怀孕后，虽然成了特殊人群，但是很多人都会说一下怀孕的事情。那么问题来了，怀孕后最不想听到的话有哪些？一起来看看吧。 身边的小姐妹，在自己怀孕后，或多或少都和自己的老公闹过矛盾。有的家庭就是吵两句嘴就过去了，夫妻俩人该相亲相爱还是相亲相爱；可是有的家庭甚至因为怀孕时期的吵架，直接导致了两个人分道扬镳，婚姻走到了尽头。 询问过不少孕妈，老公做什么让自己最生气，得票数最多的是，老公说自己矫情。我们都知道怀孕后女性会发生许多变化，这种变化不仅仅是生理上的，像是肚子变大，胃酸呕吐这类的，还包括着心理上的变化。 怀孕毕竟是人生大事，不管是对于男性还是女性来说。当一个孩子诞生后，自己的世界会发生翻天覆地的变化，包括自己的人生，家庭，社会活动还有和老公的感情。 这些都是未知的，人在面对自己未知的情况时当然是会有恐惧和很多顾虑。这些想法会

怀孕后，孕妈们的就成了家里重点保护的对象。很对孕妈以为，在孕期能够像公主一般，然而最后并非如此，那么怀孕后需要经历的痛苦的事情有哪些？一起来看看吧。 以为自己怀孕后会摇身一变成公主，每天饭来张口衣来伸手，老公满足我的所有要求，就为了哄我开心。等真的怀孕后才发现，什么公主，全是不切实际的想象，我仿佛变成了家里的小孩子，谁都能来管。 一日三餐重要吧，怀孕前以为自己当妈后一日三餐全是我爱吃的，就连平时嫌贵不舍得买的进口水果，比如什么车厘子啊、蓝莓啊都会给我一大盘一大盘的买。 结果呢，到也都是大鱼大肉，但是全都是少盐清淡口的，再搭配孕吐，真的食欲大减，一日三餐直接降成了一日一餐，有时候一顿完整饭都吃不下。 老公看我可怜，就问我想吃什么。我说我想吃麻辣香锅、麻辣烫、泡面、炸鸡、火锅……我菜名还没报完，就被老公打断，问我能不能吃点健

到了孕晚期，随着“卸货”的日子临近，孕妈妈大多是既兴奋又紧张。 期待着和宝宝快点见面，又担心宝宝在妈妈的肚子里过的好不好。 其实，胎儿在肚子里和妈妈也是有交流的。 若是有这3种表现，则是胎儿在宫内可能是缺氧。 在向你发出求救的信号，孕妈妈可要重视起来！ 01胎动异常 正常情况下，胎动次数为3-5次/小时或30次/12小时。 如果胎动次数小于或等于20次/12小时，则提示胎儿可能缺氧。 如果小于或等于10次/12小时，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。 急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。 慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失。 所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。 02胎心异常

怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大，这是最明显的外部特征。那么怀孕后除了肚子会变大其他的变化有哪些？一起来看看吧。 孕育一个小生命是一件奇妙而又幸福的事情，胎宝宝从一个受精卵发育成一个独特的个体，在这期间要经历一系列非常复杂的变化，而孕妈妈在这期间不仅担负着自身的子宫的增大，还要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化！ 面对这一系列变化孕妈都需要注意什么呢？下面我们一起看看吧！ 浓密的毛发 怀孕后，由于雌性激素分泌增多，从而促进了人体毛发的生长，使头发的生长速度加快，头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要担心，通常在产后6个月后，这些都能恢复正常。但切记在此期间不要染发、烫发，以防化学药品通过头皮进入血液，对胎儿造成不良影响。 体温上升 很多孕妈妈在孕早期还没有发现自己怀孕，其实有这样一种方法

