孕期一定要左侧卧位吗？怀孕后采取左侧卧位有什么好处？是否最佳睡姿？孕妈妈的睡眠质量直接关系到自身及胎宝宝的健康，而良好的睡姿又起着关键性作用。 孕期睡觉一定要采取左侧卧位吗? 孕期采取仰卧和俯卧睡姿可能会使子宫压迫下腔静脉，使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张，甚至会导致呼吸困难。所以，建议孕妈妈最好采取侧卧的睡姿。 一般左、右侧卧睡姿均可 一般左、右侧卧姿势都是可以的，因为侧卧的睡姿都可以加快子宫和胎盘的血流量，保证供给胎宝宝充足的营养和氧气，有利于胎宝宝的生长发育。同时，侧卧的时候孕妈妈如果把腿垫高，还能有助于缓解腿部浮肿。 而习惯了仰卧或俯卧睡姿的孕妈妈也不用担心，一时改不过来也没有关系，休息时可有意识地将自己的睡姿与左、右侧卧位交替，逐渐习惯。 孕中、晚期最佳睡眠姿势是左侧卧位

怀孕后没有胎心是怎么回事？怀孕后没有胎心是不是流产了？为什么现在这么多孕妇b超检查的时候都没胎心？接下来看看下文告诉你答案。 知道自己怀孕的那一刻开始，每一位妈妈都希望自己在怀孕的过程中不要出什么差错，但是生活总是有很多磨难的，还是有很多妈妈就算成功的怀上了孩子还是在怀孕的过程失去了，也就是大家通常所说的流产。一般来说，在产妇怀孕前期做B超检查的时候没有胎心，就可以判定为流产了。 流产最常发生在早期，考虑病因主要是因为胎儿在发育初期的时候染色体异常，最后自然淘汰，这样的情况是一般妈妈都比较能接受的，毕竟又缺陷的孩子生出来对他自己也是折磨。 但是还有一种情况是在做产检的时候发现胎儿没有胎心而不得不打掉孩子，遭遇这样的情况的女性真是令人难过，也为这个没有出世的孩子感到痛心。其实出现这样的情况的准妈妈不在少数，下面为大家收集了一些网友的故事。

孕妇睡前有什么讲究？孕妇睡前需要注意什么才能保证睡眠质量？怀孕后，对孕妈来说很多方面都是需要注意的，睡眠更是如此，不少孕妈怀孕后，因种种原因，睡眠都会受影响，可是睡眠又很重要，如果休息不好，各方面的弊端也是很多的。 对孕妈来说，怀孕后，只有自己休息好，睡眠质量高，对胎宝宝和自己才会更有利。怀孕后，如果孕妈想提高自己的睡眠质量，那么睡觉之前是有“讲究”的，有几件事需要特别注意。只有都做到了，才能尽早入睡，并且睡眠质量也会更高。 晚餐切忌吃得太饱 对孕妈来说，晚餐一定要注意，忌吃得太多太饱，并且晚上的饮食也要注意，不可过于油腻，太油腻的食物不好消化，也会加重肠胃负担，对睡眠质量也是没好处的。 对孕妈来说，到了孕晚期，晚餐更是需要格外注意，一般来说，这时候不少孕妈都会被尿频折磨，如果你不想刚睡着就又想起身去卫生间，睡觉之前也是不适合喝太多的汤

孕妇唐筛“高危”做了无创后大多没事怎么回事？孕妈们，你做过唐筛检查了吗？结果如何？孕期做唐筛检查是非常重要的，接下来看看下文。 前段时间，我同学天天在担心，因为她唐筛检查现实风险“高危”。但是昨天，她兴冲冲地说：“无创结果出来了，医生说没事，之前可把我吓死了……” 像我同学这种情况，其实很多孕妈也遇到过。那么，孕妈唐筛“高危”，做了无创后大多没事，原因究竟是为什么? 事实上，唐筛只是孕妈在孕15-20周，进行的一个抽血检查，目的是看看胎儿的染色体是否出现异常，有没有存在“唐氏儿”的风险。这个检查，还要结合孕妇的年龄、体重、孕周和预产期等，是个综合性的排查方式。 也就是说，唐筛只是个筛查手段，而并非确诊标准。如果检查结果显示，有一些部分个体提示高危，是很正常的。医生看过数据，会作出判断，看看孕妈需不需要做进一步检查。 唐筛准确

