孕妇可以吃pola美白丸吗 不建议孕妇吃pola美白丸。 虽然官方宣传pola美白丸是纯植物提取的，孕妇也可以吃。但毕竟是内服的东西，其成分和工艺谁也不能确保是否有问题，再者每个人的体质都不同，对美白丸的反应也不一样。所以，为了胎儿健康，孕妇最好别吃。 pola美白丸有效吗 pola美白丸的美白效果要因人而异。 据网络调查结果来看，大部分女性服用pola美白丸后都有明显的变白效果，特别是去黄效果特别明显。 但也有反应说不仅没效果，吃了美白丸后脸上居然还开始长痘了。 因此建议女性朋友谨慎购买pola美白丸，因为它的价格很贵，若不适合你用，就太浪费了。 孕妇怎么美白 淡醋水洗脸 醋水可以软化角质层和美白，还有杀菌功效，所以坚持用醋水洗脸有美白

雪花秀宫中蜜皂孕妇可以用吗 孕妇应慎用雪花秀宫中蜜皂。 因为这款蜜皂中含有香精，且是不能被公开的香精组合，是引起皮肤过敏的主要原因之一，所以本来肌肤就很敏感脆弱的孕妇应慎用，建议孕期最好别用含有香精的护肤品。 雪花秀宫中蜜皂的成分 雪花秀宫中蜜皂中含有在“东医宝鉴”和“本草纲目”中认为具有清洁和柔软肌肤作用的韩方成分–玉竹、芍药及地黄，再加入纯天然橄榄油、蜂蜜和国产6年根红参珍液，以传统手工熬制成的高质量美颜香皂。这些成分对孕妇都不会造成影响，但因为里面还添加了香精，所以孕妇应谨慎使用。 孕妇用了雪花秀宫中蜜皂会怎样 这会增加孕妇皮肤过敏的几率，可能出现皮肤发红发痒等过敏现象，严重的甚至还会出现皮肤破皮、溃烂等现象，所以，孕妇最好不要用雪花秀宫中蜜皂，尤其是本来就是敏感肌的孕妇。

Blackmores维生素E面霜 Blackmores天然维生素E面霜由天然维生素E，牛油果和杏仁油制作而成，不添加色素和香料，是一款成分天然的产品，它的滋润保湿效果都很不错，很多明星都经常用，敏感肌肤、孕妇和宝宝也能用。 参考价格：80元/50g 袋鼠妈妈小麦胚芽全日美肌锁水霜 这款面霜优选非转基因有机小麦胚芽萃取精华，有紧密锁水、长效保湿、柔滑肤质、养分丰沛的特点。能给肌肤浓郁滋养，紧密包裹面部肌肤，淡化细纹，改善粗糙，持久保湿肌肤。 参考价格：96元/50g 亲润豆乳滋养保湿霜 这款面霜内含天然豆乳精华，安全温和不刺激，能滋养孕期干燥肌肤、深层补水锁水保湿，纳米级水分子渗透技术直达肌底，可以保证肌肤一整天水润不干。 参考价格：8

孕期感冒能吃药吗？孕妈咪可不是一个人，肚子里的胎宝宝健康也是非常重要的，下面关于孕期感冒不用吃药的小办法，你知道多少？ 风热感冒：通常是穿的多了，或者空调太热的环境导致的 症状：头晕胸闷、嗓子干疼、呼吸道不适。或伴有发烧等 缓解方法：便宜大白梨1个，梨选大的比较好~表面疙里疙瘩有斑点的那种黄色大梨~保留梨核~切滚刀块备用，，银耳1朵捏碎泡发备用，汤锅烧开多半锅水，放入备用的梨和银耳~待水再开转小火~半小时后可以趁热喝汤吃梨肉和银耳，在家的话可以一直续，一直喝~在公司就是电的烧水壶或者有条件来个电的烧汤壶~只放梨，不要放银耳了，黏壶底~熬出汤来当水喝~大量的喝~坚持3天症状会消解~ 孕早期由于呕吐胃酸反流所致的急性鼻炎喉炎 症状：鼻塞、鼻咽和嗓子有异物感，吞咽疼痛，或伴有低烧 缓解方法：瑜伽洗鼻壶一只，洗鼻盐或者生

