怀孕3个月不能说，这是为什么，是不是说了就不稳定，带有迷信的说法吗？接下来看看为什么怀孕前3个月最好不要说~ 记得淘妈刚得知怀孕后，就在第一时间通知了双方的老人，家里人知道后当然都很开心。但是婆婆却叮嘱我说就跟家里人说说就好了，不要再跟外人说了，特别是在刚怀孕的前3个月，不然对孩子不好。淘妈听后就觉得这肯定又是什么封建迷信的思想，虽然不信这些，但也确实没有在跟别人说起。不过现在看来，关于这种说法，我们抛开迷信的层面不讲，在怀孕的前3个月还真是不适合和外人说，看完这2个理由你就明白了。 第一、相信大家也都听说过，在怀孕的前3个月，是胎儿发育很不稳定的时期，同时也是流产的高发期。在这个期间最重要的就是好好安胎，让胎儿健康的发育。如果孕妇告诉他人自己怀孕的消息，但是不小心因为一些原因没保住孩子的话，对孕妇的心理打击是很大的。而且再看到这些人的时候就会感觉他们会笑话自

怀孕后需要坚持哪些好习惯？孕期不注意搞锻炼及注意饮食，那么分娩就会存在困难，甚至影响胎儿的健康，接下来看看吧。 记得淘妈生孩子那会儿，刚去医院就见隔壁床上有东西，但是始终不见有人。大约1个小时左右，隔壁床的妈妈就被医生推回了病房，她已经生了。后来才知道，这位妈妈本来是去医院进行正常的检查，但是医生一检查说已经开了3指了，马上安排进产房待产。然后在2个小时后，这位妈妈就生了，全程没受多大的疼痛，分娩也是很顺利。 我们都羡慕这位妈妈这么快就生了，问她是怎么做到的，她说她在孕期一直上班，每天步行上下班，一天来回有4里地的路程。而医生也说，孕期坚持运动是她这么快分娩的重要因素。这大概就是应了我们平时常说的那句话“孕期多运动，生孩子的时候好生”。其实大多数的孕妇也知道孕期坚持运动的好处，但是很少有人能够坚持下去。一般那些生的快孕妇，在孕期都有这2个相同的习惯，看看你有吗

在孕晚期孕妇需要注意什么？怀孕38周胎儿体重还在增长正常吗？怀孕38周阶段有哪些需要特别注意？接下来看看孕妇要注意这3件事。 晓雯怀孕有38周了，眼看着马上就要生了。可是她却一直都觉得胎儿好像还在长，不知是自己的错觉还是确实是如此，然后就去医院问医生。医生告诉她说确实是这样的，晓雯疑惑的说那胎儿都已经这么大了，体重为何还会增长？接着医生就给她讲了一些相关的知识，晓雯听后恍然大悟。那到底在38周后为何胎儿的体重还会增长呢？ 38周后胎儿还在长 十月怀胎，胎儿一直都处于不断的发育过程中，但是在不同阶段，胎儿的发育也是有所不同的。在怀孕初期胎儿还不能算是“胎儿”，是胚胎，而且正在由胚胎向胎儿发育。在这个期间，主要是发育胎儿的各器官系统，体重的增长并不明显。怀孕中期胎儿的四肢、五官和器官等都还在进一步的发育当中，体重也在增长，但是幅度不是很大。到了孕晚

孕妇做什么不影响胎儿？孕期不必过于娇气，女性在怀孕之后，总会有人在耳边不停地说，这不能做，那不能做。虽然听起来也都是为孕妇好，但是听的次数多了，孕妇难免会觉得有些烦。别人说的这些所谓的禁忌，其实也没有那么严格，其实像这4件事，孕妇就可以做，不会影响到胎儿的。 1. 不能玩手机 关于孕妇玩手机，最主要的理由就是说手机有辐射，会影响胎儿的正常发育。但是说实话，现在的年轻人，谁离开手机都会觉得生活缺少些什么。虽然我们不鼓励大家经常玩手机，但是也不应该用这样的说法来“绑架”孕妇。其实早就有研究表明，手机是有辐射，但是它产生的辐射是很小的，并不会对胎儿的发育造成影响。所以孕妇是可以玩手机的，不过还是应该注意不能玩的时间太长，不然对眼睛不好。 2. 不能吃辣 前几天和怀孕4个月的朋友吃饭，她是一丁点辣的都不沾，说婆婆说孕妇吃辣的对胎

