孕期补充叶酸的误区有哪些？孕期必须要补叶酸吗？下面小编要看看，孕期补充叶酸的3个误区，孕妇不要轻信，最后一个影响很大。 小萍前段时间发现大姨妈很久没来了，于是用验孕棒检测，结果显示两道红杠，她高兴地告诉老公她怀孕了。然后就开始给家人打电话宣布这个好消息，有些姐姐和嫂子告诉小萍说怀孕后不要吃叶酸片，不然会加重孕吐的。小萍见过别的孕妇孕吐的样子，看着都难受，她不想经历这些，所以怀孕后一直也没有补充过叶酸。事实上，这是对叶酸的一种误解，生活中有不少孕妇对补充叶酸存有误区。这3个就是常见的，其中第三点对胎儿的影响很大。 1. 吃叶酸会加重孕吐 像小萍的这些亲友一样，有不少孕妇和生过孩子的妈妈都认为，在怀孕后补充叶酸的话会加重孕吐反应。事实上这是一种错误的认知，之所以会有这样的说法，是因为这些人在当时有过类似的经历。其实这是因为孕妇在吃了叶酸之后，对胃部会产

孕妇肚脐凸出或凹进去是怎么回事？很多孕妈妈好奇，孕妇肚脐凸出或凹进去，有什么讲究？下面来看看孕妇肚脐凸出或凹进去和胎儿性别有关吗？ 丹丹是一个特别喜欢小孩子的人，所以婚后很快就要孩子了。在怀孕4个半月的时候出现了胎动，肚子也越来越大，丹丹就总是忍不住的要抚摸肚子。有一天丹丹在摸肚子的时候发现自己的肚脐凸出来了，以前可不是这样的。丹丹一时之间吓得以为是胎儿的发育出现了什么问题，赶紧去医院检查。结果医生说是正常现象，不必大惊小怪。很多孕妇也会发现自己的肚脐和以前不一样了，有的是凸出来了，有的是凹进去了。为何会出现这样的变化，其中有什么讲究呢？ 1. 肚脐为何会凸出？ 一般孕妇发现自己肚脐凸出是在孕晚期的时候，因为这个时候的胎儿发育已经基本成熟，长得也很大了。胎儿在活动的时候可能用力过猛就会导致孕妇的肚脐凸出来，或者是肚子被胎儿撑的，肚脐也会顶出来。但这

孕妇出现什么症状需留意？胎儿不舒服会有什么症状显示？现在的孕妇都很注重孕期的产检，主要是通过产检能及时的发现胎儿的发育情况，这样孕妇就不用那么担心。 我们平时老说母子连心，其实有时候胎儿的发育情况不用检查也能根据孕妇的身体变化看出来。如果孕妇出现了这3个症状就要多留个心眼了，很可能是胎儿不舒服了，向妈妈发出的求救信号。 1. 耳鸣、手脚发麻 很多孕妇在孕期都会出现耳鸣、手脚发麻，伴随还有失眠、身体虚弱的情况，孕妇不要认为这是正常情况，最好是能注意观察。如果这种情况持续的时间比较长的话，那就很可能是孕妇患上了妊娠高血压。而且这种变化通过孕妇的脸色也能看出来，因为正常情况下孕妇的新陈代谢会加快，血液的容量也会上升，脸色看起来是红润的。所以孕妇如果发现自己这种情况持续的时间比较长的话，最好能去医院检查。 2. 孕晚期出现呕吐的情

孕前有很多不良习惯也就算了，但怀孕后哪些习惯才算合格？接下来看看下文，怀孕后，有这4个习惯的孕妇才算合格，很少有人全中。 不管女性之前是什么样子的，在怀孕之后就像变了个人似的，考虑问题更周全了，做什么之前都要先顾及到胎儿的健康。都知道孕妇需要注意的事情有很多，那些可能影响到胎儿发育的事情是坚决不能做的。有些孕妇对这些都不在乎，觉得自己身体很好，胎儿也没那么矫情。但是那些负责任的孕妇，一般都会养成这4个习惯，看看你中了几个？ 1. 饮食合理搭配、营养均衡 怀孕后，孕妇第一要注意的就是饮食，因为胎儿的营养全是由孕妇来提供的。孕期的饮食要以清淡为主，那些油腻的食物要少吃。而且孕妇不要追求量的多，重要的是营养是否全面、均衡。如果孕妇一味地追求大吃特吃的话，很容易导致营养过剩，孕妇体重增长太多，胎儿也可能会成为巨大儿。孕妇在吃饭的时候要遵循少食多餐的原则，整

