女性在怀孕后，即使不擦粉、不化妆、素面朝天，也会自然散发出一种母性的光芒。但对于很多爱美或者工作需要的孕妈妈来说，即使怀孕了，护肤化妆也照样不能耽误，于是就会开始就会纠结......其实，孕妇和化妆品是可以和睦共处哒！ 女性怀孕期间到底能不能用护肤品呢？ 能！能！能！（重要的事情说三遍）孕期女性的绝大多数护肤品是可以正常使用的。且怀孕期间可！以！化！妆！但最好是化淡妆，选择植物护肤或者成分天然的护肤品就可以啦！ 孕期需要护肤吗？ 孕期也需要护肤。当然，如果你皮肤好，天生丽质的话也可以放弃护肤。一般来说，孕期女性的激素分泌十分不稳定，雌激素和黄体素分泌增加，会造成皮肤新陈代谢和表层皮肤含水量下降，皮肤状态不稳定，可能会时而干燥，时而冒油长痘，脸部千沟万壑。随着体内激素的变化，黑色素的活性有所提高，也会导致皮肤黑色素加深，脸上原有的色斑更加

孕中期的饮食注意事项有哪些？孕早期是宝宝的形成时期，只要孕妈咪维持孕前的合理膳食，注意营养均衡，是不需要额外摄入热量的。 从孕中期开始宝宝就进入了快速生长的发育期，随着宝宝的不断长大，妈妈的子宫、乳腺等器官也会发生一定变化。这时，自身所需的营养也会不断增加。 孕中期为了适应自身变化，必须要调整饮食，增加食物量，以满足妈妈和宝宝日益增加的营养需求。 每天增加300千卡热量 相比较孕早期来说，为了胎宝宝的成长，孕妈妈需要适当的增加热量。中国营养学会推荐孕妈妈在这个时期，每天宜增加300千卡的热量。 300千卡只需比平时每天多吃以下食物： 一碗杂粮饭+一个鸡蛋+3颗板栗≈300千卡 适当补充生活中的碘 孕期碘的需求量大约是非孕期的两倍，特别是在第14周左右，胎宝宝的甲状腺开始发育

孕妇打氨基酸有什么好处 孕期体质较差和胎儿发育不良的准妈妈可在医生的建议下注射氨基酸，这样能帮助增强免疫力和促进胎儿生长发育。 原因：氨基酸是人体必需的元素之一，打氨基酸能帮助补充蛋白质，而蛋白质有增强免疫力的功效，孕期补充蛋白质还能促进胎儿生长。 孕妇一定要打氨基酸吗 虽然打氨基酸对孕妇及胎儿有好处，但并不是所有的准妈妈都要打氨基酸的，对于饮食全面、身体健康的准妈妈来说，就没有必要打氨基酸。因为任何药物都有副作用，所以正常情况下，一般不建议孕妇打氨基酸。 孕妇怎么补充氨基酸 直接补充 孕妇可以喝一些氨基酸口服液、氨基酸片或者直接打氨基酸营养液来补充氨基酸。这种方式见效快，但效果因人而异，且需要再医生的指导下才能用。 食补 生活中有很多富含

孕妇打嗝有异味是怎么回事 孕妇消化不良时，就可能出现打嗝并伴有异味的情况。 食物经过消化后会产生一些气体，当孕妇消化不良时，肠道细菌就会快速发酵产生大量的气体，从而出现打嗝有异味的情况。 孕妇打嗝有异味怎么办 橘皮茶 用料：新鲜橘皮50g。 做法：撕碎橘皮，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮。每日饮1—3次，至腹胀消失，无明显打嗝为止。 功效：用于轻度消化不良，胃胀气。 荞麦汤面 用料：荞麦2包，香菇4个，竹笋5片，大葱1根，鸡精适量，汤面调料适量，香油少许。 做法：小姑竹笋切细条，大葱切丝，锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋，烧开后，放入荞麦和大葱，再煮1-2分钟，加入汤面调理和香油即可。 功效：消积食，清肠道。 柠

