怀孕9个月，出现身体不适怎么办?莫着急，接下来给大家列举7个孕晚期常见的身体异常状况，并为大家提供了解决对策，希望大家都可以平平安安地生下小宝宝。 　　1、严重便秘 　　由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。 　　对策 　　便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况要去医院，需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。 　　2、尿频 　　妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。 　　对策 　　及时解尿，不要憋尿。临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。 　　3、下肢水肿 　　孕妇在妊娠晚期出现明显

　　怀孕期间，准父母最大的愿望就是胎儿能健康发育直至顺利分娩，但不是所有的父母都能如愿，不少准爸妈就遇到了胎儿发育异常的情况，是什么原因导致胎儿发育受阻呢？ 　　一个健康的胎儿需要我们在孕期细心的照料和谨慎的培育，胎儿智力发展之影响因素也需要重视。影响胎儿的智力有许多因素，包括遗传病，环境污染等方面，所以夫妇双方在注意胎儿发育的同时也要注意胎儿智力发育与发展的影响因素。 　　影响因素一：遗传性疾病 　　近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。 　　染色体异常，由于不良遗传因素的影响，或者某些偶然因素的作用，如准妈妈受到辐射，或受到风疹等病毒的感染，慢性缺氧，或先天性梅毒感染等，染色体会发生一些变异，因而形成遗传性疾病。 此外，还有许多由于染色体异常导致的遗

　　女性在怀孕过程中都会有肚子疼的经历，孕期肚子疼有可能是因为胎动，这属于正常现象，也有可能是其他原因引起，这需要孕妈妈们注意了，不正常的腹痛可能是流产先兆。 　　准妈妈们也有必要提高警惕：在孕期，究竟什么样的腹痛是正常的，什么样的腹痛又预示着凶兆呢? 　　正常腹痛 轻而短暂 　　在孕期，有些腹痛是正常的生理现象，这些腹痛大多偶发、轻微、持续时间短，主要有以下几种情况： 　　胎动：胎动反映了胎儿在子宫内的活动，也是反映胎儿生长状况的指标之一。正常、活跃的胎动，是胎儿发育良好的标志。胎动一般在孕4～5个月开始出现，也就是16～20周，最初胎动不明显，偶尔感觉脐下有气体在肠子里来回动，就像闹肚子或冒气泡一样。随着妊娠的进展，胎动越来越活跃，妈妈们能明显感觉到。胎动剧烈时会刺激子宫收缩，甚至让妈妈感到轻微腹痛，但很快就会消失。 　　无痛性宫缩：自12～14周起，子宫会出现不规则无痛性收

　　胎教方式有很多种，每种胎教方式适用的孕期有所不同，每个孕阶段进行什么样的胎教最好呢？胎教的重要时刻有哪些呢？ 　　0 ～ 1 月胎教 　　准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。 　　准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 　　1 ～ 2 月胎教 　　准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。 　　2 ～ 3 月胎教 　　准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5 ～ 10 分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、

　　女性在妊娠期间，饮食很重要，很多妈妈为了能提供给宝宝更多的营养，自己在饮食上就没有节制，其实这样的做法不可取，因为孕期进食过多，会导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。这对母婴都会带来不良的影响。 　　1、饮食日记 　　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 　　2、每天量体重 　　体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 　　于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。 　　3、饮食过量，隔天节食 　　有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以

　　叶酸具有预防胎儿畸形及孕妇早产的功效，因此在孕前孕期妈妈们最好要补充足够的叶酸，补充叶酸当然是从饮食着手，那么，哪些食物富含叶酸呢？ 　　叶酸的作用，除了在预防畸形儿方面有着强力保障之外，它还具有支持身体生产红血细胞的能力;具有预防癌症的功效，身体缺乏叶酸的人患上肠癌的几率会比一般人多出12%。而叶酸含量最高的食物则是鸡肝。它被称为“叶酸之王”。 　　叶酸之王——鸡肝 　　鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。 　　至于叶酸的含量，鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物排

