门诊很多患者对喝糖水深恶痛绝，总是在强调自己没有糖尿病，自己父母没有糖尿病，不需要做糖尿病筛查，今天咱们来讲一讲为什么要进行妊娠期糖尿病普查。 首先：妊娠早中期糖代谢的特点，随着孕周的增加，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低。 空腹血糖降低的原因： 胎儿从母体获取葡萄糖增加； 妊娠期肾血流量增加，但是肾脏对糖的再吸收率不增加，导致部分孕妇自尿中排糖量增加； 雌孕激素增加了母体对葡萄糖的利用。 因此，空腹时孕妇清除葡萄糖的能力较非孕期是增强的，所以孕妇空腹血糖比较低，这也是孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症的病理基础。 24～28 周是筛查 GDM的最佳时机 其次到妊娠中晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质的增加，比如胎盘生乳素，雌激素，孕酮，皮质醇以及胎盘胰岛素，酶等，使孕妇对胰岛素

怀孕以后除了要注意自己的饮食习惯，还有很多需要注意的事项，怀孕后，这件事不能忽略，对孕妈和胎儿都好！你知道是什么吗？ 怀孕后，妊娠反应的不适，胎儿日渐增大，孕妈行动上变得笨拙，有的孕妈越来越懒惰。不过，孕妈身体条件要是允许的话，运动这件事，真的别忽略，好处远比你想象的还要多。 孕期运动的好处具体如下： 1、可以增强孕妈的心肺功能 怀孕后，一些孕妈容易出现心慌，气喘等现象，孕期坚持适当运动可以增强孕妇心肺功能，有助于预防这一现象发生。 2、减少脂肪囤积 孕期的食量明显增多，饮食增加，运动再减少，脂肪很容易大量囤积。而且若妊娠期过度肥胖，很容易引起妊娠高血压，糖尿病等一些问题。孕期适量运动，促进新陈代谢，减少脂肪囤积。 3、利于顺产分娩 运动时，腹部肌肉，腰背肌肉，盆腔肌肉等都得

孕期补充维生素D是否有用？补维生素D对孕妇有多大的作用，孕期补充维生素D被报道与一些妊娠期女性及新生儿疾病或异常生理状况有关，下文探究孕期补充维生素D对母亲和新生儿的影响。 维生素D对骨骼生长和钙的代谢平衡有重要的作用。大量研究表明，维生素D及其相关代谢产物与患心血管疾病、癌症、呼吸系统感染、哮喘、妊娠期疾病（如先兆子痫、孕期糖尿病等）和新生儿异常等疾病的风险有关。 临床上通过血清或血浆25-羟基维生素D水平衡量个体维生素D是否缺乏，其中，孕期及新生儿的维生素D缺乏占较大比例。但是，关于孕期补充维生素D的问题仍存在很多争议，不同的组织提出了不同的指南建议。 本文通过对关于孕期补充维生素D的随机试验进行meta分析，评估孕期额外补充维生素D对母亲、胎儿和新生儿的影响。 ▼研究方法 通过检索数据库Medline、Medline

孕妇梦见剪头发是什么意思 孕妇梦见剪头发，预示着你目前的心情比较的沮丧、无奈，可能会因为即将失去的东西感到无奈，建议你不要太放在心上，避免影响到胎气。 心理学解梦： 梦见剪头发是一种典型的焦虑不安的梦，可能是你精神上有些不安，担心自己的健康问题、年龄问题、对未来的不确定性的焦虑，建议要学会调节自己的情绪，多多放松自己的心情，多休息。还有另外一种解释认为，剪发意味着你想忘记过去，开始新的生活。或者是对目前的物质生活感到厌倦，想一刀斩断。 孕妇梦见剪头发不同梦境解释 孕妇梦见自己给自己剪头发，预示着你日后会生男孩子，而且在以后的生活中做什么事情都要靠自己。 孕妇梦见剪头发被人阻止，预示着你近期在生活中会受到阻碍，自己可以巧妙的化解，而且，宝宝的到来会让你在事业上会有新的发展机遇。 孕妇梦见将

