近年来，多动症成为儿童疾病中的一种发病率最高的行为障碍，多动症的主要表现为过度好动，注意力不集中，遇事冲动等。引起多动症的原因复杂多变，现在医学界尚未有一个统一的定论，主要认为有先天和后天两个方面的因素，据调查发现母亲在怀孕期间的一些不良行为是引起孩子多动症的先天因素中最主要的根源。 孕妇吸烟导致胎儿多动症　　         项最新的医学调查表明，在怀孕期间吸烟和生活节奏紧张的女性生的孩子易患多动症。瑞典乌普萨拉大学心理学系的两位教授对300名儿童从胎儿期一直到7周岁进行了跟踪调查。调查结果证实，尼古丁和人体内紧张荷尔蒙给胎儿大脑的刺激，对胎儿出生后成长中的表现有直接影响：在怀孕期间吸烟和生活节奏紧张的母亲生的孩子，尤其是男孩，到了入学年龄后容易表现出注意力分散和过分活跃的症状。 　　虽然遗传因素和外界环

怀孕期间，准妈妈的牙齿比较容易出现各类问题，因此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕的每个阶段，都要注意保护牙齿的健康，下面我们就一起来看看，孕期牙齿保护要注意的10要素。 要素1：孕前进行全面的口腔检查 孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。 要素2：孕期摄取充足钙质 胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。 孕期牙齿保护要注意的10要素 要素3：吃过食物勤漱口 有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，到了怀孕中后期后，准妈妈应该按时数胎动，这样才能有效的保证胎宝宝的健康，那么，孕妇准确数胎动要注意些什么呢?请看下面的一些注意事项吧。 正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。 一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时， 正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。 数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加

　　胎儿的健康发育是每个准妈妈孕期关注的重点，那么，准妈妈在怀孕期间如何自测胎儿的健康呢?对于这个问题，本文给出了详细的解答与指导。 　　孕妇如何自测胎儿健康?三大指标自测胎儿健康： 　　了解胎儿在子宫内的安危情况可以通过胎儿监护仪、B超、生物化学等监测方法，但是这些都必须到医疗保健单位才能检查。准妈妈如在妊娠期内能够做好自我监测，也能随时发现问题。 　　所谓自我监测，就是准妈妈自己来监护胎儿在子宫内的生长情况，做自己腹内胎儿的监护人。自我监测的主要内容为：胎动、胎心及自我感觉等情况。 　　胎动是自我监测方法中的主要项目。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于18-20周开始自觉胎动。每日胎动次数的多少与胎儿神经类型有关系。 孕期如何自测胎儿的健康 　　人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事

　　众所周知，胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标，因此，在怀孕期间，准妈妈一定要密切关注宝宝的胎动，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，在怀孕期间应该掌握的胎动常识，一起来看看具体内容吧。 　　孕妈妈怎样数胎动?胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。 　　建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。 　　如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。 准妈妈应该掌握的胎动常识 　　计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小

到了怀孕晚期，有的准妈妈可能会有这样的感觉，那就是突然感觉胎动减少了，那这是怎么一回事呢?这不就有网咨询专家类似问题了，下面来一起看看专家的解答吧。 网友提问原文：现在怀孕34周，从33周开始明显觉得胎动比以前少了，以前总是被宝宝踢醒，怎么回事儿? 专家解答： 33周开始感觉胎动少了，但医院检查的时候，一定要注意胎动时间，固定的时间，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9点，中午无12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就近医院听一下胎心，看看有什么问题，如果有问题，就在就近医院解决问题，这样就不会影响宝宝了，数胎动时间一定要记清楚，一天三次，每次一小时，一小时胎动不能少于三次。但有一个问题，晚上睡觉的时候，你可能感觉到宝宝踢你比白天踢的多，是什么原因?晚上是你安静了，专心

