孕妇身体的一些小毛病如果不加以注意的话有可能会导致大麻烦哦，尤其是像腹泻这类常见病更要引起重视，那么，孕妇拉肚子怎么办呢？孕妇拉肚子吃什么食物好呢？下面跟着小编一起来看看吧。 　　孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，夏天腹泻还应想到食物中毒。孕妇的腹泻应该得到高度的重视。那么，孕妇拉肚子饮食需要注意什么呢? 　　维生素C食物 　　孕妇在拉肚子时每天进食至少一种富含维生素C的食物，包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、西红柿和青芥末等。 　　叶酸食物 　　孕妇拉肚子应每天是用至少一种富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等。怀孕的女性前三个月每天需要400微克叶酸来预防胎儿先天性神经管缺陷。 　　多样化饮食 　　推荐日常饮食：6到11片面包和300克谷物，2到4份水果，4份以上的蔬菜，4份奶制品，3份高蛋白食品。限量进食脂肪和糖类。 　　药物 　　可以用较缓和的抗腹泻剂解决

孕妇的身体比较特殊，一些小病都有可能会导致大麻烦，因此对于感冒、咳嗽、拉肚子等常见疾病孕妈妈们也要格外重视，那么，孕妇拉肚子吃什么食物好呢？合理的饮食也能治疗腹泻! 孕妇腹泻吃什么食物好： 孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。 确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸

　　为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也跟着升高，但仍有部分孕妇可能会出现手脚冰冷的现象，尤其是在冬天。当孕妇有此情形时，应该警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响到胎儿的健康发育。 　　手脚冰冷对女性而言是常有的事，特别是在秋冬。这种情形绝大多数都是四肢末梢血液循环不良所导致的。 　　女性孕期也可能出现手脚冰冷 　　在怀孕期间，孕妇的血流量、基础代谢率都会增加，所以体温会稍微升高，这也是为什么孕妇容易怕热的原因。 　　由于孕妇体温较高，即使孕前会手脚冰冷的女性，在怀胎十月的过程中，此情形也会缓解，甚至常有发热的感觉。不过，仍有少部分的孕妇会出现手脚冰冷，此时就该特别注意从日常生活及饮食上来做改善。 　　手脚冰冷的可能原因 　　孕妇若出现手脚冰冷的问题，大多是属于暂时性现象，到怀孕后期就会改善，其可能原因包括有下列几种： 　

有些准妈妈怀孕后会感觉到下身痛，严重的在排便、翻身、咳嗽等情况下都会痛，这到底是什么原因导致的？怀孕下身痛了怎么办？ 有些人怀孕后会感到“下身”疼痛。这种情况是得了耻骨联合分离症的缘故。虽然怀孕后耻骨联合多少有些分离，但发生疼痛者仅为少数。而且疼痛轻微，能够忍受，不影响工作和生活。 有些人怀孕后会感到“下身”疼痛，甚至于翻身、咳嗽、排便也疼痛。这种情况是得了耻骨联合分离症的缘故。 耻骨有左右两块，合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固，平时不易活动。孕后由于激素的影响，两耻骨稍有分离，使胎儿将来能顺利娩出。 但是，若耻骨分离较大，便会在行走尤其是举步上楼时引起牵拉痛。 因为上楼时后腿着地，身体重心偏向一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛。若分离严重，韧带撕裂、水肿，就不能行走。 虽然怀孕

　　糖筛主要是为了检查孕妇是否存在妊娠糖尿病的可能，如果糖筛确诊是妊娠糖尿病了，就要及时接受治疗，但同时也要考虑到胎儿的需要，那么，糖筛确诊是妊娠糖尿病该怎么办? 　　糖筛确诊是妊娠糖尿病该怎么办? 　　妊娠糖尿病的治疗是双重的。一方面要治疗糖尿病，另一方面还要考虑胎儿的需要。 　　1.应严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。 　　2.糖尿病孕妇的在糖尿病饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要。 　　A.适当限制糖的摄入量。 　　①以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。 　　②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。 　　③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应

