孕妇上火积食怎么办：少食多餐 孕妇上火积食应该少食多餐，可以减轻肠胃的负担。同时饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是由降火功效的水果蔬菜，比如苦瓜、苦菜、西红柿等。也可以吃一些容易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶等，等到积食情况缓解后，在增加蛋白质丰富的食物，比如肉类、鱼虾、豆制品等。 且孕妇吃完饭后半小时不要躺倒，孕妇吃饭时要尽量坐直，这样胃酸就不会向上走，加重积食情况。 孕妇上火积食怎么办：吃含纤维素食物 孕妇上火积食要少吃肉类、细加工的食物，这类食物有利于营养吸收，但却会加重肠胃的负担，不宜消化，让积食更加严重。因此，孕妇应该多吃含纤维素的食物。 含纤维素的食物： 1、食用菌。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类，含有丰富的纤维素。 2、杂粮。糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麦

蚊香 蚊香是夏季常用的驱蚊用品，但它的安全性一直备受争议。多数蚊香燃烧的烟中含有多环芳香烃、苯等其它有毒物质，可影响胎儿脑部发育。此外，长期处于蚊香烟雾环境中，还会诱发哮喘等疾病。蚊香对准妈妈身体的伤害，可以说是毋庸置疑的。 蚊香液 不论是哪种形式的蚊香液，都含有一种叫菊酯的有毒物质，会对准妈妈和胎儿产生不利影响;此外，蚊香液产生的烟雾也会污染空气，加上不能及时流通空气，会使准妈妈出现胸闷、头昏等症状。还有一种电蚊香，其成分同盘式、液式都一样，有人认为无烟蚊香危害会降低，所以电蚊香要更安全这种想法是错误的，其中仍会产生许多对人体有害的物质。此外，家长不要盲目相信市面上的儿童专用蚊香液，还是蚊帐最可靠。 花露水 花露水人人都用过，看起来很安全，但孕妈可不宜使用。花露水中的麝香、香精成分，会引起子

可能导致孕妇流产的习惯 1、食用生的食物 如果你本来很爱吃生食，如牛肉、生鱼片、寿司，你应该停止食用，直到宝宝健康出生。没有煮熟的食物很容易含有大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特菌等细菌，可能会导致流产、早产。 2、不断摩擦子宫 很多孕妇担心产生妊娠纹而使用润肤霜涂抹腹部，但如果按摩涂抹的太久，会影响腹壁，导致子宫收缩、胎儿被扰乱。但这不代表你不能抚摸腹部，只是务必轻柔，时间不要太长。 3、散步太久太多 很多人认为走很多有利于生产。但实际上，走太多会造成髋骨和腹部的压力，结果导致早产。因此，你应该要轻柔的缓慢走，不要任何的勉强。 4、吃喝冰冷食物 怀孕期间，孕妇很容易感觉燥热，所以如果吃喝一些冰凉的食物，通常可以制造一点凉意来纾解。但当你食用冰冷的食物来帮助身体降温时，会造成腹部和子宫的血管萎缩，

怀孕后期须留意的危险症状 1、腹部出现袭击 在怀孕的最后阶段，扩张的子宫会对下腹部制造压力，导致韧带增加伸展，孕妇在坐下或站立时会抽痛。虽然袭击是正常的，但如果伴随着呕吐、发烧，最好就医检查。 2、低血压和头晕 妊娠出现低血压是很常见的，因为孕妇站立或突然坐下，血液不能及时流通，就会出现头晕目眩。然而，在最后阶段，子宫的重量显著增加，压迫腔静脉，孕妇会更容易头晕。 3、子宫出现痉挛 6、7个月开始，子宫痉挛就会出现。多数的痉挛会在30周之后更强烈，这是正常的。而且不仅强度会增加，时间也会拉长。很多人称这为假阵痛，但你需要观察追踪，告知医生。 4、水肿和动脉瘤 怀孕期间，妇女身体的水分会增加，这会导致乳房、手、脚都水肿。为了避免水肿，孕妇应避免久站和久坐。如果这现象出现在全身，最好就医诊断。

