1.体位不妥 孕妈妈的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。 体位不妥,压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。 2、低血糖 头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。 由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般由于妊娠反应而摄入不足，而身体消耗大，常伴有低血糖，可引起眼花

目录： 1.怀孕初期饮食原则 2.怀孕初期不能吃什么 3.怀孕初期吃什么保胎 4.怀孕初期注意事项 怀孕初期饮食原则 1、以清淡易消化的食物为主：进入孕2个月之后，你可能会发生早孕反应，你的肠胃消化能力在变弱，还容易发生恶心呕吐等不适，建议你将油腻，辛辣食物剔出菜单，改吃清淡，易消化的食物，如鱼，鸡，蛋，牛奶，还有豆腐，豆浆，粥，面包干，馒头，饼干，红薯等也可以成为你本阶段餐桌上的常客，多喝水，多吃蔬菜和水果，呵护好变弱了的肠胃。 2、少吃多餐，可缓解孕吐：大多数准妈妈在孕早期都会出现不同程度

目录： 1.淡定对待早孕反应 2.营养补充足够 多吃水果防便秘 3.孕初期禁止性生活 4.怀孕期间家中最好不要饲养宠物 5.孕妇用药注意事项 淡定对待早孕反应 1、女性在怀孕6周左右的时候，可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应，这些怀孕初期的症状统称为早孕反应，但不是所有的准妈妈都会经历这些早孕的症状。 2、如果孕妈出现轻微的孕吐，这个与孕妈的精神紧张有关，不需要特别的治疗，孕妈妈只要放松精神，泰然处之就行了。 3

孕妇可以打狂犬疫苗吗? 可以的。 一位免疫专家斩钉截铁地说：无论是国家WTO标准还是卫生部《关于狂犬疫苗的防治方案》， 都明确规定：狂犬疫苗没有禁忌证。人一旦被狗咬，包括孕妈妈在内，首先要对伤口消毒清洗，而后必须尽快打狂犬疫苗。 妇产科专家也说，因为狂犬疫苗不会对胎儿有致畸影响，所以无须做人工流产，特别是怀孕三个月后，除神经系统和生殖系统外，胎儿的其他部位已基本发育完善。 孕妇被狗咬伤后的处理 1、被狗咬伤后，立即进行伤口消毒的清洗。 世界卫生组织狂犬病研究专家多次强调：咬伤局部及时处理非常重要,局部处理越早越好。 因为狂犬病毒进入人的机体后，要在侵入的局部停留几天进行繁殖后再向神经中枢部位迁移。局部处理可以消除或者减少由狗咬伤带入的病毒。

怀孕期间如何保养皮肤 1. 保证充足的睡眠，拥有好气色 作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要，睡觉的时候选择舒服的睡姿，或是在睡觉前和一杯牛奶，这样都能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。 2. 多喝水，补充身体的水分 水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。 3. 多摄取富含维生素丰富的食物 作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态。 4. 温水洗脸，清洁滋润 准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或

目录： 1.孕妇夏天饮食注意事项 2.慎防感冒、阴道炎及心慌憋气 3.容颜，远离蚊虫皮肤不留遗憾 4.不宜坐浴、时间不宜长 5.出行、最好涂抹不含铅防晒霜 孕妇夏天饮食注意事项 1、夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。为保证母体和胎儿的营养，夏天孕妇要选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

目录 1、食疗 2、积极的保暖措施 3、适当的运动 4、怕冷的原因 食疗 1、红糖姜汤 可以适量喝点红糖姜汤，暖暖自己的胃，瞬间让自己感觉温暖起来。 2、补充含铁元素的食物 铁元素对于孕妇御寒作用显著，怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外， 还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类。 另外，山芋、大葱、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等也可以适量多吃。 当然，怀孕初期也可以在医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。 3、补充含钙的食物 怀孕初期孕妇通常都有缺钙情况，而怕冷与饮食中缺乏钙有关，所以在孕期孕妈妈可以适量补充钙元素。 准妈可

