随着宝宝年龄的增长，单一的饮食已经不能满足宝宝的生长发育需求，因此辅食的添加就特别重要了。科学添加婴幼儿辅食，不仅能补充宝宝生长发育所需的多元营养，还能增加宝宝的饱足感，锻炼宝宝的咀嚼和胃肠道消化能力，帮助宝宝养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。本期，亲宝贝选择了明一鱼肉蔬菜米粉进行评测，鱼肉和蔬菜含有不饱和脂肪酸，有助于增强记忆力和思维能力，一起来看看这款米粉怎么样吧。 　　评测产品信息 　　产品名称：明一鱼肉蔬菜营养米粉 　　产品规格：225g/盒(25gX9袋) 　　生产企业：明一(福建)婴幼儿营养品有限公司 　　注：本次评测结果只对评测样品有效 　　评测产品批号：PR020120326 　　测评项目               

　　 婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。 　　1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品 　　这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。 如何给宝宝选购米粉 　　2、看包装上的标签标识是否齐全 　　国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。 　　3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理 　　营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿

沈老师，您好，我有这样一个难题，我家宝宝差不多五个月了，现在有给他吃米糊，但是他一吃米糊就会哭，有时手要抓住一样东西才肯吃，怎么样才能改掉他这些坏习惯? 摇篮网友：沈老师，您好，我有这样一个难题，我家宝宝差不多五个月了，现在有给他吃米糊，但是他一吃米糊就会哭，有时手要抓住一样东西才肯吃，怎么样才能改掉他这些坏习惯?开始他看到家里人吃饭还肯吃一些，现在都不肯了，经常要一边玩东西一边吃，要么就不吃。请问一下五个月的宝宝怎么喂养比较合理，一般要添加什么辅食会对他好一些呢?谢谢! 沈文: 如果母乳喂养够或配方奶粉喂养够的话，可以晚一步添加辅食。建议添加辅食时以加铁的米粉为首选，每次一勺米粉兑十勺水，每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一次一次，一周后宝宝适应了再一天两次。 摇篮网友：我家宝宝明天就四个半月了，一直是母乳喂养的，今天吃了一顿米粉，米粉除了

　  宝宝的第一顿辅食应该是什么?除了蛋黄，还有一种观点就是加铁米粉，初次给宝宝添加米粉，妈妈需要注意什么呢? 　　宝宝的第一顿辅食应该是什么?初次给宝宝添加米粉，妈妈需要注意什么呢? 　　第一种泥糊状食品应该是单纯的营养婴儿谷物，此种米粉最好一直吃到半岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过敏。开始时，在一个碟子中，将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合，使它象薄的肉汁一般。提示：果汁是最佳的米粉搭档，因为果汁中的维生素C能增加铁的吸收。要记住在这一阶段，母乳或配方乳仍是婴儿最主要的食物，要继续提供母乳或配方乳。它应该每天吃4～6顿。 　　可以使用一把长柄的外面有橡胶覆盖的小勺。使用勺子的前端来喂食米粉。当你开始喂食婴儿时要面带笑容，一边与婴儿说话，一边慢慢喂食。放少量谷物在婴儿的舌头后边，不要将谷物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴来喂食。婴儿需要学习食物的

　　现在市面上大品牌的米粉大概就是雀巢、亨氏、嘉宝这三种了。         雀巢 　　首先这个牌子的东西太多负面消息，让人不放心;其次他家的米粉不太好调，不管你怎么搅，总是有一些小疙瘩调不开，影响口感;再者他的品种不够多，比较单调。        嘉宝 　　嘉宝的米粉也不错，不过市面上不多见，有一些母婴用品的网上店铺有卖，您可以试试。不过他的品种也不多，味道偏甜。        亨氏 　　再说说亨氏，品种多，可以隔三差五给宝宝换换口味，比雀巢的好调多了，一阶段的米粉调出来十分滑，非常适合刚加辅食的小宝宝。向您推荐亨氏。 　　亲亲宝贝网小编祝宝宝身体健康，顺利添加辅食。

　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。作为婴幼儿营养的主要辅助食品，婴儿米粉对宝宝的成长影响很大，因此如何给宝宝选择质量好的营养米粉品牌产品是父母们最关心的问题。 　　刚刚开始添加辅食的时候，很多妈咪都从选择营养米粉开始。可是米粉和奶粉一样，品牌甚多，应该如何选择呢?针对这一问题，我们根据宝宝米粉市场占有率、米粉的营养成分、容易消化吸收、品牌、口味、冲调/煮食方便等方面，为那些准备给自己宝宝购买宝宝米粉的家长提供了一个参考。但要提醒家长不要迷信品牌，适合自己宝宝的米粉才是最好的。 　下面是小编通过对今年论坛上的关注、消费和口碑指数做了婴儿米粉排名的汇总，先简单列出来供大家参考： 　　贝因美 　　贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料