女人怀孕后要不要辞职？当你怀孕后会选择离职吗？一般来说，还是要根据具体情况而定的。如果女人身体很好，胎儿也发育正常，那上班没有问题。如果有腹痛、出血等异常情况，最好还是请假或者辞职在家养养。 当然，那些身体好，胎儿发育也好的孕妈，也不是说一直上班就没有问题了，关键还要看上的是什么班。 若女人怀孕后，一直在下面这几种环境下工作，那还是早辞职早安全吧。 拥挤的环境 我一个朋友，没怀孕时一直在商场工作，是负责卖童装的。她说每天都很忙，要给顾客找衣服，帮着孩子试衣服，忙得时候一站就是一整天。最开始上班时，她站一天腿都是肿的，但是为了拿高工资，她坚持了下来，现在也慢慢适应了。 但是，怀孕后她却有了辞职的打算，原因是她有个卖女装的同事刚怀孕没多久，竟然累得流产了。而她，卖童装，虽然不用像卖女装那样时刻伺候女客户，但是商场人多拥挤，很多小

复方草珊瑚含片孕妇能吃吗 孕妇应在医生的指导下服用。 复方草珊瑚含片是一种药物，其药性温和，无甚副作用，所以孕妇是可以吃的。但女性怀孕后体内酶会发生变化，这会影响到某些药物的代谢过程，若是服用了不易被排出的药物，就可能影响到胎儿健康发育，复方草珊瑚含片也可能影响到胎儿发育，因此一般不建议孕妇自行用此药，而是应在医生的指导下使用。 复方草珊瑚含片的功效与作用 组成：肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油。 药性分析：方中肿节风浸膏性平偏寒，有清热解毒，祛风止痛之功，为主药。薄荷脑味辛发散，性凉而清，通利六阳之会首，助主药疏风散寒，辟秽解毒，为辅药。薄荷油辛凉，疏风清热，以疏散上焦风热之邪，为佐药。本方药虽三味，既能清热解毒，在里清泄邪热，又能疏风散热，使在表之热邪从外而解，共奏清热解毒，祛风止痛之效。 主治

孕初期小腹隐隐作痛怎么回事？孕妈妈知道原因吗？经常会有孕妈咨询，说是自己刚怀孕没多久，可是小腹时不时总会隐隐作痛，也不知道是何故。 其实对孕妈来说，孕初期造成小腹疼痛的原因有正常性的也有是病理性的，这几种原因，对孕妈来说，最好都要适当地了解，这样才是对胎儿负责。 下面我们就来了解一下，孕初期造成孕妈小腹疼痛的原因。 正常性的疼痛 有的孕妈对痛比较敏感，如受精卵刚着床的时候就会感觉小腹隐隐作痛，其实这是一种正常现象，孕妈放宽心。怀孕都要经历这样一个阶段，只有受精卵顺利着床并且在子宫“安家”，之后胎儿才能够顺利地成长。 此外，因为怀孕后，孕妈的子宫会开始变化，盆腔处于充血的状态，有时候孕妈也会感觉不适。 就像来月经时小腹那种不适一样，不过这都是孕初期的正常情况，孕妈不用吓自己，你需要做的就是多休息，让自己放轻松，心情