到了怀孕晚期，准妈妈感觉最多的就是胎动了，有时候也会面临着宫缩的出现，那么孕晚期如何区分胎动和宫缩呢?请看本文给出的详细指导。 专家表示：孕晚期胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部，若是整个腹部均有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩，那就需要去医院检查及治疗。 提醒：怀孕晚期出现假性宫缩别紧张! 成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，因为觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告诉她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。区计生服务站的陶副站长解释，到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。 孕晚期如何区分胎动和宫缩 陶医生说，如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，怀孕期间的乳房卫生与乳房护理是个值得注意的问题，本篇资讯，小编就整理了一套，怀孕期间乳房护理百事通，并分享出来，以供准妈妈参考。 　　一：5步，保持乳房形态美，为哺乳作准备 　　(1)要戴松紧适宜的乳罩 　　怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育，也给孕妇的健康带来麻烦;如果完全不戴乳罩，乳房又会下垂，也会使形态不美。因此，应戴那种松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形象美。 　　(2)按摩乳头 　　将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。 怀孕期间乳房护理百事通 　　(3)防止

　　孕早期的保健对每个准妈妈来说都非常关键，因为此阶段属于胎儿各类器官的发育器，准妈妈一定要做好各项保健工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈，孕早期保健注意以下这五大须知。 　　须知1、注意早孕征象 　　当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。 　　怀孕的身体信号 　　大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温，当你发现体温持续呈现在高温期超过18天，就可能是怀孕了。 孕早期保健注意五大须知 　　须知2、确诊怀孕的方法 　　当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。 　　尿妊娠试验 　　首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺

怀孕期间，每个准妈妈都会感觉胎动所带的喜悦，那准妈妈们知道，什么时候胎动最频繁吗?如果不知道的话，就赶紧看看本文总结出来的几个时间段吧。 首先我们来看看，为何会胎动呢? 胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。 胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。 什么时候胎动会很频繁?产科医生总结了一下，给出以下几个时间段：

　　亲亲宝贝小编友情提醒广大准妈妈，怀孕期间的乳房护理很关键，特别是到了怀孕中后期，千万过度按摩乳房，否则会引起不良后果，下面请看相关详细内容。 　　此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫;并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。 　　另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。 　　中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。 怀孕中后期乳房别过度按摩 　　【知识补充】孕期乳房护理重点防范 　　NO.1 乳房问题中最严重的一种就是乳头凹陷，出现这种问题会造成宝

　　怀孕了吃什么食物好?其实妈妈们在意饮食的营养，也是为了胎儿的健康着想。只有妈妈身体好了，身出来的宝宝才能更加健康。那么，孕妇吃什么好呢?在饮食方面当然是多吃一些蔬菜水果和含蛋白质的食物了，想生出来的宝宝皮肤好的话可以多吃鱼类和牛奶，水果的话吃苹果也是很好的。 　　孕妇饮食也有需要注意的地方，总的归纳了一下主要有以下八大点： 孕期保健：孕妇须知的8大注意与12禁忌 　　一、整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。 　　二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。 三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡

　　怀孕期间做好各项保健工作很关键，这样才能有效的保证准妈妈和胎宝宝的健康与安全，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕期保健要一定要注意以下这8个雷区。 　　1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 　　有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。 　　Tips：暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。 　　2.要控制自己的上网时间——影响胎儿的健康发育会增大流产几率 　　现代人已经十分习惯于网上生活，每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率，但长时间坐在电脑前

　　怀孕早期是怀孕的最初阶段，在此阶段胎儿处于各类器官的发育期，而且还不太稳定，因此准妈妈要做好各项保健工作，本篇资讯，我们就重点来讲讲，孕早期的日常保健注意事项。 　　怀孕初期，孕妇的日常保健应注意哪些问题呢? 　　(1)饮食 　　怀孕期间，胎儿的营养是直接从母体摄取来的，如果母体营养不良则母体与胎儿的健康均会受影响。避免吃太咸及刺激性食物，怀孕末期体重若增加太快应减少淀粉类、糖类食物的摄取。 　　(2)服饰 　　衣服以宽松、舒适、美观大方为原则，应式样简单，易穿易脱，防暑保暖，清洁卫生。不宜穿紧身衣裤或束紧身腰带来限制胎儿生长。裤带及袜子不可过紧。穿戴合适之胸罩可支持及保护乳房，穿合脚的低跟鞋以减轻疲劳及避免危险。鞋跟高度在2厘米以下，不要穿旅行鞋及鞋底光滑的鞋。 孕早期的日常保健注意事项 　　(3)个人卫生 　　由于孕期新陈代谢旺盛，皮脂腺和汗腺分泌增多，孕妇应