女性同胞在怀孕后，身体会出现各种状况。正因为如此，我们需要有针对性的护理。下面就来聊一聊口腔护理。那么孕期口腔怎么护理？会遇到哪些问题？一起来看看吧。 Q1是否需要调整日常口腔护理习惯？ A:孕期的口腔护理习惯跟平常一样，即保持每天使用含氟牙膏刷牙2次，每天至少使用1次牙线、牙缝刷或者冲牙器来清洁牙间隙。 Q2刷牙时感到不适怎么办？ A:如果常规的刷牙方式让你感到不适（比如引起窒息感），可以考虑放慢刷牙速度、改变牙膏的味道、换较小刷头的牙刷（比如儿童牙刷）或者刷毛较软的牙刷。 在刷牙时，可以尝试身体略向前倾斜。如果还是感到不适，那就在你每天感觉最舒服的时间段全面彻底地刷牙，早晚则简单刷牙即可。 千万不能因为刷牙会引起不适而减少刷牙次数，因为孕期发生蛀牙和牙龈炎的风险会比以往更高。 Q3

孕期变化所致 女性怀孕后，随着胎儿的发育子宫逐渐增大，而增大的子宫会将孕妇体内的胃推向上方，肠推向上方及两侧。再加上，胎盘分泌的孕激素，能够使胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动能力减弱，导致胃内食物排空时间的延缓。因此，孕妇就容易出现饱胀感，总打嗝的现象。这是正常的生理现象，不用担心。 肠胃有问题 孕妇总打嗝也有可能是肠胃有问题所致。比如准妈妈平时进食较多，但喝水少，也不怎么吃新鲜的瓜果蔬菜，运动量也少，食物消化的就慢，时间一长就会导致胃肠功能紊乱，从而促使胃肠消化不良，蠕动减弱，最后出现打嗝等现象。所以准妈妈改变日常饮食习惯很有必要。 孕妇总是打嗝怎么缓解 1、压眼球 孕妇打嗝时，可用手掌轻轻用压力压在眼球上，之后会有气体在孕妇的胃中排出来，打嗝现象可能会立即停止。

孕妇一般什么时候有奶 怀孕中后期时，有些孕妇就会开始分泌乳汁。 这是孕期正常的生理现象，是由于体内激素变化所引起的，准妈妈们不用担心，平时多注意乳房卫生即可。 孕妇为什么会分泌乳汁 怀孕时期，由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素，他们会刺激乳腺内的腺管及腺泡发育，造成准妈妈的乳房及乳头逐渐持续变大，乳晕也会变大、颜色变深。 另外一方面，脑下垂体会开始不断释出泌乳素，随着周数变大血中的浓度会越来越高，到怀孕末期的血中浓度甚至可以高达至平时的10倍。所以，在怀孕4个月以后，有些准妈妈胸前的衣服有时会突然湿了2块，偶而会看到细小的白色皮屑黏在乳头上，甚至乳头可能会流出几滴透明或淡乳黄色的乳汁(又称初乳)。 孕妇乳汁分泌异常的情况 虽然孕期准妈妈泌乳是正常现象，但还是有异常情况的

孕早期没有反应是怎么回事，这是正常的吗？有位孕妈咪跟我分享，说我怀孕6周+3了，到现在没有任何早孕反应，正常么？ 只要胎心存在，没有早孕反应也正常。 怀孕初期为什么没有早孕反应？ 怀孕初期不一定每个人都有反应的，或者说每个人的反应都一样，因为个体差异，有些人会早一点，有的人晚一点，而有的人却整个孕期都没有反应。而没早孕反应的女性也不用太担心，可以去医院检查胎儿的情况。 怀孕初期没有早孕反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低，有的人没有反应生的宝宝也很健康，是没有影响的。只要不突然出现见红疼痛难忍的症状应该就没有问题，孕早期三个月是需要服用叶酸片的，可有效防止胎儿神经管畸形。 早孕反应是因人而异的，怀孕初期没有早孕反应也是正常的。在怀孕初期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒

冷敷 当准妈妈因熬夜、睡眠不足导致出现眼袋时，可用冷敷的方法帮助消除眼袋。 做法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或者是简单的将冷藏过的化妆水倒在化妆棉上敷在眼睛上即可。 眼部按摩 按摩能够帮助加快眼眶的血液循环，从而帮助排出积留在眼睛下方的水分、毒素，从而有助于眼袋消除。 做法：先闭上眼睛，然后用双手中指指腹贴附在眼睛处分抹上下眼睑，特别是下眼睑1分钟后用双手拇指指腹由内向外分推上、下眼眶，重点分推下眼眶1分钟后再改用两手掌心放置在两侧耳后，双手中指指腹按揉风池穴1分钟，最后再对眼睛周围进行轻柔的按压即可。 冬瓜片去眼袋 冬瓜有利尿祛湿、消肿排毒的作用，对去眼袋也有一定的效果。 做法：将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟

怀孕了能做CT吗？关于怀孕了拍了CT，这孩子能不能留？怀孕无疑对许多准爸妈来说是个巨大的惊喜，但在不知情的情况下拍了CT，孩子会不会被辐射，会不会畸形，还能不能要呢？ 一位 35 岁生二胎的女士，在孕早期出现了头晕。开始时以为只是早孕反应或感冒，但服用抗生素后仍不见好转，头晕还日渐加重。 5天后，这位准妈妈在上班途中晕倒。路人把她送到医院，神经外科的医生建议她做脑部和颈部CT，但她拒绝了。她到孕早期门诊上找到我，问我“怀孕了能不能做CT”？ 这可把我难住了，按理说别的医生给的建议是综合了做与不做的风险的。不过，我们通过和外科同事协商，最终决定“继续观察”。 这时可能就有孕妈想问了，为什么这样安排了？怀孕了到底能不能做CT？如果不得不进行，会不会对宝宝有影响呢？下面我们来详细说说。 医学上使用的检查手段，不少都存

怀孕期间吐血是怎么回事？一位准妈妈说自己孕期吐血，不知道怎么回事，会不会影响胎儿？其实，部分孕妇在怀孕期间都会出现吐血的症状，这是很正常的一种现象。孕妇吐血的原因有很多，比如消化道出血导致的、孕吐严重引起的等等。那么孕妇吐血对胎儿有什么影响呢？遇到这种情况应该怎么应对？下面让我们具体来看看吧！ 一、怀孕可能出现吐血的原因 1、因为胃炎出血 胃部的内膜发炎会导致胃炎，急性胃炎会造成轻微的发炎，慢性胃炎则会导致慢性的发炎。胃肠的不适可导致怀孕期间吐血。 2、因为身体脱水 脱水可能是怀孕期间吐血最显著的原因。当你的身体缺乏液体，你会感到恶心，而且你会经常不断的呕吐。缺乏液体会施加过高的压力，导致呕吐出胆色素和血液。 3、因为非常饥饿 当你怀孕的时候，务必确保自己定期吃一些小点心，并且保持自己饱足。因为有时候

怀孕后尿失禁怎么办？孕期尿失禁是怎么回事？该如何缓解孕期尿失禁的尴尬，难道真的要准备尿不湿吗？ 前些天闺蜜和自己吐露了她怀孕的尴尬，自从进入孕中期以来，她开始刻意克制自己的饮水量，只因为这个阶段尿意频频，甚至咳嗽、打喷嚏、甚至大笑都会使得自己“尿失禁”，搞得自己尴尬不已，就连老公都取笑她，说是要给她备尿不湿了。 大部分孕妈孕期里都会有过类似的尴尬，也是很正常的孕期反应，原因就是胎宝宝日益长大，使得子宫增大，压迫到膀胱，导致准妈妈们尿意频繁，憋不住尿。对于这类孕期反应的尴尬，准妈妈们有3点常识需知晓。 别因为漏尿就减少饮水量 很多孕妈因为孕期还在工作，为了在外能避免尴尬，就会可以减少自己的饮水量，以免出现尿频的状况。这种行为孕妈们要杜绝，孕期的生理反应很多，我们无法全部避免，但为了胎宝宝的健康，也要做到正常饮水。以免因为身体

