抚摸胎教，故名思议就是准妈妈通过肚皮摸摸小宝宝进行的胎教，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，进行抚摸胎教一定要注意以下这些事项，否则不利于胎儿的健康。 　　1.抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。 　　2.抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。 　　3.抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。 　　4.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。 　　5.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。 　　6.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。 　　7.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。 　　8.曾有过流产、早产、产前出血等刁;良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。 　　【知

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，每个准妈妈都应该积极的做好流产的预防工作，在此，小编提醒准妈妈们，预防流产，请注意以下这8点： 　　为了避免先兆流产，夫妻双方要有计划地选择生育时机，最好是在医生的指导下进行。妊娠后尤其是早期。 　　1、充分的休息，切勿过度劳累。 　　不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。 　　2、防止外伤。 　　出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。 　　3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。 　　维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。 　　4、节制性生活。 　　性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢

　　为了让胎儿能健康安全的度过280天，准妈妈们一定要注意预防停胎的发生，那么如何有效预防呢?本文就整理出相关预防措施，希望准妈妈们务必实施起来。 　　1、染色体异常。 　　怀孕前，需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施。 　　2、戒除有害物质。 　　如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住。饮食上要选择干净无污染的食物。 　　3、放射性光线。 　　避免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。 　　4、药物影响。 　　如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施。在准备怀孕时，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有，则应该谨慎服药。最好能够咨询医生，选择对自身病情有利

　　对每个准妈妈而言，谁都不愿意面对流产的发生，因此，在发现有流产迹象的同时，一定要知道有关流产的注意事项，及相关的护理要点，本文重点讲解的就是这些相关知识，一起来看看吧。 　　注意事项： 　　1.患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者，以及体质欠佳的妇女，容易发生胎漏、胎动不安故在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。 　　2.为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。 　　3.不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。 　　4.多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。 　　5.在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这

　　胚胎停育，故名思议就是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止，导致胚胎停育的原因有很多，今天我们重点要讲的是子宫异常导致的胚胎停育，请看下文相关详细内容。 　　子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床。由于子宫缺陷引起的流产约占10%~15%，常见的有： 　　1.先天性苗勒氏管的异常包括单角子宫、双子宫及双角子宫致宫腔狭小，血供受到限制。子宫动脉发育异常可导致蜕膜化不同步和种植异常。 　　2.宫腔粘连，主要由宫腔创伤、感染或胎盘组织残留后引起宫腔粘连及纤维化。阻碍了正常蜕膜化和胎盘种植。 　　3.子宫肌瘤及子宫内膜异位症引起血供减少导致缺血和静脉扩张，蜕膜化不同步，种植异常以及肌瘤造成的激素改变也会引起妊娠的失败。 　　4.先天性或损伤性宫颈内口松弛以及胎内接受乙烯雌酚治疗致宫颈发育异常常致中期妊娠流产。

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，如果你有先兆性流产的迹象，那么请务必做好保胎工作，在这里，小编就整理出先兆性流产的6大保胎方法，希望准妈妈们能牢记在心。 　　1.生活规律： 　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。 　　2.合理饮食： 　　孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗

　　胎儿发育是怀孕期间准妈妈关注的重点，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，红外线会影响胎儿发育，希望准妈妈能引起重视。一起来看看吧。 　　红外线治疗仪发射的是一种红外物理波，它可以通过皮肤作用于身体局部使温度升高，血流加快，利于病灶的吸收、康复。你使用治疗仪时，已妊娠12+3周，胎儿重要器官已形成。 提醒：红外线会影响胎儿发育 　　另外颈部、肘部的照射，距离腹部较远，不会作用于胎儿。 　　臀部的照射使局部皮肤发热，通过骨盆、子宫再作用于胎儿的热能会很小，应该对孩子不会有太大的影响。但目前还没有这方面的确切报道。建议你坚持产前常规检查，把你的情况告知给妇产科医生，必要时可以做产前诊断来监测胎儿是否发育正常。