　　亲亲宝贝小编在此提醒，怀孕期间的准妈妈，其实也可以有美容美发，但要讲究方法，注意安全第一，下面我们就详细的来看看，怀孕期间准妈妈如何正确的美容美发? 　　人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发， 必须注意以下5点： 　　一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。 　　二、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。 　　三、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。 准妈妈如何正确的美

　　处于怀孕早期的准妈妈，除了早孕反应外，还可能会经历一些疼痛，有的疼痛是正常的生理现象，准妈妈不用太担心，下面我们就详细的来看看，怀孕早期的准妈妈要经历哪些疼痛? 　　妊娠最初几周的疼痛 　　在怀孕初期感到腹部疼痛太正常了，基本上都不是严重问题的征兆。怀着宝宝会给肌肉、血管、韧带和体内的其他器官带来很大的压力，因此你感到些许不适，尤其是腹部上方周围不太舒服很正常。 　　妊娠腹痛 　　在怀孕初期，一些引起腹部绞痛的常见原因包括： 　　●韧带抻拉你可能会感到腹部一侧或双侧微痛，这是由于韧带被拉长，以便能够支撑你逐渐增大的子宫。这种疼痛可能会从妊娠初期一直持续到妊娠末期。坐下或躺下休息能缓解这种疼痛。感到疼痛的时候就舒服地休息一会儿，一般就能使疼痛得到缓解。 怀孕早期要经历哪些疼痛 　　●性高潮你可能会发现，在性高潮期间或过后会感到腹痛，有时还会伴有背痛，这可能是由于骨盆的血

产前检查 在孕晚期，产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外，还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，决定你的分娩方式。孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。 药物 到了孕晚期，最令你头疼的问题，可能是下肢的浮肿。其实，多数情况下并不需特殊治疗，只要注意休息就可以了。如果血压偏高，就一定要在医生指导下用药，自己不要任意服用降压药物，以免造成不必要的危险。 在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免病菌感染。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意安全，不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋，一定要穿后跟低而平稳的便鞋，以避免因身体重心不稳而摔倒。上下楼时要拉紧楼梯扶手，用手臂的力量来减

到了怀孕中期，准妈妈的早孕反应慢慢消失，而且身体也不是太笨重，所以这段时期应该是准妈妈整个孕期比较舒服的阶段，但同时，准妈妈也要注意很多事项，比如以下这些： 应做的检查 1.进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。 2.诊察高危情况，并及时诊治。 3.怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。 4.怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。 5.怀孕20周要做常规B超检查。 小编总结：孕中期的注意事项 6.复查血色素，及时发现贫血。 饮食 此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了1

　　几乎所有的准妈妈在怀孕期间都会有疲劳感，那么如何有效缓解准妈妈孕期疲劳呢?对于这个问题，本篇给出了详细的指导方案，以供准妈妈参考。 　　研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。 　　以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠，减少孕期疲劳： 　　想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。 　　保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。 如何有效缓解准妈妈孕期疲劳 　　

　　怀孕期间，每一个准妈妈都要面对产检，而且每次产检都让准妈妈疲惫不堪，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们6个办法，能让你的产检变得更容易，一起来看看详细内容吧。 　　方法1 　　请老公为你挂号，或者购买预约挂号卡，也可选择在附近的社区医院进行产检。 　　解析： 　　医院挂号难是各种原因造成的，有医疗资源匮乏、人口众多等原因。这些原因随便哪一条都不是我们能够解决的。但是你仍然有办法能顺利挂到号。 　　Tips 　　1. 你可以请老公、亲戚或雇人为你去排队挂号。 　　2. 可以购买医院出售的预约挂号卡。 　　3. 一般的产检用不着去三级甲等医院，在附近的社区医院就可以完成。 　　方法2 　　去医院之前把所有问题都列清楚，剔除那些重复的问题和你自己都觉得很滑稽的问题，把你最想知道的、最迫切要知道的问题排在前面。 6个方法让准妈妈的产检更容易 　　解析： 　　如果