孕期有压力怎么办？在孕期的每个阶段，准妈妈们都面临着不同的心理压力源，孕期要如何缓解舒减压力？下面看看小编给各位孕妈支招。 孕期压力来源，比如孕早期存在害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力；孕中期的时候，担心用药、检查等会对胎儿造成不良影响；到了孕晚期则面临着分娩困扰、养育问题以及角色转换能否适应等困扰，如果不及时加以疏导，则很容易出现各种心理问题。 终于艰难而又坚定地走完了之前的路程，即将迎来分娩的时刻。但是很多准妈妈们在这个时期还是会出现一系列的心理问题，比如紧张、焦虑、担心等等。如果家人不注意或不理解，孕妇不能及时调整发泄出这些不良情绪，越积越多，将可能影响到胎儿的健康发育。 孕晚期常见的心理压力源大概包括了以下这些方面： 1.担心分娩时会有生命危险。中国自古流传着一句话意思是女人生孩子就像是在鬼门关前走了一趟，可见其遇极为凶险。

卧床养胎真的能养好胎吗？ 准妈妈总能听到“最近哪儿都不要去,在家里躺着，要小心养胎”这种话，但是卧床式养胎真的对胎儿有好处吗？到底身体出现了什么状况，才要卧床养胎？长期卧床养胎又有什么样的弊端？ 1.胎盘着床位置太低。准妈妈在6个多月后胎盘依附在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或覆盖宫颈内扣；如果准妈妈出现出血的情况，就要卧床休养了。 2.先兆流产。由于过度劳累引起的先兆流产，要卧床休养。 3.宫颈机能不全。这种情况也叫做子宫颈口松弛症。随着胎儿的长大以及羊水等重力的原因,会加重本来就松弛易扩张的宫颈管的负担,所以必须要卧床休息。 正常情况下卧床安胎的弊端： 1.增加分娩难度。孕妇在孕期吸收了大量的营养但却极少运动，这很容易导致孕妇体重增多，直接的结果就是胎儿过大，不宜分娩。

影视剧里常以一位少妇捂着嘴冲到卫生间作呕吐状来表明其怀孕了。据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心。有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈轻松度过孕早期呢? 总结了5招缓解孕吐反应的方法，让我们一起来看看 妙招1——不爱吃的别勉强“ 奇妈咪的经历：我在怀孕初期。吃什么吐什么，老公说多喝牛奶生下来的宝宝长得白，可我一闻到奶味就吐。但我对有一种韩国口味的泡面却情有独钟，只要没有胃口也想吃一袋。 支招：我建议那些被孕吐折磨得没有胃口的准妈妈，尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会恶心，不要着急。吃那些能提起你胃口的东西吧，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。因为，对于多数人来说。孕吐都是暂时的。多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

孕妇秋天食欲大增怎么办：少吃多餐 秋天孕妇食欲大增可以通过少吃多餐的方式控制饮食。 孕妇吃饭时在心里提醒自己，不能吃的太饱。待到两顿正餐中饿了时，可吃些水果或者牛奶、坚果等充饥。要注意每次加餐的量最好少准备些，以免控制不了自己的嘴。 孕妇秋天食欲大增怎么办：调整吃饭的顺序 孕妇吃饭时应先喝汤，再吃水果蔬菜，最后再吃主食。 这样的吃饭顺序可减少孕妇摄入的食物量，因为先喝汤和水果蔬菜这类易消化的食物，把肚子塞个半饱，这样就会减少主食的摄入量了。 孕妇秋天食欲大增怎么办：吃饭细嚼慢咽 吃饭细嚼慢咽会更容易吃饱，这样做可控制食物的摄入量，不容易长胖。 建议孕妇吃饭时，最好坐下来慢慢吃

孕妇梦见蝴蝶是什么意思 孕妇梦见蝴蝶，预示着你日后会生下漂亮、智慧的女儿，宝宝也会很招周围人喜欢，是祥兆。 原版周公解梦： 梦风中蝶舞，凶，寄食他乡之兆。《梦林玄解》 蝴蝶断翅，主不吉。《周公解梦》 蝴蝶飞舞，主富贵。《周公解梦》 梦蝴蝶飞窗前。此为做事难成之梦，事成梦此必有变更。《梦林玄解》 梦蝴蝶飞来捕杀之，吉。此梦主得外财，又为生意兴隆之兆。有祸必解，有忧必散，有事必死，有求必得。《梦林玄解》 梦蝴蝶飞人帐中，主出行之象。《断梦秘书》 梦扑杀蝴蝶。梦此亦主得外财，主生意兴隆之兆。有祸必解，有忧必散，有事必成，有求必得。《断梦秘书》 头上落蝶，主高升。《周公解梦》 心理学解梦： 梦境解说：梦中的蝴蝶象征着轻松愉