喝温盐水 准妈妈早晨起床后，最好空腹喝一杯温盐水，既可以缓解口干喉咙痛的情况，食盐也有杀菌消炎的作用，能减轻咽喉肿痛。 喝罗汉果茶 我们都知道罗汉果有润肺止咳，生津止渴的作用，对喉咙痛有很好的治疗效果，喉咙痛的准妈妈可适量喝些罗汉果茶，或者用罗汉果煲汤或熬粥食用。 保持咽喉湿润 准妈妈喝水，水流经喉咙时，会感觉到喉咙更舒服了，这是因为水分滋润了干燥的喉部组织所致，所以准妈妈可通过这样的方式缓解喉咙痛，这除了喝水和各种果汁外，用嘴巴吸收水蒸气也同样有效，比如用加湿器或倒一杯热水吸热汽。 热敷 热敷也可以缓解喉咙痛。准妈妈准备一个装有50℃的热水的热水袋，用拧干水的毛巾包住，然后放在脖子喉咙处湿敷。注意热敷时不要开口

孕妇梦见虾是什么意思 孕妇梦见虾的解释主要跟胎儿性别有关，梦见龙虾预示你怀的是男孩，梦见鳌虾预示你怀的是女孩。 心理学解梦： 梦里的虾代表困难，说明你近期将遇到一些烦心事，而且这些困难会使你深感烦恼。 孕妇梦见虾的不同梦境解释 孕妇梦见吃虾，预示着母子都很平安，宝宝日后也会顺利健康的出生。 孕妇梦见死虾，预示着你可以顺利的度过分娩期，会生下健康、聪慧的宝宝，宝宝长大后也很幸福，建议你不要太过担心。 孕妇梦见自己捉到虾，预示着宝宝会健康的出生，日后也能健康、茁壮的成长。 孕妇梦见鱼和虾，预示着你近期要多注意腹中宝宝的健康，注意孕期营养的均衡，也要适当的运动，有利于宝宝的健康发育。 孕妇梦见别人送自己虾，预示将会有远方的亲友来看望你，可准备好迎接宾客。 孕

孕妇体温比正常人高多少 孕早期的准妈妈体温比正常人大约高0.3-0.5℃，但到孕中期后体温会恢复到正常状态，和正常人一样。 提醒：孕早期准妈妈体温只要不超过38℃，并且没有其他异常，都属于正常现象。但如果出现体温忽高忽低的情况，那么就要注意了，应尽早去医院检查并采取相应措施，特别是有习惯性流产的孕妇。 孕妇体温高的原因 孕妇体温比正常人高是因为孕激素的升温作用。 怀孕初期卵巢排卵后，卵泡形成黄体，会分泌孕激素，而孕激素能使体温升高，所以可通过基础体温推测排卵期。此时受精成功，黄体会继续分泌孕激素，孕妇体温也将一直维持在较高水平，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。 怀孕初期体温多少正常 正常人的体温在36～37℃都是正常的，怀孕初期的准妈妈体温会升高

孕妇尿蛋白高能顺产吗 能否顺产要视情况而定。 如果孕妇尿蛋白若不是太高，比如只有一个+，也没有其他严重问题，并且还符合顺产的条件，那么跟医生商量后是可以选择顺产分娩的。 但如果孕妇尿蛋白比较高，比如有两三个+，这说明孕妇肾脏有问题，或是患有妊高症，这种情况一般医生会建议剖腹产，以免顺产时并发子痫，危及到孕妇和胎儿的生命。 孕妇尿蛋白高怎么办 如果在孕早期发现孕妇尿蛋白高，并且有肾炎或妊娠高血压的征兆，这种情况最好是终止妊娠，以免在孕中后期因肾炎和妊高症给自身和胎儿带来危害，这样更痛苦。 若准妈妈在孕晚期才出现尿蛋白高现象，那么可以在医生的指导下治疗保胎到分娩时，再选择合适的分娩方式顺利生产。 提醒：如果准妈妈是因尿路感染引起的尿蛋白高，可继续妊娠，不过应配合医生进行相关的治疗。

