孕期保护胎儿该如何做？孕期保胎该怎么做？孕育生命是不易的，从精卵子相遇结合、受精卵着床、胚胎发育，再到最终分娩来到世间，整个过程都充满着艰辛与凶险。尤其是胎儿发育的过程更需要高度警惕，避免一切影响妊娠的因素，并且要采取必要的保胎手段，护佑宝宝和妈妈孕程平安。 说到保胎，很多孕妈会第一时间想到黄体酮。它既是孕检必查的一项检测指标，又是关乎胎儿顺利发育的必要因素。 孕妈的黄体酮水平异常的话容易影响妊娠过程，严重过低者，还有先兆流产、胎停育的风险，因此黄体酮是很重要的孕激素。但是，大量补充黄体酮真的就能保证胎儿的健康和安全吗？ 过度关注黄体酮，孕妇容易忽略其它妊娠因素 由于黄体酮水平与妊娠状态息息相关，很多孕妈发现酮值异常时就会过分焦虑，要求注射补充黄体酮。但这种做法虽然能改善黄体酮不足的情况，却会掩盖掉孕妇异常妊娠的情况。如果是胚胎发育异常

很多人都有午睡的习惯，那么你也有吗？在孕期进行午睡的话对肚子里的宝宝好吗？孕妇午睡多久对胎儿好？ 俗话说：中午不睡，下午崩溃。有午休习惯的人，每次午睡醒后，整个下午精神都处在饱满状态。特别是作为特殊群体的孕妇，适当的午睡可以有效的释放身心。保持一个午睡的习惯对准妈妈会有意想不到的好处的!那么，孕妈午睡多久好?孕妇午睡要注意什么?01 孕妇午睡的好处： 准妈妈保证充足的睡眠时间能为宝宝创造一个良好的环境。怀孕期间，准妈妈如果能睡的很熟，脑部的脑下垂体会分泌出生长激素，这主要是为了宝宝成长分泌的，是宝宝成长不可或缺的物质。 这种激素也有帮助准妈妈迅速消除疲劳的效果。 因此，如果准妈妈发现自己白天很容易犯困，也是正常现象。这时睡个午觉，可以消除疲劳和瞌睡感。工作中的准妈妈如果不能保证午睡，就要在工作间隙注意多休息。 孕

孕妇糖筛什么时候做最好？孕期做糖筛是必须的吗？孕妇做孕糖筛前要注意些什么？接下来看看这篇文了解一下。 “唐筛”与“糖筛”，听上去似乎是一个词，不过内容却大不相同。这两个词分别代表了孕期中的两种检查，经常发现很多准妈妈把两个搞混，今天就来聊聊糖筛什么时候做最好?糖筛检查又要注意哪些事项~ 糖筛： “糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。糖筛严重者可威胁母婴的生命安全。 糖筛什么时候做最好? 孕妇糖筛检查一般建议在怀孕24周—28周做。 有糖尿病家族史、 肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的准妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。 因为在这一时段正值胎儿快速生长期，准妈妈胎盘分泌功能越

如何预防胎儿畸形？预防胎儿畸形有什么好方法？前两天好孕姐得知之前的一个同学怀孕40天，孕检查出胎儿畸形不得不引产，这对于一个期待宝宝降临的家庭来说，是一个不小的打击，对孕妈的身体也是一个严重的创伤，还好现在夫妻二人走出悲伤，积极调养身体准备下次怀孕。 先天畸形，又称为出生缺陷，是指在妈妈肚子中发育过程受到影响干扰引起的发育紊乱而导致身体结构或功能异常，如：先天智力低下、先天性心脏病、无脑儿、兔唇等! 在我国，有先天缺陷的儿童总数高达80～120万。占全国出生人口总数的4%～6%。 那么，到底是什么引发胎儿畸形病变的呢? (1)母体或环境因素：放射线、化学剂、感染、早孕期高热、孕期高血糖、饮食因素。 (2)遗传因素：如近亲结婚，某些隐性遗传病、染色体疾病等。 预防胎儿畸形，具体该怎么做? 01孕前、孕后做全面检查

蛋白粉对人体有很多好处，你知道有哪些好处吗？蛋白质对孕妇和胎儿发育有多大好处，接下来看看吧。 蛋白粉的六大作用： 1.促进人体对铁的吸收和作用； 2.对许多病菌都具有抑制和杀伤作用； 3.抗病毒，增强抵抗力，预防感冒及肠胃道疾病的发生； 4.刺激双歧杆菌等益生菌的发生，调节人体肠胃道功能； 5.快速建立免疫系统防御、发挥抗炎症作用； 6.保护宝宝远离血铅超标，避免重金属危害； 蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种;各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。 因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数