开空气净化器 家里条件比较好的准妈妈家里最好准备一台空气净化器，一旦遇到雾霾天或者空气质量不好的时候，开启空气净化器，它可以有效吸走空气中的颗粒物和细菌病毒，避免孕妇生病。 没有空气净化器的准妈妈也可以使用加湿器，增加室内的湿度，让空气中的有害物质被吸附到地上，降低被吸入口鼻的几率。 外出时佩戴口罩 准妈妈雾霾天最好不要出门，如果必须要出门的话，应尽量选择在空气质量好的时候，且还要记得戴上口罩。建议准妈妈最好选择医用口罩，这种口罩透气性和保护性都比较好，至于那种比较花哨好看的口罩并没有隔绝污染的作用，只能当作装饰。 清洗鼻腔 雾霾天准妈妈从外面回家后，除了进行常见的洗手、洗脸等卫生清理事项，还要记得清洗鼻腔。准妈妈可用棉签蘸着生理盐水清洗，也可定期到医院进行

很多妈妈们发现自己在卸完货之后，腰上还是有那么多的肉，以前的衣服也就穿不了了。孕期的运动不仅有助于生产，对于产后恢复也是很快的哦！ 每天健身的素人双胞胎妈妈，在怀孕前是专业的健身教练，不仅自己运动，还要指导别人运动和饮食。 孕期拥有好身材的前提是，孕前需要有运动基础，甚至比常人的运动量要大很多。 大部分的妈妈在孕前是不会有这样的运动基础的，如果过分追求孕期好身材，可能会适得其反。 1. 营养供不应求 对于准妈妈来说，吃东西时为了两个人。虽说运动可以消耗掉大量的能量，只要配合合理的营养补充，就会达到减肥或者塑形的目的。但孕期大量运动后，补充的能量自己都不够吃，更不要说维持宝宝发育所需了。 2. 身体机能下降 适当运动可以消耗脂肪、锻炼肌肉，但对于准妈妈来说，孕期身体各项机能比孕前下降了很多，包括肌肉的承

孕妇梦见船是什么意思 孕妇梦见船，预示着最近的运势很好，会名利双收，目前正在做的事情能够成功，是大吉大利的好梦。 心理学解梦： 梦见船说明你控制自己和别人感情的方式，它们体现了你在生活海洋中航行的方式以及是否把握住生活。精神方面上认为，船象征着人对死亡的态度，代表着最后的航行，也可能代表着收获和冒险。 孕妇梦见船的不同梦境解释 孕妇梦见小船，预示着腹中的宝宝发育的很稳定，而且日后也会顺利的分娩，建议你不要太过担心，要继续的保持这种愉悦的心态，有利于日后的顺利分娩。 孕妇梦见大船，预示着最近的运势很好，自己和腹中宝宝都很健康，生活上也会非常的富贵安稳，而且近期还会有小数目的钱财收入。 孕妇梦见两只船，预示着日后生下双胞胎或多胞胎的可能性很大，建议你要注意孕期营养的均衡和全面。

孕妇梦见结婚是什么意思 孕妇梦见结婚，预示宝宝会健康出生，自己的生活会更加美满。 心理学解梦： 梦见结婚表示你性格中两个部分的结合，从而形成一个更完美的整体，例如理性与感性或与实际的结合。也有一种说法认为，梦见结婚预示你所寻找的伴侣类型就是新郎那类。 孕妇梦见结婚的不同梦境解释 孕妇梦见自己结婚，预示着新生活的到来。 孕妇梦见自己结婚没结成，预示着你最近的运势不佳，需要多加的注意，要多关心丈夫，不要因为怀孕而冷落了他;另一方面，预示着你要多关心自己和宝宝的健康，避免影响到腹中宝宝的健康。 孕妇梦见自己和别人结婚，预示生活中会出现一些意外事情，一些惊喜。 孕妇梦见和别人在礼堂结婚，预示着最近的状况不佳，可能会对现状感到不安，腹中的宝宝会给你带来不适，自己还没有完全的适应，建议你