怀孕后要查孕酮和HCG吗？如果不查到底行不行？孕期查孕酮和HCG的作用是什么？怀有身孕的女性多半做不到“心太大”，担心胎儿安危比鼓励自己更多，所以大都不敢随意轻视每一次产检，生怕检查结果有什么异常。 如果出现异常，就得及时治疗，怕影响继续妊娠。但是有些情况需要准妈妈们想清楚，比如下面这个案例： 当事人29岁，用试纸测试显示怀孕了，于是连忙去医院检查。医生开了B超检查、验血检查，表示当事人需要查个孕酮值和HCG值。后来B超显示没问题，孕芽胎心都有，只是孕酮有点低，可以吃保胎药。一听要吃保胎药，当事人恐慌了，想都没想就答应买了药吃。 实际上，怀孕40天之内是可以查HCG和孕酮值的，主要为了确认怀孕以及看看有无发生宫外孕。超出40天做过B超已经发现子宫内部的孕囊和胎心胎芽了，查HCG的意义就不大了。 而如果孕早期并未出现什么不良反应，比如

怀孕后哪些事情需要忍？怀孕后需要注意的事情有哪些？听说怀孕后，孕妇在这2件事上越能忍，产后带娃越轻松，你做到了吗？ 前几天小敏和朋友一起约会，因为两人都刚当妈妈不久，难得出来聚一聚。在一起自然就句句不离孩子，小敏说她家孩子特别闹腾，很不好带，每天带孩子就很累了，还要做家务，真的快崩溃了。而朋友却说她家孩子很好带，平时孩子吃饱睡好就自己玩自己的，她该干嘛就干嘛。小敏特别羡慕，问朋友是怎么做到的。后来两人聊了很多才发现，她们在孕期的习惯不一样，可能和这2方面有关。 小敏孕期经常熬夜，还特别容易生气，常常动不动就发脾气，家人在她面前说话都小心翼翼的。而朋友说她的孕期生活很规律，每天早睡早起，基本没有熬过夜。她的情绪变化也很大，但是她会时刻提醒自己不能生气。这样整个孕期下来，她也就发过那么几次火。其实孩子出生后的表现和妈妈孕期的习惯大有关系。如果孕期能忍住别做这2件事

什么是胎儿入盆？胎儿入盆有感觉？胎儿何时入盆？胎儿入盆后，孕妈咪该做什么准备？胎儿入盆时有什么感觉？ 胎儿入盆是什么感觉？ 1、腹部形状改变； 2、小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感； 3、小不规律的宫缩更为频繁； 4、尿频； 5、呼吸轻松、胃口变好； 6、胎头入盆后宫高会下降。 胎头是否能按时进入骨盆固然是判断能否顺产的指标，但在孕38周未入盆者，其中大部分还是能顺利入盆顺产的。通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。 胎儿入盆示意图： 胎儿入盆之后，孕妈妈应该做好如下准备：

羊水偏少喝水管用吗？羊水和喝水有关系吗？说到羊水的左右，大家都会不约而同的想到对胎宝宝的保护作用吧。其实严格来说，羊水的保护作用不仅仅体现在胎宝宝身上，对于孕妈妈来说，羊水的作用也不容小觑！ 总得来说呢，羊水的作用在于—— 1、保护妈妈：羊水会起到缓冲作用，减轻了胎儿活动引起的不适感。分娩时，胎囊可借助羊水压扩张宫颈，避免胎儿直接压迫母体组织时间过长，避免宫颈及阴道损伤。 2、保护宝宝：羊水能缓和外来压力或冲击，使胎儿不轻易受到外界震荡。胎儿是浸泡在羊水中的，如果羊水过少则可能造成胎儿发育受限、胎儿窘迫，严重的甚至造成胎儿畸形死亡。 在实际生活中，羊水偏少的情况并不少见，引起这种现象的原因主要有如下几种： 1、胎膜早破。羊水外漏速度大于再生产速度，常出现继发性羊水过少。 2、胎盘功能不良。如过期妊娠，胎儿宫内生长