孕期正常生理现象 孕期准妈妈在精神激动、强力运动、发热、受寒或者吃了高蛋白食物后，尿蛋白也会暂时性的增加，这是正常现象，不用担心。 另外，女性怀孕后，为了适应身体的变化，脊柱会向前凸，而这会使得肝脏压迫下腔静脉以致肾静脉压升高，加上增大的子宫压迫肾静脉，从而出现生理性蛋白尿。不过这种情况准妈妈可通过侧卧位缓解。 尿路感染 准妈妈尿蛋白高可能是因为尿路感染引起的，这是孕期尿蛋白高最常见的原因。 这种情况准妈妈除了要听从医生建议正确用药外，还应注意个人卫生，勤换洗内裤，最好是每晚用温水清洗私处，帮助尿路感染尽快痊愈。 妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症也是造成孕妇尿蛋白高的原因之一，这还同时还伴有高血压、水肿这些症状。 妊高症的准妈妈如果不及时治疗，很可能会引起严重

缺水 我们都知道，喝水过少，尿就比较少，尿液的颜色就会呈现比较暗的黄色，这是因为尿色素没有被水稀释所致。 建议：准妈妈要记得自己每天都喝有足够的水，最好是每天喝水量都不少于1000ml，且喝水时间和次数比较分散，这样能就保证身体24小时不缺水。 食物引起 孕期准妈妈吃了某些食物也可能导致尿液颜色变黄，比如芦笋、甜菜和胡萝卜等，不过这种情况不用担心，是正常，只要减少这类食物的摄入，尿液颜色就会恢复到正常。 产前维生素 孕期准妈妈补充维生素，尤其是维生素B-12，如果它没有被身体全部吸收，那么不能吸收的部分就会通过尿液排出，改变尿液的颜色使之发黄。这个是正常的，准妈妈千万不要因为尿液颜色的变化而停止你的产前维生素的服用。 除了维生素外，准妈妈补钙、铁

地暖对孕妇有影响吗 地暖对孕妇没有影响。 地暖分水地暖和电地暖两种，水地暖是通过加热地底水管中的水产生的热量保暖，是非常安全健康的一种取暖设备，它对孕妇没有影响。 电地暖是以低温发热电缆为热源，加热地板而达到取暖目的的，虽然它存在辐射，但正规的电地暖辐射是符合国家标准的，也不会影响孕妇。如果说有影响的话，那就只有地暖设置温度过高导致中暑了。 地暖使用注意事项 1、如果是水地暖，应控制水温不超过60 ℃，工作压力不超过0.8Mpa，以免过高的水温导致供暖管道爆裂。 2、地暖管道应定期进行清洗，防止管道出现堵塞现象，在拆装过滤网的过程中，一定要注意不能让杂物进入管道内。 3、使用地暖期间，管道中可能会有气体积存，所以平时要记得打开放气阀排气。 4、装有地暖设备的房间，平时做事时要

孕妇梦见骆驼是什么意思 孕妇梦见骆驼，预示了孕妈咪会生下一个像骆驼一样坚强、有容忍的男宝宝，还代表了孕妈咪的孕期生活虽然很辛苦，但是会有很好的收获。 心理学解梦： 动物在梦里一般代表靠直觉理解的那部分性格，骆驼是沙漠中行走不可缺少的伙伴，在梦中代表坚韧、容忍和自足等，孕妇梦到预示着你的宝宝将具备这些优秀品质。另外，骆驼在精神上还有对主人或上级的尊敬与服从的这方面的意思。 孕妇梦见骆驼的不同梦境解释 孕妇梦见成群的骆驼，预示了孕妈咪的社交能力特别的好，有许多好朋友，而且最近还会有认识新朋友的机会。 孕妇梦见骑在骆驼背上，预示了孕妈咪最近会遇上好事，多半是指财运方面。 孕妇梦见赶骆驼群，预示了孕妈咪会生一个男宝宝，并且宝宝以后还会成为有才能的领导者。 孕妇梦见挤骆驼奶，预示了孕妈