　　很多孕妇在孕期都会遇到拉肚子的情况，孕妇拉肚子对孕妇的影响很大，严重的甚至会导致流产或早产，因此孕妈妈在腹泻时要找准原因再对症治疗，那么，孕妇腹泻该如何调理呢？ 　　孕妇肠胃不适怎么办? 　　孕妇拉肚子有流产或早产的可能，首先孕妇要搞清楚自己是不是腹泻再采取措施。腹泻有三个特征：大便次数明显增多;粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭;大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。 　　孕妇拉肚子是怎么回事? 　　孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度，一定要严格把关。除了细菌、病毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。 　　孕妇腹泻如何治疗? 　　孕妇腹泻

　　孕期，胎儿发育状况是家长最为关心的，胎儿发育不仅仅是指胎儿大小的变化，胎儿发育还包括胎儿脑发育，怀胎十月，每个月胎儿脑部发育是什么样的呢？ 　　都说10月的胎教比宝宝出生后的教育还要重要，可是胎教为什么会越来越受准爸妈的青睐，依据又是什么，我想很多准爸妈都还不知道。我们对信息的储存都是经过大脑，而孕期的胎儿，大脑也在不断的发育。 　　大脑是神经中枢所在地，人的智商高低与否与大脑的发育程度密切相关。孩子聪明的先天条件之一就取决于胎儿期大脑的发育情况。腹中胎儿的大脑每时每刻都在发生着变化。根据胎儿大脑在母体中的发育情况，从胎儿期开始系统科学的胎教是不可或缺的。 　　胎儿时期是脑部物质的形成时期，约1000亿个脑神经细胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。卵子与精子的时候，原本只是一个细胞。在短短的280天之间，分裂并形成身体的各个器官，同时，完成1000亿个脑细胞的制造，其细胞分裂

　　女性怀孕后，饮食尤为重要，合理科学的饮食对胎儿的发育有好处，但并不是所有有营养的食物都能吃，有些高营养食物孕妇是需要忌口的，因为这些食物有可能会导致孕妇流产。 　　孕妇，作为特别的群体，在生活中特别要注重加强营养，不可偏食、挑食。但孕妇并不是有营养的东西就都能吃，下面专家就来介绍孕妇防流产的饮食九个不宜，希望对女性有帮助。 　　孕妇防范流产饮食须注意什么? 　　不宜吃桃子：桃子性甘热，味心酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 　　不宜食桂圆：桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 　　不宜过量喝咖啡：妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。有调查显示，天天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险

　　胎儿5个月时已经会时不时的出现胎动，这时候宝宝处于比较活跃的阶段，是胎教的最佳时机，这时胎教可以选择给宝宝读唐诗，下面亲亲宝贝小编为您推荐适合胎教时的唐诗，希望对妈妈们有帮助。 　　这个月，胎宝宝进入了活跃期，而孕妈妈也可以清晰地感觉到他的存在了，这就是胎动。虽然大多数情况下他还是安静的，但这也不意味着他天天昏睡不醒。这个时期如果接受外界的刺激，如声、光、触摸等，他会储存记忆，一直到出生。所以，这可是进行胎教的最佳时机。你们的爱、你们的适当刺激，都会让他受到积极的影响。 　　采莲曲(王昌龄) 　　荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。 　　乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。 　　诗人描绘了一幅美妙的采莲图，采莲少女在荷叶、荷花之间往来穿梭，以荷叶为裙，以荷花为貌，田田的荷叶、艳艳的荷花之中，她们如仙子一般，时隐时现，若有若无，一时间，诗人也看花了眼，歌声响起的时候，才恍然发现有人来。