1. 靓靓，人如其名，长得高挑甜美，是宅男杀手。其实，她不仅长相娇美，而且非常有爱心，打小喜欢小动物，尤其是兔子、猫、狗等绒毛动物。小时候养了一只大白兔，因非正常原因死亡，靓靓给它操办了花葬，事后茶不思饭不想，整整伤心难过了大半年。等小丫头成了大姑娘后，亲朋好友还常拿此事消遣她。 随着年龄增长，靓靓爱小动物情结有增无减。结婚时，奇葩的一幕出现了，一只贵宾犬和一只金丝猫，作为“伴娘”，一同出席了她的婚礼，老公拿她没法子，只好迁就。她喜爱小动物的程度，可见一斑。 婚后一年，婆婆未见靓靓肚子鼓起，急着抱孙子的她，不停催促夫妻俩生娃。好说歹说，备孕事宜提上日程，可一波未平一波又起，婆婆为了孙子的健康，要求把狗狗、猫猫送人，可视它们为闺蜜的靓靓，死活不同意抛弃它们。为此，婆媳关系剑拔弩张，夹心饼干的老公，陷入两难。 2

孕妇上火可以喝凉茶吗 孕妇上火不可以喝凉茶。 原因： 一般都凉茶中含有很多中药材，比如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等，这些都属于寒凉药材，会让孕妇的体内血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩。 另外凉茶中还含有夏枯草，身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。 并且凉茶尤其是加工好的凉茶，里面含有添加剂，不利于胎儿的生长发育。 因此，虽然凉茶具有清热解毒，预防上火的功效，但是对于孕妇来说却是不能喝的。 孕妇上火吃什么降火 孕妇是不能随便吃药的，因此，孕妇上火可以通过饮食来降火。 1、苦瓜 一说到降火的食物，大家都会想到苦瓜。不管是凉拌、炒或者煲汤，都要把苦瓜做得熟且不失青色，都有不错的降火效果。但要注意，苦瓜性寒凉，且含有微

孕妇上火可以喝蜂蜜水吗 孕妇上火可以喝蜂蜜水。 蜂蜜有滋阴润肺，养阴的功效，喝蜂蜜水可以降肺火。而且蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力的作用，孕妇喝蜂蜜还可以有效的预防便秘，妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。另外蜂蜜富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有益于胎儿的大脑发育。 因此，孕妇上火可以蜂蜜水降火，但要注意冲泡方式，因为热水冲着喝会上火，因此，孕妇喝蜂蜜水的时候一定要用凉水冲泡。洋槐蜜和荆条蜜的去火功效最好。 孕妇喝蜂蜜水注意事项 1、孕妇和蜂蜜应该适量，每天不宜超过一大勺。 2、孕妇最好睡前喝蜂蜜水，这样可以治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。 3、孕妇选择蜂蜜，一定要选天然的，表面有微小气泡的蜂蜜，这种蜂蜜对孕妇身体好。太便宜或

孕妇上火可以喝板蓝根吗 孕妇上火可以喝板蓝根。 孕妇上火是体内有热毒，而板蓝根有清热解毒、抗病毒的作用，因此孕妇上火可以喝板蓝根，且对胎儿没有影响。 虽然板蓝根对胎儿没有影响，但毕竟是药，是药三分毒，板蓝根也可能会对胃肠道造成影响，因此尽量不要服用药物降火，可以多喝水，吃去火的蔬菜水果，比如苦瓜等，并多加休息。 板蓝根颗粒的副作用 虽然孕妇可以喝板蓝根，但也要注意一下板蓝根颗粒的副作用。 1、过量或长期服用板蓝根对消化道有刺激作用，有的患者口服板蓝根后有较明显的消化道粘膜刺激症状，表现为胃肠绞痛和消化道出血。 2、有的因服用板蓝根而发生急性溶血性反应，出现黄疸、急性肾功能不全。 3、也有服用板蓝根出现药疹的报道。使用板蓝根注射液导致过敏性休克较常见，并有因此致死的报道。板蓝根