冬天一到各种取暖设施都被搬了出来，比如说电暖宝。那么问题来了，怀孕后孕妈使用电暖宝注意事项？带着疑问，一起来看看吧。 天气渐冷，各种冬季设备争先恐后地登上保暖大舞台，电暖宝作为保暖大军中重要一员自然也不甘落后，尤其是在南方，寒冷的冬季人手执一个电暖宝很是普遍。 可是，问题来了，对于孕妈妈们来说，使用电暖宝也可以毫无禁忌吗？ 答案是否定的。电暖宝对于孕妈妈来说是要慎重使用的，尤其是不能直接暖肚子。 按照电暖宝包装上，其加热温度可以达到70℃，孕妈妈腹部局部高温会对胎宝宝造成一定的影响，比如：胎儿畸形。此外，高温还可能导致子宫收缩，诱发流产、早产等。 孕妈妈所处的环境不能过热，但也不能过冷，寒冷的刺激也会导致子宫收缩。孕妈妈们要保持体温的稳定，不能忽冷忽热，如果没有暖气，可开空调或适当增加衣服来取暖，以适应外界的

在孕期的时候，很多准妈妈都是想要动一动的，那么你知道在孕期如何运动吗？怎么运动才能够保证安全呢？今天咱们来说说准妈妈们在怀孕的中晚期应该如何运动。 孕中期运动要诀——适当加量 孕中期，胎儿处于比较稳定的时期，相对孕早期少量缓慢的运动，孕中期可以适当加量。但仍需牢记以下注意事项： 1.根据个人体质 如果孕妈妈在孕早期时就已经开始不间断的有做运动，那么在孕中期，不妨加大运动量。但是，如果是孕早期就不做运动的妈妈，切勿盲目增加运动量哦，应该循序渐进，进行力所能及的锻炼。 运动时，孕妈妈要注意心率不能过快，运动中如果出现头晕恶心或疲惫等情况，应立即停止运动。 2.衣服、鞋子要舒适 【推荐运动】游泳、或瑜伽 游泳能促进孕妈妈血液循环，有利于为胎儿输送养分，所以对于已经熟练掌握游泳技

娜娜结婚之后就一直和公婆同住，公婆对她很好，每天吃饭前都会问娜娜想吃什么菜，娜娜觉得很幸福。如今娜娜怀孕了，公婆在吃这事上更加认真细致，经常会查看哪些食物不能吃，然后再也没买过。娜娜知道公婆是为了自己好，但是感觉这样过于战战兢兢。难道怀孕了就真的要和美味说拜拜吗？ 虽说怀孕之后，孕妈一个人两个人补，在饮食上的确需要慎重，才能让胎宝宝健康发育。但是那些网传的禁忌食物，当真一点也不能碰吗？ 非也非也！一切不谈剂量而判断孕妈能不能吃的行为都是帅流氓！ 确实，有不少食物多吃容易引起宫缩，记住，前提是多吃、常吃。如果偶尔吃一点点也没关系的! 接下来就来给大家盘点这些容易引起宫缩的蔬菜，孕妈可以适量吃，但是别贪嘴哦。 ★韭菜 韭菜是许多家庭做菜经常使用的食材之一，它含有大量的维生素以及粗纤维，能够促进肠胃蠕动，

有些准妈妈在孕期会睡不安稳，这是怎么回事呢？睡眠对于一个人来说是非常重要的，如何才能保证自己的睡眠质量？ 不少孕妈妈表示，有时明明已经睡挺多的却常常有困意，有时才刚睡着不久却突然醒了，孕期睡眠真的是个“磨人的小妖精”。怀孕后各种变化让孕妈妈时常睡不安稳。 ▍孕妈妈需要更多的睡眠 怀孕初期，绒毛膜性腺激素增加，孕妈妈身体容易疲累，且有嗜睡现象。除了绒毛膜性腺激素外，怀孕后身体还会分泌出黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙能使得子宫肌肉变得柔软，防止流产，但这种荷尔蒙有麻醉效果，会使孕妇的行动变得有些迟钝，也会感到“老是想睡觉”。 另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快、血糖不足，也是孕期嗜睡的原因。 孕早期过后，大多数孕妈妈的精力会变好；到了孕晚期，虽然会感到劳累，但不会像孕早期那样疲惫不堪。