孕妇骨盆疼是缺钙吗 孕妇骨盆疼跟是否缺钙关系不大。 孕妇缺钙有可能会导致骨盆疼，但并不是说孕妇骨盆疼就一定是缺钙了。其实这是孕期比较正常的现象，主要是因为孕妇为了让宝宝能够顺利的通过骨盆出生，母体会产生一种耻骨松弛激素，它能够软化骨盆内的韧带，韧带松弛就会导致关节更容易出现位置的移动，从而容易引起骨盆区疼痛，跟缺钙没什么关系。 孕妇骨盆疼怎么缓解 1、运动量要适当 骨盆疼的准妈妈每天还是应有适当的运动量的，不过要注意每次运动量要小，或许刚运动完，你并没有发现疼痛立即缓解，但是在你晚上睡觉的时候，你才会感觉到当天活动所产生的影响。 2、避免瘫坐或是仰躺 准妈妈平时最好不要有瘫坐或仰躺的姿势休息，尤其是不要让腿伸直，因为这会加重骨盆疼痛。建议侧躺，也可以在背部得到较好支撑的情况下，适度坐直，

骨盆入口平面狭窄 (1)骶耻外径≤16cm、骨盆入口前后径≤8.0cm、胎头跨耻征阳性时，属绝对性骨盆入口狭窄，足月活胎不能入盆经阴道分娩，应行剖宫产术。 (2)骶耻外径16.5～17.5cm、骨盆入口前后径8.5～9.5cm、胎头跨耻征可疑为阳性时，属相对性骨盆入口狭窄。若产妇一般状况好，产力良好，足月活胎体重<6斤，胎心率及胎位正常，应试产。试产2～4小时，胎头仍不能入盆，或伴有胎儿窘迫征象，应及时行剖宫产结束分娩。 中骨盆平面狭窄 中骨盆平面狭窄主要影响胎头俯屈及内旋转受阻，易发生持续性枕横位或枕后位。若宫口开全，胎头双顶径达坐骨棘水平或更低，多能转至枕前位自然分娩，个别情况需手转胎头阴道助产。若宫口开全已1小时以上，产力良好而胎头双顶径仍在坐骨棘水平以上，或出现胎儿窘迫征象，应剖宫产。

锻炼方法一 具体方法：孕妇仰卧，头部垫高，双手平放在身体两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，像要控制排尿一样用力收紧骨盆底肌肉，停顿片刻再重复收紧。 次数：每次重复做10遍，每日至少35次。 锻炼方法二 具体方法：手臂伸直，双手掌、双膝支撑趴在床上，要设法保持背部平直。背部弓起，收紧腹部和臀部肌肉，并轻微向前倾斜骨盆，呼气。此姿势保持数秒钟然后吸气，放松，恢复原姿势。 次数：每天重复至少5遍。 锻炼方法三 具体方法：孕妇保持站立姿势，慢慢踮起脚跟的同时配合呼气，此时找到骨盆底肌的位置并进行收缩;在呼气时脚跟缓缓落地，同时放松盆底肌。 建议：此姿势可以扶着椅子或墙来练习。 锻炼方法四 具体方法：将双脚分开略比肩宽，脚尖自然朝外，骨

骨盆窄的孕妇可以顺产吗 有顺产的可能。 骨盆窄的孕妇顺产时容易出现难产的情况，但这并不意味着一定不能顺产，还需综合考虑胎儿大小、胎位、和产力等情况。当孕妇骨盆窄，胎儿也比较小时，是有可能顺产的。 骨盆窄的孕妇顺产有什么危险 顺产时，孕妇需要先打开骨盆，让胎儿从阴道产出，但是如果骨盆打不开，或者是开的太小，那么胎儿是不能够顺产的。因为这很可能导致胎儿卡在产道中，而胎儿的身体长时间处于母亲的产道内，会使得局部缺血，导致水肿坏死，并且对母亲的产道也有所不利，引发感染。 骨盆窄与分娩方式的关系 1、骨盆入口平面狭窄 (1)骶耻外径≤16cm、骨盆入口前后径≤8.0cm、胎头跨耻征阳性时，属绝对性骨盆入口狭窄，足月活胎不能入盆经阴道分娩，应行剖宫产术。 (2)骶耻外径16

