孕妇上火扁桃体发炎怎么办：饮食降火

孕妇上火扁桃体发炎要想治疗，最好就是先降火，可以通过饮食来降火。

建议：孕妇可以适量吃冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可以缓解上火。

孕妇上火扁桃体发炎怎么办：按摩法

1、孕妇扁桃体发炎风热外侵型：症见发热恶寒，咽痛难咽，鼻塞体倦，头身疼痛，咳嗽有痰，舌质红，苔薄黄。常用手法如：

①退六腑300次。

②按揉大椎穴300次。

③按揉曲、合谷穴各50次。

④以手提拿肩井穴10～20次。

2、孕妇扁桃体发炎肺胃热盛型：症见高热，口渴引饮，咽痛明显，咳痰黄稠，腹部胀满，日臭流涎，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄。常用手法如：

①清大肠300次，退六腑300次，清小肠200次。

②推涌泉300次。

③推下七节骨300次。

④按揉大椎穴1分钟 。

孕妇上火扁桃体发炎食谱推荐

1、百合炖香蕉

食材：百合15克，去皮香蕉2个，冰糖适量。

做法：上三味加水同炖，服食之。

功效：养阴清肺，生津润燥。

主治：慢性扁桃体发炎，属肺阴亏虚型，咽部干掀不适，微痛，微痒，于咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点。午后颧红，手足心热，讲话乏力。

2、百合羹

食材：百合20克，桑叶9克。

做法：百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。

功效：养阴清肺，生津润燥。

主治：慢性扁桃体发炎，属肺阴亏虚型，咽部于掀不适，微痛，微痒，喉核肥大，潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后症状明显，舌质红或干少苔。

3、枸杞炖猪肉

食材：枸杞30克，猪肉500克。

做法：萝卜二味加入调料炖汤，佐餐食用。

功效：滋阴降火，清利咽喉。

主治：慢性扁桃体发炎，属肾阴虚损型，咽喉干掀不适，微痛，喉核及喉核前后潮红，喉核上或有黄白色脓点。头晕眼花，腰膝酸软，虚烦失眠。

4、五汁饮

食材：雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鲜芦根100克。

做法：将上五味榨汁混合，每日饮用，10天为1疗程。

功效：滋阴降火，清利咽喉。

主治：慢性扁桃体发炎，属肾阴虚损型，咽喉干掀不适，微痛，哽哽不利，口干不喜多饮，喉核及喉核前后潮红，头晕眼花，耳鸣、耳聋，腰膝酸软，虚烦失眠。

孕妇扁桃体发炎注意事项

1、养成良好的生活习惯

孕妇扁桃体发炎尤其是慢性扁桃体发炎，应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，随天气变化及时增减衣服，及时去除室内潮湿的空气，养成不挑食的良好习惯，保证营养摄入的均衡。戒除烟酒、辛辣等食物，可以减少对扁桃体的影响，预防扁桃体发炎。

2、坚持锻炼身体

孕妇平时要坚持锻炼身体，提高身体的抗病能力，不要过度操劳，一旦劳累后要及时调整休息。

3、预防感冒发烧

孕妇感冒发烧也极容易引起扁桃体发炎，因此孕妇一旦感冒发烧就要及时治疗，少去人流聚集地，出门时最好带上口罩，可以预防各类传染病、流行病。当发热时可以用温水擦浴，协助降温，吃流食或者半流食。

健康小贴士

孕妇一般都是急性扁桃体发炎，应该要彻底治愈，以免留下后患。多喝水，或者用盐水漱口也可以缓解扁桃体发炎的情况。如果上述方法都没效果，应该去看医生，在医生的指导下积极的消炎治疗。