产妇在生产时，子宫收缩，心跳加速，胎盘血流循环停止。 出生后，血液又重新回到心脏司令部再分配，使母体回血量骤然增加，心脏负担突然进一步加重，这对正常的孕妇来说是可以胜任的。 但对于原本已有的心脏功能减退的孕妇来说，妊娠后发生问题的概率会明显增加，特别是孕前有经常心慌气短、或有心内膜炎‘心脏病手术史及年龄过大等情况的孕妈。 这些孕妇往往在妊娠的晚期、分娩期或产后，因心脏病不堪重负而出现心力衰竭的症状，发生心功能代偿失调后医生也难以处理，这随时威胁母子生命安全。 根据心脏病对体力活动的影响，心脏的功能分为4级。1级能胜任体力活动，2级从事体力活动轻度受限，3级从事体力活动明显受限，稍微活动即感心跳气短，4级安静休息时也有心跳气短症状。 心脏病变

首先，就目前来看，怀孕和脚臭是没有太大的直接关系的。就一般情况来说，脚心的汗腺较多，很容易出汗，而我们的汗液里除了含有水分和盐分外，还含有乳酸及尿素。 在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，就很容易产生脚臭的困扰。 孕妈在怀孕中会出现很多连自己都不敢相信的身体变化，虽说不是很么大毛病，但总归叫人尴尬不已。吃药当然是不必要的，我们多少可以通过一些日常的保养方法来缓解这样的困扰，比如泡脚、穿棉质袜、勤换鞋垫等，如果情况严重最好还是去看一下医生。 口臭很多孕妈都在怀孕期间出现了口臭的困扰，可是大部分人在怀孕前并没有这个问题。眼看着口臭变得越来越厉害了，不敢吃口香糖，更不知道咋解决，说话的时候都不敢离别人太近…… 体内激素的改变 怀孕早期，因为激素的改变，很多孕妈都会有不同程度的呕吐现象，因为

妊娠期更易发生胰腺炎？ 急性胰腺炎是由于胰腺消化酶被激活对胰腺组织自身消化所引起的急性化学性炎症，是涉及多器官的全身性疾病。胰腺组织中含有雌激素受体，妊娠期间的高雌激素环境增加了妊娠并发急性胰腺炎的风险。妊娠合并急性胰腺炎虽然发病率较低，但是一旦发病，起病急，全身病理生理反应急剧，病情进展迅速，易出现多器官功能障碍，对母胎危害大。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，妊娠合并急性胰腺炎发病呈逐年上升趋势。妊娠合并急性胰腺炎可发生于妊娠的各个时期及产褥期，以妊娠晚期最为多见。 妊娠期急性胰腺炎五大高危因素 暴饮暴食仅是胰腺炎发生的诱因，但并非所有暴饮暴食的孕妇都会发生胰腺炎，这是为什么呢？答案很简单，还是要看是否存在胰腺炎发生的高危因素。高危因素就像一颗颗炸弹，而暴饮暴食只是一把火而已，要同时有炸弹和火，炸弹才会爆炸，下面和大伙儿一起看看

产前抑郁检查表 产前抑郁症的病征与抑郁症大致相同，出现下列的状况达5项，并持续2星期或以上，就有可能是抑郁症，应立即向医生或专业人士求助。 ● 对大部分事物失去兴趣，影响日常生活 ● 情绪低落 ● 失眠 ● 注意力不集中 ● 自卑、自责 ● 食欲不振 ● 暴饮暴食 ● 有自毁行为或倾向 产前抑郁成因复杂 孕妈妈受到荷尔蒙的改变，会更加敏感，加上孕吐等不适，容易导致情绪低落。而本身已是抑郁症患者的话，可能会因为压力变大而令病情恶化。同时，对于育儿前景缺乏信心和认识；与家人、朋友关系欠佳；对怀孕感到疑惑及担心等，都可能触发负面情绪，内心郁郁寡欢，若没有及时舒缓情绪，可能引致产前抑郁症。 产前抑郁对母婴的影响 ?或演变成产后抑郁 有研究指平均7-20%孕妇有不同程度的产前抑郁