      贝因美营养米粉(3段) 　　适合月龄：8-36个月 　　产地：中国 　　保质期：12个月 　　产品特点 　　以优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白为主要原料 　　根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等 　　特别添加DHA、钙、铁、锌、碘、维生素A等多种婴幼儿成长所必需的营养素 贝因美营养米粉(3段) 助力大宝宝成长 　　食用方法 　　建议每次食用一小袋(约25克)，具体根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。 　　量取约60摄氏度的170毫升温开水(不烫手)或200毫升温奶，倒入经消毒的碗中，再加入一小袋(约25克)营养米粉，边倒边搅拌，充分吸水后静置15-30秒; 　　搅拌成均匀的糊状即可食用。 　　温馨提示 　　独立小袋包装，方便卫生。 温馨提示请不要将未吃完的米糊留存。开袋后的米粉请用密封

      贝因美营养米粉(2段) 　　适合月龄：6-24个月 　　产地：中国 　　保质期：12个月 　　产品特点 　　以优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白为主要原料。 　　根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。 　　特别添加DHA、钙、铁、锌、碘、维生素A等多种婴幼儿成长所必需的营养素。 贝因美营养米粉(2段) 宝宝辅食选择多 　　食用方法 　　建议每次食用一小袋(约25克)，具体根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。 　　量取约60摄氏度的170毫升温开水(不烫手)或200毫升温奶，倒入经消毒的碗中，再加入一小袋(约25克)营养米粉，边倒边搅拌，充分吸水后静置15-30秒; 　　搅拌成均匀的糊状即可食用。 　　温馨提示 　　独立小袋包装，方便卫生。 温馨提示请不要将未吃完的米糊留存。开袋后的米粉请用密封夹封

        贝因美营养米粉(1段) 　　适合月龄：4-18个月 　　产地：中国 　　保质期：12个月 　　产品特点 　　以优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白为主要原料。 　　根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。 　　特别添加DHA、钙、铁、锌、碘、维生素A等多种婴幼儿成长所必需的营养素。 　　独立小袋包装，方便卫生。 贝因美营养米粉(1段) 独立小袋包装方便卫生   　　　　食用方法 　　建议每次食用一小袋(约25克)，具体根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。 　　量取约60摄氏度的170毫升温开水(不烫手)或200毫升温奶，倒入经消毒的碗中，再加入一小袋(约25克)营养米粉，边倒边搅拌，充分吸水后静置15-30秒; 　　搅拌成均匀的糊状即可

婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好是用白开水泡，若加入其他合成饮料，汤汁、包括米粉，都会改变其配方，降低其营养成分，等于减少了奶量。若要添加其他食物，建议可在奶之外单独添加。 奶粉宝宝添加米粉还要视宝宝情况而定。如果宝宝月龄较小，胃肠消化功能较弱，建议还是以母乳为主。 宝宝添加辅食了，要遵循正确的添加方法。初次添加建议在上午，这样即使吃了有什么不适应的话，下午还有充足的时间处理。傍晚6点左右(一般晚饭的时间)加一顿米粉和牛奶，到晚上十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容

　　现在很多妈妈纷纷开始关心婴儿米粉排行榜情况，可是米粉和奶粉一样，品牌甚多，应该如何选择呢?其实一个真正意义上的婴儿米粉排行榜并非一些简单的参数所能概括的，不同品牌的米粉含有不同的营养成分。 　　关于2011年米粉市场上较受消费者欢迎的品牌，米粉的营养成分、安全问题、价格问题以及购买的便捷性都是很重要的因素，实在很难对其做一个排行榜，我们通过对今年亲亲宝贝网上的关注、消费和口碑指数做了婴儿米粉排名的汇总，先简单列出来供大家参考： 2012最新婴儿米粉热销排行榜 　　亨氏 　　亨氏米粉富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能，不添加防腐剂。据有给宝宝吃亨氏米粉的妈妈们说，亨氏米粉大部分口感都不错，价钱也不高，宝宝很爱吃。只是猪肝蔬菜类的，口感不好，宝宝不爱吃。 　　贝因美 　　贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等