怀孕初期腰酸怎么回事? 1、正常反应 因为受精卵着床后逐渐长大，刺激了子宫，有时候就会产生宫缩， 而且激素水平也有一定的变化，所以这是子宫收到了怀孕的刺激引起的腰酸，属于正常的怀孕反应。 2、子宫增大 这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大， 压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。 3、孕妇自身原因 孕妇的体质比较差的话，在怀孕初期很容易嗜睡。 但是有些孕妈妈在孕初期坚持上班，工作的话，就会造成过度的劳累，站立过久，就会腰酸了。 孕妇腰酸怎么办? 1、多加休息 怀孕早期，雌激素分泌相当活跃，准妈妈的骨骼系统因此发生变化，

甲胎蛋白是什么意思? 甲胎蛋白是一种糖蛋白，正常情况下，这种蛋白主要来自胚胎的肝细胞， 胎儿出生后约两周甲胎蛋白从血液中消失，因此正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。 孕妇为什么要测甲胎蛋白? 1、诊断开放性神经管缺陷 母体血清在筛查神经管畸形中的应用甲胎蛋白(AFP)是胎儿血清中最常见的球蛋白， 孕早期由卵黄囊产生，孕晚期由胎儿肝脏大量产生。在开放性神经管缺损的情况下，AFP从胎儿体内大量漏出， 从而使母体血清中的AFP浓度显著升高，因此它在胎儿神经管缺陷(NTD)筛查中的作用是目前其它标志物无法代替的。 2、诊断唐氏综合征 AFP降低可见于唐氏综合征，所以AFP也常作为唐氏综合征的检测手段。 3、了解胎儿发

孕妇吃什么补锌效果好? 一、食补 俗话说：药补不如食补。孕妇在怀孕期间缺锌的话，最好是食补。那哪些食物富含锌呢? 1、瘦肉 孕妇可以吃一些动物的瘦肉来补锌，比如牛肉、瘦猪肉，这些是最容易获得的富锌食物。 动物食品含锌量普遍较多，每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克，并且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。 2、水产品 牡蛎、鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。海鲜富含维生素A和锌。 蛋白质含量比羊肉还高。这些海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。 3、蔬菜 孕妇还应多吃白菜、南瓜、茄子、豆类、等含锌丰富的食物。 二、水果 1、苹果 在水果中，

孕妇可以用醋泡脚吗? 可以的 孕妇其实可以说是患有脚气的高发人群，但是孕妇在用药方面又不能随便用药。 所以民间就有了不少偏方来治疗孕妇的脚气。白醋泡脚也就随着出现了。 醋泡脚的方法 1、白醋 白醋有杀菌作用，另外白醋的收敛效果也不错，所以泡脚之前要稀释。特别要注意的是水温不要太高.还可以加少许盐，想更好。 睡觉前，在半盆水中加入100—150g醋，一平勺盐，这样不仅防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。泡脚大概30分钟即可， 浸泡时可以双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环。 2、白醋加凤仙花，皂角，花椒 凤仙花30g，皂角30g，花椒15g，任选一种，加入半斤醋内，让其浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续泡脚7天，会有意想不到

怀孕初期小腹痛是怎么回事? 这是因为受精卵着床，有时候可以有轻微的腹痛，但程度很轻，可以被人体所感受，但能被人体所耐受的。 怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一，不同的孕妇会在不同的时间出现，虽然医师表示这种情况是孕早期的正常反应。 孕早期腹痛有几种? 1、生理性腹痛 大多数孕妈妈小腹痛是从怀孕2~3个月开始的，这是因为受精卵着床后，胎儿发育造成子宫增大，胎儿逐渐发育， 孕妈妈的子宫就随着增大，而增大的子宫就会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈小腹痛。 2、病理性腹痛 宫外孕或者先兆性流产：在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。 常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 这个时候，孕妈妈就需要及时到医院治疗了。

