一项新的研究显示，吸烟孕妇所产婴儿患注意力缺陷症的几率要比正常婴儿高出近２倍。 　　发表在最近出版的《儿科学》期刊上的这份研究报告称，丹麦奥尔胡斯大学医院的研究人员对１７０名患有注意力多动症儿童和３８００名同年龄、未患此症的儿童进行了对比。在那些患有注意力多动症儿童的母亲中，有５９％的母亲吸烟。 　　研究结果显示，在孕期吸烟的孕妇所生儿童患注意力多动症的危险增加了２倍。注意力缺陷症包括过分好动、注意力不集中以及行为冲动等。 　　动物研究和对怀孕三个月孕妇的研究已证实，尼古丁对胎儿大脑的发育具有一定的影响。而孕妇吸烟会使腹中胎儿暴露在相对浓度较高的尼古丁环境中，从而会改变大脑中化学物质??多巴胺的受体，而该化学物质有助于大脑发育。     

　　大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。原本就有高血压且血压控制得不是很好的女性患者，在怀孕期间也容易出现血压过高的情况，可能造成子宫缺血，使胎儿窒息。高血压让这些怀孕女性陷入了两难境地：吃降压药害怕对胎儿造成伤害，不吃药又怕发生危险。 　　其实，高血压患者在妊娠期的治疗总原则是不能随便停用降压药，但对降压药的种类、用量可有所调整。只要把握得当，患高血压的准妈妈是可以顺利渡过这个特殊时期的。 　　患高血压的女性如果准备要孩子，一定要提前做好准备，首先将血压控制平稳再考虑妊娠。 　　提前降压这一点非常重要，不仅可减少孕期发生危险，而且由于妊娠早期(前3个月)用药对胎儿的影响最大，致畸性最强，如果患者能够在受孕前将血压控制得比较好，可在医生的指导下减少妊娠前3个月的降压药用量，在某些情况下甚至可以暂时不用药，从而尽量减少药物

     正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期，排尿随之发生变化。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。白天，准妈妈站立或安坐，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象。如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。尿频也有可能由其他病因引起，一旦伴有尿急、尿痛，一定要及时就医。 　　孕妈咪应对尿频N个对策 　　●如果准妈妈小便时出

◎保持会阴清洁 　　产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。 　　用棉球蘸无菌清水或生理盐水，有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。 　　月经带和内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒达到杀菌目的。 　　躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。 　　◎洗澡 　　产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。 　　事实上欧美各国的产妇都是这样做的，并无不良反应。 　　产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。 　　◎

    尽管是否给宝贝使用纸尿裤的讨论一直存在，新老观念的碰撞远未停止，可是，很多新妈咪虽然心存疑惑，还是为宝贝选择了纸尿裤，毕竟纸尿裤方便、卫生、舒适的优点是传统尿布难以达到的。　　Q&A1　　Q：我是一个准妈咪，现在正在为宝贝的出生做准备。请问宝贝刚出生的时候一天需要多少纸尿裤？需要准备几包才合适呢？　　A：新生宝贝的膀胱还没有发育完全，小便不能在体内存留多久，而且小宝贝的新陈代谢非常活跃，尤其是水代谢，所以每天会尿很多次，而每次的量却不多。再加上小宝贝的大便没有规律，一天不止一次，每次大便后都需要更换纸尿裤，所以，新生宝贝每天大约需要8-12片。随着宝贝逐渐长大，减少到每天4-5片。    宝贝出生后生长迅速，初生婴儿包装的纸尿裤也许很快就不适合了，为宝贝准

在怀孕初期的3个月里，因体内分泌的雌激素与黄体酮大量增加，多数孕妇都有清晨恶心、呕吐的经验。 一般来说，孕妇的呕吐不必治疗。不妨试试下面所述的方法： ① 起床前少少吃点东西，如几片苏打饼干； ②少吃多餐； ③不要吃太油腻的食物； ④戒烟酒。 如呕吐严重，可引起酮症酸中毒， 需去医院输液，补充丢失的液体。 注意：通常孕妇呕吐在怀孕3个月后会好。 如3个月后仍然呕吐，并且吐得更厉害，几乎相当于一餐吃下去的食物被吐出来，体重每星期下降了1公斤， 应去看医生。自己不要随便买止吐药吃。  发布日期 2000年11月13日09时

一、在香港生孩子可以取得香港永久性居民身份。  《基本法》第24条规定，出生婴儿的父亲、母亲一方或双方必须是香港出生的中国公民，或是在香港特区成立以前或以后在本港连续居住7年以上的中国公民，其子女才可拥有永久性居民身份。然而，2001年7月20日，香港特区终审法院对首宗内地人香港生仔是否拥有居港权案作出判决，内地父母在港出生小孩庄丰源拥有居港权。香港属于英美法系，实行判例法制度。这个案例就被普遍适用，也就是说，凡是以后在香港出生的孩子，均可以根据这个判例获得香港居民权。  二、可以享受香港的优厚的福利和发达的教育。  香港福利之好，远非大陆所及，即使大陆最发达城市，福利也远不如香港好。在香港，一个孩子刚生下来，如果属于福利救助对象，每个月就可以领到数千元的救助款，一家三口的生活靠这点福利，在香港也可以勉强生活。教育自不必

正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期，排尿随之发生变化。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。白天，准妈妈站立或安坐，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象。如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。尿频也有可能由其他病因引起，一旦伴有尿急、尿痛，一定要及时就医。 孕妈咪应对尿频N个对策 ●如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾

   1．避免形成缺铁性贫血    孕妈咪身体处于生理性贫血状态中，如果饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。    2．避免身体缺钙和维生素D    胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足，就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症，严重时可造成孕妈咪骨质软化。    3．避免难产及并发其他疾病    如果孕妈咪饮食不科学，如吃得过多会使胎宝贝长的太大，分娩时易导致难产；还会因营养过剩而发生肥胖，不仅影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式： 　　a、：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 　　b、： 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 　　c、： 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 　　①用热水或薰洗乳房。 　　②20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。 ③将烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。 　　 有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：；或是，这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保养。

      关于哺育母乳的好处早已多有探讨，如最适合宝宝消化吸收，增加幼儿的抵抗力、可增进母子的亲密关系，甚至可以帮助母亲消耗怀孕而多积存在体内的脂肪、早日恢腹身材等。只要不是是HIV(爱滋)带原者，即便是B型肝炎带原者，只要宝宝在出生后有注射疫苗与免疫球蛋白，母亲一样可享受亲自哺乳之乐。       以下我们就针对临床上哺乳常见的问题来加以一一探讨。 乳房的发育      女性的乳房一般来说在11、12岁青春期时，因女性荷尔蒙与黄体素的作用，开始发育生长。而在怀孕期间，更因大量女性荷尔蒙、生长激素、泌乳激素以及肾上腺类固醇的共同作用，而使乳腺增生，当生下小宝宝后，更因脂下垂体前叶所分泌的泌乳激素与后叶所分泌的催

        怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。下面的内容，给大家做个参考。:         1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。         2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。       &

属鼠的孩子好福气，赶上了奥运年，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。  　　孕早期(1～3个月)：贴片薄姜防“孕吐”  　　·“孕吐”喜酸属正常 　　怀孕早期，由于胎气上升，直接影响到了子宫上面的胃，因此，有些准妈妈不想吃饭，动不动还有点恶心、想吐。不用怕，这都属于正常的生理现象。大部分人都喜欢吃酸的东西，为什么呢？主要是阴气不足，阳气偏旺，阴就喜酸，所以很想吃酸性的食物，如话梅、杨梅等。 　　·上腭贴片薄姜防“孕吐” 　　过了想吃酸的阶段，又开始想吃酸甜的食物，这是因为孕妇的肝需要得到糖的满足，只要把肝养好了，胃就舒服了。如果呕吐厉害，可试着在上腭贴片薄姜。一到三个月过去了，呕吐和恶

专家建议：孩子在出生以后，最好有一个安全、舒适、方便的婴儿床。一个设计合理的婴儿床不仅是孩子健康成长的保证，同时也在一定程度上为父母们提供了种种便利，减轻了他们的负担。　　通常婴儿的睡眠时间是相当长的，良好的睡眠对于他的发育，起着至关重要的作用，因此要确保他的睡觉环境不但安全而且舒适，婴儿床的选择和安排也由此变得格外重要。　　婴儿床的选择：　　1.安全标准：安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。　　2.床缘栅栏：尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易勾住孩子的衣物，孩子竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。　　3.婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层。正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃

       西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。 　 　　一、选择好的西红柿：个大、圆润、丰满、外观漂亮。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。 　 　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。 　 　　三、不能空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口

　　准妈妈怀孕后，总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求，于是四处探访饮食秘诀。 下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。 　　1、葡萄干 　　葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 　　2、羊肉 　　羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。 　　在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。 　　《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛

荷兰科学家近日完成的一项研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍。(Obstet　Gynecol　2007,?110：378)?该病例对照研究共纳入了203例唇腭裂婴儿的母亲及178例正常婴儿的母亲。 　　研究者在婴儿出生后14个月评价母亲的营养摄入,测定其血清和红细胞叶酸、血清维生素B12、全血维生素B6以及血浆同型半胱氨酸等生物标志物,并使用饮食类型,进行单因素和多因素分析及计算比值比。结果显示,西方型饮食中肉类、比萨饼、豆类以及土豆较多而水果少,与唇腭裂风险升高相关(比值比1.9)。校正潜在混杂因素后,这一风险仍然显著。西方型饮食与较低的红细胞叶酸(P=0.02)、维生素B6(P=0.001)、维生素B12(P=0.02)以及同型半胱氨酸浓度较高(P=0.05)有关。健康型饮食中鱼类、大蒜、坚果、蔬

　　科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。 　　1、忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 　　2、忌不合理的语言教育：语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。 　　3、忌不合

　　孕妇孕吐时间长短也不一样。一般人孕吐都发生在怀孕的前三个月，所以时间很快就会过去，只是当时怀得越艰难，越觉得日子过得慢。而那些孕吐战线延长的，更觉得吐得天昏地暗，撕心裂肺，痛不欲生。最厉害的一直孕吐至宝宝 生下来。所以每个准妈咪 在学习别人防孕吐经验的同时，也可以琢磨一些适合自己自身条件的一些防止方法，对自己的身心和宝宝 的健康都有好处。  　　空气疗法：尽量呼吸流动的空气  　　孕期的时候总会觉得到处都闷闷的，到处都是怪怪的味道，到了人多的地方，感觉更加加重，这个时候一定要学外面会呼吸新鲜的流动空气，吸入后会身体感觉到不再压抑。如果不方便外出，可以在家用扇风形式使鼻子边的空气流动起来。  　　音乐疗法：多听点轻音乐，多睡点觉     

　　美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。这次的警告主要是针对孕妇的，但这也提醒了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到的四种鱼类。 　　鱼的营养价值很高，然而有些鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。为了避免摄入汞过量，孕妇每周可以尽量吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞摄入过多。