怀孕期间吃什么对胎儿有利是很令孕妈妈发愁的事情。特别是孕早期，很多人因为有早孕反应，恶心呕吐腹胀，胃口很差。而家里老人出于对后代健康的考虑，对孕妈妈的饮食很多干涉，更让孕妈妈无所适从。 一些人认为，价钱高的东西一定营养丰富。有些孕妈妈，孕期每天都吃燕窝、海参，认为营养丰富且对胎儿皮肤好。实际情况是，无论多么高级的补品都无法包括全部的营养素。如果仔细分析，这些补品的营养价值并不高，比如，海参、燕窝的蛋白质含量含量都不及黄豆。 人体所需营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和微量元素。 上述营养成分，缺少其中任何一种，都有可能引起孕妈妈营养不良和胎儿缺陷。这些营养成分需要通过多种食物来提供，为了使孕妈妈能全面吸取各种营养，膳食应该注意平衡，调配得当。可能有些孕妈妈希望提供一张具体的食谱菜单，但这样做不合实际。因为每个人口味不同，而且口味也

胖大海对孕妇有影响吗 孕妇在医生的指导下少量用胖大海没什么影响。但如果将胖大海当作日常保健品长期饮用，则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。 胖大海对孕妇有什么影响 胖大海有一定的毒性，种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分，大量饮用其毒素会影响胎儿健康。 另有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，孕妇喝多了容易损伤阳气，引起脾胃损伤，出现腹痛腹泻等不适，尤其是脾胃虚寒的孕妇更要慎喝胖大海。 胖大海食用禁忌 不宜长期用 胖大海的药性偏凉，一般建议最长不连续使用超过7天，若是服用时间太长，会给肾脏、肝脏造成不必要的负担，出现脾胃虚寒、饮食减少、大便稀拉等现象，甚至部分人还会出现逐渐消瘦情况。 这些人不宜喝胖大海

夹竹桃对孕妇有害吗 孕妇不直接接触夹竹桃是没有坏处的。但如果接触到了夹竹桃，则会引起身体不适，甚至是中毒，还会伤害到肚子里宝宝健康。所以，平时应离夹竹桃远点。 夹竹桃对孕妇的危害： 夹竹桃叶在临床上可作为强心剂治疗心脏病，同时又是一种堕胎药，用其叶作为煎剂，给孕妇饮用，会引起子宫强烈收缩，引发流产，若是剂量过猛甚至会死亡。另外，夹竹桃的叶、皮、花朵和果实含有夹竹苷，孕妇接触会引起中毒，使人昏睡、智力低下，食用会引起恶心和眼花，对胎儿也会产生不良的影响。 夹竹桃的毒素存在哪里 夹竹桃的毒素主要是在其内部的夹竹桃甙，存在于夹竹桃的根茎、花朵和汁液中，即便是已经干了的夹竹桃根茎，毒素也还存在，燃烧时闻到气体也可能中毒，出现上吐下泻、昏迷等不适，严重的甚至会休克。 夹竹桃中毒怎么办

罗汉果止咳糖浆孕妇能喝吗 能喝。 罗汉果止咳糖浆的说明书中没有标明孕妇禁用或慎用，另外这是一种中成药，对孕妇及胎儿的影响较小。所以孕妇是可以用。但还是要提醒准妈妈们，尤其是孕早期的，感冒咳嗽时可先用冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等食疗方法，若没见效再在医生的指导下用药。 罗汉果止咳糖浆小孩能喝吗 能喝。 罗汉果止咳糖浆是一种中成药，其成分和药效对人体没有太大的刺激，小孩也可用。并且它的味道酸甜，小孩也不排斥喝。所以，小孩可在大人的监督下喝罗汉果止咳糖浆。 罗汉果止咳糖浆使用注意事项 功效与作用： 罗汉果止咳糖浆成分为罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。其中枇杷叶有清肺止咳，降逆止呕的功效，肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆。可治疗口干消渴，肺风面疮

金银花 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。孕妇上火咽喉肿痛时可用金银花泡水喝缓解不适。 提醒：身体虚寒的的孕妇不宜喝金银花茶。 胖大海 中医认为，胖大海性凉，味甘，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效，入肺、大肠经，上可轻宣肺气，清泻肺经之火，辅助治疗肺热所致的咽喉肿痛，声音嘶哑，干咳无痰等症，下可润肠通便，促进肠胃蠕动，对于大便干结、热结便秘等症具有一定的帮助。孕妇用胖大海与菊花或金银花等清热药一起泡水饮用对咽喉肿痛更有效。 提醒：孕妇不宜长期、大量喝胖大海，否则容易导致脾胃虚弱、胸闷、腹泻等不适。 罗汉果 罗汉