孕妇上火扁桃体发炎怎么办：饮食降火 孕妇上火扁桃体发炎要想治疗，最好就是先降火，可以通过饮食来降火。 建议：孕妇可以适量吃冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可以缓解上火。 孕妇上火扁桃体发炎怎么办：按摩法 1、孕妇扁桃体发炎风热外侵型：症见发热恶寒，咽痛难咽，鼻塞体倦，头身疼痛，咳嗽有痰，舌质红，苔薄黄。常用手法如： ①退六腑300次。 ②按揉大椎穴300次。 ③按揉曲、合谷穴各50次。 ④以手提拿肩井穴10～20次。 2、孕妇扁桃体发炎肺胃热盛型：症见高热，口渴引饮，咽痛明显，咳痰黄稠，腹部胀满，日臭流涎，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄。常用手法如： ①清大肠300

在20世纪90年代初期，美国卫生官员开始建议所有准备怀孕的女性应该每天服用400微克(0.4毫克)的叶酸，用于预防胎儿神经管畸形。该措施被认为是过去半个多世纪一项伟大的公共卫生故事。 但是一项新的研究表明，孕妇体内过高的维生素水平或使孩子在成年后罹患自闭症的风险更高。尽管有一些研究与之相反，表明充足的叶酸水平可以降低自闭症的风险。来自约翰霍普金斯大学的Daniele Fallin教授认为，这并不是说任何人停止补充 。但它提出了一个有趣的问题，应该继续探索补充叶酸的必要性。 5月11日在巴尔的摩召开的自闭症研究会议上：来自哥伦比亚大学的流行病学和精神病学教授Ezra Susser认为这个发现有一定的合理性，其他研究人员怀疑太多叶酸会导致一些问题。 在此项研究中，研究人员跟踪调查了在1998年到2013年出生在波士顿大学医学中心的1391个儿童

孕酮就是孕激素，又叫黄体酮。怀孕前只有卵巢黄体能产生，而怀孕后，不但黄体继续分泌更多孕酮，胎盘滋养细胞也能产生孕酮了。 一般孕8-10周后，卵巢黄体产生的孕酮就会逐渐减少，慢慢由胎盘接替。 孕酮可使受精卵着床的“土壤”变“肥沃”，高浓度的孕酮能抑制子宫收缩，使妊娠子宫安稳;当孕酮分泌不足时就会引起动荡，影响受精卵的着床和发育，从而导致流产。 所以，医生常用孕酮水平来判断有没有可能出现流产的迹象。 如果孕酮低是因为黄体分泌不足所导致的，那么补充孕酮就能保胎。复发性流产中，23%-60%的人都有黄体功能不全。 但是，孕酮低如果是因为胚胎本身发育异常导致，补孕酮就没用了。 大部分早孕流产都是胚胎染色体异常造成的。所以，早孕孕酮低补孕酮，只能挽救一小部分宝宝。 一般情况下，如果准妈妈刚怀孕，才4

这种由于妊娠而出现的现象，实际上是让身体为分娩做准备的一种自然方式，使得盆骨周围有更大的活动空间，有助于分娩。 要想缓解疼痛，孕妈们平时得养成好习惯，不要长时间坐着或站着，而是要运动，毕竟运动是一切生命的源泉嘛。 没事可以做做孕妇操或孕妇瑜伽，一般的拉伸运动、散步也行，但要避免负重或走太久。走、站、坐一次都最好不要超过半个小时。 游泳也可以帮助准妈妈减轻各个关节的疼痛，不过no zuo no die ，不会游泳的可千万别下水呀。 休息时最好采用侧卧位，它能让骨盆各关节、韧带、神经得到放松。因为孕晚期子宫会轻度右旋，所以左侧卧位会更好些，还能减轻子宫对下腔静脉的压迫，防止宝宝缺氧呢。 在孕期，枕头成为了孕妈的好伙伴。不光坐着时候背后需要垫个枕头，躺着的时侯最好也在肚子下面和两膝中间放个枕头以支撑骨骼、分散压力。 此外，在疼痛处放个热水袋