在南方是没有暖气的，很多人都是靠着取暖炉或者各种靠电发热的电器取暖，那么你知道准妈在冬天取暖需要注意些什么事情呢？ 每当冷空气来临，南方的孕妈妈是何其羡慕北方人啊。北方有供暖，室内温暖又舒服，而南方没有暖气，一降温冷得瑟瑟发抖。要想在冷空气时不时来袭的冬天好好生活，没有些取暖的妙招怎么行？但是，南方孕妈冬季取暖，有些事情还是要注意的！ ▎不要长时间正面对着电暖器 在南方，谁家没那么一两台电暖器，油汀、小太阳、暖风机等，只要插上电，就能给你带来温暖。市面上售卖的电暖器种类繁多，在这里，小编建议孕妈妈不要贪便宜，要购买大品牌质量有保障的产品。 使用电暖器前要仔细检查确保安全，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免室内可吸入颗粒物浓度上升。 此外，孕妈妈在使用电暖器时，不要靠得太近，也不要长时间正面

准妈妈在孕期会比较自己的肚子和别的准妈妈的肚子，有的准妈妈发现，别的孕妇和自己同等月份，但是别人的肚子更大？这是怎么回事呢？ 挺着大肚子，是孕妈妈的重要标识。很多孕妈妈在孕三月时，小腹开始微微隆起；到了怀孕第4个月时，才会看上去比较明显的显怀。民间有一种说法叫“藏四不藏五”，也就是怀孕到4个月的时候，孕妈妈的肚子还藏得住，等到5个月左右，就会隆起，藏不住了。 在产检的时候，有孕妈发现自己和别人同样的怀孕月份，但自己的肚子很小，还没有显怀的迹象。不怎么显怀的孕妈妈不喜欢被问到“现在怀孕几个月了？”这类的问题。因为担心别人会质疑孕妈妈不显怀是因为吸收营养不够，胎宝成长发育受影响，更有孕妈妈会因不显怀而变得焦虑不安。 大家所说的显怀是指，随着胎儿发育成长，子宫慢慢变大蹦出骨盆腔，进入腹腔，孕妈的肚子也就明显隆起来。但显怀的时间、程度并不代表

在孕期十个月，准妈妈要经历很多的变化，这时期会由于身体激素的变化产生一些不好的情绪，准爸爸们就需要多照顾孕妈的情绪！ 怀孕十个月，准妈妈要经历孕吐、食欲不振、身体乏力、失眠、水肿、行走不便等等，还要害怕临产时的阵痛……漫漫孕期，准妈妈承受的事情能列出长长的清单，在身体和心理上的压力都非常大。 因此，有一个说法：男人爱不爱你，看孕期表现就知道了。准爸爸可千万别闲着，虽然无法分担准妈妈的痛苦，但是比之前多做一件事、多关心地问问准妈妈的身体，都能帮助准妈妈舒缓压力。 ▎怀孕初期 这个时候准妈妈的身体会出现不少变化，比如晨吐、疲乏、嗜睡等等。但因为孕早期，准爸妈可能不会太留心这些小变化。所以，准爸爸要多留意老婆的身体情况，陪老婆一起去医院确认是否受孕。 确认老婆怀孕后，准爸爸要督促准妈妈坚持补充叶酸。怀孕三个月的第一次

怀孕期间，孕妈们就成了特殊人群，需要注意的事情也就多了起来。那么问题来了，刚开始怀孕需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 因为怀孕后，这个时候孕妈的身体比较脆弱，胎儿又属于成型时期，所以不管是孕妈还是胎儿，需要注意的地方都有很多。 想要我们的胎儿出生后是平安健康的，以下的这些是要注意的，这样可以避免胎儿出现什么意外或其他症状，那都要注意什么呢？ 1、补充叶酸 胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。 2、注意防辐射 关于防辐射虽然有多种方法，但是如果孕妈怀孕后不管是出于什么原因，一直坚持在工作岗位上，那建议孕妈们可以穿上孕妇防辐射服。孕妇防辐射服可以利用金属纤维和银纤维面料的导电性，进而形成一个反向电磁场进行