　　准妈妈在怀孕期间，必须的微量元素有很多，那么就胎儿发育来说，有哪些元素是胎儿发育必不可少的呢?本文就将这些元素列举出来，希望准妈妈在日常饮食中注意这些元素的补充。 　　钙 　　钙是胎儿骨骼组织发育、生长及母体生理代谢所必需的。孕妇缺钙可能发生手足抽搐和骨质软化病。严重的骨质软化病可以使骨盆畸形而造成难产。如果钙缺乏，胎宝宝智力发育不良，新生儿体重过轻，颅骨钙化不好，前囟长时间不能闭合。还容易患先天性佝偻病。我国营养学会的钙推荐供给量，孕妇为每日1000~1500毫克。 　　锌 　　锌是生长发育所必需的元素。如果孕妇缺锌，子宫肌收缩力弱，无法自行娩出胎儿，因而需要借助产钳等。严重缺锌则需要剖宫产。如果怀孕早期缺锌，会造成胎儿中枢神经畸形。因此，摄入充足的锌有利于胎儿发育和预防先天性缺陷。 　　铁 　　铁是造血原料，常见的贫血症，大部分是因为缺铁而引起的。如果孕妇摄入的铁不足，

　　对于怀孕期间的准妈妈来说，可能每天都会想象腹中的胎儿发育成什么样子了，今天，亲亲宝贝小编就整理出孕期各月看胎儿的发育特征，分享如下，以供准妈妈参考。 　　受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是生命的第一周。 　　第二周，小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管，心脏尚未形成，但在心脏生成的部位有心跳。 　　第四周时出现心脏，又过1周出现肢体萌芽，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快，明显快于其它动物。 　　胚胎至第七周时，手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的几个月就只

　　亲亲宝贝小编友情提醒准妈妈们，一定要注意调节好怀孕期间的心情，因为有关研究表示，孕妇喜怒无常会影响胎儿发育，请看下文相关详细内容。 　　孕妇心态对胎儿的影响：良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条件。 　　专家提示，心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。 　　现代医学、心理学研究证明：母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲不良的情况变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，所怀胎儿便发育正常，分娩时也较顺利;反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质

　　生一个高智商的小宝宝，是每个妈妈的心愿，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，一定要小心以下这四个危险源，可能会影响到胎儿的智力发育。 　　一、营养不良 　　大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;孕晚期的营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿智力。 　　造成孕妈们营养不良的原因之一，就是孕期常见的孕吐现象了，大多数准妈妈会因此出现恶心、食欲减退、偏食等早孕反应，严重影响营养的摄入。因此，为了胎宝宝的将来能够聪明健康，准妈妈应努力进食，可以少吃多餐，想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。一般认为，准妈妈每天大约需要摄取10000 千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维

　　孕期水肿的现象对准妈妈来说很常见，因此，准妈妈在日常生活应该可能的做好预防工作，那么准妈妈如何预防孕期水肿呢?本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。 　　虽然孕妇不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常严重，造成腿疼、皮肤触痛等。 　　尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜(少量)、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有助于循环。 　　别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物包括植物油(特别是玉米、大豆和小麦胚芽油)、葵花籽、

　　孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，为了有效的预防准妈妈孕期抽筋，准妈妈在日常生活中一定要注意一些生活上的禁忌，这些生活禁忌，总结下来有以下一些： 　　孕期抽筋日常禁忌有哪些? 　　1.忌过度劳累 　　腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以，在用腿过度时，要用热水泡脚，最好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋。 　　2.忌着凉 　　小腿肌肉容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，要注意腿脚的防寒保暖。 　　3.忌长时间保持某种体位 　　长时间保持某种体位，如翘二郎腿，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。 　　4.忌睡眠过多 　　不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化

　　对于孕妇水肿，许多准妈妈都不会陌生，因为它是大多数准妈妈在怀孕期间都有可能出现的孕期疾病，本文就重点列举出有关有关孕妇水肿的三个事宜，一起来了解下吧。 　　一：孕妇水肿的原因? 　　大约有一半孕妇在脚踝周围会出现水肿(也叫“浮肿”)的现象，特别是在怀孕最后几个月里。孕妇水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。水分滞留也使水肿更容易出现。 　　检测是否水肿，可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。 　　二：孕妇水肿的常见部位有哪些? 　　正常的浮肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果浮肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生，确保自己没有出现并发症。 　　如果只有一条腿浮肿，尤其是如果你的小腿发红、疼痛、变粗，你也应该

　　有的妈妈在怀孕期间会出现静脉曲张的现象，那是什么原因导致准妈妈静脉曲张呢?准妈妈们又应该如何缓解孕期静脉曲张的症状呢?本文就来详细的解答这两个问题，一起来看看吧。 　　为什么孕期会发生静脉曲张? 　　有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”，在医学上称为孕期静脉曲张。一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。 　　之所以出现静脉曲张，主要是由于女性孕期体内内分泌激素的作用，使体内各处静脉发生变化，静脉瓣膜的功能与血管周围肌肉的保护作用受到破坏。当子宫增大，流向子宫的血流量增加，静脉压力增高后，使下腔静脉的压力相应升高，导致静脉壁扩张而扭曲，形成静脉曲张。静脉曲张一般多发生在外阴和腿部。准妈妈会感觉外阴、下肢肿胀，站立时间越久感觉越不舒服。 　　如何缓解静脉曲张的症状? 　　1. 不要提重物。 　　重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解