孕妇腰椎盘突出怎么办：适当的按摩 孕妇腰椎盘突出可每天适当的按摩一下腰部，以缓解腰部不适症状。 注意：按摩时一定要记得不能太用力。 孕妇腰椎盘突出怎么办：不能睡软床 孕妇腰椎间盘突出应避免睡软床。 这是因为长期睡在软床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症。因此要改用硬床，如果躺下休息时身体还不舒服，可在腰部垫一个靠枕。 孕妇腰椎盘突出怎么办：防寒保暖 孕妇有腰椎盘突出平时应注意防寒保暖，因为受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因。可以在疼痛部位进行适当热疗以及按摩，促进局部肌肉血液循环，缓解肌紧张。 孕妇腰椎盘突出怎么办：谨慎用药 孕妇腰椎盘突出疼痛难解时，

孕妇可以深蹲吗 孕妇是否可以深蹲要因人而异。 一般来说，孕妇是不可以深蹲的，以免挤压到宝宝。但这并不是说一定不能深蹲，孕中期身体健康的孕妇还是可以深蹲的，还可以锻炼腿部和背部。并且分娩前深蹲还有助于孕妇分娩。 但孕早期和孕晚期的准妈妈最好别深蹲，以免流产或早产。 孕妇可以深蹲吗-孕妇深蹲注意事项 1、深蹲的方法：两脚分开，用手扶住床或者椅子作为支撑，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。 2、孕妇深蹲时，速度不可过快，应扶着东西慢慢蹲下去，在慢慢扶着起来。 3、孕妇深蹲的时间不宜太长，以免出现脚麻或其他不适。 4、孕妇深蹲时，旁边最好有人看着，以便可随时应对紧急情况。 孕妇可以深蹲吗-孕妇适合做

孕妇可以用甜杏仁油吗 孕妇可以用甜杏仁油。 甜杏仁油是杏树果实压榨而得的油脂，富含维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸，具有良好的亲肤性，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，且它性质温和，不刺激，很适合孕妇护肤和按摩使用。 孕妇可以用甜杏仁油吗-孕妇用甜杏仁油的好处 1、护肤保湿 甜杏仁油中富含维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和脂肪酸，具有护肤保湿的作用，并且很容易被皮肤所吸收，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，孕妇使用甜杏仁油能够缓解干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题。 2、舒缓抗过敏 甜杏仁油富含矿物质、蛋白质及各种维他命，能够有效地减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和发炎。孕妇经常使用甜杏仁油能够使皮肤健康，降低皮

孕妇可以用绵羊油吗 孕妇可以用绵羊油。 绵羊油成分天然，温和不刺激，孕妇使用绵羊油可有效缓解皮肤干燥，也不用担心对胎儿造成不良影响。所以，孕妇是可以用绵羊油的，但一定要注意通过正规渠道购买正品的绵羊油。 孕妇可以用绵羊油吗-绵羊油孕妇怎么用 1、作面霜 孕妇可将绵羊油作为日常面霜使用。在每天早晚洁面后，先涂抹眼霜、水乳等护肤品，再取少量绵羊油于掌心，双手合十预热后，均匀涂抹于脸部，轻轻按摩促进吸收即可。 2、作身体乳 孕妇还可将绵羊油作为身体乳使用。在洗完澡后涂抹一层绵羊油，既持久滋润全身肌肤，又不会有身体乳的油腻感。 3、作护手护足霜 冬季的时候准妈妈手足起皮、干燥，也可以涂抹绵羊油滋润手足皮肤。

孕妇可以用吸尘器吗 孕妇可以用吸尘器。 一般情况下，孕妇可以用吸尘器，但最好是减少使用时间和频率，且最好选择知名品牌、安全指数高的吸尘器，这样的吸尘器辐射和噪音都很小，基本不会对孕妇和胎儿造成影响。 孕妇可以用吸尘器吗-吸尘器对孕妇有影响吗 吸尘器是高辐射的家用电器，特别是启动吸尘器时辐射最大，而且还会产生噪音，可能会使孕妇和宝宝身体出现不适，长时间使用吸尘器对孕妇是有一定影响的。 但准妈妈也不用太过担心，因为它并不会像谣言说的使用吸尘吸会导致孕妇流产、早产、或者胎儿畸形。因为使用吸尘器时，孕妇和吸尘器发射源是有一定距离的，这样就减少了辐射的影响，且离得越远辐射越少，所以说，吸尘器对孕妇基本上不会有辐射影响，偶尔用一下不会对孕妇和宝宝的身体产生危害。