胎停是怀孕期间了能会出现的一种异样妊娠。而造成胎停的原因也很多。那么反复胎停我们需要重视的原因有哪些？一起来看看吧。 胎停育，注定是孕妈的伤心话题，它的到来，等于宣布一个不争的事实，肚子里的宝宝突然就离开了。月份越大的孕妇，心情越差。 作为反复停胎三次的苏妈妈，含泪说出了自己这样的感受：心疼，可又无奈，第一次胎停是在我八个月的时候，我还在憧憬着和宝宝见面的那一刻，记得那天我刚刚挑选了婴儿床和一套好看的婴儿被褥，回家没多久，就想去卫生间，结果发现了见红，赶到医院时，医生通知我做引产，胎儿莫名其妙的死去了，什么时候的事？医生只说看样子起码得有三天了。 欲哭无泪，就是我那时的感受吧！ 第二次胎停是在我五个月的时候，刚刚能够感受到胎动的我，本来还和老公约定好晚上看宝宝踢在我肚皮上的脚印呢，结果就出现了问题。 第三次，

怀孕期间，孕妈们都会担心流产和胎停的出现。对于胎停，可能有不少孕妈会有疑问，怀孕后是怎么判断胎停的呢？一起来看看吧。 所谓胎停育，其实就是指胚胎细胞分化过程中因某种原因而停止、中断发育，目前占自然流产中近50%的比例。 按常理来说，发生胎停育以后是需要进行通过人工流产的方式来终止妊娠，以免对孕妈身体造成二次伤害。然而医生有时不建议立即流产，会让孕妈过几天才来，为何会这样呢？ 一、临床上判断胎停育的方法 其实，在产科临床中，胎停育是比较常见的，背后的原因也极为复杂，精子染色体畸变或精子核不成熟、环境问题（药物、高温、辐射、化工产品、噪音等）、病菌感染（风疹病毒、巨细胞病毒、支原体病菌等）、某些妊娠疾病（糖尿病、甲亢、甲减等）或者有过多次人流史等，均可能会影响胚胎的正常发育，从而诱发胎停育。 而在多种的诱因背后，

每次产检的时候，医生都会听下胎心，会告诉准妈妈胎心的节奏和频率是否正常，有些准妈妈在产检的时候会发生胎儿心律不齐怎么办?胎儿心律不齐有哪些危害吗？一起来看看吧！ 有的孕妈在门诊产检听胎心的时候被告知，宝宝的心跳节奏和频率有点乱，可能是胎儿心律不齐。这时候肯定有很多问题想问医生：胎儿心律不齐是什么意思?这个情况严不严重?对宝宝有什么影响?可以治好吗? 什么是胎儿心律不齐 胎儿“心律不齐”是指心跳快或慢，超过了一定的范围。心律不齐分为窦性心律不齐和早搏，该病多发于胎儿且无传染性，一般不必治疗。可通过综合休息，调整情绪来改善心率跳动的速度。 胎儿心律不齐有什么危害? 1、到了孕晚期如果胎儿依然心律不齐，可能是病态的心率不齐。胎儿有可能患上了先天性心脏病，例如常见的心肌病，心脏肿瘤，心脏传导系统缺陷，心脏结核异常等。因

已经进入农历“十二月”，民间俗称“腊月”，而腊八节是冬日里，庆祝丰收的传统节日 在此，，备好孕祝大家，节日快乐，好“孕”来 一直都有过了腊八就是年的说法，腊八节大家最熟悉的就是喝腊八粥，腌制腊八蒜。 腊八粥是由五谷杂粮熬制而成，对于孕妈来说，在冬季喝一碗热腾腾的腊八粥有不错的养生功效，既可以保暖，也有提高抵抗力、预防多种疾病的功效。一般来说，腊八粥最少不了的就是大米、小米和玉米粒。 大米具有补中益气、健脾和胃、消烦解渴的功效。冬天气候干燥，准妈妈们早晚喝点大米粥，肠胃暖和舒服，也可以消除口舌干燥的不适。 小米对于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻、身体虚弱的准妈妈来说，小米是非常适合的谷物。小米还有催乳的功效。小米熬粥时上面会浮起一层细腻的粘稠物，俗称“米油”。中医认为，米油的营养非常丰富，有很好的滋补功效。