关于孕期的一些常识，新手妈妈一定要提前了解，孕期胎动该怎么数？孕期胎动多少下算正常？有观点说，春末夏初怀孕，来年春天出生的宝宝，会比同年其他月份出生的宝宝更聪明一些，因为ta在当年接受的光照时间是最长的。所以这段时间可以说是怀孕旺季。 很多女性初为人母，新鲜感和激动的心情压倒了孕吐、长斑等不适的感受及瑕疵，那些都显得不重要了，重要的只有一点，胎儿是否在健康成长。 孕检时会涉及B超、四维彩超等项目，医生通常会根据孕妇体检得出的结果，及其自身情况来给予一些科学、合理的指点和建议。大部分女性到孕期18周左右，就可以明显感受到宝宝的胎动。再去体检的时候，医生还会分享解读胎动的方法。 也有不同情况，比如有的孕妇16周就有胎动，有的20周才有，这都是正常的。胎动的频率，是从孕期20~32周逐渐递增的，32周之后基本就稳定了。 足月的宝

护肤是当代女性少不了的养生项目之一，然而女性一旦怀孕，很多东西不能吃，很多东西没法用，还能坐下来愉快地护肤吗? 当然能。 首先，夏天气温高，孕妇比常人更爱出汗，失去的水分一定要及时补充。市面上正规厂家生产的孕妇专用保湿护肤品，成分天然温和无刺激，是比较安全的。晚上睡觉前敷一片面膜，持续滋润肌肤，孕妈气色会很好。 其次就是夏季护肤少不了的关键词：防晒。女性怀孕后，体内激素发生变化，更容易黑色素沉积，导致晒黑甚至长斑。孕妈出门之前需要涂一点保湿护肤品和防晒霜，然后戴个遮阳帽、穿件防晒衣，或者带把遮阳伞。回家后可以敷面膜，做做晒后修复。 再就是一定要勤洗脸，孕妇在夏天脸上更容易出油，卫生搞不好，会长痘痘的。可以使用孕妇专用护肤品，另外绿豆外用也可以起到不错的抗菌抑菌作用，消肿抗敏，所以绿豆泥洁面膏也是不错的选择。 “面子”上的

怀孕6个月同房有危险吗？或许在相当一部分育龄夫妻的观念里，女性怀孕中后期，胎儿已经相当稳定了，夫妻是可以同房的。 我们也能从很多电视作品中听到这种说法，比如《甄嬛传》当中的一个片段： 安陵容仅有的一次怀孕，目的是跟皇后联手，牺牲孩子嫁祸甄嬛。孩子注定是保不住的，当时安陵容体质很差，而且长期使用麝香。她战战兢兢熬过6个月，皇上居然要求她侍寝，说胎儿这时候已经稳定了，没关系，结果出事儿了。 可能你会说了，安陵容毕竟是个特例，她身体本来就不行了，孩子能不掉吗?放在现实生活中，那些原本身体健康的孕妇，孕期超过6个月产检没有问题，胎儿发育基本进入稳定趋势，同房只要注意力度要轻不就没事儿了? 还真不一定。比如下面这个案例： 94年的年轻妈妈第一胎是个男孩儿，当时胎头太大，顺产显然是不行了，只能剖宫产。后来切口处恢复得一直不是很好

很多准妈妈随着肚子里宝宝的发育，会觉得晚上睡觉也是一个大问题，孕期睡姿如何调整，对宝宝脑部发育有好处？ 人常说，女人生来就是要人疼的，女人一定要学会照顾自己，今天小编给这些概念加一个定语：怀孕的。怀孕的女人是最为敏感和脆弱的，她除了要心系胎儿每一成长阶段的动态、健康之外，还要顾及自身的情况。 比如哪些生活习惯、吃的东西、用的东西可能会对胎儿不好，细致到自己睡觉的姿势会不会影响宝宝。 那么什么样的睡姿对宝宝好呢?咱们可以根据自己的孕期来调整： 比如刚怀孕的时候可以略为随意点，仰卧或侧卧都是没问题的，只要别低头趴着或半趴着。一方面是因为这种睡姿会使孕妈身体里缺氧，时间久了会感到胸闷，一方面是因为会影响胎儿发育。 前三个月过去，进入孕中期之后，孕妈如果还是比较习惯于仰卧姿势睡觉的话，就要尽快改掉了。这时候肚子已经比较显怀了，胎