孕妇什么时候测量骨盆 孕期准妈妈测量骨盆分骨盆外测量和内测量两种，它们的测量时间不同，具体如下： 1、骨盆外测量时间 一般在第一次产检时候做，也就是孕12周左右。主要是为了了解骨盆的大小及形态。 2、骨盆内测量时间 骨盆内测量孕期需要做两次，两次的时间分别为孕28-32周及孕37-38周。主要是为了测量坐骨棘间径了解胎儿胎头是否能顺利从阴道娩出。 提醒：不同的医院对准妈妈进行骨盆测量的具体时间不一样，上述的测量骨盆方法仅供妈妈们参考。 孕妇为什么要测量骨盆 骨盆是产道最重要的组成部分，是生产时胎儿生出的重要通道，其形态和大小都关系着是否能顺利分娩。所以孕期做骨盆测量很有必要，它能帮助孕妇选择最适合的分娩方式，更安全。 孕妇骨盆测量怎么做

孕妇骨盆外测量方法 测量时间：一般是在第一次产检时做，也就是孕12周左右。 测量工具：骨盆出口测量器。 测量的目的：通过测量出的孕妇出口后矢状径，以间接了解骨盆的大小及形态。 测量的姿势：检查者面向孕妇外阴部。 具体测量方法： (1)髂棘间径(IS)：孕妇伸腿仰卧于检查床，测量两侧髂前上棘外侧缘间的距离，并记录数据。正常值为23～26cm。 (2)髂嵴间径(IC)：孕妇伸腿仰卧于检查床，测量两侧髂嵴外缘间的最宽距离，并记录数据。测量以上的两项能够间接了解骨盆入口横径长度。正常值为23～26cm。 (3)骶耻外径(EC)：孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲;测量为耻骨联合上缘中点至第五腰椎棘突下凹陷处的距离;此径线可间接推测骨盆入口前后径长度，是骨盆外测量中最重要的径线。骶耻外径值与骨质厚薄

骨盆测量正常值 骨盆测量分骨盆外测量和内测量两部分，其正常值如下： 骨盆外测量： 髂棘间径(IS)：23～26cm 髂嵴间径(IC)：25～28cm 骶耻外径(EC)：18～20cm 出口横径(TO)：8.5～9.5cm 出口后矢状径：8～9㎝ 耻骨弓角度：90° 骨盆内测量： 对角径(DC)：12.5～13cm 坐骨棘间径(BD)：约为10cm 坐骨切迹宽度：5.5～5.6cm 小提示：一般骨盆测量时，是先进行骨盆外测量，若是外测量各径线或某径线有异常，才需要在临产时做骨盆内测量，从而选择更合适的分娩方式。 骨盆测量数据怎么看 骨盆的大小是以各骨之间的距离，即骨盆径线大小来表示。每个人的骨盆

孕期血糖偏高是怎么回事？孕期血糖偏高该怎么办？孕妇血糖高是因为什么因素造成的呢？下面看看孕期血糖偏高，日常需要注意哪些问题？ 孕期血糖偏高需要注意哪些？ 妊娠期糖尿病是指孕前没有糖尿病而在孕期（尤其在孕晚期）出现高血糖水平的状态，即妊娠期首次发生的不同程度的糖耐量异常，不包括妊娠前已存在的糖尿病。 一般认为，空腹血糖（≥5.1毫摩尔／升）、服糖后１小时血糖（≥10毫摩尔／升）、服糖后２小时血糖（≥8.5毫摩尔／升）３个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。 如果不加控制的话会导致早产、巨大儿、难产等一系列问题。一般情况下，多数妊娠糖尿病患者会随着宝宝的出生而自然恢复正常。 如果妊娠期发生糖耐量异常，应该注意以下几点： 1.建立合理的饮食结构 2.合理控制碳水化合物、蛋白质和脂