从孕31周到宝宝出生起，胎儿的体重、身长的增长速度放缓了，这是由于多数器官已经发育完善，在后面的2个月内，胎儿还在不断让自己更成熟。胎儿发育了215天，距离出生剩余65天，胎儿头臀长424mm，体重1641g，准妈记得早晚要刷牙，可选择孕妇专用的牙膏，牙刷最好用软毛的。 孕期护理牙齿很关键!记住这5点，对母子健康都好 俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命!可不是，准妈妈说，牙痛哦!好惨!真是牙齿得够够的!改天又要去看牙医了，现在痛的不是孕期折磨我的那一颗，我的牙齿已被牙医否定了，但也没有办法改变。只有好好护理宝宝的牙齿，让她将来不要像我一样，让宝宝拥有一口好牙，也是我们爱宝宝的体现，并且，这也是我们家长能够做的。 那么，我们处于孕期的女性，护好牙齿很关键，究竟如何护理牙齿呢?看看下面的内容。 准妈妈别忘牙齿保健 怀孕期间若牙齿有

参苏丸孕妇可以吃吗 孕妇慎用。 参苏丸是由党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏(制)、陈皮、枳壳(炒)、桔梗、木香、甘草、生姜、大枣等组成的中成药。其中枳壳有兴奋子宫的作用，能引起宫缩。姜半夏性温有毒，孕妇服用有致畸的可能。所以，为了胎儿健康着想，孕妇应慎用参苏丸。 参苏丸的功效与作用 药物分析： 方中紫苏叶、葛根发散风寒，解肌透表，为君药。前胡、桔梗、半夏宣降肺气，化痰止咳;陈皮、枳壳理气宽胸，为臣药。如此化痰与理气兼顾，既寓治痰先治气之意，又有助于表邪之发散，肺气之宣降。佐以党参益气，扶正托邪;茯苓健脾渗湿以消痰;木香行气醒脾畅中。甘草补气安中，调和诸药，为佐使之用。诸药相合，共奏益气解表，疏风散寒，祛痰止咳之功。 主治： 益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。用于身体虚弱，感受风寒所致感冒

开胸顺气丸孕妇可以吃吗 孕妇禁吃。 开胸顺气丸是由槟榔、牵牛子、陈皮、木香、厚朴、醋三棱、醋莪术、猪牙皂制成中成药，其中槟榔、牵牛子、三棱、莪术都是孕期禁用的药物，所以该药孕妇也不可以吃。 禁用药物分析： 1、榔中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，有使孕妇流产、早产的危险。 2、牵牛子有毒性，还有泻下通便的作用，药效很是峻猛，孕妇食用容易出现流产或者其他不良情况。 3、三棱、莪术有破血行气的作用，孕期准妈妈使用易导致流产。 开胸顺气丸的功效与作用 药物分析：方中槟榔、牵牛子消积导滞逐水，为主药;木香、陈皮、厚朴行气和胃止痛，为辅药;配以三棱、莪术活血行气，消积止痛;猪牙皂清热去痰，宽胸利膈。诸药相合，以奏顺气宽胸，消积化滞止痛之功。

孕妇可以吃附子理中丸吗 应慎吃。 附子理中丸是温燥性的药物，而孕期准妈妈多是虚热体质，再食用温燥的药物会加重身体不适。 再者，附子理中丸中的附子有一定毒性，大剂量服用可能出现消化不好、食欲不振、脱发等不良反应，严重的甚至会影响到胎儿健康发育。 所以，孕妇应慎用附子理中丸。若一定要用，也应在医生的指导下进行。 附子理中丸的功效与作用 主治：治脾胃冷弱，心腹绞痛，呕吐泄利，霍乱转筋，体冷微汗，手足厥寒，心下逆满，腹中雷鸣，呕哕不止，饮食不进，及一切沉寒痼冷，并皆治之。 临床应用： 1、适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐腹泻、腹胀肠鸣、不欲饮食、手足发凉等症及脾肾两虚，寒凝不化所致之精神倦怠，形寒肢冷，不思饮食，脘腹冷痛，大便溏泄，带下清稀等症。 2、胃、十二