孕妈妈孕期难免会有心理负担？想要顺利通过孕期到胎儿平安分娩，该怎么做呢？接下来看看孕期顺利过关该怎么放松心情。 怀胎十月是一个很辛苦的过程，在这个期间孕妇除了会承受妊娠带来的各种不适症状，心理上的负担也不轻。虽然大多数的孕妇都会按时产检，但是对胎儿的发育还是会有各种担心。孕妇的这种心理我们可以理解，但其实孕妇也没必要这么紧张，如果在孕期能度过这3关的话，胎儿基本上就安全了，也就不用每天都担心了。 1. 怀孕初期：易发生畸形 相信绝大多数的人都听说过，怀孕初期是胎儿发生畸形的敏感期，而且有研究表明，八成以上的畸形都是发生在怀孕初期。因为这个时期是胚胎向胎儿发育的阶段，胚胎细胞的分化比较快，胎儿的各器官和神经组织也在发育，像四肢、心脏、五官、大脑等等。所以在此期间，孕妇要格外的注意，像辐射、药物、剧烈运动等等这些都是不能接触的。不然的话

当怀孕后，准爸爸在孕期也不能闲着，准爸爸能为孕妈妈做些什么呢？准爸爸做些什么能促进胎儿发育健康，接下来看看吧。 有很多孕妇都抱怨说，明明要孩子的时候是两个人的决定，而且也是两个人完成的这件事，怎么怀孕后就成了自己一个人的事。可能在多数准爸爸的心理是这样认为的，孩子在孕妇的肚子里，也只能是孕妇多付出一点了，自己能做什么呢？听起来好像很有道理的样子，其实不是这样的，虽然胎儿是在孕妇的肚子里发育长大，但是如果准爸爸能做好这4件事的话，胎儿会发育的更好。 1. 不抽烟 生活中有不少男性因为解压或者是爱好而有抽烟的习惯，如果准爸爸平时也抽烟的话，在妻子怀孕后就要改掉了。因为香烟本身对人的身体健康就没有好处，如果准爸爸经常在孕妇身边抽烟的话，其中的尼古丁等有害物质对孕妇的健康会造成不良影响。而且这些有害物质通过孕妇进入到胎儿身体之后，也不利于胎儿的发育，严重的

孕妈感冒发烧咳嗽能不能吃药呢？孕妈感冒发烧咳嗽如果不吃药，一直拖着会不会影响胎儿健康呢？下面来看看孕期生病了，用药or硬扛分界线在哪里？ 感冒吃药宝宝会发育不好吗？发烧不吃药会不会烧坏宝宝？咳嗽不吃药会不会早产呀......怀孕期间，孕妈咪的小心脏禁不起吓，只要身体上出现不舒服，首先担心的总是胎宝的健康，担心影响宝宝发育。 但是，漫长的10个月，要完全不感冒不发烧不咳嗽，似乎比较困难。生病后，吃药or硬扛又成了老生常谈的话题。 为了解决孕妈的这些困扰，乐妈整理了一些内容，希望孕妈们能健康顺利度过孕期。 孕期感冒怎么办？ 普通感冒，多喝水多休息 ◆ 不要随意用药！ 当你问过来人，怀孕期间感冒了怎么办？大部分人会跟你说“扛”一下就好了。 如果你问医生，医生应该也会建议你多休息，

孕期补钙非常重要，孕妈妈一定要引起重视，那么该如何补钙呢？孕妇几个月开始补钙好？一般在孕早期，孕妇的钙量还是足够的，因此孕妇补钙从孕中期开始就好。大概是孕4月左右，孕妇对钙的需求会增加。 孕妇几个月开始补钙好？ 孕妇补钙从孕中期开始。大概孕4月左右。孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。 孕妇缺钙有哪些症状？ 如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋

孕妇能烤炭火吗 能。 孕妇冬季能烤炭火取暖，但一定要注意烤炭火期间保持房间通风，以免一氧化碳中毒，威胁自己及胎儿生命安全。 孕妇烤炭火的坏处 炭火取暖的方式有很多坏处，所以如今已经逐渐别其他取暖方法取代了。下面我们一起来看看炭火取暖的坏处。 一氧化碳中毒 炭火取暖时，会释放出大量的一氧化碳，若此时房间空气不流通，就会一氧化碳中毒，不仅会让孕妇头晕缺氧，还会大量的依附到孕妇的血红细胞上，当血液流至胎儿时，这种毒素还会让胎儿的大脑缺氧，从而损伤胎儿的大脑。严重者会滑胎甚至是死胎。 污染环境 木炭是由木材烧制而成的，且它燃烧速度快，用的越多就会消耗更多的林木。另外，木炭燃烧时会产生大量的一氧化碳，排放到空气中会污染环境。 孕妇冬季用什么取暖好

孕妇可以吹陶笛吗 可以。 陶笛是一种吹管乐器，尺寸非常小方便携带，且陶笛的音色优美，学起来也方便，只要依照曲谱在很短的时间内就能吹出完整的曲子，是很适合孕妇吹奏的乐器。 孕妇吹陶笛的好处 锻炼孕妇心肺能力 陶笛属于吹管乐器，主要是需要演奏者用气来吹奏，时间长了可以锻炼孕妇的肺活量，让心肺功能更好，不仅保证怀孕期间的身体素质，孕后恢复也会好一些。 调节孕妇情绪 孕妇天天在家呆着会很闷，如果报班学习陶笛，能认识和接触更多的人，让孕妇心情更开阔。另外，即便自学或者已经学会了，吹奏时也能帮助转移注意力，宣泄情绪，从而心情更好。 孕妇适合学什么乐器 孕妇可以学的乐器非常多，不过因为孕妇的身体限制，在前期可以学习钢琴、电子琴、吉他、贝斯、长短笛等。孕后

孕妇能弹钢琴吗 能。 孕期准妈妈可以通过弹钢琴的方式对胎儿进行胎教，刺激胎儿的听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。另外，弹奏钢琴还能舒缓孕妇的心情，让自己的情绪更加的稳定平和。 孕妇弹钢琴注意事项 1、不要长时间坐着弹琴，应该适当休息，因为经常久坐不仅可能引起身体不适，对分娩也会不利。 2、不要长时间的保持一个姿势，以防孕妇太过劳累。 3、应弹舒缓的钢琴曲，不要弹太激烈的曲子，以免孕妇情绪波动过大，影响胎儿发育。 适合孕妇弹奏和听的钢琴曲推荐 1、《少女的祈祷》、《月光曲》、《献给爱丽丝》。 2、《爱之梦》、《蓝色狂想曲》、《卡农》、《梦幻曲》。 3、《恰空》、《幻想即兴曲》、《E调前奏曲》、《F大调旋律》。

容易压到腹部 女性怀孕后，肚子一天天的变大，尤其是孕5个月后，肚子大的特别明显，这个时候如果抱小孩的话，孩子身体的重量都压在孕妈的肚子上，就容易压倒胎儿，影响胎儿发育。 容易疲累 小孩子虽然不重，但十几二十斤的重量对大着肚子的孕妇来说还很重的，长时间抱着的话，浑身的重心集中在胸部以下，更容易疲惫，还会增加两腿关节的负荷，影响全身的血液循环，不利妈妈的身体健康。 容易发生意外 小孩子都比较好动，孕妇抱的小孩时难免会遇到两脚乱踢乱蹬的情况，这样容易踢到孕妇的腹部，很危险。如果小孩子用力过猛的话，很容易导致胎儿早产、流产等问题。另外，若是小孩的动作幅度过大，导致母婴都摔倒了，后果更严重。 孕妇抱小孩注意事项 孕早期和孕晚期不宜抱 这两个阶段胎儿也