孕期需要充足的营养，但是也不能过猛补，最近在网上看到一则关于27岁孕妈孕期猛补猛食，生了个12斤的胖小子，看到这篇文章， 希望孕妈咪有所警惕。 都知道孕期的妈妈需要充足的能量和食物供应，以保证肚子里宝宝的身体能长得棒棒的，每个妈妈都希望自己的宝宝能够有茁壮的身体，好多人常说：“看看谁家的媳妇生了个8斤多的胖小子。”8斤都算胖？那你听说过12斤的新生儿吗？ 小武就是这样的一个妈妈，今年27岁的小武在得知自己怀孕后十分的激动。结婚多年，备孕多次终于不负努力成功的怀上了宝宝，这个消息让全家人都乐不可支，也都开始把重点转移到小武这个准妈妈身上。 本来小武就属于体型健硕的女人，怀孕前就有140斤的小武，在孕后竟然没有一点孕吐的反应，反而无论吃什么都很香，不挑食也嫌食。老人都说孕妇越能吃，肚子里的宝宝长得越快，发育越好。听了这话，小武更是不加控制能吃多少吃多少

孕妇梦见医生什么意思 孕妇梦见医生，一方面可能仅仅表达你对自己或家人的身体有些担心的情绪;另一方面可能暗示你会生病，或者你需要得到帮助。 心理学解梦： 梦到医生，一方面可能仅仅表达你对自己或家人的身体有些担心的情绪。另一方面可能暗示你会生病，或者你需要得到帮助。有时梦里充满关心你的温文尔雅的医生形象，还可能是幼年时代父母形象的反映，说明你在寻求治愈内心创伤的救援。 孕妇梦见医生不同梦境解释 孕妇梦见医生给自己看病，今天的你财运不错，预感也很强，能及时的收手，很好的避免了损失。 孕妇梦见医生说怀的是个僵尸，要留意身体上的一些小信号，如果有不舒服的，要及时去医院检查，谨防动胎气。 梦见医生的解释大全 梦见医生，亲人会卧床不起。 梦见与医生交谈，或向医生咨

孕早期累的原因 怀孕的初期，由于孕妈妈自身身体的变化，荷尔蒙的改变，孕酮的急剧增加，就会导致身体出现各种不适应，比如睡眠质量的欠佳，频繁起夜上厕所，并且呕吐反胃恶心也会一定程度上影响孕妈妈的精力，所以孕早期常会觉得疲累。 孕中期累的原因 一般来说，随着怀孕周数的增加，新陈代谢不断加快，孕妈妈的妊娠反应得到逐步的缓解，身体疲累的症状应该会改善。但事实却不是这样，因为孕中期有胎动的影响和准妈妈不时的腰酸背痛，这些会消耗孕妈妈更多的能量，是导致她疲劳的主要原因。 孕晚期累的原因 孕后期，很多孕妈妈都会有下肢水肿，尿频尿急的感觉，同时，随着生产期的临近，还会担心胎儿的健康，生产方式的选择等各种考虑的因素，会加重自身的心理负担，自然也会有疲劳的感觉。 如何缓解孕期疲劳

孕妇吃甜食容易得糖尿病吗 孕妇吃甜食和得糖尿病之间没有直接的关系。 准妈妈怀孕期间得糖尿病主要是由于孕期内分泌失调和体重增加，营养过剩所致，跟吃甜食的关系不大，所以孕妇喜欢吃甜食并不是导致得糖尿病的直接原因。不过孕妇吃太多甜食会导致体内糖类代谢紊乱，而这可能增加孕妇胰岛的工作负荷，增加患糖尿病的概率。 孕妇吃甜食有什么影响 虽然孕妇吃甜食不会导致糖尿病，但平时还是应该控制甜食的摄入量，以免对自身和胎儿造成伤害。 孕妇吃甜食的危害： 1、甜食中不但含有大量的糖分，通常还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入甜食会导致孕妇体重增加，还会增加一些妊娠并发症的发生率。 2、吃太多甜食容易导致骨质疏松，骨质疏松症不仅会让孕妇自身不适，对胎儿的影响也尤为严重。 3、食入过多的甜食，会导致