您的位置:首页>早教>生活> 百科常识>睡觉是硬床好还是软床好

睡觉是硬床好还是软床好

2017年10月28日 10:48出处:亲亲宝贝网作者:lq阅读次数:1355
睡觉是硬床好还是软床好?一般来说,我们睡的床有软硬之分,很多人说小孩子要睡硬一点的床,以免驼背。腰疼的人也要睡硬床。那到底睡觉是硬床好还是软床好呢。
1

睡觉是硬床好还是软床好

一般睡硬床好些。

因为硬床的支撑性好,可以使人体的背部肌肉维持休息的状态,在白天的活动中,脊柱始终处于受压迫的状态,形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬床上,能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳,而且侧睡时脊柱不易形成侧弯,容易复原。

睡觉是硬床好还是软床好

2

睡觉是硬床好还是软床好:青少年睡硬床好

对于生长发育的青少年来说,睡硬床对骨骼有利,可以防止驼背,对皮肤也好。腰椎间盘突出的病人,医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。

但是硬床人体的腰椎和床之间会出现一些空隙,腰部位置也没有相应的支撑,且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛,如果人太瘦的话,身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦。瘦人不适合睡硬床。

睡觉是硬床好还是软床好

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!