对很多孕妈妈来说，NT检查这个词还是比较陌生的。其实NT就是颈部透明带英文的缩写，是通过B超测量胎儿颈后透明液体层的厚度，来预测胎儿疾病风险的检查。 NT是一个伟大的发现，因为它把胎儿刚开始发育没多久的外形特征和长大后也许才能发现的染色体和心脏等疾病联系了起来。这简直太NB啦！ 一般情况下，NT超出正常范围值越多，胎儿患染色体疾病或心脏及其他畸形等异常的概率就越高。 NT就像“尾巴”一样只出现一段时间，在11~13周+6天能够清楚的检查到，14周后就会慢慢被吸收，最终变成了NF，也就是“颈部褶皱”。 那么，用NT来预测风险，到底多高才算危险呢？其实这要看具体情况。 首先，NT会随着孕周的增加而增加。也就是说如果同一个NT值，11周测出来就要比13周危险。但有时胎儿即使没有异常，NT也会一过性增高。 所以，这项检查应该尽量早些，比如在12

如果出血量比较少一般都是咖啡色的，或褐色的。 只有量很多时才会是鲜红色或者有活动性持续的血流出。 宫颈异常 最常见的宫颈糜烂，如果有性生活（很多人并不知道怀孕）后次日出现褐色分泌物，应该考虑是宫颈糜烂。其次宫颈息肉，也会导致出血，而且会持续不断，更应该注意的是蜕膜息肉，是妊娠后特有的息肉而且比宫颈息肉更容易出血并持续长时间出血直至孕中期，这种息肉不能手术切除，否则会导致流产或出血不止。所以，早孕期出血，先去妇产科看看宫颈。 胚胎发育异常 多数是染色体异常，早孕期流产或胎停的病例，有50-60%是染色体异常， 子宫畸形 双子宫或残角子宫等畸形，正常子宫妊娠后，异常的子宫内膜会随着增厚而出现少量出血，这个可以通过超声检查出来。 试管后妊娠 试管后妊娠，胚胎的发育和内膜的发育不同步，导致出血，这种一般是需要黄体酮治疗。另多囊卵巢妊娠的病例，也会有激素水平的异常，但妊娠后

一、胎儿畸形的病理原因 1遗传因素畸形儿产生的内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的。当遗传基因中的染色体的数目、结构可发生异常，则可造成畸胎。 2致畸因素的作用时期在怀孕早期(头三个月)器官分化发育迅速，对外界致畸因素最敏感，因此，这个时间是防止畸形最重要的时间点。不同的器官系统还有相应的致畸敏感期，例如神经系统为受精后15~77天，脑为受精后20~40天，受精后8周胚胎完成了除神经系统和生殖器官以外的器官的分化进入胎儿期，对外界致畸因素的敏感性相对降低。到孕后12周，外界致畸因素的影响就更小一些。 3染色体变异人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上，通常染色体是稳定的，但在日常生活中一些不良因素的影响下，染色体上的一个或多个基因(决定遗传性状的功能单位)发生了突变，则可造成畸胎。近亲结婚生育畸形儿的可能很大，某些遗传

一、五大理由怀孕不能说　　【理由一：胎神动怒牵动胎儿】 老一辈人认为怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。 【理由二：胎儿不稳定处在关键期】 怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。有的人认为怀孕前三个月还未稳定，加上现代人身体条件不是很好，担心宝宝在这三个月内出什么，意外空欢喜一场。 【理由三：对自己的工作有影响】 女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天，付一天钱，一旦女性怀孕、生孩子，这些老板很容易认为他们增加了企业成本。 【理由四：没有做好心理准备】 怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。当这件事摆到面前，脑子里却会蹦出一连串的问题

