音乐胎教几乎是所有孕妈都会选择的胎教方式，但是你知道吗？在不同的孕期，胎教音乐的选择也应该有所不同，那么在孕后期，该如何选择胎教音乐呢？ 　　孕7月 　　你和胎宝宝的变化 　　你会觉得肚子越来越大，行动也越来越不方便;而且产期的临近，使你有些担心分娩时的状况，比如疼痛，是否能顺产等等。 　　胎宝宝的皮脂增多，内脏器官接近发育成熟，大脑功能发达，骨骼、关节和肌肉不断发育生长;活动更加频繁，你会越来越感觉到他的力量。宝宝身长约35-42厘米，重约1000-1200克。 　　听什么? 　　茉莉花(献给天使的歌声) 　　红蜻蜓(献给天使的歌声) 　　饮湖上初晴后雨(为生命的吟诵) 　　古朗月行(为生命的吟诵) 　　鹿柴(为生命的吟诵) 　　船歌(聆听可爱的旋律) 　　天鹅(聆听可爱的旋律) 　　弦乐小夜曲(莫扎特)(聆听可爱的旋律) 　　九格迷宫(快乐节拍律动)

　　在漫长的怀孕过程中，母亲身体正经历一场形态与功能的重大改变。有些改变会从怀孕初期持续到生产，有些会随怀孕週数增加而变得更明显，例如子宫在怀孕末期会快地长大，而造成各种压迫的症状;另外也有些症状是到后期才逐渐出现，以下我们将怀孕末期常见的问题做一个介绍。 　　孕妇大腹不适 　　怀孕后期，子宫快速长大的结果，会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动：有时候肠子会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时，也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯，在两侧鼠蹊部位会有被拉扯的疼痛。 　　另外是骨盆腔，尤其是膀胱上耻骨联合处，易有压迫疼痛。这些不舒服的感觉，通常是可以忍受的，不需要特别的治疗，上床休息会让症状减轻一些。如果疼痛变得厉害，或伴随有其他怀孕的症状，如呕吐、发烧等，要儘快找医师排除其他疾病的可能。 　　频尿及尿失禁 　　整个怀孕过程中，有两个时期会容

　　孕妇的饮食直接影响到胎儿的发育情况，因此妈妈们在饮食上也多加注意，哪些东西不能吃，哪些东西要少吃都要做到心里有数，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？ 　　辣味。芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。 　　冷饮。冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。 　　桂圆。怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆; 　　饮料。咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不

　　孕妇生病，影响的不仅仅是孕妇本身，还有胎儿的健康也会受到影响，因此很多准妈妈生病时都选择硬抗着，但有些疾病却是没有办法硬抗的，而这些疾病也是孕妈妈们最害怕患上的，本文将为您盘点孕妈妈最怕的7种炎症。 　　炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可能会间接受到母体炎症(如肾炎)的感染，从而引起早产。 　　1、尿路感染 　　患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。 　　如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 　　2、坏疽 　　是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什麽危害。主要症状为搔痒难忍，并有白色分泌物。孕妇出现该症状，可抹些药膏或口腔栓剂，或在溃疡处抹些蜂蜜或酸奶。 　　3、弓形体病

　　人流相当于一次生产，虽然没有像生孩子一样承受那么多痛苦，但对女性的伤害还是很大的，人流后的保养很重要，在人流后不要急着要孩子，最好人流1年后再怀孕。 　　由于各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净。因此，在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。专家建议，人工流产后最好时隔1年再怀孕为好，如果着急怀孕，至少也要等半年。 　　经历了一个悠长的小假期之后，你收获的或许不止是欢乐，还有可能是“噩耗”，比如意外怀孕。八天的“黄金周”无疑是夫妻、情侣们享受二人世界的好时光，这时候难免不会出现意外，搞出“人命”。对于意外出现的小生命，许多人都措手不及，对于还没有准备好生育的夫妻，没有结婚打算的情侣们来说，人工流产势在必行。可也有很多人存在疑惑，人工流产对于女性身体的伤害是毫无

　　胎教是对胎儿启智的重要方法之一，好的胎教方法启智效果也会更好，最好的胎教方式就是在孕期不同的阶段选择最适合的胎教方式，本文将为大家介绍怀孕第四个月的胎教重点。 　　本月胎教重点 　　★ 本月胎宝宝画像 　　此时，胎宝宝已经像个漂亮的娃娃了，到这个月末，他的身长能达到16 厘米。全身有一层薄薄嫩嫩的红皮肤。他的额头大而突出，小绒毛一样的头发长出来了。胎宝宝的五官不仅就位，连代表个人特征的指纹也开始出现。他的神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉开始会动，小脑袋可以左右摆动，有吸吮手指的动作，虽然有时并不那么准确。同时，他对声音也开始有所反应。 　　★ 抚摸胎教 　　胎宝宝的触觉是发育最早的，在怀孕满2 个月后，胎宝宝即对妈妈的抚摸有所反应，只不过，那时候胎宝宝实在太小了，准妈妈还不能感觉到胎宝宝发回的信号。而此阶段的胎宝宝对抚触的敏感度几乎和1岁的孩子一样。 　　★ 音乐胎教