栗子白菜 材料：大白菜600克、栗子400克。 调料:盐、味精、胡椒粉、淀粉、奶各适量。 做法: 1.白菜去掉根和老茎叶，洗净后出水，捞出用冷水浸凉，再捞出挤净水分，用小刀剔净筋、皮;然后顺刀切成长条。 2.栗子洗净，切去上端，用沸水煮一会儿，捞出剥去皮，再用熟油炸成金黄色，捞出置于盆中，加奶和少许盐上屉蒸烂。 3.白菜心摆在锅里，加奶、盐、胡椒粉、味精调好口味，上火烧至软烂，再装盘，锅中原汁用水淀粉勾芡，浇在白菜上;栗子蒸烂后，滗去原汤，倒在烧好的白菜上即可。 八宝菜 材料:香菇20克，白菜、西兰花、菜花、竹笋各50克，虾仁、猪瘦肉、火腿各30克。 调料:植物油、盐、水淀粉、米酒、糖各适量。 做法: 1.将猪瘦肉、火腿、白菜、竹笋切片，香菇泡软

妊娠前三个月，腹中的宝宝生长发育相对比较慢，孕妇的食量和孕前不会有很大的差别。但是，由于孕妇在孕早期会产生各种剧烈的呕吐和厌食等妊娠反应，往往是吃什么图什么，到底孕早期吃什么比较好呢？孕早期，要多吃一些易消化的清淡且孕妇自己比较喜欢的食物，切不可以大量吃些高热量且油腻的食物。孕早期怎么吃比较好？ 孕早期的饮食习惯应该遵循多样化的原则，要多吃一些容易消化吸收且营养价值比较高的食物。人体干重的40%属于蛋白质，腹中胎儿的发育以及孕早期母体子宫和乳腺增生都需要供给大量的蛋白质，因此，孕早期应该多吃一些鸡蛋瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。女性在妊娠期间，代谢功能会比较强，因此能量消耗会比较快，这个时候需要补充足够的糖类来供给能量，而孕早期吃什么可以补充人体所需的糖类呢？专业的营养师提出，富含糖类的食物主要有大米和白面等，所以妊娠期间，每天要保证至少吃一餐的米饭。 孕早期吃

孕妇测量胎动的重要性 孕妇在家中自行测量胎动，不仅能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。尤其对于高危妊娠，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长异常的孕妇而言，密切注意胎动就显得更加重要了。 什么时候可以计算胎动? 通常在怀孕6个月后，准妈妈就可以自行计算胎动次数了。有些准妈妈是上班族，生活比较忙碌，这就需要找到适合自己的计量方式。 建议在饭后休息时，选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处，动作较不明显。 胎儿胎动的方式有哪些 1、全身性运动 整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 2、肢体运动 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时

孕妇如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时，血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宫收缩有力;反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分娩。 孕妇缺锌会有哪些症状? 1、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重。 2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿。 3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，导致胎儿脑细胞总数减少。 4、产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩。 5、免疫力低下，容易反复感染。 6、皮肤损害不易修复：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。 7、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍。 8、易脱发、记忆力下降、慢

1.年龄 高龄女性怀的宝宝更容易出现染色体异常，从而导致流产。实际上，40多岁的准妈妈流产的几率是20多岁准妈妈的2倍。 2.流产史 连续流产过两次或两次以上的女性比其他女性更容易再次流产。 3.某些慢性疾病或机能紊乱 糖尿病控制不佳，某些遗传的凝血功能障碍，某些自身免疫障碍，比如抗磷脂抗体综合征或红斑狼疮，以及某些荷尔蒙紊乱症，比如多囊卵巢综合征 。 4.子宫和子宫颈问题 出现子宫异常或子宫颈机能不全或过短(也被称为子宫颈缺陷 )。 5.有出生缺陷史或遗传疾病 曾经生过有出生缺陷的宝宝，或者准妈妈(或其伴侣)有家族遗传疾病史。 6.吸烟、酗酒和吸毒 怀孕期间大量吸烟、酗酒和吸食可卡因、摇头丸等毒品都会增加流产的几率。一些研究结果显示，一

