2、保持适当的体重，防止体重过度增加。 3、不要提过重的物品，避免压迫下肢静脉。 4、休息时将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。 5、避免长期坐姿、站姿或双腿交叉压迫，否则易造成腿部静脉充血，使血液回流受阻。建议睡觉时腿部用枕头垫高。 6、睡觉时尽量左侧躺，避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。 （医疗弹性袜） 7、穿着

而凡事预则立，不预则废，只要先了解可能出现的问题，提前做好准备，即使真的遇到问题，我们也可以多一些从容，少一些紧张，稳定了心态，可爱的宝宝也会随之健康成长。孕期鼻炎 皱起眉头的妈妈担心的肯定不是自己的身体，孩子的安全才是至关重要的。 从医生的角度来说这事儿也是一筹莫展——为什么呢？ 因为第一，并没有可靠依据告诉我们哪种治疗有效果，第二，是药三分毒，尤其可能对胎儿造成的影响最让人担忧。 那是不是真的没有可以选择的办法了？ 那又不至于，因为有很多可靠的研究已经告诉我们，用高渗溶液（如2-3%的生理盐水）清洗鼻腔相比其它含激素的喷鼻剂来说更加安全。 另外要告诉大家一定要注意的是，第一代抗过敏药物，例如扑尔敏，是不会增加胎儿致畸率的，但第二代抗过敏药物确真的可能引起胎儿畸形。 生孩子影响我说话唱歌了 这

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第3周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ 胎儿的发育状况     精子卵子已经结合成受精卵，着床在子宫腔，这时候的胎宝宝被叫做“胚泡”，“胚泡”在未来会发育成胎盘和羊膜囊等，其中发育成胎盘的部分细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG）,让准妈妈的早孕检测呈现阳性反应。此外，在整个孕期中保护胎儿的羊水也是在这个阶段开始产生的。 准妈妈变化 这个时期准妈妈自身还没有什么感觉，从外观也并不能看出是否怀孕，这个期间的变化只能从早孕试纸上看到，但是准妈妈十月怀胎的旅程已经开始了。   本周注意事项  1不可以乱用药     在这个阶段，用药要非常注意

好多人一旦怀孕后就变得很敏感，担心这不能吃那不能做。其实很多都是谣言！今天小馨要来辟辟谣，告诉你孕期哪些事可以做，哪些事真的不可以做~ 1.一人要吃两人份？ “孕妇要吃得胖胖哒”的观点真的已经很OUT了…… 孕妈需要的是均衡全面的营养（所有人都是，包括孩子），适量的运动，健康的体型。在孕中后期，应该适量增加优质蛋白质的摄入，保证钙质的摄入（奶制品）。 2.一天要吃5种水果？ 水果是多种维生素很好的来源，每天吃1-2个就足够了。孕期的糖代谢能力会变差，孕中后期，尤其是糖耐测试结果不太好的孕妈咪，应该控制糖的摄入。特别喜食水果的孕妈应尽量吃水果本身，而不是果汁，因为喝果汁会在不知不觉中摄入更多的糖分。 3.要喝孕妇奶粉？ 其实不需要，孕妈只要吃普通的乳制品和孕妇维生素片就可以了。 4.需要额外补钙？ 不需要。每天喝两杯牛奶（或酸

什么是胎心？胎心就是胎儿的心跳。胎儿的心脏在全身发育中，是最早有功能的器官，胎心音可以直接反映胎儿的情况。 妊娠后多久有胎心？妊娠后三四周，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。 到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120～160次。医生除了用听诊器直接听胎心外，还可以用多普勒胎心探测仪测得胎心音。 怀孕四个月左右的时候，在脐下正中线附近就可以听到胎心音，以后随着胎儿的生长及胎位不同，胎心的位置也会有变化。因胎心音多自胎背传出，在胎背近肩胛处听得最清楚，故头位的胎头可在下腹两侧听，臀位胎头可在上腹两侧听，横侧位可在脐上或脐下腹中线处听。 胎心音要与子宫动脉及胎盘杂音相区别

辣椒吃多了容易上火已经是一个普遍的常识；那么，吃辣椒以后奶水也会变辣吗？这个问题大概不止一次盘旋在妈妈们的脑海中，事实上没有哪个妈妈愿意为了这种求证去让宝宝错失高质量的口粮，所以想要找到答案也就不那么容易了。我们先从一个比较容易理解常识切入，看看能否找到这个答案： 多年前，美国的一些机构公布的报告中提及哺乳期营养的话题。报告指出，母亲的饮食与母乳的营养存在必然的联系：母乳中不同的脂肪酸比例，根据产妇的饮食摄入量而变化;母体摄入的硒和碘与母乳的浓度成正比;母乳中的维生素含量，依赖于母亲对维生素的摄入。 所以说，妈妈的饮食决定了母乳的质量，可以想象母体摄入的食物经过胃的消化和吸收之后，营养成分通过乳腺进入乳汁。 再说下辣椒，之所以会有辣的味道，是因为辣椒中的辣味成份是辣椒素(capsaicin)，这是辣椒中的主要生物活性成分。那么真正的问