　　孕期水肿对大多数准妈妈来说，并不陌生，特别是怀孕后期的准妈妈，更容易出现水肿现象，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，缓解孕期水肿的本个办法，以供准妈妈们参考。 　　1.平躺，把脚抬高。 　　下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。 　　2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。 　　为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。 　　3.适当地做散步运动。 　　借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。 　　4.游泳 　　游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之

　　生育健康的宝宝，是准爸准妈最大的愿望，虽然孕妈咪已经非常注意，但是难免还会有些致畸的因素存在，影响胎宝宝的发育。在孕期，了解致畸因素、定时做好产检，是孕妈们确保腹中胎儿健康发育的前提。 　　常见的5种胎儿畸形 　　1、肢体畸形。 　　包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常等。指趾畸形如多指趾或并指趾，可见于常染色体显性或隐性遗传，有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形，有时只单肢发病，有时四肢均有畸形。 　　2、唇腭裂。 　　单纯唇腭裂主要为多基因遗传，环境因素常影响唇腭裂的发病率。例父母亲年龄、妊娠期用药、疾病等。通常，健康孕妇胎儿发生唇裂的概率是1‰ 。 　　3、先天性心脏病。 　　先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形。从遗传学角度可将先天性心脏病大致分成三大类：第一类为染色体畸变所致;第二类为单基因遗传所致;第三类为孤立的先天性心脏病

　　准妈妈在怀孕初期会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象，十分难受。那么有没有什么方法可以改善害喜的不舒服呢? 　　怀孕时的饮食很关键。如何既保证营养又不过量摄取?怎样吃才能让宝宝健康又聪明?对此，营养师们异口同声地说：“只要一如往常力求饮食均衡，再熟记并补充各阶段需特别添加的营养，孕妈咪大可不必口口小心、斤斤计较地过生活!” 　　害喜孕妈咪看过来! 　　有60%-80%的孕妇在怀孕2-3个月时，会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象;当孕期进入第4个月左右，状况通常会自然改善。营养师建议孕妈咪放松心情，日常生活中切忌空腹，并遵守少量多餐和选择偏干食物两大原则来进食。 　　愉快心情 缓解孕吐 　　孕吐是一种正常的生理反应，所以不要认为这是包袱或压力。研究显示，那些怀孕时充满了喜悦的心情，对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈，其妊娠反应会相对减轻;而那些怀孕时对

　　孕育健康聪明的宝宝是每个妈妈最大的梦想，在孕期，胎停育是每个准妈妈最害怕发是的事情，用心孕育那么长时间的孩子离去是件伤痛的事情，那么对于已经有过胎停育经历的女性而言，再次怀孕有哪些注意事项呢? 　　胎停前的信号 　　有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般是37度上下)，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦!B超是诊断胎停最好的方法。 　　胚胎停育的主要原因 　　第一是生殖内分泌方面(包括黄体不足，多囊卵巢); 　　第二是生殖免疫的问题; 　　第三是子宫的问题; 　　第四是染色体的问题，精子质量直接影响胎儿健康; 　　胚胎停育再孕前的注意事项 　　1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜 　　2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮 　　3、不可以泡温泉。 　　4.有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重

　　众多胎教中，我想准妈妈最熟悉的应该就是音乐胎教了，实施较为简单，操作也方便，深受准妈妈的喜爱，但是有些准父母因为不懂得合适的音乐胎教方式，而出现种种误区。 　　眼下有相当一部分孕妇非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以让孩子智商情商增加。但其实，并非莫扎特所有的作品都适合胎教。陈洁表示，有的孕妇每天喜欢长时间听胎教音乐，即使自己不太喜欢，听得腻烦了，还是“坚持不懈”，这种方式反而会引起孕妇身体和心理不适，对腹中胎儿不利。 　　不正确的音乐胎教很危险 　　还有一些准父母花大价钱买了小音响，把音响对准孕妇的大肚子，播放胎教音乐。专家认为，直接放在肚子上的音响普通人很难控制音量，胎儿的听觉神经还没完全发育好，如果超出其承受的范围可能会引起耳聋。 　　在音乐会现场，一些准爸爸和着音乐在准妈妈的肚子上拍打节奏。陈洁指出，如果要进行拍打胎教，一定要在专业医生的