自行流产 这种流产方式安全系数是最低的。即女性在怀孕初期通过各种激烈、勇猛、摔打、跳跃、缠腹的动作，把胎儿给“折腾”出来。这种方法比较原始，失败率也很高，建议大家不要使用。 药物流产 怀孕在50天以内的女性可以选择药物流产。建议想要终止妊娠的女性到大型正规的医院在专业医师的指导下进行药物流产，不要相信路边电线杆上的小广告，随便卖点药自行流产处理，这样只会给自己的身体带来更大更多的伤害。 做引产手术 如果孕期在四个月以上，药物流产就基本不可能了，这时可以做的是引产手术。建议在家人陪同下做这个手术，术后要像做月子一样注意保养身体。 做无痛人流手术 现在很多私立医院都在大肆做无痛人流手术的广告宣传，然而这些医院鱼龙混杂，技术好坏真假难辨，所以为了安全考虑，笔者

小编说 孕妈咪吹空调时要注意一下几点哦： 1、空调温度不要过低，保持在23-28度之间较为合适，切忌温度太低和室外温差太大，容易感冒哒，感冒了可就麻烦了呢~ 2、在空调房里，孕妈咪要调整自己的位置，避免直接吹到空调的冷风，切忌切忌不要贪凉哦！ 3、夜间睡觉开空调的话，最好穿上薄的棉质长袖睡衣。 4、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间，忽冷忽热可不妙~ 5、注意保湿，避免干燥，记得要给皮肤补补水呐~

血颜色不一样 着床出血 排出的血通常是粉红色或呈褐色。它经常都是比经血颜色还深，因为血液从子宫壁流到阴道需要些时间。 月经出血 一般是暗红色，是不凝血，但是有时月经血中含有少量膜样组织，所以会伴有少量血块，如果出现月经量过多，颜色鲜红，有可能是月经失调的表现。 血量不一样 着床出血 床出血通常不像经期的出血，通常颜色较浅，血量较少，通常只持续几天。 月经出血 大部分的女性发现经血颜色较为鲜红，且在一两天内血流量会越多。 注意： 由于某些女性的经期非常短、血流量较少，因此偶尔混淆着床出血和经期。 症状不一样 着床出血 感觉恶心作呕，检查乳房胀痛。胀痛柔软的乳房是怀孕的常见症状，

早早孕几天能查出 一般是在10-12天左右就能查出来，不过也会有些例外 大部分人从受精，到受精卵着床，到用早孕试纸测出了，一般是在10-12天左右，但也有个别的人有特殊情况。在妈妈网上，有些妈妈在晒好孕的时候，说到自己7天就可以测出来，从科学的角度上也是有这种可能的。 卵子在受精后，从输卵管到子宫是4-5天，在子宫腔停留3-4天，这个过程总共要化7-9天的时间，所以，你如果用灵敏度比较高的(15国际单位)的早孕诊断盒，在排卵日AA后7天左右;用一般的早孕试纸(25国际单位)在排卵后12天左右测到HCG是非常正常和合理的。 早孕测试方法 1.B超测试 用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊

▲ 误区一：孕期前一个月吃药 很多准妈妈都会认为生病了吃点药就可以了，但是准妈妈不知道的是，现在的药里面含有很多的成分。特别的是孕妇怀孕的前一个月，要注意不能吃药，吃药会对宝宝造成伤害的。 如果准妈妈生病比较轻就不用用药，可注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可用板蓝根冲剂等中成药，如出现高热,剧咳情况时,则应去医院诊治。 ▲ 误区二：滥用抗生素 准妈妈怀孕的月数大了，生病了可以到医院就医，医生会根据孕妇的病情开药来吃，准妈妈千万不要自己做主吃药，吃错药自己就要后悔了。 因为药的成分不知道，对宝宝有没有伤害也不知道，所以就不要乱吃药。特别是一些抗生素如红霉素、先锋霉素等，为了宝宝的安全准妈妈都要拒绝使用。 如果准妈妈生病了自己不要轻易吃药，自己扛不住了