孕妇可以跳肚皮舞吗 可以跳。 肚皮舞的动作比较舒缓，基本都是轻松的扭腰动作，这不仅不会伤害胎儿，还能促进盆腔内血液循环，对母婴都有好处。所以孕妇是可以跳肚皮舞的，但一定要在专业教练的指导下适度跳舞。 孕妇跳肚皮舞的好处 1、锻炼骨盆 孕妇跳肚皮舞时，使平时不太活动的骨盆得到锻炼，特别是随着腿部抖动可以减缓腰部转动，不但锻炼到腿部肌肉，还可以自然而然的活动骨盆低肌肉，减少分娩时的腰疼和腹痛 2、有助于顺产 肚皮舞中锻炼骨盆底肌肉的动作能帮助孕妇分娩时更快打开关节，让自然分娩更肉顺利。 3、减少孕期并发症 肚皮舞的运动区域集中在腹部，包括胯部、臀部、大腿，主要运动部位在中下段，孕妇适度的跳肚皮舞，可以按揉腹腔，调节内分泌系统，提高身体免疫力，增强身体素质，有助于降低孕

孕妇可以跳绳吗 孕妇不可以跳绳。 跳绳的运动强度较大，且跳绳时需要持续的蹦跳，这对孕妇来说都是非常危险的，很容易导致流产或者早产，所以孕妇不能跳绳。建议准妈妈最好选择强度较小的运动，比如瑜伽、散步等。 孕妇跳绳的危害 跳绳是一项耗时少、体力消耗比较大的运动项目，孕早期的准妈妈跳绳很容易流产，孕中期和孕晚期跳绳，孕妇则容易出现子宫破裂、大出血、早产等症状。 这些后果对孕妇和胎儿都是很不利的，因此女性在怀孕期间最好不要跳绳。 孕妇适合做什么运动 1、散步 散步是孕期最简单和安全的运动方式了，它不需要借助任何器械，在任何地方任何时间都能进行。并且散步可帮助消化，增强孕妇的心血管功能，让你保持健康，还不会扭伤膝盖和脚踝。 2、瑜伽 瑜伽可以增强孕

容易摔倒 爬楼梯有一定的摔跤风险，准妈妈若是不小心，一脚踏空，就可能碰的一下跪扒在楼梯上，有的甚至会从楼梯上滚下来，这后果都不是准妈妈想或原意承受的。 膝关节容易受伤 爬楼梯时，膝盖是需要弯曲的，这时膝盖所承受的压力是正常行走时的3倍。孕妇的体重本来就比一般人重，过多的爬楼梯，会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害非常大，可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病。 导致腹压升高 孕妇因腹部突出，在爬楼梯时一般都会让身体前倾或后倾以保持身体平衡，不管是哪样都会给孕妇腰椎和腹部增加压力，这对孕妇来说都是不好的，容易易发流产、早产的情况。 健康小贴士 由上可知孕妇爬楼梯还是有一定的危害的，所以为了顺利度过整个孕期，准妈妈应少爬楼梯，若一定要爬楼梯的话，也要注意爬楼梯的强度和安全

孕妇爬楼梯的好处 爬楼梯是一种有规律的产前运动，它不但可以加强孕妇心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，让孕妇生产时骨盆较容易张开，尤其是孕晚期，还能帮助胎头下降，使分娩变得更容易。 另外，爬楼梯还可锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 孕妇爬楼梯注意事项 孕妇爬楼梯虽然好处多，但也要注意如下事项： 1、爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。 2、孕妇要控制每天爬楼梯的量，每次最好不超过4层楼。 3、爬楼梯时不能提很重的物品，因为如果孕妇提很重的物品上下楼梯，往往会增加腹部压力，容易发生流产、早产等情况。 4、孕妇爬楼梯时最好扶着楼梯扶手，这样可以避免发生意外摔倒的情况。 5、