孕期的任何异常都有可能引起孕妈妈们的高度关注：孕早期的妊娠反应、产检结果的波动，孕中期的大排畸、超声检查等等，这次来聊聊超声检查中可能会出现的胎儿肠管增宽的问题。 胎儿肠管增宽的原因可能是一过性的肠梗阻，如胎粪堵塞，或者一过性的肠管缺血等。当胎粪排出或者肠管的血供恢复后，梗阻现象会消失，并不会对胎儿造成不良影响；也有可能是因病导致的肠管增宽，会直接影响妊娠结局。 胎儿肠管增宽相对的安全范围在30mm以内，如果不是一过性的肠管增宽或者产前出现了明显的肠管扩张（＞30mm）或者明确诊断为消化系统畸形的胎儿，就考虑引产、放弃胎儿的可能。 有调查发现胎儿肠管扩张的发生率约为0.4%，多数是由于肠蠕动迟缓导致的胎粪滞留或产气等生理性表现；病理性表现多与染色体异常、囊性纤维化、宫内感染、肠管畸形等因素有关。 当孕妈妈的超

能分辨出胎心音吗？胎心在哪个位置？胎心说明了胎儿的情况，那么你如何分辨出胎心音？其实掌握这一点找出胎心位置，准爸爸也要学一学。 听胎心是准妈妈在家里自我监护胎儿的一种重要内容，听胎动并不准妈妈一个人的事，准爸爸最好也要参与进来。在胎儿的所有脏器发育中，心脏工作的“资历”是最早的，准妈妈在怀孕4-5周时，它就开始工作了。 胎心在哪个位置 想听胎儿的胎心音，准爸爸需要找到胎心的位置。这要看胎儿是什么样的胎位了，每个胎儿的胎位会有所差异，有的胎儿胎头向下，准妈妈就可以在准妈妈脐周右下方或左下方听胎心音，如果胎儿的臀部朝下，准爸爸就贴在准妈妈的脐周左上方或右上方。最简易的办法是，在产前检查时，让医生帮助确定胎心音的位置，准妈妈把这个位置记在心里，后面参考一下就可以。 准爸爸脸贴在腹壁就能听到胎心音 胎心音就是胎儿在心跳声，它是双音，

第一次感觉到胎动，你是什么心情？你知道怀孕多久后会有胎动吗？胎动时有什么奇妙的感受吗？接下来了解一下关于胎动的那些事儿。 胎儿在准妈妈怀孕8周时候，就已经开始活动了，只是胎儿太小，活动也较轻微，准妈妈还感受不到。有些准妈妈比较敏感，在怀孕16周时，就能感觉到胎动了，这只是少数人。绝大多数准妈妈会在18-20周感受到宝宝在肚子里活动。 胎动是什么感觉 宝宝的胎动刚开始是非常非常轻微的，就像小鱼在池中游动或小鸟扇动翅膀的感觉，准妈妈有过类似经验的，可以辨别出胎动，而缺乏孕育经验，尤其是怀第一胎的准妈妈，以为这是腹中胀气，随着时间的推移，宝宝的胎动将更加明显，当胎儿翻身时，动作比较大的时候，准妈妈能感觉到胎儿在肚子里翻滚、达拉的感受，若胎儿在做全身运动，准妈妈就会有一种宝宝施展拳脚的感受，有时会感到胎儿在蠕动或颤动，就像吃饱饭在打嗝。如果胎

孕期旅行要注意些什么好？孕期旅行哪些地方不宜去？孕期旅行需要带好哪些东西？下面来看看孕期旅行，对的时间遇到对的地方，是一大“孕事”。 怀孕期间准妈妈会特别无聊，整天困在家里，胡思乱想，由于没有人陪伴，还可能因寂寞带来抑郁情绪，度过孕早期，准妈妈的某些“解锁”一些习惯，可外出旅行，让自己的身心得到释放。 选择孕中期，相对是比较合适的，胎儿也稳定了，孕吐也消失了，胃口也上来了，准妈妈若不想错过这段怀孕黄金期，可与准爸爸商议外出做一个短途旅行，把自己放归自然。 准妈妈在外出旅行时，可根据自身状况，跟你的产检医生做一次有效的沟通，听从医生建议，随后参考医生建议做出下一步行动计划。 不宜去这些地方 1、孕中期旅行要避免去传染病高发的地区、公共卫生条件、医疗条件差的地区。 2、最好不要去交通方式欠发达的地区。

孕妇能用小太阳取暖吗 能。 小太阳是一种利用电阻丝来发热取暖的设备，产生的是红外线辐射，而不是大家以为的电离辐射。而红外线辐射对人体是安全的，不会对对孕妇及胎儿产生不良影响。所以，孕妇是可以用小太阳取暖的。 孕妇用小太阳取暖注意事项 1、孕妇在用小太阳取暖时，应与其保持一米以上的安全距离，以防出现不必要的烫伤情况。 2、孕妇取暖时，不要一直盯着小太阳看，因为看久了很可能会出现眼睛充血、眼底损伤的情况，严重的话还可能会让视觉神经过度氧化，导致视力下降。 3、使用小太阳很容易让皮肤变得干燥，所以准妈妈在取暖时，最好是在旁边放置几盆水或是使用加湿器，防止皮肤干燥缺水的情况出现。 4、为了避免出现电器隐患，建议孕妇在购买小太阳时一定要选择正规品牌，这样更安全。 孕