你想要检验自己怀孕了没有吗？很多女性会到药店去买早孕试纸，那么没有用过的女性知道怎么用吗？ 早孕测试纸多少钱 药店、医院 三元 五元 八元 厂家不一样，价钱不等。 一般距离上次月经45天之内，中间有无防护ML的。严格要求是晨起初尿液，试纸条两道杠 为妊娠阳性，一道为阴性。 早孕测试纸几块钱，就是一般的药店里都有的，你进去了药店可以问导购。不用去网上那么麻烦，也不用去医院那样也麻烦的，就普通药店都有的，就是最好的，也用不了几个钱！还有就是买的时候最好多买一个，到时候试两次. 早孕测试纸怎么用 早孕测试纸使用方法： 1、使用时才将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开，取出验孕棒； 2、戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，梅花

现在的人都离不开电子产品，各种电器也是有辐射的，那么怀孕以后需要注意些什么呢？电脑辐射对胎儿有影响吗？ 十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重?怀孕了是不是意味着必须远离电脑?专家普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。 电脑辐射强度极小 专家表示，电脑辐射的主要来源是CRT(阴极射线管)显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。 专家说，电脑辐射虽

怀孕后该怎么睡觉？孕期采取什么睡姿对胎宝宝发育有利？孕妇哪种睡姿比较好？妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环

有些准妈妈在孕期因为一些因素，肚子里的宝宝可能不足月就会出生，那么孕期做好这4点，宝宝一定能足月！ 早产，就是孕期28~37周之间就生产了，孩子没有足月。这种情况在医院妇产科较常见，早产儿不仅医疗支出多，孩子后期的抚养方面也是个问题，要比养育普通孩子更加费心、更加谨慎。 为什么会早产? 原因主要有母体因素和胎儿因素两种。 如果孕妈身体虚弱、气血亏，资源供不到孩子身上，胎儿免疫力差，如果感染了细菌和病毒，就容易发生早产。另一方面如果胎儿本身是不健康的，比如有遗传疾病或先天残疾，也有可能会早产甚至流产。 如何提前预防早产，未雨绸缪? 1.体检是一定不能落下的，体检的意义不是例行公事，是对母体及胎儿的负责任。尤其孕后期的产检，能通过胎心监测及时发现胎儿的异常情况，即使采取救治措施。 2.孕期个

现在的育龄夫妻大多都是独生子女，好不容易怀孕了之后，对于整个大家庭来说都是一件很开心的事情。开心过后，就会担心准妈妈的营养问题，是不是还不够啊，毕竟是处于一个人吃两个人补的阶段，营养一定要跟上才可以啊。 但在孕期即使是补充营养，也是要根据自己的体质来的。如果盲目的乱补一通，直接的后果就是准妈妈及胎儿的体重都会上升，或者是对准妈妈及胎儿造成不必要的伤害。这都是我们不想看到的。 孕期如果营养过剩，准妈妈及胎儿的体重增长过快的话，是不利于进行顺产的。还会增加妊娠高血压、妊娠糖尿病的发病几率。流产的几率是比正常准妈妈增加4倍。分娩的时候，如果胎儿过大的话，分娩的难度也是会增加的，还有可能会导致难产的发生。即使是剖宫产，风险也是正常准妈妈的3倍。 既然大宝宝这么难生，还有那么多的危害，准妈妈在孕期控制体重是一定要做的。不仅分娩更容易，孩子更健康

女性怀孕以后需要注意的事情多了，那么你知道自己的身体状况吗？这6类孕妈属于高危孕妇，孕期要多注意！ 女性在怀孕后可就不能像之前那么任性了，想做什么就做什么，需要注意的事情有很多。尤其是这7类孕妇，属于高危孕妇，为了胎儿能够健康发育，更是要多加注意，看看你属于这7个之一吗？ 1. 年龄低于18岁或者超过35岁 我们都知道女性一旦年龄超过35岁，不管有没有生育过都称为高龄孕妇，高龄孕妇在产检的时候，需要检查的项目有很多。而且在生活中也要比其他孕妇更加小心。如果孕妇年龄低于18岁的话，身体还没有完全发育好，这个时候生育的话对身体的伤害有很多。 2. 有过妊娠异常的经历 有些孕妇之前有过怀孕的经历，而且有过流产、早产或者是其他妊娠疾病，再次怀孕后就属于高危孕妇。如果在孕期稍有不注意的地方，就可能再次出现之前的情况，所以