为了胎宝宝的健康发育，孕妈咪需要注意什么？冬天孕妈最不宜做的4件事，如果不注意会害了胎儿，可要当心啦。 相对于其他季节，冬季确实有许多地方要特别注意的，比如下面这四件事，为了胎儿的安全，孕妈们一定要格外当心。 1.贪嘴吃火锅 都说冬天与火锅最配，没有火锅的冬天是不完整的。如果是其他人群冬天吃火锅自然是没有问题的，而且全家围坐在一起吃火锅也是一件其乐融融的事。但是，孕妈就要特别注意了，主要是因为两大原因。 一方面，由于很多孕妈都可能有痔疮史，吃火锅的时候嘴上痛快了，吃完之后可能下面就要难受了，何必遭这个罪呢，关键还处于特殊的孕期，受罪的还有胎儿。 另一方面，怕火锅煮的肉没有全熟，导致残留有弓形虫，这可是引发胎儿畸形的罪魁祸首。所以，喋喋妈咪不建议孕妈吃火锅，即使想吃也要尽量少吃。 2.盲目进补 对于冬季

孕妇运动量多大才有助于生产 运动强度：运动时以浑身发热、微微出汗、感觉肚子不疼不紧不胀为度，不要运动到上气不接下气的程度，每分钟脉搏应控制在140次以内。 运动时间：每次大概持续在30-40分钟左右。 孕妇做什么运动有助于生产 1、散步 散步是对母婴最无影响且有利于生产的运动，孕晚期散步能帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。 2、骨盆倾斜运动 可以加强孕妇的腹部肌肉的锻炼，逐渐减轻孕妇在孕期的腰酸背痛的症状，对孕妇的顺产也很有帮助。 具体方法：孕妇手臂伸直，双手掌和双膝支撑趴在床上，注意保持背部的平直，然后吸气、收紧你腹部和臀部的肌肉，并使自己的骨盆微微向前倾斜，保持姿势数5秒，接着再呼气。然后再重复5次。 3、下蹲运动 可以使大腿的

羡慕怀孕不知道孕吐苦的准妈妈们，剩下的一部分不是孕吐严重难耐，就是孕吐不适影响生活质量。下面给大家介绍13种缓解孕吐的方法。逐个尝试总有一条适用与你！ 1、少食多餐，营养跟得上而且还养胃； 2、怀孕初期孕吐没胃口，不必过于担心营养跟不上，均衡搭配想怎么吃就怎么吃； 3、如果刷牙的时候感觉恶心想吐，可能是你不喜欢这个牙膏的味道，换另一种试试； 4、如果感觉口腔里唾液太多导致恶心想吐的感觉加重，不妨喝点儿柠檬汁水； 5、姜茶或者含一点儿姜片也可以一定程度上遏止孕吐症状哦； 6、吃一些碱性食物，刺激性小，淀粉含量高却易消化。比如全麦面包、土豆等； 7、苏打饼、奶油饼干或者其他你觉得可以减轻孕吐症状的食物。但是对于酸辣性食物需要控制量； 8、到药店买一个腕部针压按摩

孕妇可以枕茶叶枕头吗 孕妇可以睡茶叶枕头。 茶叶枕头能缓解神经紧张，帮助孕妇更容易入睡。并且茶叶还有祛湿功效，孕妇夏季用茶叶枕头还能给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。所以孕妇可以睡茶叶枕头的，但要记得经常晾晒，以便它吸纳的湿气散发出去。 孕妇枕茶叶枕头的好处 安神除烦 茶的自然清香和药用成分能让孕妇彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。 明目清心 《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心。 吸湿防臭防辐射 夏季天气潮湿，茶叶有祛湿的功效，用茶叶枕不仅睡的更凉爽舒服，并且它还能够去除异味。 茶叶还有防辐射的作用，据说用茶叶枕还可轻微减轻睡觉时玩