选择无气味的牙膏 女性怀孕的时候，很容易会有孕吐，尤其在刷完牙后，很多都会产生剧烈的孕吐，很可能是对牙膏当中的味道或者是气味产生了刺激所致。所以在选择牙膏的时候要选择比较亲和无气味、不刺激的牙膏。 不用含氟的牙膏 含氟牙膏虽然能够有效的防止龋齿(蛀牙、虫牙)，但是孕妇在选择牙膏的时候一定要避开含氟牙膏，因为孕妇对于一些东西比较敏感，含氟牙膏用的过量会有不可逆转的后果。 选用植物牙膏 植物牙膏成分更纯天然，孕妇在使用时会更安全。 选用孕妇专用牙膏 孕妇牙膏是专为孕妇这一特殊人群制定的，所以其成分考虑到的问题会更全面，一般都是纯天然提取的，无人工添加，不会对胎儿造成伤害。

孕妇每天需要多少碘 孕妇每天需要的补碘量应为230μg/L，哺乳期更高，达240μg/L，非孕期为120μg/L。 这是因为孕妇摄入的碘不仅要满足自身的需要，还要促进胎儿和婴幼儿的生长发育。 孕妇怎么吃能满足所需碘 根据我国版本的新的《食用盐碘含量》(GB26878-2011)标准，规定食用盐碘含量的平均水平20mg/kg-30mg/kg，按照平均水平25mg/kg计算，每天盐摄入量是5g，烹调损失率按照WHO等国际组织推荐的20%计算，每天可以从加碘食盐中摄入100μg，再加上饮水中碘摄入量(10μg)，食物中获得的25-50μg，则可以达到非孕状态下的碘需要量。 可是这依然无法满足孕期的需要，所以还建议准妈妈们每周食用1-2次碘丰富的海产品，比如海带(鲜海带，100g)，紫菜(干，2.5g)、裙带菜(干，

压力太大的女性 压力太大的女性内分泌容易紊乱，这会影响正常的身体功能，不容易怀孕，即便怀孕了时常抑郁的心情对于胎儿的影响也较大，不利于其健康发育。 年龄太大的女性 年龄太大的女性朋友，特别是35岁以上的女性朋友再生二胎，身体的恢复能力较差，而且还可能因为怀孕生产，身体负担过重出现其他的健康问题。 过度肥胖的女性 过度肥胖的女性朋友本身就容易引起高血压、糖尿病、心脏病等疾病，一旦怀孕的话，很容易引起一系列的并发症，所以不宜生二胎。 患妇科炎症的女性 患有妇科炎症的女性朋友较多，也较为常见。如果是硬进行二胎怀孕的话，很容易造成感染，影响胎儿的正常发育。

孕妇冬季怎么提高免疫力？孕妇冬季提高免疫力怎么做呢，孕妈妈知道吗？对于一些孕妈咪来说，冬季怀孕就意味着窝在沙发中，喝着热可可，看着电视剧。想一想是不是十分惬意呢？ 另一方面，冬季天气寒冷，抵抗力较差的孕妈咪很容易就会感冒。“冬天怀孕是一件苦差事，有些孕妈咪都不记得自己得过多少次病了，”助产士阿曼达·格温说，“这是因为怀孕初期孕妈咪的抵抗力下降所导致的。” 那孕妈咪怎么才能不生病呢？提高免疫力是孕妈咪和宫内宝贝最有效的防护措施。只要你做到了以下几点，那么等到来年春天到来时，你的整个身体状况就会焕然一新。   第1步 坚持锻炼 运动能让孕妈咪在这一特殊时期，更有精力、增强体质，同时为分娩做好准备。只要医生允许，身体健康的孕妈咪每周至少应该做两个半小时的运动。可以选择低强度锻炼方法，比如步行或者游泳。每周锻炼5天，每天