很多准妈妈在孕期都感觉自己不能够睡好觉，那么睡眠质量对于一个人来说非常重要，这7种提高睡眠的方法都知道吗？ 怀孕后，准妈妈的睡眠怎么样呢？经常听到周围的孕妈讲，睡觉成了难事，尤其是孕中期过后，翻来覆去睡不着的滋味着实不好受。对于孕期睡眠问题，下面这7个方法很不错，孕妈们收好了。 1、晚餐合理饮食 晚餐后不久就到该睡觉的时间了，晚餐的合理进食对睡眠质量影响大。孕妈们晚餐要多吃易消化，不胀气，有安神作用而不是刺激性的食物。并且晚餐不要吃过饱，过饱易导致肠胃不适影响睡眠质量。 孕妈们要合理调控自己的晚餐，若孕妈有夜里饿的习惯，可以在床头放些易消化吃起来又方便的食物，比如一袋牛奶，面包，水果等，不至于因吃东西时间太久导致睡意全无。 2、坚持适量运动 孕期坚持适量运动，不但利于身体健康，运动后微微的倦意，又不

妈妈什么血型容易让宝宝溶血？Rh阴性血能生二胎吗？对于Rh阴性血的孕妈妈来说，二胎的确存在一些风险，因此在孕期里需要进行严密的监测。 Rh阴性血也就是俗称的“熊猫血”，如果丈夫是Rh阳性，而妻子是Rh阴性，怀上的宝宝很可能是Rh阳性，因为宝宝与妈妈的血型不同，妈妈体内就会产生抗体，那么在第二次妊娠的时候，就容易发生Rh血型不合而导致胎儿宫内溶血。 这里值得注意的是，我们所说的第一次妊娠，不仅是指足月分娩，也包括妊娠期间的人流、药流。换句话说只要之前怀过孕，在第二次妊娠的时候，就有可能造成孩子的宫内溶血。 Rh血型不合造成的溶血，通常比ABO血型不合溶血要严重的多，胎儿严重的宫内溶血是会直接造成死亡的。 所以，Rh阴性血的妈妈在怀第二胎的时候，医生会非常重视！在孕期需要进行相应的监测，包括一些抗体、超声检查。 超声主要是针对一

你知道在孕期情绪是很重要的吗？有些准妈妈在孕期情绪是多变的，那么你知道孕妇生气对宝宝有多大的伤害吗？ 怀上宝宝，原本是件让人兴奋的事情。 但是“可恶”的孕激素总是左右着孕妈们的心情，时而敏感多疑、时而哭泣落泪。 这个时候如果准爸爸没有起到正面的安抚作用，很可能会使孕妈情绪失控。 你知道孕妇经常生气，会带来哪些危害吗？ 1、怀孕初期时生气，情绪比较激动，会影响肚子的宝宝，然而肚子的宝宝很敏感，也会跟着妈妈的坏情绪生长，最后，有可能胎儿不稳，导致流产。 2、对宝宝的生长发育有影响，如果孕妇的情绪过于激动，也是有可能导致流产的， 也是可能影响孩子大脑的发育的，所以建议你在怀孕期间尽量保持愉快的心情，需要放松心情，少生气。 3、怀孕时生气，也带动宝宝的情绪，到时候胎动会很厉害，痛的还

你在孕期当中吗？是不是想要宝宝在肚子里健康的发育呢？想要宝宝健康又聪明，孕期就要抓住这3个营养关键期！ 胎儿在妈妈子宫里生存的40周内，也有其自身的成长规律，提醒准妈妈，在孕期要抓住胎儿生长的3个营养关键期哦。 关键期一：孕4-12周 胎儿在妈妈肚子里的前3个月里，是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。此时，如果准妈妈的叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发育异常。 因此，要在孕前三个月到怀孕的前三个月补充小剂量叶酸，除此之外，还要多吃富含叶酸丰富的食物，如小白菜、生菜、油菜等蔬菜，还有动物肝肾、豆类、水果、奶制品等。 关键期二：孕16-24周 胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。

怀孕后为了保护胎儿健康发育，那么有些事情是不能做的？怀孕后的女性，主要以保胎为主，除此之外，别的事都要量力而为，尤其是家务事，孕妇可以适当做一些，但绝不能像怀孕前那样，大包大揽，因为这可能会对胎儿造成危害。其中，这几件事，在孕期的时候最好不要做。 1、拖地 拖地是一件比较辛苦的活，累人不说，还要频繁的弯腰，这可能会伤及宝宝。孕妈如果经常拖地，会让自己的身体吃不消的，而且频频弯腰，也容易让自己腰酸背痛，除此之外，弯腰还可能对腹部造成挤压，影响孕妇的血液循环，会对胎儿造成不利影响，严重点会危机胎儿健康，所以怀孕期间孕妈就尽量不要做拖地这种体力活了。 2、不要踩凳子放东西 怀孕前，踩凳子放东西、晾衣服这些，看似是在正常不过的事了，但是怀孕后，这些就有很大不同了。孕妈踩凳子放东西是一个比较危险的事，因为怀孕后，孕妈动作比较笨重，重心也不稳，很容