避开拥挤的地方 孕妈妈们不宜到人多的地方去，外出时也应避开人流的高峰期，因为人多拥挤处空气不好，容易导致孕妈妈缺氧，不适，另外，孕妈妈的环境适应能力没有普通人那么强，遇到突发情况会很难处理。 避开声音过高遭杂的区域 经常有商家促销或搞活动，音响或喇叭声音过高，普通人听了就受不了，所以孕妈妈一定要避开这些区域，因为过高的声音不仅会导致孕妈妈烦躁，更会对胎宝宝的中枢神经发育和听力造成影响。 避开新装修的商场或店铺 新装修的区域，装饰材料和物品会对空气造成污染，孕妈妈长期在内待会刺激眼、鼻、咽喉等，引起流泪、咳嗽等，严重的还会引起头晕恶心等症状。 购物时间不宜过长 孕妈妈最好做好购物计划，列个购物清单，购物时间不宜过长，最好不超过两个小时，也不要待在过于密闭的场所，注意及时补充体

小肖今年30岁了，是一位公司的高管，2个月前，她怀孕了，丈夫陪着她到医院进行检查，确诊后，她高兴极了，回到家里，就迫不急待的把这一好消息告诉了公公婆婆。 年迈的公公婆婆当然很高兴，做了一桌好饭菜庆祝，可是，就在一家人高高兴兴的庆祝的时候，小肖却感到有点不舒服，她到卫生间，一看，感觉天翻地转，原来，她下面流血了。 在卫生间里，她给我打来电话：“小红姐，我下面流血了，他们还在喝酒吃饭庆祝呢。” 她一边说一边哽咽着。我尽力安慰她并让明早上到医院来检查一下。 第二天一早，脸色憔悴的小肖在丈夫的陪同下来了，经过详细的检查，我们却发现，在她的子宫里的胎儿完全正常，听到这个消息，小肖高兴起来。虽然在后来的几周里，她还是继续流血，但直到分娩，她都没有问题，生下了一个健康的小女孩。 很多孕妇和小肖的状况类似，也会出现阴道出血的情

色素沉淀 准妈妈在怀孕期间色斑、雀斑等为主的妊娠斑会在眼部下面出现，色素沉着在产后会慢慢的改善。准妈妈可以摄取足够的维生素C来补充，这样可以减少黑色素细胞的活动。夏季准妈妈平时一定要注意防晒，正确使用安全的防晒产品能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生。 抗争痘痘 准妈妈体内的雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌就会提升，紧跟着痘痘就长出来。针对痘痘，准妈妈应该保持身体和面部的清洁，使用温和无刺激性的护肤用品。比如纯植物油或者纯矿物油的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻及辛辣的食物，预防便秘。 妊娠纹 妊娠纹是因为妈妈在怀孕的时候肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。从怀孕3个月

怀孕9周不能吃什么：太咸的食物 怀孕9周的孕妇不要吃太咸的食物。因为盐里含有大量的钠，孕期如果体内含钠量过多，会渗入到组织间隙形成水肿。多吃盐会加重水肿并使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，因此要控制盐分摄入，每天控制子5~6克最好。 注意：常见的过咸食品有咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉，孕妇平时的菜也要尽量少放盐，吃的清淡些。 怀孕9周不能吃什么：油炸食品 油炸食品的营养被破坏，部分脂肪酸变为反式结构，不利于孕妇的营养吸收，所以怀孕9周的孕妇不能吃。 常见的油炸类食物有：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。 孕妇吃油炸食物的危害： 1、油炸食物比较油腻，而孕9周的孕妇孕吐比较剧烈，吃的太油腻会加重呕吐。 2、油炸的食物比较不容易被消化，容易积食，给肠胃造成负担。

怀孕9周胎儿有多大 怀孕9周的胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，还很轻。 进入怀孕第9周，胎儿的发育还是很快速，此时的胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，还很轻。上周的小尾巴已经消失，但脑袋还是很大。 怀孕9周的胎儿所以神经肌肉器官都开始工作了。他的眼帘开始盖住眼睛，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然不能通过B超辨认胎儿的性别，但是他的生长器官已经在生长了，B超时，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘也开始出现。 怀孕9周孕妇的变化 1、腰围增大 怀孕第9周的孕妇可能会发现自己的腰围增大了，这是因为此时你的子宫已经增大了2倍，大概有网球那么大，这就造成孕妇身体发生变化，腰