孕期怎么补营养品？孕期补营养品要注意什么？要知道，很多孕妈妈为了肚子里的小宝贝，孕妈总是心甘情愿地吃下一颗又一颗丸。那么如何让这些孕期营养品发挥它最大的效果呢？ 孕期营养品使用要点 孕期三阶段分别有不同的营养品摄取重点，在对的时机补充需要的营养素，让肚子里的胎儿健康成长！ 叶酸 使用时机：第一孕期1～3个月。怀孕的时候摄取叶酸可以减少50％~70％胎儿的脑和脊髓的先天性神经管缺陷的发生。 建议摄取：400-800微克／日。根据膳食营养素参考摄取量的建议，受孕前1个月到怀孕前3个月就建议补充叶酸。因为一旦受孕，4周内胎儿即快速地发展脑神经细胞，但等到淮妈妈发现自己怀孕，通常已经错失最佳补充时机，因此建议淮备怀孕时就可以开始摄取。 孕期中容易孕吐的妈妈，除了补充叶酸之外，孕吐较严重的话可依照医师指示，额

孕妇冬季怎么预防感冒？孕妇防感冒需要注意什么？要知道在冬季，孕妈最需要做的就是预防感冒。因为冬季室内外温差大、室内空气比较污浊，比较容易发生感冒，并且这个季节的感冒不容易好，如果病情一直拖下去就容易影响春节的正常安排。 孕妈防感冒注意事项 （1）防止着凉 有风的天气，孕妇们最好多在家里待着，不要到外面吹风。晚上睡觉之前，我们建议孕妇们泡一个热水脚，能够让自己变得更为暖和。在天气寒冷的时候，洗澡时容易着凉，因此孕妈冷天洗澡一定要做到有必要再洗、洗前做好准备、洗澡时动作快、洗后注意保暖。 （2）保证室内空气流通 孕妈要注意自己休息环境的改善。保证房间内的卫生，打开卧室的窗户，保证室内的空气流通。通风是最好的消毒方式。但是通风不等于让风吹个透心凉。白天开窗通风后要注意观察室内温度，及时关窗也是很必要的。

很多孕妈妈都有这样的困惑：我吃得不多啊！为什么医生老是叫我要控制体重？为什么吃得那么少了，体重还是增加很快？尤其是合并妊娠期糖尿病的孕妈妈，这方面的问题更是让她百思不得其解。下面来看看孕期体重增加太多是怎么回事？ 从正常的生理角度看，怀孕是一种自然生理过程。但是怀孕后，孕妈妈的身体确实发生了非常大的变化，经历着很大的考验。一方面是自身体重增加和胎儿营养的供给，给孕妈妈的各个脏器带来了前所未有的负担；另外一方面，胎盘分泌的多种激素，产生生理性胰岛素抵抗，不可避免引起孕妈妈多种代谢功能改变。当身体不能很好的适应这种改变，就可能发生代谢异常，如糖代谢异常发生妊娠期糖尿病，脂肪代谢异常产生妊娠期过重或肥胖。这时，孕妈妈就会有一种感觉：自己明明吃得不是很多，但体重增加就是超标。 对所有人来讲，如果发现摄入不多但体重过重时，就要怀疑自己的代谢状况出现问题了。

糖筛检查，你什么心情？怀孕6个月都要经历糖筛检查吗？怀孕6个月，要经历一个痛苦的产检项目，下面来看看妊娠期糖尿病的高发人群有哪些？糖筛有哪些注意事项？ 准妈妈在怀孕中期，也就是孕6月时，有一个重要的产检项目，那就是妊娠糖尿病筛查，若在孕期患妊娠期糖尿病，而不能及时得到有效控制，有致母婴死亡的可能性，所以在怀孕期间针对糖筛的检查是非常有必要的，特别是就是高危妊娠的准妈妈，必须要做这项检查。 通常情况下，检查糖筛在怀孕24-28周之间进行，这时候准妈妈体内有很多活跃因素，可以引起妊娠期糖尿病，也容易在这个时间段检查出来，漏诊的几率较小。高危者需要早一些，在怀孕20周左右进行。 妊娠期糖尿病的高发人群 1、身体肥胖 如果怀孕以前准妈妈的体重指数超过24，应该保持警惕。注：体重指数=体重数(kg)/身高的平方。 2、30