孕妇睡觉出汗多正常吗? 正常 1、气虚造成 夜间盗汗有可能是气虚造成，一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗, 心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;也有可能是身体虚,缺钙,建议加强营养。 2、雌激素分泌增加 另外女性在怀孕期间体内的雌激素分泌会增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能长时间处于亢进状态。 3、基础代谢率增高 女性在怀孕期间的基础代谢率会比平时增高很多，植物神经系统功能随之发生变化，引起了血管舒缩功能的不稳定，从而使得皮肤血流量增加，因而导致汗多。 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。 因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的

孕妇可以吃鱼肝油吗？ 可以吃的。 鱼肝油的功效和作用： 1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D的缺乏症。常用于防治夜盲、佝偻病等 2、鱼肝油看促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。 3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激睫毛生长的功效。 孕妇吃鱼肝油的好处 1、可以减少孕妇感冒。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生。而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收，有助于孕妈妈钙片的有效吸收。 2、促进胎儿发育。 孕妈妈在怀孕三个月左右，胎儿的五官形状都可以清晰可辨，这个时候我们可以食用鱼肝油了。 鱼肝油对胎儿发育的作用主

气虚体质 1 体质特征：语声低怯、气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌头呈淡红色，舌体胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。这种体质的人平素体质虚弱，容易感冒、头晕、健忘。 2 孕期如何调理： (1)红枣炖鸡 材料：鸡大腿1只、红枣25克、黄芪25克、党参25克、当归10克、水2碗、米酒适量。 功效：补血气，红枣补血气，当归有引药的作用，黄芪则可以增加抵抗力，党参有增加活力、补充好气色的功用。对于贫血、虚弱的孕妇而言，这是很好的一帖药膳。 (2)运动宜柔缓。 孕妈可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。 不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以

怀孕了，孕检期间，医生跟你说，孕酮过低了，而且是很严肃的态度对你说的。准妈妈也许还不清楚这是怎么回事，但是请准妈妈一定要认真对待这件事情，因为孕酮低的话，严重的话会危及宝宝的生命。那么对于孕酮低了，准妈妈怎么办？小编在此为你提供些建议，希望可以帮到你。 1、医院治疗 由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。 黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。 肌注，1次10～20mg.。 (1)习惯性流产：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次,一直用到妊娠第四个月。 (2)痛经：在月经之前6

孕妇喝玉米须水的功效： 1.治疗慢性肾炎 取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。 2.治疗肾病综合症 每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病

导航目录： 1、孕妇夏天便秘怎么办? 2、孕妇便秘的危害有哪些? 3、孕妇便秘注意事项 孕妇夏天便秘怎么办? 1、晨起定时排便 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。 有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长，否则容易导致腹压升高，给下肢回流带来困难。 2、注意饮水技巧 受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水，同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，但不是暴饮。 这样的喝水方法能让水尽快到达结肠，能使粪便变得松软，容易排出体外。

导航目录： 1、孕妇能喝普洱茶吗? 2、女性不适合喝茶的集中时期 3、为什么孕妇不能喝茶? 孕妇能喝普洱茶吗? 不能。 普洱茶的功效 ,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂!!!正值怀孕期,不适合喝茶。 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。 这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。一般我们也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。

导航目录： 1 孕妇能用皮炎平吗 2 什么是皮炎平 3 孕妇用了皮炎平怎么办 4 孕妇皮肤瘙痒如何用药 5 缓解孕期皮肤瘙痒的注意事项 孕妇能用皮炎平吗？ 孕妇最好不要使用皮炎平。 更不可大范围、长期使用。因为其属于激素类药品，故会对孕妇本身及胎儿产生一定的副作用。在皮炎平药膏的说明书上明确规定：孕妇及哺乳期妇女慎用。 处于怀孕期间或者哺乳期间的女性使用任何药物都可能对身体甚至胎儿产生一定的影响，因此，孕妇在使用药物时一定要仔细询问医生，谨遵医嘱。 什么是皮炎平？ 皮炎平全称为999皮炎平，又叫做复方醋酸地塞米松乳膏，药品为白色乳膏，有樟脑的特异芳香，可外涂于患处。 皮炎平的成分及作用：