怀孕9周失眠怎么办：转移注意力 怀孕9周的孕妇失眠可以通过转移注意力的方式改善睡眠。 1、听音乐。听音乐可以让孕妇保持平稳的心态，这样能够起到疏导睡眠障碍，改善失眠的作用。而且听音乐还可以胎教，一举两得。 2、和他人交流。怀孕9周的孕妇失眠很大一部分的原因是压力过重导致，孕妇可以通过和他人交谈的方式，说出自己的担忧，解除担忧，缓解压力，这样就不会失眠了。 怀孕9周失眠怎么办：睡觉姿势 怀孕9周时，孕妇睡觉姿势并没有严格的要求，只要舒适就好，孕妇不妨现在就习惯左侧位入睡，为孕后期做好准备。 左侧睡的好处： 1、可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气。采取左侧卧睡姿能避免胎儿缺氧情况的发生。 2、怀孕期间，血容量增加，上肢重量增加压迫下肢，会导致下肢静脉曲张

怀孕9周拉肚子怎么办：非感染因素的拉肚子 怀孕9周的孕妇非感染因素的拉肚子是因为饮食不规律或者腹部受凉导致，这种情况一般不需要用药，用下面的办法可以缓解。 1、补液。拉肚子会排出身体内的水分和电解质，所以这个时候孕妇应该先补液，可以喝加入少量盐和糖的米汤。严重的时需要禁食，补液。 2、热水暖肚。轻微的拉肚子或者受凉拉肚子，暖水袋热敷肚子很有效。可以用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。热敷的同时可以喝一碗红糖水，有暖胃止泻的效果。 3、吃药。拉肚子严重的孕妇可以在医生的指导下服药治疗。常见的有思密达或者活性炭片，有保护胃肠黏膜的效果;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪，缓解腹泻。 怀孕9周拉肚子怎么办：感染因素拉肚子

怀孕9周可以同房吗 怀孕9周不可以同房。 怀孕9周同房的危害： 1、怀孕9周时，胎盘刚刚开始发育，跟子宫壁的联系还不紧密，而且此时的孕激素分泌也不足，不能给胎儿强有力的保护，此时进行性生活，高潮时的子宫收缩很有可能引起流产。 2、怀孕9周是胎儿的各个器官发育时期，受到刺激很容易导致畸形，而同房可能会引起孕妇产道感染，从而导致胎儿畸形。 所以，怀孕9周时不可以同房。准妈妈应该坚持自己的立场，坚定的拒绝准爸爸，也可以通过引导进入父亲的角色，转移准爸爸的注意力。常见的方法有一起畅想宝宝的性别，给宝宝准备什么物品，宝宝长大后会像谁等。 怀孕9周同房了怎么办 怀孕第9周有的孕妇同房了，事后却又开始担心，那么，该怎么办呢? 1、怀孕9周的孕妇同房后，身体没有任何不适感，比如小腹疼痛，阴道

怀孕9周可以打掉吗 怀孕9周可以打掉孩子。 打掉孩子有药物流产和手术流产两种方法。药物流产是用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，适合怀孕49天以内的孕妇，而怀孕9周超过了49天，所以不能选择药物流产，只能选择手术流产。 手术流产也就是我们常说的人流手术了，是通过手术的方式终止妊娠，怀孕14周以前的孕妇都可以人流手术。 人流手术的种类 人流手术一般包括两个部分，负压吸引术和钳刮术，负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。一般的人流手术都会有这两个步骤，但是手术所用的技术不同，种类也分为很多种。 双腔减压无痛人流 优点：更安全、无痛、可视，防止宫血逆流，提前十多天终止早早孕，不影响。适应人群及特色：

怀孕9周是几个月 怀孕9周是第三个月第一周。 孕期每7天为一周，每4周为一个月，所以怀孕9周是第三个月第一周。通常是从末次月经的第一天开始计算预产期，整个孕期是280天，10个妊娠月，40个孕周，但实际上由于每个孕妇的月经周期不一样，推测的预产期和实际预产期会有1-2周的出入，所以，孕妇在妊娠38～42周内分娩，都被称为足月。 计算预产期的方法 1、.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7(日子是指最后一次月经开始的第一天)。但这只能适用于月经周期正常，能清楚记住自己最后一次月经的孕妇。 比如最后一次月经是3月5日到3月10日，那么预产期就是：月份=3+9=12月，日期=5+7=12日，所以预产期是12月12日。 2、B超数据计算法：通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹

怀孕9周要做什么检查：B超检查 一般来说，怀孕9周孕妇不需要做B超。但如果孕妇之前还没做过B超检查，此时有必要做一个B超检查，尤其是经期紊乱的孕妇，B超检查可以正确推算预产期，还可以看到胎囊、胎芽和胎心，了解胎儿是否发育正常， 怀孕9周哪些情况需要做B超： 1、停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者。 2、孕前或者早孕时有出现盘腔包块或子宫肌瘤的病人。需要B超检查协助诊断，为以后的治疗提供依据。 3、阴道流血及腹痛者，要排除异常妊娠，比如葡萄胎、宫外孕、稽留流产。 怀孕9周B超的注意事项： 1、不用空腹做B超。 2、去医院检查最好穿宽大易脱的衣服和鞋子。 3、此时B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看清楚，所以，孕妇要提前憋尿。 4、做B超前吃容易产生气体的

怀孕9周反应会减轻吗 怀孕9周反应会减轻。 一般孕妇在怀孕5周时会出现早孕反应，到孕12周慢慢消失。但是早孕反应会因人而异，每个孕妇都是不一样的，有些孕妇整个孕期都不会出现早孕反应，有的孕妇早孕反应则会特别剧烈，孕12周还会继续。但也有些孕妇早孕反应会出现一两周就消失，只要胎儿的各项检查是正常，则无需担心，是孕期正常现象。 怀孕9周孕妇有哪些反应 1、早孕反应 怀孕9周孕妇的早孕反应有的会减轻，但有些孕妇早孕反应则会更加剧烈，尤其是恶心、呕吐，很是难受。这时孕妇可以选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。也可以在呕吐时将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，缓解孕吐。 2、尿频 怀孕9周的孕妇因为子宫增大压迫到膀胱，会发现自己小便次数增多，尿频的症状。孕妇尿频

怀孕9周hcg正常值多少 怀孕9周hcg正常值为10000-100000IU/L。 HCG又被称为人绒毛膜促性腺激素，它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。在受精后第6天受精卵滋养层形成并分泌微量HCG，当受精第7～8天受精卵着床后HCG就可以在血中检测出来了，其浓度随着孕周的增加成倍递增，到孕8-10周到达高峰期，持续1-2周后迅速下降至高峰的10% 。 也就是怀孕9周时HCG的值是在高峰期，等到孕12周后会慢慢下降。 孕期HCG值的作用 我们经常要知道HCG的正常值，但是HCG在孕期到底有什么作用呢? 1、判断是否怀孕 在孕早期的时候，可以通过HCG值来判断是否怀孕。正常女性怀孕后，血中hCG含量会迅速增加。例如怀孕0.2-1周，HCG值为5-50;怀孕1-2周，HCG指为50

怀孕9周感冒咳嗽怎么办：家居疗法 1、感冒初起喉头又痒又痛时，应该立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 2、吸蒸汽。可以在保温杯内放入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 3、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。 4、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 怀孕9周感冒咳嗽怎么办：饮食治疗 怀孕9周的孕妇感冒咳嗽，吃药怕有副作用，不妨试试这些食疗法吧。 1、冰糖蜂蜜炖梨 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。 2、烘烤橘子

怀孕9周肚子胀气怎么办：少食多餐 怀孕9周的孕妇肚子胀气，很大一部分原因是由于饮食上不注意导致，因此，要缓解孕妇胀气的症状应该先改变饮食习惯。 1、少食多餐。孕妇应该少食多餐，饮食以清淡为主，减轻肠胃的负担。 2、孕妇肚子胀气要少吃一些甜食和精细食物，多食用一些纤维食物，可以促进肠胃蠕动，促进消化。 怀孕9周肚子胀气怎么办：多喝开水 如果大肠内积累太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以孕妇应该多喝开水，保证肠道内有足够的水分，促进排便。 注意：孕妇胀气应该多喝温水，要保证每天喝入1500毫升水，最好是每隔2小时喝一次水，一天控制在喝水8次左右。孕妇要记住不要喝冷水，不然会造成肠绞痛，是的子宫收缩。另外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。 怀孕9周肚

唐氏症是最常见的染色体异常疾病，目前可用抽孕妇血液找出变异染色体。 妇产科医师苏怡宁指出，在台湾，平均每800名新生儿中，就有1位可能是唐氏症儿，相当于每天就有1位唐宝宝诞生。虽然每个孕妇都有可能生下唐氏症儿，但年龄越高，产出唐氏症儿的机率的确就越高。 非高龄产妇　也可能产下唐氏儿 例如，25岁孕妇生出唐氏儿的机率为1/1,350，35岁会增加到1/365，到了45岁，机率就高达1/25，是25岁孕妇的50倍;尤其随着现代人晚婚、产妇高龄化，而不论年轻或是高龄产妇，都应做好孕期筛检，以降低染色体异常疾病发生的风险。 值得注意的是，政府自民国74年优生保健法实施后，大力推行34岁(含)以上的高龄孕妇接受「羊膜穿刺术」，但单以母亲的年龄做筛检指标，仅能检出20%的唐氏儿，但还有80%的唐氏儿是由34岁以下的年轻妈妈所生出。所以