仔细观察术后症状 无痛人流术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，都算是无痛人流术后的正常情况。正常的无不适患者一般会在术后两周或者一个月后月经恢复时，到医院复查阴道B超和分泌的常见检查，了解术后恢复情况。 注意：一旦出现阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时去医院就诊。 注意休息 人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，无痛人流后也不宜做大量的体力活动，不宜做注意力太过集中的事情，比如长时间的看电视，这会引起精神疲劳，不利于快速恢复。 另外，人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。 注意外阴清洁 人流术后子

母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。从研究结果来看，学者称孕吐严重的准妈妈流产的风险更低，意味着宝宝怀得更稳。原因是怀孕后，准妈妈体内激素会发生翻天覆地的变化，尤其在怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高，据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。因此，从另一角度看，准妈妈孕吐严重，正代表着体内HCG水平不断升高，意味着胎儿正在健康成长着呢。为什么会孕吐?从生理上来说，“孕吐”的主要原因是怀孕以后hcg水平的升高。(ps：虽然两者相关，但不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”现象~)对于“保胎”的孕妈，其实吐的稍微厉害一点反而让人放心，因为这一般说明hcg水平高，胚胎不好的概率比较小。从进化角度来看，“孕吐”最大的

如何从b超单看胎儿性别 从b超单上看出胎儿性别，这个说法一直有，是越早看越好的，不太好判断。 方法： 1、看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。 2、看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。 如何从b超数据看胎儿性别 一般来说，B超单上的数据有双顶径、腹围、股骨长、胎囊、胎心次数等，还可以从B超中观察到胎盘、羊水、脐带、胎儿脊椎等情况。民间有说话，从这些数据中，有一些也可以看胎儿性别。 方法： 1、看孕囊：看怀孕40-50天时的B超单，观察孕囊的大小和形状就能看出胎儿的性别，孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，长条形的是男宝宝。 2、看双顶径和股骨长：双顶径即胎儿的头部横直径，而股骨长则是胎儿的大腿

需要警惕的流产征兆 “小产”、“滑胎”说的都是流产，指的是妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况。需要警惕的是，自然流产的发生率很高，怀孕前3个月自然流产率占全部妊娠的15%左右。 流产的主要症状为腹痛和阴道流血。 如果你在孕期感到阵发性的下腹疼痛，像痛经时的感觉，有胀痛、坠痛感，就要警惕了！要观察有没有出现阴道出血。阴道出血是由胚胎与子宫壁剥离引起的，而腹痛一方面是因为出血刺激，另一方面则是胚胎排出需要子宫收缩。 通常，早期流产（孕12周内发生的流产）先出现阴道流血，后发生腹痛；而晚期流产 （孕28周前发生的流产）则先腹痛后出血，这与胎盘是否形成有关。一般早期流产流血量少于晚期流产，若持续出血，血量较大，则胎儿较难保住，母亲可能会有生命危险。 流产的最后常常会有大团血块从阴道排出，那是胎儿及其

一、面包4大口感和内容 面包基本上以“软式”和“硬式”两大类为主，因融合我国多元的料理方式，而逐渐延伸出其他类的面包。 1软式面包 讲求外观漂亮、组织细腻的软式面包，是以糖、油或蛋为主要配方，以达到“香、酥、细、致”的效果。如改良过的日式软面包、台式本土面包等，都属于此类，同时也是多数民众的食用和消费主流。 2硬式面包 顾名思义，硬式面包的表皮松脆，但内部柔软兼具韧性，用力咬一口并细细咀嚼，口腔慢慢散发出浓郁麦香，越嚼越有味道。此类面包的配方简单，着重烘焙制程，口感较纯粹，欧式面包即属此类，如德国面包、法国面包等。 3调理面包 这是我国本土特有、传统的面包，完全符合国人饮食习惯与口味。调理面包大概制程如下：先分好数个面团，静置一段时间，等待发酵；用蔬菜、葱末、火腿、碎肉、红萝卜、鱼、肉酱