白矾对孕妇有什么危害 白矾有微毒，且其中含有大量铝离子，食用后会导致体内的铝离子增加，而体内的铝如果严重超标，对大脑、肾、肝、脾等器官有严重的危害，尤其是对智力和神经的影响，导致记忆力减退、痴呆等，从而影响到孕妇自身及胎儿健康。 铝超标对身体的影响 骨质疏松 铝容易沉积在骨中，干扰骨的磷酸盐的产生，影响正常人体的钙和磷的代谢，造成骨质疏松和软骨病。 降低免疫力 高浓度的三价铝离子会促进上体细胞的有丝分裂，改变细胞的代谢和转化功能，影响免疫功能。 导致肝、肺疾病 对肝细胞核DNA有较强的亲和力，使得肝细胞受损，长时间吸入含有氧化铝和金属铝的粉尘会出现肺的广泛纤维化，铝排泄也会对肾脏造成负担。 不孕不育、畸形儿 铝能通过胎盘屏障，蓄积于胎儿体内，

孕妇哭完头疼怎么回事 孕妇哭泣的时候，大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加，持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，此时大脑就会缺氧、缺血，所以会感觉到头特别疼。 另外，孕妇痛哭的时候，神经也会受到一定的影响，会出现紊乱情况，这也是导致头疼的原因之一。 孕妇哭完头疼怎么缓解 头部按摩 孕妇哭完后对头部进行力度适中的按摩，可有效缓解头疼。 具体方法：先进行深呼吸，然后用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。注意不要太过用力。 洗热水澡 孕妇哭完后洗个热水澡可让头脑及全身放松，从而有效的缓解头疼。 健康小贴士 孕期准妈妈哭可宣泄不良的情绪，所以适当的哭泣是可行的。但要注意哭的时间不宜过长，一般不能超过15分钟，否则会导致

为什么孕妇哭后会眼睛疼 人哭泣的时候，眼脸中血流量增加，泪腺分泌出大量的眼泪。眼泪中的盐分含量多，会刺激眼部血管扩张，刺激眼部的感觉神经，使眼睛感到疼痛。 另外，哭的时候若是用手揉或擦眼睛了，还有可能引起细菌感染和血管压迫的风险，从而导致眼睛疼。 热敷眼睛 孕妇哭后眼睛疼，可用毛巾热敷眼睛缓解疼痛。 具体做法：将毛巾放入热水中浸湿后，沥干水分后，将毛巾整齐叠好，敷在眼睛上，缓解眼部周围的不适，使眼睛的疼痛感逐渐消失。 双手熨眼 孕妇哭完后，把手搓热捂住眼睛能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢，从而缓解眼睛疼痛。 具体做法：孕妇全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次。

黄连胶囊 用法：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可清热解毒，适用于口臭、口苦。 黄芩片 用法：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可清热解毒，适用于口臭、口苦。 金匮肾气丸 用法：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。 功效：可温肾益气，适用于口咸、口淡。 伤湿止痛膏 用法：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。

孕妇口臭能用漱口水吗 能用，但不一定能去口臭。 漱口水能清新口气，清除口腔异味儿，对吃完火锅、洋葱和大蒜后的异味有很好的去除效果。但如果孕妇口臭是因肠胃疾病等引起的，漱口水没用，应尽早去医院对症治愈疾病后才有行。 孕妇用漱口水能预防口臭吗 能。 漱口水能有效清洁口腔及牙缝隙中的污垢或残渣，而且漱口水中的杀菌剂能够防止细菌在口腔内繁殖。此外漱口水中的维生素、中草药等物质能够有效保持口腔清新，所以孕妇使用漱口水能够预防口臭，但要注意应选择孕妇专用漱口水，使用更健康。 孕妇口臭怎么消除 1、清洁舌苔 孕妇口臭有可能是口腔清洁不到位，比如舌苔长时间没清洁所致，所以平时刷牙时要记得顺便清洁一下舌苔，这样不仅可彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并

孕妇吃了洋葱为什么会口臭 洋葱中含有臭味物质硫化物，这种物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部，从而导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致口臭。 喝柠檬水 柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。 喝牛奶 牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用。孕妇吃完洋葱后喝杯牛奶，可清除口腔内的洋葱残留物质，清新口气。 吃柚子 柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。孕妇吃完洋葱后口臭，可将新鲜柚子去皮食肉，慢慢嚼服即可。