香砂养胃丸孕妇能吃吗 不建议吃。 香砂养胃丸是一种药性温和的中成药，按理来说孕妇也是可以吃的。但孕妇比较特殊，孕期用药后药物会从血浆通过胎盘吸收进而影响胎儿，但此时胎儿各器官发育还不完善，且很敏感，尤其是妊娠前三个月，随意用药很可能影响到胎儿健康发育。所以，一般不建议孕妇吃香砂养胃丸，若一定要吃应在医生指导下进行。 香砂养胃丸的组成 组成：木香210克、砂仁210克、白术300克、陈皮300克、茯苓300克、半夏(制)300克、香附(醋制)210克、枳实(炒)210克、豆蔻(去壳)210克、厚朴(姜炙)210克、广藿香210克、甘草90克。 药方分析： 方中白术健脾燥湿，茯苓健脾渗湿，为君药。木香行气止痛，健脾消食;豆蔻芳香理气，行气温中，开胃消食;砂仁化湿开胃，温脾止泻。三药相合，加强君药温中行气

药物依赖 香丹清服用后会刺激肠黏膜和肠壁神经丛，可能引起大肠肌无力，长期服用来治疗便秘会形成药物依赖，让便秘问题变得更严重。所以，孕妇不宜用。 流产 香丹清是一种药物，其可能含有对胎儿有害的成分，孕妇食用后可能导致流产，所以不建议孕妇吃。 孕妇便秘食疗方法 1、芝麻糊 蜂蜜2-3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙，兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。 2、酥蜜粥 酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。 3、红薯粥 鲜红薯500克、白糖适量。将红薯洗净，削去外皮，切成块，放入锅内，加水适量，炖至熟烂，再加入少量白糖调味，临睡前服用。

相信生过孩子的女性都有过同样的感受，就是怀孕的时候有很多的东西需要注意，这也不能做那也不能做，那么孕期为了宝宝的健康发育，孕期有哪些保健常识呢？一起来看看吧！ 孕期孕妈妈最紧张的事就是肚子里宝宝的安危，因此在会晕去时间孕妈妈有必要多多了解一些保健常识，多做一些保健工作有利于宝宝的健康成长。 1、电脑对孕妇有影响吗 到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪。 2、蚊香对孕妇有害吗 大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质，有可能诱发哮喘等疾

三九胃泰孕妇可以吃吗 可在医生的指导下服用。 三九胃泰颗粒是纯中药制药，对孕妇及胎儿的影响较少，所以孕妇可适量服用。但“是药三分毒”，孕妇本身又比较特殊，为了胎儿健康着想，所以准妈妈们最好在医生的指导下服用此药，其说明书上也标明了。 三九胃泰的功效与作用 1、三九胃泰含有三桠苦、九里香等天然纯中药，有清热燥湿、行气活血的功效。 2、三九胃泰对实验性胃炎各类病变有显著治疗作用和预防效果，有显著的止血和抗溃疡的功效。 3、三九胃泰对胃肠功能紊乱有调节作用，使其恢复正常。因此，对精神紧张引起的胃肠功能紊乱有积极治疗和预防功效。 4、 三九胃泰有促进胃合成蛋白质代谢作用，并有抑制和吸附胃蛋白酶的作用，故有利于胃溃疡创面的修复。 5、三九胃泰能显著地促进胸腺核蛋白、胸腺RNA、脾脏RN

孕期发胖有什么原因？孕期发胖要注意什么？怀孕后学会辨别三种“肿”，孕妈妈都了解吗？接下来看看孕期这三种“肿”。 为了保证胎宝宝的健康成长，不少孕妈妈孕期生活除了吃就是睡，导致体重迅速增长，体型越来越胖，再加上孕期容易出现各种生理性问题，容易让孕妈妈们迷惑，最终导致疾病的持续发展，带来严重后果。 孕期有很多孕妈妈发现手脚肿得像个馒头，连戒指也戴不上、体重也增加了二十斤、穿鞋也要选大一码，这是怎么回事呢?是胖了还是水肿了呢? 孕期学会辨别三种“肿” 过胖的“肿” 孕妈妈孕期胃口大开，若没有切实地控制体重，到了孕晚期，体重就会一下增加不少。 孕妈妈只要及时调整饮食结构，不让体重增加过多即可。 生理性水肿 生理性水肿主要是由于子宫压迫造成。 增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，从

