惊！产前忧郁可能会导致胎儿畸形

　　产前忧郁症的原因

　　1、城市女性大多是初产妇，缺乏生产直接体验。又从媒体上耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，引发焦虑。

　　2、怕孩子畸形。虽无论做多少次检查，产妇仍然对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

　　3、对胎儿性别的忧虑。有些人不能正确看待生男生女，或者家里对胎儿性别有期望。

　　4、患有产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

　　5、由于到孕晚期各种不适症状加重，使心中烦躁、易焦虑。

　　6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

　　7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

　　8、高龄产妇容易产前忧郁症。根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。

　　怎样预防产前忧郁症

　　患有产前抑郁症的孕妇中大约有一半会发展到产后抑郁症，但在怀孕期间接受治疗会将这一风险大大降低。这里还有一些你需要做的事：

　　• 从现在开始，养成照顾自己的习惯，并使之成为常规。宝宝一出生就计划好休息的时间和方式。

　　• 和你的老公谈谈你计划怎样划分家务事，你们两人之间怎样互相照顾，以及怎样养育宝宝。

　　• 从现在开始建立一个后援网络(由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成)，这样做的好处是等你的宝宝出生后，你可以随时找到帮手。

　　• 开始整理出做饭、保洁或保姆的人选，这样你就可以在宝宝出生后，抓到冲个澡、睡一小觉，或散散步的宝贵时间了。