　　临近预产期，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免心急如焚。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产一个好方法。 　　研究发现，当孕妇乳头或乳晕被刺激时，能促使催产素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程;在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩。武汉市中心医院妇产科沈婷博士介绍，按摩乳房方法简单，自己在家就可以进行。首先，准妈妈可以把毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿;接下来，用毛巾湿敷的同时，双手交替按摩双侧乳房;或者用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15—20分钟，每天2—3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。使用电动吸乳器按摩时，要注意负压维持在20m

　　在怀孕过程中，准爸爸的作为对胎儿的发育有着明显的影响，不恰当的行为对胎儿会造成伤害，本文将盘点爸爸最常见的7个伤害胎儿的不良行为。 　　1.不在乎妻子在厨房久留 　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。 　　根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 　　因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。 　　更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯

　　怀孕了身体就不是一个人的了，准妈妈们在衣食住行上都要格外小心才行，尤其是饮食方面，该忌口的不要食用，该多吃不要拒绝入口，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？ 　　民间常有孕妇“忌口”之说，很多女性怀了孕，这也不敢吃，那也不敢吃。还有些准妈妈总担心营养不够，肉蛋奶摄入过量，增加了身体负担。那么准妈妈如何饮食，请听专家建议。 　　这些“忌口”不可信 　　在某些地方流传这样的说法，孕妇吃兔肉会导致孩子“兔唇”，吃青蛙会导致孩子“眼突”，吃蛇导致孩子“皮肤不光滑”，就连蔬菜、水果也被认为容易导致孕妇湿毒。 　　这些说法都不科学，这样的习俗会造成营养物质摄入不均衡，进而影响母子健康。兔肉、蛇肉、青蛙肉在营养素构成方面与猪肉等其他肉类相似，并无质的差别，这些食品本身并不会导致胎儿

　　很多妈妈在孕期都会出现腹胀这一症状，到底是什么原因导致孕妇腹胀的呢？有什么方法可以缓解孕妇腹胀？ 　　“最近老觉着肚子胀胀的，吃东西没有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准妈妈被腹胀弄得疲惫不堪，家人无不担心不安。那么，有什么好方法可以缓解腹胀不适吗? 　　腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小觑的孕期烦恼。针对这种情况，首先，准妈妈最好去医院检查一下造成腹胀的原因，排除一些危险情况，如果只是孕期的生理变化及个人生活习惯所造成的，孕妇可以从注意饮食、加强运动等方面着手，相信对改善孕期腹胀会很有帮助。 　　腹胀产生原因 　　引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物返流至食

　　爽口美味的可乐是很多人的大爱，有些女性就算是怀孕了还是没办法抵抗可乐的诱惑，可孕妇喝可乐好吗？可乐对孕妇会不会有什么副作用？ 　　美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。但是需要提醒准妈妈注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料，怀孕后最好少喝，否则会导致宝宝的发育障碍。 　　有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇如果大量饮用可乐，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。对此，解放军306医院妇产科杜建新主任医生指出，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、

　　随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明。然而，排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后，竟然还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。 　　指甲油含有一种名叫酞酸酯的物质，最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。 　　孕期涂指甲油可致流产 　　指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。 　　宠物也是罪魁祸首之一 　　猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致

　　音乐胎教是很多准爸妈都会选择的胎教方式，那么音乐胎教该如何进行呢？有不少妈妈认为，音乐胎教就是听听音乐而已，其实，音乐胎教可以有多种玩法。 　　毫无疑问，在各种胎教法中，音乐胎教的流行性和实用性都非常强。有资料表明，高雅、优美悦耳的音乐能促进胎儿神经系统和感觉器官的发育，刺激胎儿的大脑，更好地开发智力。优美动听的音乐，还能够促进孕妇分泌出一系列有益健康的激素，以此促进胎儿的生长发育。 　　音乐胎教虽说有神奇的作用，但也要讲究各种技巧，小爸小妈只要动动脑筋，就可以 把音乐胎教“玩”出许多花样哦! 　　家庭音乐会 　　听CD：你知道吗，4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中，他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声，从他有听觉的那一天起，就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响，宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便