出现胃肠道不适表现 孕妇服用四环素类药物后，可能会出现不同程度的恶心、呕吐、腹泻、腹部不适等症状。其实这是服用四环素的常见副作用之一，任何人群都可能出现。因此，建议大家服药后要适量的进行身体的运动，不要立即卧床，以减少四环素对胃肠道的刺激。 导致胎儿发育迟缓 孕妇服用四环素类药物后，其内含有的四环素荧光物质可通过胎盘传给胎儿，然后沉积于牙釉质及胎儿骨骼，影响胎儿牙釉质及体格发育，导致胎儿宫内发育迟缓。 急性脂肪肝 若孕妇有肾功能不全等问题时，服用了四环素类药物，可导致孕妇出现急性脂肪肝，所以要禁用。 皮肤变态反应 孕妇服用四环素类药物后，有可能会出现斑丘疹和红斑的情况，也有的导致荨麻疹，严重的甚至会过敏性紫癜。另外，少数的患者服用四环素会有光敏反应，因此建议患

有宝妈在孕期产后交流群里问“有没有宝妈有便秘情况的，是不是得坚持到生娃后才算解脱?”其实，很多准妈妈在孕期都会有便秘的情况，尤其是到了孕中晚期，便秘情况会更加严重。 有些准妈妈可能觉得便秘就便秘吧，坚持几个月，宝宝生下来就解放了!但是，事实可没你想的那么简单! 今天，动妈就给大家说一下准妈妈在孕期便秘对胎儿的危害到底有多大! 孕期便秘，易造成胎儿缺氧 我们都知道，所谓的便秘其实就是排便困难的意思。那也就注定了准妈妈在排便时所用时间会较长，如果再加上姿势不正确，就很容易使腹中的胎儿受到挤压，进而导致胎儿缺氧。 孕期便秘，易导致胎儿流产、早产 动妈在上高中的时候，就听说学校有位老师在胎儿不足月的情况下早产了，且正是她刚上完洗手间的时候。后来，听说是与她孕期便秘有关。 现在，想想确实应该就是孕晚期的便秘导致

孕妇可以吃西地碘含片吗 应慎吃。 西地碘含片的说明书上有明确标明，孕妇及哺乳期妇女慎用。这是因为西地碘含片的药物代谢少量能经皮肤吸收，口服后迅即转成碘化物，以甲状腺球蛋白等形式贮存在甲状腺内，经弥散可通过胎盘，从而影响到胎儿的健康。所以，孕妇应慎用。 西地碘含片的功效与作用 杀菌消炎 西地碘含片的活性成份为分子碘，在唾液作用下能迅速释放，直接卤化菌体蛋白质，杀灭各种微生物。 促进伤口愈合 西地碘含片在含化过程中会产生大量游离的“碘”。这些“碘”分子能加速受损的口腔粘膜、咽喉患处愈合，有效改善溃疡面的血液流通，消除水肿，使口腔溃疡、牙龈炎等引发的疼痛感得到快速缓解，使原本艰苦的杀菌消炎过程变得清爽而舒适。 西地碘含片怎么用 口含。一次一片，一日3-5次

整个孕期营养怎么合理补？孕妇补各种营养素要注意什么呢？怀孕后只补充维生素及矿物质类营养素够吗？接下来看看下文吧。 维生素及矿物质类营养素需要科学补充 维生素及矿物质是维持人体正常生理功能的一类营养元素，在胎儿生长发育过程中发挥着重要的作用，因此，对于妊娠期缺乏此类营养素的女性需要进行科学补充，通常这类产品价格比较便宜，功能相对单一。 单独补充维生素+矿物质制剂并不能满足妊娠期营养需求，必须选择孕产妇营养包专项补充 人体需要的营养归纳起来可分为6大类，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水，其中脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质。准妈妈体内缺乏任何一种营养素都会对胎儿产生不良影响。若缺乏α-亚麻酸会导致胎儿发育迟缓，智力低下，视力发育不良，免疫力低下;若缺乏卵磷脂易造成胎儿脑结构和功能不可逆的受损、记忆力低下;牛磺酸的缺乏会引起胎