1. 孕产妇的健康教育对母亲的分娩过程及婴儿的生长发育有很大影响。一般孕期的健康教育至少需要涵盖哪些重点内容?会采用哪些形式进行授课? 答：孕期健康教育一般需要包括孕期营养、分娩方式、母乳喂养、心理调节这几个方面，同时我们会有呼吸法及双人瑜伽的教学，帮助产妇顺利分娩。 授课形式上除传统讲座式授课之外，我们也开展了一些灵活的授课方式。实操课程就很受孕妇欢迎，我们会让“准爸爸”“准妈妈”一起来学习双人瑜伽，在学习的同时增进家庭感情;母乳喂养、儿童保健、新生儿沐浴等课程也会利用模型来加深孕妇的记忆，熟悉技能的运用，课程同样也对家属进行开放。 在授课人员上，我们也会严格把控人员资质，确保每人都有相应课程的资格证书。即使是护士担任课程讲师，也要求考出资格证。 2. 针对产检结果不同，会采用个性化的教育方式和教育内容吗? 答：许多孕妇主

参照美国妇产科学会和美国高血压教育工作组标准，将妊娠期高血压疾病分为４类妊娠高血压[3]：①慢性高血压：血压≥140/90 mmHg，且在妊娠前血压增高、怀孕前血压升高、怀孕20周前已确诊为高血压或产后6周血压仍持续升高。②孕期高血压：在怀孕20周后首次发现高血压，如在产后血压恢复正常即是妊娠期暂时性高血压，如产后血压持续升高为慢性高血压。③先兆子痫：在怀孕20周后首次发现高血压且有蛋白尿。慢性高血压可在孕期血压突然升高后发生先兆子痫。子痫是一种脑、心、肾、血液系统等多脏器功能损害，严重危及母婴生命的产科急症。④慢性高血压并发子痫前期/子痫：妊娠前或孕龄20周前出现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，并在妊娠过程中发生子痫前期或子痫。 由于妊娠高血压可出现并发心力衰竭、肺水肿、心脏冠状动脉痉挛、脑出血、肾衰竭、溶血、血液高凝状态、肌酐升高、血小板减少等疾病，因此孕

孕妇上火可以喝绿豆汤吗 孕妇上火可以喝绿豆汤。 绿豆性凉味甘，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜的功效。且绿豆中含有人体必需的氨基酸-赖氨酸，它可以合成和提高蛋白质的利用率，增进食欲和消化功能，促进胎儿发育和提高智力。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质和多种矿物质和维生素，对母体和胎儿都有益。因此，孕妇上火可以喝绿豆汤，不仅可以降火，还可以清楚胎毒，解决孕期便秘。 孕妇喝绿豆汤注意事项 绿豆汤虽然可以降火，但孕妇也要注意喝的时间和方法。 1、绿豆性凉，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。 2、怀孕前三个月的孕妇不要和绿豆汤，因为绿豆汤中含有大量的维生素A，孕早期喝会影响胎儿的发育。孕中后期的胎儿发育逐渐稳定，可以适量喝

孕妇上火可以喝菊花茶吗 孕妇上火可以喝菊花茶。 菊花茶味甘、苦，性微寒，有疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳的作用，孕妇上火了可以喝菊花茶来降火，没有什么副作用。而且菊花茶对孕妇肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时菊花茶香气浓郁，可以提神醒脑，也具有一定的松弛神经，舒缓头痛的功效。另外，孕妇喝菊花茶还可以有效缓解上火便秘的情况。 提醒：孕妇上火可以喝菊花茶，但要注意，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不适合喝。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。 孕妇喝菊花茶注意事项 1、孕妇泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。且每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片