　　女性怀孕后，出行就需要格外的小心谨慎了，尤其在孕初期，要保护好自己避免流产现象的发生，孕妇出行最好避免人多的地方，当乘坐交通工具时要注意到以下这些注意事项。 　　怀孕4个多月的庄女士乘458路公交车时，因急刹车摔倒。几天后，庄女士发现胎儿不保并做引产。庄女士认为，急刹车导致其流产，故将公交公司诉至法院，索赔6万余元。丰台法院一审判决公交公司赔偿庄女士5778.29元。 　　其中，精神抚慰金5000元。 　　看完这则报道，我们想说，意外发生后，无论多少物质上的补偿都无法挽回已经造成的伤害。所以，还是那句老话：安全第一，预防为主。孕期出行在所难免，怎样才能保证安全呢?这里特意整理了一份孕期出行安全守则，将分别介绍公车、私家车、飞机这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。 　　一、公车篇 　　在有些公交车的专门位置设立了“孕妇专座”，可见准妈妈中有相当大一

　　大家都知道，孕前补充叶酸对预防宝宝畸形有很大的作用，而有些妈妈在孕前没有补充叶酸，怀孕后才开始吃，这时候叶酸还有预防胎儿畸形的作用吗？ 　　一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，专家建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，知道孕后3个月，每天最佳摄入量为0.4毫克。 　　很多育龄夫妇都知道，孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，那么，叶酸片什么时候吃最好?知道怀孕后才吃叶酸片还有用吗?叶酸片什么牌子最好呢?现在很多家庭都只能生一个孩子，生个健康的宝宝自然成了每位育龄夫妇的头等大事。想生健康宝宝第一件事就是补充叶酸，让宝宝远离神经管畸形的危险。 　　孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用 　　虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此，广州市天河区天园街社

　　妊娠高血压综合症是孕妇特有的病症，对于妊娠高血压综合症很多孕妈妈还不是很了解，本文将详细阐述什么是妊娠高血压综合症、妊娠高血压综合症的临床表现、妊娠高血压综合症病因等相关问题。 　　什么是妊娠高血压综合症? 　　妊娠高血压综合症(简称妊高症)，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。 　　妊娠高血压综合症有何临床表现? 　　妊高症主要有以下临床表现： 　　1. 血压升高，收缩压≥17.3kPa(130mmHg)，或舒张压12.0kPa(90 mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断。 　　2. 水肿，临床上表现为体重增加过多，每周

　　期每个阶段胎儿都有其一定的发育指标，父母可参照发育指标来测定胎儿发育是否正常，那么，在孕晚期，胎儿的发育指标是什么样的呢？ 　　怀孕后期的胎儿大致已发育完全，除了身体持续的长大外，为了能够达到出生后自行呼吸的目的，前中期发育缓慢的肺脏于后期迅速完成发育。 　　第7个月‧胎动高峰期 　　宝宝的话 　　最近在偷喝妈咪的羊水时，发现居然有味道耶，我以前怎么都不知道咧?喔对，我的头发越来越多了，真希望赶快离开这里，好让妈咪给我用个酷炫的发型，因为我也想当个时尚的宝宝嘛! 　　25～28周发育重点 　　胎儿发育指标 　　大小 35公分。 　　重量　1,100公克。 　　毛发：胎儿的头发不断生长，并逐渐变成出生时会显现的发色。 　　味觉：味蕾越趋成熟，已可藉由舌头分辨不同的味道。 　　肺脏：肺脏内的支气管与肺泡大致发育完成。 　　第8个月‧机能发育期 　　宝宝的话

　　药物流产是最传统的流产方式之一，其对女性的身体的伤害是巨大的，随着科学技术的发展，现在流产的方式越来越多，但很多女性还是会选择药物流产，那么，药物流产适合怀孕多长时间的女性？ 　　首先，药物流产使用药物使胎囊自己排出来的，如果孕囊太大的话，很容易流产失败或者流不干净。所以做药流一定要在最佳的时间进行。怀孕多少天做药流最好?一般来讲怀孕49天以内的女性才能够使用药流，如果超过这个时间是必须做手术的，做药流最好是在45天左右。 　　其次，在服用流产药物2到3天内，子宫内的孕囊便可以自行排出体外了。此时阴道可有较大程度上的出血现象，并且伴有有头晕、恶心和腹痛等现象。怀孕多少天做药流最好?子宫中的其它妊娠期组织，往往需要2周的时间才能排出。而且在这段时间，还极有可能出现痉挛性的腹痛。 　　最后，在一般情况下，如果超出49天那么就不建议使用药流，药流的成功率大概是75%左右，根据我院妇