孕妇可以用洗洁精洗碗吗 建议孕妇最好别用洗洁精洗碗。 洗洁精是石油提取物，里面含有多种化学成分，孕妇在用它洗碗时洗洁精里的成分会通过皮肤渗透入体内，对胎儿不好。所以孕妇最好别用洗洁精洗碗，如果不可避免建议戴上手套洗碗，这样更完全。 孕妇可以用洗洁精洗碗吗-洗洁精对孕妇有危害吗 1、洗洁精等洗涤剂中含有直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。 特别是在受孕早期，过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。 2、洗洁精是一种常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。 所以，

众所周知，妊娠糖尿病(GDM)对孕妇和胎儿都极为不利，容易导致流产、早产、死胎、难产和产伤等，除此之外还可对胎儿及婴幼儿产生近期和远期影响。因此，妊娠期妇女应该积极预防妊娠糖尿病，特别是空腹血糖高于7.0mmol/L和（或）随机血糖高于11.1mmol/L，就要马上就诊。 妊娠期糖尿病(GDM)是指初次发生于妊娠过程中的糖耐量异常，是妊娠期间最常见的代谢异常疾病，国内报道GDM发病率为14.7%～20.9%。GDM对母体的影响还包括妊娠期高血压、剖宫产及分娩巨大儿的发生率升高，远期影响包括产后2型糖尿病的发生风险提高7倍，分娩后新生儿发生低血糖及未来发生肥胖、糖耐量降低甚至死亡的风险也比同期血糖正常的孕妇高。 同样是女人，为何有些人却在怀娃后得上了糖尿病？为何平时好端端的，怀个孕就变成“糖妈妈”了？下面助你好孕就和大家聊聊孕期较易发生妊娠期糖尿病

美国有位名叫Sarah Stage的超模在怀孕8个月的时候居然还是有腹肌....被众多歪国网友膜拜并尊称为“怀孕腹肌”......据说，整个怀孕期间，这位超模都没闲着，一直在做健身运动，直到临近分娩，小腹才略有隆起，虽然最终她顺利生下了一个健康的7斤8两的宝宝，但是被传统观念禁锢惯了的国人依然难以接受孕期运动。怀孕期间到底该不该做运动？针对这个问题，基本分为两种截然不同的观点。一种认为运动对妈妈孩子都有好处；另一种认为太危险，容易给孩子造成意外伤害。到底怀孕要不要运动？该怎么运动？今天助你好孕就和大家聊一聊这个问题。 孕期运动的好处 在怀孕期间运动有除了众所周知的运动的好处以外，对身体健康还有一些额外的好处： ●预防妊娠期糖尿病，特别是BMI值>33的个体 ●降低子痫前期的风险 ●出生时有正常体重的婴儿 ●

看到一个文章上面写有一个孕妈孕检照超声波的时候，看到了肚子里的两个胎儿居然是拥抱亲吻的状态。 那个场面把妈妈萌的不要了，虽然这只是胎儿的一个无意识的动作，可是在我们大人看来已经把我们感动到不行了。 但是医生看到后却是一脸的难色。因为医生的从业经验告诉他，这两个胎儿距离是这么的近。 那是单绒毛膜单羊膜双胎的可能性会较大，这样的情况通常是两个胎儿一起用一个胎盘，而且他们之间是没有绒毛膜和羊膜的分隔。 这样的情况可能因为发生双方争抢营养，而出现选择性生长，也就是一个胎儿可能长的比较健康。 但是另一个胎儿却受到压制不会顺利发育到出生。这还不要紧，最害怕出现的是连体婴儿，以及脐带缠绕的问题。 所以有双胞胎或者是多胞胎的孕妈要注意，为了防止胎宝相害的事发生，最好做到这两点： 勤做孕

二胎开放，二胎宝宝已经满地跑了，身边还有一些朋友还在努力备孕中，都在加入二胎的阵营。 想实现儿女都有的梦，那么宝妈怀头胎和二胎时的反应一样吗？我们来听听一些宝妈的亲身感受： @美美：怀大宝时，特别喜欢酸的，总喜欢吃酸梅，一包一包的吃，在整个孕期吃的很好，肚子很舒服，整个孕期过得很好。 大宝很安静，不调皮，我还曾怀疑是假怀孕了。但是怀二宝的时候，可真是烦死我了，什么都吃不进去，而且胎动很频繁，肚子老疼，真是特别不舒服。 @小心：怀老大的时候，没经验，不知道自己怀孕了，有天没吃早饭去上班，结果晕倒了，去医院发现自己怀孕了，胎象不稳，就在家养胎。 不知道是不是头胎的缘故，宝宝很调皮，胎动频繁，折磨的我感觉全身都疼，而且妊娠反应很大，真是上吐下泻，像中毒了似的，真是惨不忍睹。 可是怀二宝的时候，二宝很乖，