　　怀孕初期症状有哪些？怎么知道自己怀孕了？怀孕后会有什么变化？相信这是很多女性都很关心的问题，关于怀孕的早期症状，我们一起来了解一下。 　　敏感的孕妇 　　孕1月的妈妈大多没有什么感觉，从外观上看不出什么变化，但有些孕妈妈可能会出现某些征兆与不适。 　　怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来，总是闻到特殊的味道，而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道，尤其是汽车尾气的味道，竟追着汽车闻。这可不能跟着感觉走，尾气对胎儿有极大的伤害。 　　尿频和排尿不尽感 　　类似轻微尿路感染的症状：有些尿频，有尿排不尽的感觉。平时小便并不频繁，怀孕后上趟街都可能会找几次卫生间。但尿频并不是怀孕的固有症状，轻微的泌尿系感染或尿道口发炎也会表现出尿频。 　　外阴不适 　　胚胎往子宫内膜植入，准备为自己筑巢，这时孕妇小腹可能会有些不适或疼痛，阴道分泌物看起来好像有淡淡的血丝

　　日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。 　　20种不能混吃的食物 　　·海鲜与啤酒易诱发痛风 　　海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。 　　如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 　　·鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰

　　在怀孕期间，随着胎龄的增长，孕妈妈和胎儿都会发生明显的变化，尤其在孕中期，变化更为明显，那么，孕中期孕妈妈和胎儿都会发生哪些变化呢？ 　　孕中期母体变化及胎儿发育 　　第四个月 　　◆【孕妈妈变化】下腹部开始出现隆起，子宫已如婴孩头大小，乳房增大，并且乳周发黑的乳晕更为清晰。白带、腹部沉重感及尿频现象依然持续存在。 　　◆【胎宝宝成长】头渐渐伸直，脸部已有了人的轮廓和外形，下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳郭伸长，皮肤逐渐变厚而不再透明。肌肉继续发育，内耳等听觉器官已基本完善，对子宫外的声音刺激开始有所反应。胎宝宝身长18厘米，体重已达160克。 　　第五个月 　　◆【孕妈妈变化】下腹部明显突出，子宫底高度与肚脐相平。乳房比以前膨胀得更为显著，臀部显得浑圆，有些孕妈妈常会有胃内积食的不消化感和口干舌燥，甚至出现耳鸣、下肢水肿等。在第5个月孕月末开始，准妈妈可以感觉到胎动。

　　尽管现代医学对妊娠的了解已经越来越全面，但是对于流产的研究却还存在着许多未知数。据美国妇产医学院的研究表明，1/5的妊娠以流产告终，而且多见于妊娠期的前3个月。 　　“流产是我的错吗?” 　　许多女性在流产后都会自责，是不是自己哪里做错了?是因为骑了一小时自行车?每天在电脑前工作?上个月和朋友聚会的时候喝了一杯酒?首先，你必须明白，在很多情况下，流产并不是你的过错。事实上，大约70%的流产是由于染色体异常引起的，而且在以后的怀孕过程中一般不会再出现类似的问题。然而，约有4%的女性会连续流产三四次，这种情况被称为习惯性流产。在遭遇这种不幸的女性中有一半是可治愈的，医生能够帮助她们找到病因，并且对症下药，即便有些女性病情不明，也能在医生的指导下顺利怀孕。调查表明，在连续流产4次的女性中有60%的人最终有了自己的孩子。 　　什么原因让我失去了‘孩子

　　目前，早期教育的概念已由婴幼儿追朔到胎儿时期，很多准父母已意识到胎教的重要性，胎教方面的书籍及音像资料也层出不穷，令人莫衷一是。笔者认为，胎教作为早期教育的一段重要时期，其施教时间、内容及方式必须符合胎儿的生长发展规律，科学胎教，才能做到事半功倍。 　　误区一：胎教实施越早越好 　　大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿 6，7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。 　　据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆，出生后有再认的表现，胎儿在妊娠末期已可接受言语、音乐等外界刺激并获得经验，且该经验能保持到出生后并对

　　怀上宝宝后，很多美味都需要孕妈妈们忌口了，不同的孕期对饮食的要求也有不同，哪个时期多吃哪些食物，哪个时期不能吃什么食物都有规定，下面我们就来看看孕期不同阶段孕妇应多吃什么，少吃或不吃什么。 　　怀孕期不同阶段的饮食禁忌 　　胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。 　　孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢? 　　用药一定要小心 　　第一期妊娠早期(0～3个月)： 　　是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注意，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。如果妊娠反应很大，吃下去的食物被呕吐

　　怀孕期间同房真的有害吗?真的会造成流产或者早产吗?那怎么有的专家说只要孕期身体一切正常，孕期任何时候都可以同房呢?伴随着这些疑问，我们来了解一有关孕期同房的一些知识。 　　首先被大家所熟知的就是孕早期，也就是怀孕1-3个月是不能同房的，这是什么原因呢?怀孕的前三个月，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。而且多数产科医生也是这么建议的。 　　另外，在孕晚期，也就是孕期的最后三个月，建议还是应当避免过性生活。这是因为怀孕8个月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房，以免发生意外。另外，在怀孕36周以后，此时严禁同房，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。 　　而在怀孕中期，可以说是怀孕最舒