孕期需要补维生素D吗？孕期补钙最为频繁，但是别忘了补维生素D，小陈是一个怀孕7个多月的“准妈妈”，晚上睡觉的时候经常小腿抽筋，已经加上了钙剂的补充。产检的时候，大夫建议必要时可以做维生素D的检查。那维生素D对孕期有什么意义呢？ 维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇)。和其他营养素成分不同，除动物肝脏、蛋类、乳类、植物油、蘑菇等含有少量天然维生素D外，其较少存在于食物中。 人体利用的维生素D主要通过将皮下储存的7-脱氢胆固醇，经阳光中的紫外线照射后，转变为维生素D3，再经过肝脏、肾脏的羟化最终转化为有活性的维生素D，所以也叫做阳光维生素。 那维生素D对人体有什么重要作用呢？孕期补钙的重要性大家都知道。事实上，说到补钙就不得不说到维生素D，这是调节及促进钙质吸收利用最

孕期干呕怎么缓解？怀孕期间为什么会干呕？孕期干呕吃什么食物可以缓解？下面来看看如何缓解孕期恶心干呕？ 怀孕是女性朋友一生中最重要的时刻，也是特殊时刻，进入怀孕时期身体就会发生很大的变化，心理上也会有微妙的变化，这时候很容易出现恶心呕吐和精神不振等症状，如果不重视护理和调理，那么就会影响到自身的健康，而且还会影响到胎儿的发育。 孕期干呕是正常生理现象，但也需要正确的调理方式来缓解症状，才能减少对胎儿造成的危害。 那么孕期干呕到底是怎么引起的呢？ 在女性怀孕之后，身体中的荷尔蒙分泌会有很大辐度的变化，会有一定程度的增加，很容易引起女性恶心呕吐的情况出现。除此之外，孕妇体内会分泌一定的黄体素来稳定子宫，从而达到减少子宫平滑肌收缩的效果，但也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，从而就会出现胃酸和干呕的现象，除了这些正常的生理变化外，女性在怀孕之后会有一定

怀孕后，孕妈们需要注意的事情也很有。也因为有会陷入一些误区。那么孕妈保健有哪些误区？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 误区一：产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。 目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。 误区二：产前检查既然有利，多多益善。 虽然孕期检查很必要，但是并不是说检查的次数越多越好。如果太多非但没必要，还浪费孕妇的时间和费用。尤其像B超等超声波检查还是少做为宜。孕期检查只要遵照医嘱，根据胎儿的不同发育阶段进行必要的检查就可以了。一般在怀孕的前7个月，每个月查一次；7个月以后，2个星期查一次；孕36周到临近预产期时，每周查一次。 误区三：怀孕后不能吃药。 有的孕

怀孕后脚会变大吗？有些孕妈咪说，为什么怀孕后脚会变大？有位妈妈说生孩子前，鞋子都是穿37码的，现在生完孩子半年了，只能穿进去39码的鞋。看着比孕前大了两码的脚，小刘真是欲哭无泪。 其实不止小刘遇到这种情况，许多宝妈都有类似的遭遇。怀个孕脚变大1~2码，之前的鞋子都穿不进去了，为什么会出现这种情况，产后脚会恢复到原来大小吗？ 为什么怀孕后脚会变大？ 1.脂肪变多。较为常见的是怀孕后，准妈妈营养素摄入，热量代谢不掉转化为脂肪，身体脂肪堆积，脚部自然也不可避免，所以才会比孕前变大。 2.孕期水肿。常发生于孕晚期，由于子宫不断增大，准妈妈下肢负重增加，血液循环受到影响，压迫静脉回流，容易出现水肿现象，使得脚部变大。 3. 足弓塌陷。还有少数孕妈，因为胎儿体重增加，足弓负担过大造成足弓塌陷，足弓变平，脚掌就会变得更平、更