每个女性都爱美，很多女性怀孕以后也不例外，特别是在冬季，孕妇会买各种保养品，那么孕妈冬季保养品要注意什么呢？一起来看看吧！ 冬季天气冷飕飕，日常生活中，你常做的这些不经意的动作、看似稀松平常的保养习惯，有些竟然是错误的？除了脸部、身体与四肢的保养习惯以外，皮肤科医生也提醒冬季日常生活其他常见的错误习惯，一起来看看你中了几项。 冬季错误习惯，皮肤科医生来解答 错误习惯1、天气冷，衣服、帽子包越多越好 穿太多衣服、戴帽子，较易因闷热而流汗，可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位，例如：腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗，更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度，过犹不及。 错误习惯2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保湿乳霜，只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里 洗完澡后，应先把身体表面过多的水分拍干，再立即涂抹保湿乳液，较有助于

孕期需要补充很多的营养元素，那么孕期营养品怎么挑？孕期有哪些必吃的营养品？素食孕妇最欠缺哪些营养素？一起来看看吧！ 孕妈除了饮食要均衡，适时补充孕期营养品也很重要，叶酸、钙、铁…选项太多怎么挑？没时间做功课的人快看这儿，其实整个孕期只要吃这5种营养品就足够！ 孕期营养品一定要吃吗？ 怀孕期间营养的摄取，对宝宝的生长发育非常重要，若可以的话，应尽量从天然食物中摄取最好。事实上，叶酸、鱼油、铁等营养素都能从饮食中取得，孕妈在补充保健食品之前，别忘了先做到营养均衡，若还有额外的补充需求，再选择适合的营养品，对健康才有加分效果！ 孕期三阶段，必吃哪些营养品？ 一、第一孕期（1~3个月） 宝宝的成长状况 五官、心脏及神经系统的发育 必吃营养品 叶酸：叶酸的摄取对于第一孕期至

孕期产检的时候，医生会特地说明孕妇胎儿的位置，孕期胎儿位置低会影响胎儿的发育的，那么孕期为什么会胎位低？胎位过低有什么影响？胎位过低要注意什么呢？一起来看看吧！ 当产检时医生宣告有胎位低情况，肯定急坏了各位淮妈妈。虽然胎位低容易导致流产、早产，但只要配合2招改善方法及6件禁止事宜，多数淮妈妈都能顺利撑到足月产子！ 为什么会胎位低？ 所谓胎位过低是指胎儿往下向耻骨联合处挤压，胎头已衔接进入上骨盆腔内，不仅会压迫膀胱引起频尿，严重的甚至压迫耻骨联合处，痛到无法走路。可能的原因有下列几种： 原因1、妈妈或小孩的体质问题 原因2.、子宫肌瘤等疾病所引起 当女性到了一定年龄，就可能会患上一些妇科疾病。当女性在怀孕期间，子宫出现一定的炎症或者肌瘤的现象，就有可能会引起胎盘低置的现象。 原因3、习惯性流产or曾经堕

很多孕妇都不想身上留疤，都想顺产，那么要想顺利的顺产应该怎么办呢？有什么好的方法可以帮助顺产吗？一起来看看吧！ 想要顺产，孕期运动很重要，但怎样才算安全的运动呢？本文推荐你5种帮助顺产的动作，非常简单易上手，也很适合天天做，不想剖腹产的妈妈，快来勤练习！ 顺产前，先了解如何进行安全的运动？ 越来越多孕妇知道孕期运动的重要性，但却不知道如何安全的运动，有可能用力错误而不自知，想要保护自己也保护胎儿，请把握以下四大原则： 1、不做太激烈的运动 每位孕妇的运动量、频率及动作幅度要注意自我掌握，太过激烈的动作可能导致子宫瞬间收缩，因此，孕期应降低运动强度，以不感到疲惫为原则。 2、确实做好暖身与伸展运动 记得运动前需做好暖身运动，使得肌肉、骨骼、关节各部功能皆达到一定的预备活动状态；运动后也要做