　　米粉是指以谷物为主要原料，以蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。又称为婴幼儿米粉(也有人称之为“婴儿谷粉”或“婴儿米糊”)，是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。 婴儿米粉米糊相关常识 　　婴儿米粉是经热加工熟化的，给宝宝食用时用温开水冲调即可。如果米粉和奶粉混在一起冲调，冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。 　　婴儿米粉的品牌还是比较多的，目前市场占有率较高的米粉品牌有：亨氏 嘉宝 伊威 雀巢 贝因美 和光堂 方广 贝迪奇等。 　　为了均衡营养培养婴儿味觉发育，婴儿米粉又有很多种类，比如营养配方米粉、燕麦营养配方米粉、鱼肉营养配方米粉、水果营养米粉、核桃营养

　　酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。 　　此外，牛奶中的乳糖也大部分被发酵成乳酸，对“乳糖不耐症”的人，不易出现腹痛、腹泻的现象。因此，酸奶是适宜消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用的食品。 给宝宝选购酸奶必备3招 　　1、购买前，仔细查看标签标识 　　特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.

步骤一：准备米 除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。 步骤二：准备辅料 在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。 婴儿米粉的制作方法 步骤三：炒后磨成粉末 我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。 步骤四：保存 婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会

看看家长如何挑选米粉： 1.营养成分 在一项网络调查中，父母为宝宝挑选米粉的时候，营养成分的影响比例占到46.27%，因为营养对于处于生长发育期的宝宝至关重要。 2.吸收消化 从宝宝的特殊生理功能出发，容易吸收与消化自然也能够理所当然占到27.78%。 3.使用的便利性 唯一有些奇怪的是，使用的方便性在这个问题上受到了忽略，只有区区1.83%的比例，应该是因为目前大部分婴儿米粉的使用方便性，例如在易于冲调、溶解等性能上大同小异，所以还不至于成为选购婴儿米粉品牌的主要影响因素。 在喂养宝宝的过程中，无可厚非母乳是最好的。可是到了四个月之后，就算母乳充足也应该为宝宝适当的添加辅食的哦，因为只靠母乳，宝宝营养是不够的。那为宝宝添加什么辅食好呢? 刚刚开始添加辅食的时候，很多妈咪都从选择营养米粉

50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会 轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以. 把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动. 如何自制婴儿米糊 (如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.) 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动. 搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟. 米糊当中除了加蛋黄以外

　　选择酸奶时，要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 　　其次，喝酸奶要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。 　　喝完酸奶后，要及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。 婴儿喝酸奶的注意事项 　　淡然，喝酸奶也要注意一下几点： 　　1.不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。 　　2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶

　　材料： 　　新鲜牛奶一大桶(最好是超市里和酸奶放在一起需低温保存的那种奶，比常温奶更容易成功); 　　原味酸奶一小瓶(牛奶、酸奶的比例约等于5：1，酸奶略多些也没关系); 　　一个干净的带盖子的容器; 　　10颗左右红枣; 　　必要的话还需要保鲜膜、毛巾、一次性筷子等。 红枣酸奶的制作方法 　　自制酸奶步骤： 　　1、将用来盛装酸奶的容器放在沸水中滚两分钟消毒，取出用干净的纸巾擦干水分; 　　2、3、准备好酸奶和牛奶，先将牛奶倒入容器中加热到80度左右，再放凉; 　　4、牛奶降温至40度左右(比体温略高，温温的感觉)时即可将酸奶全部倒入，并搅拌均匀; 　　5、用保鲜膜将瓶口先封住，再盖瓶盖; 　　（以下步骤适用于冬天家里没有暖气，室温极低，且电饭煲的保温功能能够恒久工作的情况，需要将瓶身同电饭煲的底部做一个隔离~避免底部电机直接加热瓶身） 　　6、在电饭煲

　　1、增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 　　2、增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服红枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 喝红枣酸奶有哪些好处 　　3、 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。 　　4、抗过敏 红枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。 　　5、镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静

　　百年老酸奶，始于英格兰。1911年，英国商人成立了“上海可的牛奶公司”(光明乳业的前身)，开始将英国贵族和上流人士的经典美食——“原酪酸奶”引入上海，由此开创了中国现代经典凝固型酸奶的始祖。儿时玻璃瓶中的老酸奶，掀开纸盖子，一层厚厚的奶油，香醇浓郁的芬芳齿颊留香。光明乳业“1911原酪酸牛奶”的面市，让消费者们可以随时随地在各大卖场、便利店购买到这份复古的美味，唤起老上海人怀旧的心情，也满足了年轻消费者追求健康新鲜的需求。它浓厚的凝固状质地，不但给味蕾带来了清爽细腻的口感，其中独特的保加利亚菌，还兼具调节胃肠道、提高免疫力的功效。 光明老酸奶的简介 　　光明乳业股份有限公司作为国家级农业产业化重点龙头企业，光明乳业长期以来秉承“创新生活、共享健康”的企业使命，