孕妇可以用维生素E抹脸吗 孕妇可以用维生素E抹脸。 维生素E是属于维生素类的药物，对孕妇没有什么致畸或者是副作用，而且抹脸是外用，主要起到护肤效果。所以，孕妇是可以用维生素E抹脸的。 孕妇可以用维生素E抹脸吗-维生素E抹脸的作用 1、去痘 维生素E能够促进肌肤的更新，帮助淡化以前的痘印。 2、去红印 维生素E具有增强皮肤修复力的作用，所以对于一些皮肤上的疤痕、红印都有比较好的去除作用。 3、淡化黑眼圈 维生素E具有抗氧化、淡化色素的作用，所以对黑眼圈具有一定的淡化作用，不过不能完全去除掉黑眼圈。 孕妇可以用维生素E抹脸吗-维生素E抹脸的正确方法 1、去痘

孕妇可以用盐水泡脚吗 孕妇可以用盐水泡脚。 盐是暖性的，可提神保暖杀菌，孕妇用盐水泡脚不仅不会影响胎儿正常发育，反而有杀菌消毒、促进血液循环、防治脚气和感冒等功效，是孕期很好的保健方法。 孕妇可以用盐水泡脚吗-孕妇盐水泡脚的好处 1、治疗脚气 食盐有杀菌消毒的效用，孕妈妈用盐水泡脚，热水可以让脚部皮肤放松，让盐中的杀菌消毒成分充分被吸收，更好地发挥治疗脚气功效。 2、清洁消毒 盐具有很强的清洁能力，孕妈妈用盐水泡脚有效地清洁脚部，起到杀菌消毒的作用。 3、除角质 食盐有去角质的功效，孕妈妈常用盐水泡脚，可以借热水的热力发挥盐去角质的功效，清除脚部角质。 4、防治感冒 中医有句老话叫“寒从足下生”，意思是寒气都是从

孕妇可以用浓汤宝吗 孕妇做菜最好别放浓汤宝。 浓汤宝是将上等优质原材料利用汤冻技术凝结而成的调味品，但为了保证其不变质，里面会添加多种添加剂，而这些添加剂对孕妇和胎儿来说都是不好的，再加上浓汤宝能增加食物的味道，但其营养还是比不上真正的天然食物熬成的。所以，孕妇吃的菜最好别放浓汤宝，用新鲜食材更营养健康。 孕妇可以用浓汤宝吗-孕妇可以吃鸡精吗 孕妇是可以吃鸡精的，但平时最好是少吃。 具体分析： 1、从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以适当吃鸡精，但不宜多。 2、鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸，可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食

孕妇梦到毛毛虫是什么意思 孕妇梦见毛毛虫，预示着孕妈在生活中既有挑战又有惊喜，梦见不同的毛毛虫，含义也不同。 孕妇梦见黑毛毛虫，预示了孕妈将会有口舌之争，提醒孕妈要多加注意，这样可避免。 孕妇梦见彩色的毛毛虫，这是吉祥的预兆，此梦预示了孕妈近期将会有好的事情发生;如果是从商的孕妈将会有大的生活谈成;职场中的孕妈将会有升职的机会。 五行分析： 孕妇梦见毛毛虫，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正南方向，财位在西南方向，吉祥色彩是黄色，开运食物是葡萄。 孕妇梦见毛毛虫的吉凶： 学竟有成，凡事如意，顺利成功，达成目的，名利双收，境遇安固，优越发展，享尽幸福。【大吉昌】 孕妇梦见毛毛虫的宜忌： 宜：宜酒后吐真言，宜骑电动车，宜野炊。 忌：忌赠

孕妇可以用荷荷巴油吗 孕妇可以用荷荷巴油。 荷荷巴油不是精油，是从荷荷巴的种子中提取的，成分天然温和，不含化学成分，所以孕妇是可以用的，可有效防止孕期妊娠纹。 孕妇可以用荷荷巴油吗-荷荷巴油的功效 1、补水锁水 荷荷巴油对皮肤有调节水分的功效，容易被皮肤吸收，可以增强肌肤锁水屏障。 2、淡化纹路 荷荷巴油含有丰富的维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油。能有效增加肌肤弹性，降低干纹和细纹的产生。对于已经形成的皱纹也有很好的淡化效果。 3、畅通毛孔 调节肌肤油脂分泌，有助于清洁毛孔，防止肌肤堵塞。荷荷巴油能调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，适合于各种类型的皮肤。 孕妇可以用荷荷巴油吗-荷