许多女性在孕期时会发现自己的腋窝下长了两个小疙瘩，也就是我们所说的副乳，这让很多孕妈妈都非常担心，一方面怕对胎儿有什么影响，另外一方面也会担心副乳会不会和乳房肿块一样会发生什么样的病变继而引起更严重的症状! 有乳腺专家针对这一问题指出，怀孕期间出现副乳或副乳增大的情况是很正常的，这一般不会对胎儿产生影响。孕期出现副乳，这是由于在妊娠和 哺乳 期，乳房 内雌激素、孕激素和催乳素分泌量过高，对副乳产生刺激，致使副乳组织形成发育态势，在临床上表现为可能出现胀痛、肿胀等症状，对孕妇以及胎儿的健康都不会造成不良的影响。在孕妇 分娩 后，一般副乳腺体会变软、缩小，变得不那么明显，但是也不会自行消失。如果不是特别在意，可以不进行处理。如果肿胀情况比较严重，那么就要及时治疗。但是建议各位孕妈妈，妊娠期不宜手术，因为对母体和胎儿都可能产生创伤性的伤害。 虽然说，孕期以及产后的副

　　上周五，德国一母亲顺利产下了一名重达12.2斤的女婴，该宝宝的体重打破了德国最终婴儿的记录，据了解，这位妈妈在怀孕期间患有妊娠糖尿病，这很有可能是导致胎儿过重的和主要原因。因此，为了自己及宝宝的健康，孕妈妈们一定要注意做好妊娠糖尿病的预防工作。 　　据台湾媒体报道，德国莱比锡一名母亲上周五顺利产下一名重达6110克的女婴，打破该国最重婴儿的纪录。 　　这名女婴取名贾斯琳(Jasleen)，目前正在初生儿童病房住院观察，院方表示女婴状况良好，她身长达57.5公分，份量十足。此外，贾斯琳的妈妈在怀孕期间患上妊娠糖尿病，但医生未及时发现，导致腹中宝宝过重。 　　而贾斯琳的体重也成功击败前年于柏林出世的5800克男婴，成为德国新一代最胖的宝宝。

　　孕期便秘是很多孕妇都会遇到的问题，孕期比较容易便秘除了有怀孕后激素的影响之外，还可能因为，大部分女性在怀孕之后，运动量都会相对减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。还有少数孕妇便秘的原因，尤其是进入了孕晚期的孕妇，她们担心在排便时太过用力，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。 　　一般而言，3天不排便的话就是便秘了。但是这也要根据个人情况进行判断，有些人即使只有一天不排便，也会觉得肚子胀得慌，很痛苦，这也是便秘。总之，判断自己是否便秘的一个标准是，如果和 孕前 相比变化比较明显，排便的时候比较痛苦的话就可以说是便秘了。 　　那么，如果孕妇便秘了应该怎么办呢?对于孕妇来说，用药是要非常谨慎的，如果便秘不是特别的严重，小编觉得可以靠孕妇本身来进行身体调节。以小编自己为例，小编在孕期时就没有碰到便秘的这个问题，下面我就我自己的经验来跟各位孕妈妈们分享一下啦。 　　

　　痔疮是许多准妈妈在怀孕期间都遇到的麻烦，虽然它并不会直接影响胎儿的健康，但如果情况变严重，势必会影响到准妈妈的日常生活，从而影响胎儿的安危，因此，准妈妈要尽早做好痔疮的预防措施，本文，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，分享如下，以供参考。 　　孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 　　1、合理饮食： 　　孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 　　2、尽量选择左侧卧睡姿： 　

在怀孕280天期间，准妈妈最容易遇到的疾病就是感冒，对于孕期感冒，最让人关注的可能就是用药问题，那么到底孕妇感冒了能吃什么药呢?本文就对此给出详细指导，一起来看看吧。 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。 1、抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。 3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁

　　妊娠糖尿病是准妈妈怀孕期间最应该预防的一种疾病，因为它对胎儿的影响极大，对于妊娠糖尿病，准妈妈们也是疑问重重，在此，亲亲宝贝小编就列举出有关妊娠糖尿病的几个要点，分享如下，以便准妈妈们更深刻更正确的了解妊娠糖尿病。 　　妊娠糖尿病怎么办 　　妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。 　　1、注意热量需求 　　妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。 　　2、注意餐次分配 　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生

　　孕妇贫血对准妈妈自身及胎儿的影响都非常大，所以准妈妈应该尽早做好预防措施，在此，亲亲宝贝小编就整理出孕妇贫血的预防及食疗方案，分享如下，以供准妈妈们参考。 　　1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 　　2、多吃有助于铁吸收的食物 　　水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。 　　3、做菜多用铁炊具烹调 　　做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。 　　4、多吃富叶酸食物 　　从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止

许多准妈妈在怀孕期间都会发生不同程度的贫血症状，有的准妈妈可能不会重视，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒这些准妈妈的是，孕期贫血对胎儿是有影响的，那么，到底有何影响呢?请看下文给出的具体解说。 1、婴儿视觉与动作不灵活。 如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。2、昼夜规律难以养成。正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。 3、肌肉运动能力迟缓。 缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动，总是躺着、坐着，使

　　怀孕后，孕妈妈身体的变化就很明显了，同时也容易发生一些不好的意外状况，最常见的意外状况主要有4种，对于这4种状况应早提防。本文，小编仔细的汇总了几个怀孕期间容易出现的意外，并给出相关的解决办法，以供大家参考： 　　提防孕期意外一：阴道出血 　　网友：明明妈咪怀孕一个月了，今天早晨突然发现阴道有出血了，难道是宝宝出问题了吗? 　　温馨提示： 　　在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现一两天的轻微出血。随后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。此外，出血还可能来自于宫颈，如果孕前有宫颈糜烂，孕期随时都可能会有少量的阴道出血，这种情况与宝宝无关，不必特别担心。 　　如何解决? 　　1.在胎盘完全进入稳定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬东西，也不要做爱，否则容易引起出血。 　

　　一般情况下，正常人的体温是36.0℃~37.4℃，高出这个范围的就有可能预示你的身体出现了问题了，很多女性在怀孕后发现总是身体发烫，这到底是怎么回事呢？ 　　人的体温受中枢神经系统的控制，一般情况下，正常人的腋下温度是36.0℃~37.4℃，影响体温的因素除了患病以外尚有以下几种生理情况： 　　①年龄：年青人的体温偏高，这可能与年青人新陈代谢旺盛有关; 　　②时间：一般下午的体温比上午高; 　　③进食： 吃饭后体温偏高; 　　④月经及妊娠：在月经周期的后半期，也就是排卵后，卵巢开始分泌孕激素，孕激素具有升高体温的作用，升高幅度为0.3℃~0.5℃，所以临床上常用基础体温测定来监测有无排卵及受孕。 　　如果排卵后未受孕，体温升高持续12~14天即下降恢复至排卵前水平。如果受孕，则卵巢所分泌的孕激素就会更多，会继续维持基础体温在较高水平。如果是下午或者是吃饭后，测得的体温要比上

　　孕期生病对很多孕妈咪来说都用“抗字诀”，一般来说，不是很严重的病，妈妈们因为害怕伤害到胎儿便硬是扛着，殊不知有些小毛病如果不治疗就极有可能带来大危害。 　　你知道吗，一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。 　　发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。 　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰

　　很多孕妇感冒了生怕吃药会让孩子受到影响，都选择硬抗，但有些稍微严重点的情况需要服用药物，那么，孕妇感冒该如何用药呢？ 　　怀孕的妈妈最害怕的就是生病，偏偏赶上气候经常变化的季节，准妈妈常常无法照顾好自己的身体，受到风寒，由于准妈妈本身的抵抗能力低下，进而出现感冒的症状。孕妇病了，不是一件小事儿，因为任何一种药物都可能直接影响到肚中的宝宝，如何帮助感冒的孕妇恢复健康，您要首先了解孕期感冒用药安全。 　　轻微的感冒症状，孕妇千万不要吃药，您可以尝试多喝水，多吃水果，喝牛奶、橙汁，把毒素排出体外，增加这些富含营养食物的摄入，应用“支持疗法”，以此来调整机体平衡。自身状况提高了，病毒就不会“打垮”你。 　　严重的感冒症状，孕妇会出现身体疼痛、咳嗽等症状，就要开始积极治疗了。因为比起药物的伤害，某些病毒本身对胎儿有致畸可能，而并发症危害更严重

　　孕期生病最好的治疗方式是食疗，因此孕妇不能吃哪些食物，孕妇吃什么食物比较好都要有一个比较详尽的了解，那么， 对于孕期高血压的孕妇来说，吃什么最健康呢？ 　　对症食谱 　　香干炒芹菜 　　材料：芹菜350克，香干200克。 　　调料：葱花、盐、料酒各5克，香油、味精各少许。 　　做法： 　　1.芹菜择洗净，剖细，再切成4厘米左右的段;香干切条。 　　2.锅中放油烧热，炒香葱花，下入芹菜段翻炒几下，再放入香干、料酒、盐炒拌均匀，出锅前淋入香油，撒入味精拌匀即可。 　　营养推荐： 　　芹菜茎叶中含有芹菜苷、佛手苷内脂、挥发油等成分,有降压利尿、增进食欲和健胃等作用，生吃效果更好。 　　双菇扒荠菜 　　材料：草菇、蘑菇各200克，嫩荠菜10棵。 　　调料：盐3克，蚝油30克，白糖、水淀粉各10克。 　　做法： 　　1.芥菜择洗净，切段;草菇、蘑菇洗净，用盐开水焯一下

　　急性阑尾炎的处理方法一般都是开刀动手术，但如果患者是孕妇，急性阑尾炎又该如何处理呢？本篇资讯将告诉大家孕妇得阑尾炎的处理方法。 　　孕期急性阑尾炎在鉴别诊断上比较困难，通俗地说就是分不清到底是哪一种病。如在妊娠早期，妊娠容易掩盖阑尾炎的症状，转移了医生的视线;妊娠晚期，又可误认为是临产或胎盘早期剥离、泌尿系感染;而在产后的阑尾炎却当成了产后感染。 　　由于急性阑尾炎常见，被称为“第一急腹病”;其高发年龄段为14～30岁，约占总数的57%。“准妈妈”也可患阑尾炎，但随着妊娠月份的变化，表现各有不同，这里怀孕的月份成了关键。 　　急性阑尾炎的典型表现，多以较重的上腹痛开始，常被误诊为“胃痉挛”、“胃病”，却问不出饮酒、药物、不洁饮食等诱因，少数伴有呕吐或轻度腹泻，可有发热、血细胞升高。典型

　　谁都有做恶梦的经历，恶梦直接影响了睡眠质量，时间久了也会影响到身体状况，对于一般人来说，这也还好，但是对于孕妇来说负面影响是巨大的，那么，为什么孕妇会频繁的做恶梦呢？ 　　孕妈做梦也特殊，这只因为孕期的各种激素，不仅仅会影响你的身体及胎儿发育，还会在睡眠的时候操控你的情绪，让你做梦更加频繁，梦中的各种情境也会更加紧张、刺激。准妈咪们且放宽心，这些都是正常现象。 　　一、为什么孕妈做梦与众不同? 　　孕妈梦境异常? 　　肖肖已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满期待。肖肖自然也不例外，只是让肖肖有苦难言的是，自己越来越常做梦，而且每次的梦境都是异常刺激、血腥。肖肖甚至担心，自己这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的丈夫恨不能替代，只得向专业的医生求助。 　　孕激素增加做梦概率 　　其实，怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关。尤其是当