　　音乐胎教是父母都会选择的胎教方式，怀胎十月，每个孕阶段的音乐胎教方式也是有所不同的，也就是说，音乐胎教应分段进行，那么，具体该如何操作呢？ 　　望子成龙的家长都希望自己的孩子能够更聪明，所以从怀孕期间就开始进行胎教。音乐胎教是准父母热衷的孕育方式。音乐是胎儿能听到的外面世界最美好的声音，通过定期定时听音乐，可以让准妈妈调节孕期情绪，创建良好的孕育环境，促进宝宝身心的健康发育。日前，由上海市母婴健康促进中心主办的胎教音乐会在上海市第一妇婴保健院浦东分院举行。那么，准父母在进行音乐胎教的时候要注意些什么呢? 　　科学认识听觉发育 　　胎儿的听觉是透过母亲腹皮及其子宫脂肪、子宫和里面的羊水而接收到外界讯息。一般而言，受精卵成长至4周左右，耳泡便逐渐开始形成;约20至 22周时，胎儿的内耳已达成人的大小。此时，母亲腹中的小生命有极明确的喜恶，甚至在子宫里我们的下一代就已经可以学习和记忆了

　　为了胎儿的健康，产检是每个孕妇必须要去做的，产检的项目很多，每个项目的检测方式都大不相同，为了更加方便检查，孕妈妈应该如何穿衣呢？ 　　为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。 　　宽松的衣服 　　一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。 　　下装 　　最好是穿容易脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。 　　袜子 　　浮肿检查的时候要脱掉鞋袜的，所以最好不要穿连裤袜。 　　鞋子 　　要穿舒服的鞋子，而且要方便穿脱。 　　手提包 　　母子健康手册要带上，还可以装上笔和小本子，有必要时做记录。 　　其它 　　内诊后可能会有出血等情况发生，最好带上卫生护垫或卫生巾。

　　现在正值寒冷冬季，恶劣的气候对孕妇来说是一个极大的考验，因此增加营养，提高免疫能力，对孕妈妈来说特别重要，而孕妈妈在饮食上是有很多讲究的，那么，在冬季哪些食物孕妈妈应多吃，哪些食物不能吃呢？ 　　Q：孕妇冬季适合吃什么? 　　A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 　　蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 　　牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免

　　进入寒冷的冬季，准妈妈很容易出现感冒的症状，由于准妈妈属于特殊人群，所以在感冒时一定要注意一些特别的事项，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇感冒的4个注意事项，一起来看看吧。 　　孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 　　感冒的注意事项1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 孕妇感冒的4个注意事项 　　孕妇感冒的注意事项2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 　　孕妇

　　在怀孕十个月期间，准妈妈难免会遇到一些小疾病，因此就难免会用药，那么准妈妈在怀孕期间应该如何科学用药呢?本文我们就告诉准妈妈们，在怀孕期间怎样用药才算安全。 　　怀孕不同时间用药产生的后果是不同的： 　　1 、受精前到妊娠第3周——对胎儿基本没有影响 　　受精前用药是没有影响的，受精后的2周内，如果受精卵受到药物影响，会在着床前自然淘汰、流产。属安全期。 　　2、 妊娠3周到7周末——对药物最为敏感的时期 　　胎儿的中枢神经形成，心脏、眼睛、四肢等重要器官也开始形成，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，属“致畸高度敏感期”。细胞分裂加速，因此受到药物的影响也最大。 孕期生病用药 怎样才算安全？ 　　3、 妊娠8周到11周末——不可大意，也要注意药物 　　同样也是胎儿