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春季养生汤之养颜美容

2012年03月12日 16:32阅读次数:33
春季多风,气温变化无常,脸部总是感觉干干的,用再多的化妆品也只有一时的效果,今天小编就为大家推荐几款养颜美容的汤品,让你从里到外都是美美的。

  莲子百合红豆沙

春季养生汤之养颜美容

  原料:红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。

  做法:

  1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;

  2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

  3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

  4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

 

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