什么是DHA?有啥作用? DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对大脑发育至关重要，可以促进神经细胞的增长，调节神经系统的功能，是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎儿和婴儿的智力和视力的发育有很重要的作用，同时还可以抚平孕妈的情绪，减少产后抑郁的发生。 在日常的生活怎么来摄取DHA 1.坚果类的食物 这些坚果类的食物包括核桃，杏仁，花生等，这些坚果中不仅含有丰富的钙、磷、铁和矿物质，还有丰富的a-亚麻酸，可以给孕妈补充丰富的营养，预防胎儿贫血。而这些坚果含有的a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA，对胎儿大脑发育很重要。 2.鱼类 鱼类含有丰富的DHA，这些鱼包括鲈鱼，鳝鱼，带鱼，金枪鱼等等，不仅可以补充孕妈身体的营养，而且这些鱼类的DHA可以直接供胎儿和孕妈使用，对胎儿的发育很重要。

休闲小食品 这类食品包括怪味豆，锅巴，虾条，辣条等。这类食品中含盐量以及味精都是超标的，孕妈吃的过多的话就会影响腹中胎儿对钙、锌的摄取，导致腹中的胎儿发育迟缓，智力发育低下，从而可能引起腹中胎儿发育停止以及增加胎儿出生后智力低下的概率。 爆米花 爆米花深受广大孕妈的喜欢，但是爆米花中含有铅会影响胎儿的正常的发育。若孕妈大量的吃爆米花，会直接影响胎儿的大脑发育，严重的情况下还可能导致胎儿畸形。不仅会危害孕妈自身的健康，还严重损害了腹中胎儿的正常发育。关于孕期饮食关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 炸鸡腿 炸鸡腿，炸鸡翅，炸鸡柳等这些都是女士比较爱吃的食品。这些油炸的食品所用的油都会反复被使用过的，而且这些油的质量上也不一定的可靠，反复食用过的油就比较容易的产生致癌的物质，会严重损害孕妈和腹中胎

怀孕9周饿的特别厉害怎么回事 1、怀孕9周的孕妇因为要供给肚子里胎儿营养，所以对营养的需求增加，因此特别容易饿。 2、女性怀孕后，为了保证摄入食物不对身体产生影响，所以胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的打开状态，导致胃酸增多刺激了消化道，因此孕妇容易变饿，需要吃东西对胃液进行中和。 所以，怀孕9周的孕妇会饿的特别厉害，应该改变自己的饮食习惯，也可以在家里准备一些零食，饿了的时候就可以充饥。 怀孕9周饿的特别厉害怎么办 1、少吃多餐 怀孕9周的孕妇饿的特别厉害，最好就是能够少吃多餐，一天安排4、5餐，不仅可以控制食量，也可以缓解胃部的压力。同时要保证每天进食一定量的奶类、蛋类、肉类、豆类以及蔬菜水果等食物。 2、适当的加餐 孕妇除了一般的正餐外，还可以增加一些零食或是

腹痛 一般在孕早期情况下孕妈妈会出现下腹疼痛或胀痛，有的还伴有肛门坠胀感、腰酸等，就很可能代表胎儿有先兆流产、宫外孕的危险信号。 乳房胀感消失 一般来说，孕妈在怀孕后乳房都会胀痛，并且乳头乳晕着色加深，这是由于怀孕后激素变化引起，主要是为产后泌乳而做准备，所以孕妈不必过于担心。但如果在孕期胸罩变宽松且乳房胀感消失的话，很可能预示出现绒毛坏死、胚胎死亡，这时孕妈应立即到医院看诊。 胎动 孕妇在16-20周就可以感觉到胎动，所以孕妈最好养成每天数胎动的习惯，如果发现胎动异常频繁或者胎动减少的话，就应注意胎儿是否在宫内缺氧。 阴道流血 在孕早期妊娠出现阴道流血或者血性分泌物，可能代表先兆流产或宫外孕的信号，孕晚期出现阴道出血并不时伴有腹痛，就说明有前置胎盘。当出现这种情况会影响产